1.體育與健康新課程，將根據(jù)三維健康觀和體育自身的特點(diǎn)，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)

容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)

領(lǐng)域。

2.一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)Hi徑場(chǎng)，應(yīng)由兩個(gè)平行的直道和兩個(gè)半徑相等的彎道組成,

跑道全長(zhǎng)應(yīng)為400米；半徑為跑迷；分道最小為L(zhǎng)22米最大為L(zhǎng)25米。

3.國(guó)際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)規(guī)定，從2003年」月1日起，除標(biāo)

槍外，各投擲項(xiàng)目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區(qū)標(biāo)志線的內(nèi)沿延長(zhǎng)線的夾角

為34.92度。鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為2.135米。

4.排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定,如某隊(duì)被召喚之后拒絕比賽,則宣布該隊(duì)為棄權(quán)，

對(duì)方以每局的25：0比分和320的比局獲勝。

1.根據(jù)科學(xué)研究，糖是你運(yùn)動(dòng)時(shí)身體能量的主要來(lái)源。（V）

2.測(cè)量安靜時(shí)脈搏-?般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越

慢。（X）

3.田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對(duì)第一次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)給予警告，之后的每

次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)取消該項(xiàng)目的比賽資格。（J）

4.排球規(guī)則規(guī)定，替補(bǔ)隊(duì)員每局只能一場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開始上場(chǎng)陣容的

隊(duì)員。而且他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。（V）

5.田徑項(xiàng)目比賽中，競(jìng)賽項(xiàng)目的距離應(yīng)從某起點(diǎn)線后沿至終點(diǎn)線的前沿。

（X）

1.組織一次小型體育比賽，需制訂一個(gè)比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備

哪些方面的內(nèi)容？

答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容：1、比賽名

稱和任務(wù)；2、時(shí)間與地點(diǎn)、3、參賽辦法（分組、人數(shù)、資格等）；4、比賽辦

法（方法、確定名次等）；5、比賽規(guī)則；6、獎(jiǎng)勵(lì)辦法；7、報(bào)名日期和方法：8、

對(duì)參賽單位的要求及注意事項(xiàng)。

2.上好一堂《體育與健康（體育）》課將會(huì)受到多種因素的制約，備好課

是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教學(xué)

效果，就一節(jié)《體育與健康（體育）》實(shí)踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？

答：就一節(jié)《體育與健康（體育）》實(shí)踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、

場(chǎng)地、器材、時(shí)間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。

3.教育教學(xué)研究是一種有計(jì)劃、有目的、有意義的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，它與一般的

工作總結(jié)不同，需要經(jīng)歷一個(gè)科學(xué)而嚴(yán)密的思維過(guò)程，一項(xiàng)具體的課題研究，

從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過(guò)哪幾個(gè)步驟？

答：一項(xiàng)具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過(guò)以下幾個(gè)步驟：

1、選擇研究課題；2、制定研究計(jì)劃（題目、目的意義、對(duì)象、方法、時(shí)間安排

等）；3、實(shí)施研究活動(dòng)（材料要真實(shí)、充足）；4、對(duì)研究材料加工、整理和分

析；5、撰寫研究報(bào)告或?qū)W術(shù)論文。

4.某中心學(xué)校征地一塊，該地塊長(zhǎng)110米、寬51米，現(xiàn)請(qǐng)你給該校設(shè)計(jì)

一個(gè)周長(zhǎng)為250米、有6條跑道的半圓式田徑場(chǎng)，（跑道寬為1?22米）。計(jì)

算出該田徑場(chǎng)直道總長(zhǎng)、彎道總長(zhǎng)、田徑場(chǎng)半徑、用地總長(zhǎng)、用地總寬。并寫

出計(jì)算過(guò)程。（取小數(shù)點(diǎn)后兩位）

解題結(jié)果：該田徑場(chǎng)的半徑為18米；彎道總長(zhǎng)為135.07米；直段總長(zhǎng)為

114.93米；用地寬為50.64米；用地長(zhǎng)為108米。15、體育與健康課程將課

程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、

社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)，構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。

二、選擇題：

1、下列哪項(xiàng)是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法？（A）

A、圖形變換跑B、自然地形跑C、

輪流領(lǐng)先跑

2、下列哪一組運(yùn)動(dòng)屬于球類項(xiàng)目？（C）

A、籃球、足球、水球B、水球、排球、網(wǎng)球C、手球、

乒乓球、網(wǎng)球

3、籃球的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地、邊線長(zhǎng)米，底線長(zhǎng)為米。

(A)

A、28m15mB、28m16mC、

26m15m

4、分腿騰越練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)站在(A)

A、跳箱旁邊B、墊子旁邊C、跳箱前方

5、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括(B)

A、擦傷挫傷裂傷B、擦傷刺傷裂

傷C、拉傷刺傷挫傷

6、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用示范授

課(C)

A、正面B、側(cè)面C、鏡

面

7、2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽將在我國(guó)城市舉行？

(C)

A、大連B、連云港C、青島

8、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在(C)

A、10—30度B、20—30度C、30—60度

9、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是(C)

A、小、大、中B、大、中、小C、小、中、

大

10、小學(xué)三年級(jí)跳遠(yuǎn)教材要點(diǎn)是助跑輕松有（B）o

A、節(jié)奏B、速度C、

力量

11、在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)

一些專門的（B）

A、器材B、情景C、音

樂(lè)

12、體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求，從實(shí)際出發(fā)，以（C）需要為中心來(lái)選

擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。

A、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目B、教師C、學(xué)生的

發(fā)展

13、社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)，在1―6年級(jí)應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般

的（B）,學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，并表現(xiàn)出一定的合作行為。

A、運(yùn)動(dòng)技能B、游戲規(guī)則C、體育

知識(shí)

14、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)要求是1—2年級(jí)相當(dāng)于每周（A）

學(xué)時(shí)。

A、4學(xué)時(shí)B、3學(xué)時(shí)C、

2學(xué)時(shí)

三、簡(jiǎn)答題

1、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉時(shí)應(yīng)遵循那些原則？

答：體育鍛煉方法雖然簡(jiǎn)單易學(xué)，但要想科學(xué)地安排體育鍛煉，

提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。

（1）循序漸進(jìn)原則。體育鍛煉的秩序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和

安排運(yùn)動(dòng)量時(shí)，要由小到大、由易到難、由簡(jiǎn)到繁，逐漸進(jìn)行。

（2）全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時(shí)，要注意活動(dòng)內(nèi)容的多樣性和

身體機(jī)能的全面提高。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機(jī)能，不僅提高

生理機(jī)能的作用不明顯，而且還會(huì)對(duì)和身體機(jī)能產(chǎn)生不利影響。

（3）區(qū)別對(duì)待原則。體育鍛煉時(shí)，還要根據(jù)每個(gè)鍛煉者的年齡、

性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點(diǎn)、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對(duì)待,

使體育鍛煉更具有針對(duì)性。

（4）經(jīng)常性原則。經(jīng)常參加體育活動(dòng)，鍛煉的效果才明顯、持久,

所以體育鍛煉要經(jīng)?；?，不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)。

（5）安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果

體育鍛煉安排得不合理，違背科學(xué)規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。

2、體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)？

答：每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，相應(yīng)活動(dòng)一

下身體各部位，這叫準(zhǔn)備活動(dòng)。人體各器官的機(jī)能又有一定的生理惰性，

準(zhǔn)備活動(dòng)是使人體從相對(duì)安靜狀態(tài)到活動(dòng)狀態(tài)，就是使人體的“后勤部”

（血液循環(huán)、呼吸等器官）動(dòng)員起來(lái)，發(fā)揮最大的工作能力。

在體育運(yùn)動(dòng)之后，要做好整理活動(dòng)，特別是做放松動(dòng)作和調(diào)整呼

吸的動(dòng)作（如深呼吸），能幫助補(bǔ)償身體所欠的氫債，使呼吸和血液循

環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分，這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有利于消除疲

勞，使機(jī)體逐漸過(guò)渡到相對(duì)的安靜狀態(tài)。

3、說(shuō)出側(cè)向原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并畫出一個(gè)鉛球場(chǎng)地

示意圖。

答：1）握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、中指、

無(wú)名指的指根處，拇指和小指扶住球的兩側(cè)，手腕背屈。

2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關(guān)節(jié)抬

起自然外展略低于肩，投擲手臂放松。

3）預(yù)備姿勢(shì)：握持好球后，側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立比肩

稍寬，左腳尖與右

腳跟在同一條直線上，右腳與投擲方向成90—135。，左腳與投

擲方向約成45°,身體向右傾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于體前,

低頭、含胸目視右下方2in—3ni處。

4）最后用力：鉛球出手角度：38—42。，球離手時(shí)手腕耍用力,

并用手指撥球。與推球的同時(shí)，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和

向上的力量。球出手后，，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體

重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。

4、在日常體育教學(xué)中，請(qǐng)舉出5個(gè)學(xué)生最喜歡的發(fā)展靈敏素質(zhì)

的練習(xí)方法。

答：靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)是只人體在各種突然變化的條件下，迅速、正

確、協(xié)調(diào)改變身體運(yùn)動(dòng)的能力，是人的一種綜合素質(zhì)，是田徑運(yùn)動(dòng)員不

可缺少的身體素質(zhì)之一。

（一）徒手練習(xí)：

1）聽口令做目標(biāo)選擇性快速折反跑練習(xí)。

2）快速后蹬跑。

3）原地跳起轉(zhuǎn)體360度或180度。

4）腳步移動(dòng)練習(xí)。如：前后、左右、交叉的快速移動(dòng)。單腳為

軸的前后、轉(zhuǎn)體的移動(dòng)。左右側(cè)滑步、跨跳步的移動(dòng)。

5）原地、行進(jìn)間或跑步中聽口令做動(dòng)作。

如：喊數(shù)抱團(tuán)成組。力U、減、乘、除簡(jiǎn)單運(yùn)算得數(shù)抱團(tuán)組合，看

誰(shuí)最快等。

（二）組合練習(xí)：

1）10秒小步跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

2）10秒高抬腿跑接1520米的加速跑（正向逆向都可）

3）一對(duì)一面向站立，雙手直臂相觸，虛實(shí)結(jié)合相互推，使對(duì)方

失去平衡。

4）一對(duì)一弓箭步牽手互換面向站立，虛實(shí)結(jié)合互推互拉使對(duì)方

失去平衡。

5）雙膝跪地（正向逆向都可）聽口令后迅速起身接加速跑。

6）身體平躺或趴在地面上，聽到口令后做左右轉(zhuǎn)體（可一周也

可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。

7）行進(jìn)間的轉(zhuǎn)體跳（180度或者360度），

（三）游戲練習(xí):

1）走矮子步：教練與一名隊(duì)員將跳繩拉直，并把高度適當(dāng)降低,

隊(duì)員在繩子下走矮子和滑步動(dòng)作。

2）“跟屁蟲”游戲。兩人或多人一組，其中一人做站立或活動(dòng)

的各種動(dòng)作，并不斷變換花樣，其他人必須照他的樣子做出與之相同的

動(dòng)作。

要求：想象力豐富，變換動(dòng)作快。

3）“打老鼠”游戲：學(xué)生圍成一個(gè)圓，在圓內(nèi)進(jìn)入一人或多人

扮演“老鼠”，由圍成圓圈的同學(xué)拿球類進(jìn)行滾動(dòng)，以來(lái)打到圈內(nèi)的“老

鼠”。被打到的“老鼠”與圓圈上滾球的同學(xué)互相輪換。

4）聽號(hào)接球：練習(xí)者圍圈報(bào)數(shù)后向著一個(gè)方向跑動(dòng)，教練持球

站在圈中心，將球向空中拋起喊號(hào)，被喊號(hào)者應(yīng)聲前去接球。

要求：根據(jù)時(shí)間和空間采取應(yīng)急行動(dòng)。

5）老鷹抓小雞：“小雞”跟在“母雞”背后，用手扶住前面人

的髏?！袄销棥闭驹凇澳鸽u”前面要抓后面的“小雞”?！澳鸽u”伸開

雙臂設(shè)法阻止。

要求：斗智斗勇，巧用心計(jì)。

6）捕魚：將練習(xí)者分為兩組，一組為魚，一組手拉手為網(wǎng)，在

規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行捕魚游戲。

要求：斗智斗勇，巧用心計(jì)。

5、在彎道上起跑，你應(yīng)站在什么位置上？如何克服彎道跑中的

離心力？

答：在彎道上起跑，教師應(yīng)站在扇點(diǎn)位置上。

為了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時(shí)，整個(gè)身體向內(nèi)傾斜，擺

動(dòng)腿前擺時(shí)，左膝稍向外展，以前腳掌外側(cè)著地；右膝稍向內(nèi)扣，以腳

掌內(nèi)側(cè)著地，同時(shí)，并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時(shí)，左臂擺動(dòng)

幅度稍小，靠近體側(cè)前后擺動(dòng)；右臂擺動(dòng)的幅度和力量稍大，口前擺時(shí)

稍向左前方，后擺時(shí)肘關(guān)節(jié)稍向外。以便利用重心，產(chǎn)生向心力，克服

離心力。從彎道進(jìn)入直道時(shí)，身體逐漸減小內(nèi)傾程度，放松跑2?3步,

然后全力跑完全程。

6、體育與健康課程的基本理念是什么？

答：1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；2）激

發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)；3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視

學(xué)生的主體地位；4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。

7、根據(jù)新課程精神結(jié)合教學(xué)實(shí)際，你是如何加強(qiáng)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)

的？

答：1）提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。2）教師要給學(xué)生營(yíng)造合作

學(xué)習(xí)的氛圍。3）教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力

以及迎接挑戰(zhàn)的能力。4）通過(guò)布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的

鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問(wèn)題的責(zé)任感。5）發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽取

學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)

教、學(xué)過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。

8、在投擲教學(xué)中，最應(yīng)注意的是安全，你在實(shí)際教學(xué)中是怎樣

做的？

答：1）建立課堂常規(guī)，強(qiáng)化紀(jì)律教育。如：未經(jīng)允許不擅自離

開隊(duì)伍，要求學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要

佩帶胸針等飾品，不要留長(zhǎng)指甲等；2）上課前要仔細(xì)做好場(chǎng)地和器材

的安全檢查，如有安全隱患應(yīng)及時(shí)排除后，再進(jìn)行組織教學(xué)。3）上課

要聽指揮、遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動(dòng)作粗野，違

反運(yùn)動(dòng)規(guī)則的行為。4）準(zhǔn)備活動(dòng)要充分。5）教師要嚴(yán)格按照教學(xué)程序、

原則進(jìn)行教學(xué)，對(duì)學(xué)生的位置要嚴(yán)格限制，讓學(xué)生遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)，嚴(yán)禁對(duì)

擲，耍告訴學(xué)生等同組司學(xué)都投擲完以后再統(tǒng)一撿回器材，或者安排見

習(xí)生幫助，隊(duì)伍中其他的人不可亂跑，搶擲。

9、談?wù)勀銓?duì)目前中小學(xué)生喜歡體育而不喜歡上體育課這一現(xiàn)象

的看法。

答：長(zhǎng)期以來(lái),傳統(tǒng)的中學(xué)體育教育模式主要是以競(jìng)賽體育作為

主要內(nèi)容；常規(guī)的教學(xué)方法是以教師為中心，教師通過(guò)講解、示范等把

教學(xué)內(nèi)容傳遞給學(xué)生或灌輸給學(xué)生,學(xué)生被動(dòng)的接受知識(shí)與技能。因此

在體育教學(xué)中，學(xué)生往往都是在教師的統(tǒng)一指令下,疲于聽講解,看示范,

反復(fù)練習(xí)，而沒有時(shí)間去感受和體驗(yàn)健身運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,教學(xué)過(guò)程過(guò)分的

強(qiáng)調(diào)“統(tǒng)一”、且教法“單一”，學(xué)生缺乏主動(dòng)，體育課缺乏生機(jī)，使教

學(xué)顯得機(jī)械呆板,從而使學(xué)生喪失了對(duì)體育的興趣，體育教學(xué)效果的提

高無(wú)法談起。這種片面強(qiáng)調(diào)發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，忽視學(xué)生主體作用，不注

重學(xué)生體育興趣培養(yǎng)的傳統(tǒng)教學(xué)方法和教學(xué)模式,已不能適應(yīng)現(xiàn)代體育

教育的發(fā)展和素質(zhì)教育的需求。

四、論述題

1、說(shuō)出上挑式與下壓式傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)，并闡述其動(dòng)作技術(shù)

在比賽過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)。

答：1）上挑式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心

向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下，傳棒人員將棒由下向前上

方送入接棒人的手中。

優(yōu)點(diǎn)：接棒人向后伸手的動(dòng)作比較自然，容易掌握C

缺點(diǎn)：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時(shí)，

只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影響持棒快跑。

2）下壓式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋，掌

心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上

向直傳給接棒人的手中

優(yōu)點(diǎn)：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。

缺點(diǎn)：接棒時(shí)，接棒人的手臂緊張，不自然。

2、結(jié)合本校實(shí)際，談?wù)勀阍隗w育教學(xué)中如何對(duì)體育設(shè)施資源進(jìn)

行開發(fā)？

答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能

體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來(lái)跨欄，也可

以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智

拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角和思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功

能。

2）制作簡(jiǎn)易器材

各地學(xué)?？梢越Y(jié)合本校實(shí)際，制作簡(jiǎn)易器材，改善教學(xué)條件。例

如：用廢舊的鐵鍬桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作

欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實(shí)心球，用廢舊的棕墊、帆布制

作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作〃山羊〃，用磚頭水泥或石塊砌

成乒乓球臺(tái)，用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。

3）改造場(chǎng)地器材，提高場(chǎng)地利用價(jià)值

可以把學(xué)校成人化的場(chǎng)地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)

地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小

足球、排球、籃球的場(chǎng)地等。

4）合理布局學(xué)校場(chǎng)地器材

學(xué)校場(chǎng)地器材的布局，應(yīng)當(dāng)既要滿足教學(xué)的需要，還要滿足課外

體育活動(dòng)和校內(nèi)比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學(xué)活動(dòng)；既要

確保安全，又要保證學(xué)生有地方活動(dòng)；要形成相互依托、互為補(bǔ)充的多

功能活動(dòng)區(qū)。

2.原《體育教學(xué)大綱》與《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想有很大的不

同，前者的指導(dǎo)思想是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),而后者則以健康第一為指導(dǎo)思想。

3.體能要素包括與健康有關(guān)的體能要素和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能要

素。

4.制訂運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，強(qiáng)度和時(shí)間三個(gè)要素,使體育

鍛煉更加有針對(duì)性和時(shí)效性-

5.1992年世界衛(wèi)生組織在《維也納宣言》提出健康的四大基石，它們是僉

理腑食,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,良好的生活習(xí)慣,健全的.心理。

6.皮埃爾?顧拜旦是第三任國(guó)際奧委會(huì)主席。

7.體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康

為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培

養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化

改革，突出健康目標(biāo)的一門課程.

二.問(wèn)答題

1.教師制訂教學(xué)方案時(shí)，選擇教學(xué)內(nèi)容要符合那些要求?

答：（1）符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；（2）運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激

發(fā)學(xué)習(xí)興趣；（3）具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性；（4）對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康

有較強(qiáng)的實(shí)效性；（5）簡(jiǎn)單易行。（6）為了適應(yīng)學(xué)生的身心特征，提高學(xué)生的

學(xué)習(xí)興趣，可以對(duì)一些競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)?shù)母脑?，如?jiǎn)化規(guī)則、降低難度等。

（7）可以根據(jù)實(shí)際情況，在課堂教學(xué)中引入一些學(xué)生喜愛的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在

少數(shù)民族地區(qū)或其他有條件的地區(qū)，還應(yīng)該挑選、整理一些民族民間體育活動(dòng)項(xiàng)

FI引入課程教學(xué)，以增加學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)文化的了解程度和自豪感。

2.如何對(duì)教師專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)？

答：體育教師的專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)，應(yīng)包括對(duì)教師職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科

研能力三方面的考核評(píng)價(jià)。

（1）職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂(lè)業(yè)精神以及對(duì)學(xué)生的熱愛和尊重。

（2）教學(xué)能力主要包括對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》、教學(xué)內(nèi)容的領(lǐng)會(huì)和掌握程度；對(duì)現(xiàn)代

教育教學(xué)理論和教學(xué)方法的掌握及運(yùn)用程度；從事體育教學(xué)必需的基本技能；激

發(fā)和保持學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、促進(jìn)學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的能力；運(yùn)用計(jì)算機(jī)和多媒

體輔助教學(xué)以及開發(fā)和運(yùn)用體育資源的能力等。

（3）教育科研能力主要包括學(xué)習(xí)能力和研究能力c

3.試述如何對(duì)體育設(shè)施資源進(jìn)行開發(fā)？

答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能

體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來(lái)跨欄，也可以用作投射

門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視

角和思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。

2）制作簡(jiǎn)易器材

各地學(xué)?？梢越Y(jié)合本校實(shí)際，制作簡(jiǎn)易器材，改善教學(xué)條件。例如：用廢舊

的鐵鍬桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、

棉紗和沙廣等制作實(shí)心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，

用樹樁制作〃山羊"，用破頭水泥或石塊砌成乒乓球臺(tái)，用磚頭、木板、竹竿代替

球網(wǎng)等。

3）改造場(chǎng)地器材:提高場(chǎng)地利用價(jià)值

可以把學(xué)校成人化的場(chǎng)地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)地器材，例

如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的

場(chǎng)地等。

4）合理布局學(xué)校場(chǎng)地器材

學(xué)校場(chǎng)地器材的布局，應(yīng)當(dāng)既要滿足教學(xué)的需要，小要滿足課外體育活動(dòng)和

校內(nèi)比賽的需要；既要方便組織，乂要方便教學(xué)活動(dòng)；既要確保安全，乂要保證

學(xué)生有地方活動(dòng)；要形成相互依托、互為補(bǔ)充的多功能活動(dòng)區(qū)。

5）合理使用場(chǎng)地器材

應(yīng)當(dāng)根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理規(guī)劃、充分利用空地，使學(xué)生能進(jìn)行安全、

適宜的體育活動(dòng)。學(xué)校要加強(qiáng)場(chǎng)地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調(diào)、管理工作，安全地、

最大限度地提高場(chǎng)地器材使用率，同時(shí)要加強(qiáng)場(chǎng)地器材的保養(yǎng)工作，合理地使用

有限的財(cái)力、物力，使每一件設(shè)施都能起到盡可能大的作用。例如：在課余時(shí)間

對(duì)學(xué)生開放體育場(chǎng)地，安裝多向籃球架，因地制宜設(shè)計(jì)自然地形跑道等。1.課

程改革的核心環(huán)節(jié)是課程實(shí)施，基本途徑是課程（堂）教學(xué)0

2.把教學(xué)的本質(zhì)定位為交往,是這次課改對(duì)教學(xué)過(guò)程的正

本清源。

3.教師專業(yè)化培訓(xùn)和發(fā)展的基本理念包括回歸生活理念、發(fā)展

性教學(xué)理念和生命化教學(xué)理念。

4.體育教學(xué)應(yīng)遵循認(rèn)識(shí)規(guī)律、技能形成規(guī)律和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷規(guī)

律。

5.體育教學(xué)體系包括四個(gè)要素，即教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容

和教學(xué)條件。

6.科學(xué)研究證明優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的成功先天因素是主要的，

后天訓(xùn)練是堂的。

7.有人斷言“選材成功意味著訓(xùn)練成功一半?！?/p>

8.力量是指人體克服阻力的能力。

9.速度素質(zhì)包括反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、位移速度o

10.沒有疲勞的訓(xùn)練是無(wú)效的訓(xùn)練，而疲勞不能恢復(fù)的訓(xùn)練是

危險(xiǎn)的訓(xùn)練。

11.新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)一至四年級(jí)為每周4節(jié)體育課，五至九

年級(jí)為每周3節(jié)體育課。

12.《課標(biāo)》中一課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身

體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

13.培養(yǎng)體育能力的教學(xué)模式程序?yàn)橥ㄌ崾?、明確目標(biāo)方案、

探索嘗試、思考驗(yàn)證、總結(jié)評(píng)價(jià)。

14.在田徑比賽中，鉛球、鏈球的投擲圓圈直徑均為2.135m。

15.在體育課教學(xué)中，盡量使教學(xué)效果達(dá)到江、會(huì)、去、姜、太、

史、小、魚八字標(biāo)準(zhǔn)。

1、體育學(xué)科的特點(diǎn)有哪些？

答：1）、從現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)看體育的特點(diǎn)

競(jìng)爭(zhēng)性、文化性、科技性、交流性、功利性、商業(yè)性；

2）、大眾體育的特點(diǎn)

群眾性、健身性、娛樂(lè)性；

3）、從東西方國(guó)家市民體育鍛煉的特點(diǎn)比較

鍛煉目的不同；鍛煉者年齡分布不同；鍛煉項(xiàng)目不同。

2、請(qǐng)你各舉2例，說(shuō)明體育教學(xué)的一般規(guī)律和特殊規(guī)律。

答：人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律；人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律；動(dòng)作技能形成的規(guī)

律；青少年身心發(fā)展的規(guī)律。

3、體育教學(xué)原則通常包括幾個(gè)方面？

答：（1）身體全面發(fā)展原則；（2）合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則；（3）自覺積極

性原則；（4）直觀性原則；（5）從實(shí)際出發(fā)原則；（6）循序漸進(jìn)原則；（7）

鞏固和提高原則

4、體育教學(xué)方法比較常用的有哪幾種？

答：語(yǔ)言法和直觀法、練習(xí)法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、游戲法、比賽法。

5、體育課類型應(yīng)如何劃分種類？

答：課的類型是根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)所劃分的課的種類。包括理論課與實(shí)踐課。

6、體育課結(jié)構(gòu)原則應(yīng)由哪幾部分組成？

答：課的結(jié)構(gòu)：準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。

生理功能變化規(guī)律：上升階段、穩(wěn)定階段、下降階段。

7、在運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練中一般由哪幾種訓(xùn)練名稱？

答：身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、智力訓(xùn)練、思想品德訓(xùn)練、

恢復(fù)訓(xùn)練。

8、撰寫體育教學(xué)的（說(shuō)課）稿一般應(yīng)包括哪幾方面的內(nèi)容？

答：1.學(xué)情分析；2.教材分析；3.教學(xué)目標(biāo)；4.重點(diǎn)與難點(diǎn)；5.教法；G.

學(xué)法指導(dǎo)；7.教學(xué)程序

9、撰寫體育的科研論文（實(shí)驗(yàn)報(bào)告）一般應(yīng)包括哪幾方面的內(nèi)容？

答：摘要；關(guān)鍵詞；內(nèi)容；參考文獻(xiàn)。

10、整體優(yōu)化體育課堂教學(xué)，主要從哪幾方面的途徑加以實(shí)現(xiàn)，達(dá)成目標(biāo)？

答：（1）優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程,必須樹立正確的教學(xué)思想

（2）在學(xué)生主體性教學(xué)思想指導(dǎo)下優(yōu)化體育課堂教學(xué)過(guò)程

1、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)選教學(xué)組織形式；2、以啟發(fā)式教學(xué)為特征，多種教學(xué)方

法的綜合運(yùn)用和相互配合；3、高度重視現(xiàn)代化教學(xué)媒體的研究開發(fā)和利用；4、

改善課堂教學(xué)氛圍；5、積極引進(jìn)美育機(jī)制；（a）教帥小范動(dòng)作和語(yǔ)言藝術(shù)美；（b）

場(chǎng)地器材布置美；（c）教師儀表和教態(tài)美。6、多種教學(xué)模式的綜合利用。

（3）優(yōu)化體育課堂教學(xué)過(guò)程還應(yīng)強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)問(wèn)題

1、現(xiàn)代化教學(xué)手段的實(shí)用性問(wèn)題；2、應(yīng)試體育教育問(wèn)題；3、放羊式的學(xué)

生中心論問(wèn)題；4、繼承傳統(tǒng)與改革創(chuàng)新的問(wèn)題。

11、就一堂《體育與保健》實(shí)踐課，教師在備課過(guò)程中必須考慮哪些內(nèi)容？

答：（1）備"課標(biāo)＞＞

1.滲透?課標(biāo)〉中的四大課程理念；2.依據(jù)《課標(biāo)》＞中的課程目標(biāo)確定教學(xué)

內(nèi)容；3.依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法；4.充分利用《課標(biāo)》中的案例開展

探究活動(dòng)。

（2）備課程資源

1.備教材；2.提出教材修改建議；3.備其它課程資源。

（3）備學(xué)生

1.備學(xué)情；2.備學(xué)法。

（4）備教師

1.備觀念；2.備教法，

（5）教后反思

12、憑你的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在每次上體育實(shí)踐課前，體育場(chǎng)地、器材的設(shè)計(jì)安

排，應(yīng)充分考慮到哪幾方面的要求？

答：（1）要有利于吸引學(xué)生注意，激發(fā)學(xué)生從事體育活動(dòng)的興趣；（2）要

有利于組織調(diào)動(dòng)，練習(xí)安全；（3）要有利于組織活動(dòng)，提高效率。

13、在教學(xué)中教師運(yùn)用情景、游戲法較多，憑你的教學(xué)積累，在組織教學(xué)

上應(yīng)著重注意哪幾方面的要求？

答：（1）教師創(chuàng)設(shè)的情境應(yīng)是學(xué)生熟悉的生活情境，既可以是模擬的，也可以

是真實(shí)的，但必須是積極向」.，健康的環(huán)境和內(nèi)容.（2）教師創(chuàng)設(shè)的情境應(yīng)該與課

時(shí)教學(xué)任務(wù)，教學(xué)目標(biāo)相吻合,能夠滿足學(xué)生的求知欲望,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性,

能夠促使學(xué)生把注意力集中在這一學(xué)習(xí)內(nèi)容上,而不至于讓情境喧賓奪主,影響

了學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成.（3）教師應(yīng)該應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的熱

情.感慨，讓學(xué)生全身心地投到情境練習(xí)中去,在一種輕松.愉快的氣氛中達(dá)成學(xué)

習(xí)目標(biāo).（4）在創(chuàng)設(shè)的情境練習(xí)中，教師應(yīng)該及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自己的感受并組

織學(xué)生討論,加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和鞏固.而小能只走形式，忽略了重點(diǎn)內(nèi)容的

教學(xué).

14、學(xué)校組織球類運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽一般常見的編排方法有哪三種制

度？

答：淘汰制、循環(huán)制、混合制

15、學(xué)校組織田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目在編排前需做哪幾項(xiàng)準(zhǔn)備工作？

答：認(rèn)真學(xué)習(xí)競(jìng)賽規(guī)程和比賽規(guī)則，了解運(yùn)動(dòng)會(huì)的期限和每個(gè)單元（上午，

下午）可安排的比賽時(shí)間、參加單位，組織和項(xiàng)目，參加辦法，計(jì)分和獎(jiǎng)勵(lì)辦法,

場(chǎng)地器材條件和裁判員人數(shù)與水平等情況，然后再進(jìn)行編排。

16、組織開展學(xué)校群體工作應(yīng)遵循哪些原則，如何設(shè)計(jì)操作、評(píng)價(jià)反饋？

答：原則：自覺性原則、全面性原則、經(jīng)常性原則、適宜性原則、針對(duì)性原

則、漸進(jìn)性原則。

特點(diǎn)：以健身康樂(lè)為目的，追求鍛煉的實(shí)效性；組織形式靈活，內(nèi)容方法多

樣：因人制宜，個(gè)別對(duì)待。

方法：定性和定量相結(jié)合。力求標(biāo)準(zhǔn)客觀，方法簡(jiǎn)單，數(shù)據(jù)準(zhǔn)確，資料完整。

考慮差異，顯示進(jìn)步幅度,

17、體育教師對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷如何預(yù)防和處理

答：1、外傷

處理：及時(shí)止血，一般采用給受傷局部上藥和藥棉或紗布包扎，以及指壓相

應(yīng)的血管來(lái)止血。

預(yù)防.：在運(yùn)動(dòng)中盡量避免摔倒，遵守規(guī)則，減少不合理的沖撞和摩擦。

2、內(nèi)傷

處理：在損傷發(fā)生的24小時(shí)內(nèi)，一般用冷敷、加壓包扎、盡可能減少受傷

部位的出血，避免損傷加重。（限制活動(dòng)階段）

在損傷發(fā)生的48小時(shí)后，可以進(jìn)行按摩、理療或敷藥治療，逐步恢復(fù)受傷

部位的功能。（恢復(fù)活動(dòng)階段）

受傷部位基本愈合，在加強(qiáng)保護(hù)的情況下，可以進(jìn)行一般練習(xí)，一直到完全

愈合（功能恢復(fù)階段）

3、骨折

處理：救命在先，陵止休克；早期就地固定；先止血冉包扎固定。

4、關(guān)節(jié)脫位

處理：受傷后應(yīng)盡快請(qǐng)醫(yī)生復(fù)位，在復(fù)位之前，應(yīng)注意將受傷局部固定后再

運(yùn)送到醫(yī)院。

5、肌肉痙攣

處理：拉長(zhǎng)痙攣的肌肉，還可以配合局部按摩和點(diǎn)壓穴位等手法，促其征

狀緩解。

18、體育教研組及教師在學(xué)校體育工作中應(yīng)承擔(dān)何種責(zé)職，如何發(fā)揮作用？

答：（1）努力提高政治業(yè)務(wù)水平；（2）教書育人，全面關(guān)心學(xué)生的身心健

康；（3）上好體育課，不斷提高教學(xué)質(zhì)量；（4）搞好課外體育工作；（5）協(xié)

助學(xué)校和教研組做好各項(xiàng)工作；（6）認(rèn)真進(jìn)行教學(xué)研究和科學(xué)研究。

19、教師在教學(xué)中的職責(zé)和要求是什么？

答：（1）幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)中檢視和反思自我；（2）幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)什么

和什么；（3）幫助尋找、搜索和利用學(xué)習(xí)的資源；（4）幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)聽所學(xué)東

西的個(gè)人意義；（5）幫助營(yíng)造維持學(xué)習(xí)過(guò)程的心理氛圍；（6）幫助對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程

學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)并構(gòu)建充滿生命力的課堂教學(xué)；7）理解教學(xué)是預(yù)設(shè)與生成；

封閉與開發(fā)的統(tǒng)一體；（8）真正理解為目標(biāo)而教學(xué)，而并非為教材而教學(xué)；（9）

關(guān)注在成長(zhǎng)中的學(xué)生的整個(gè)生命提供的方式；（10）科學(xué)性（方法與年段）；（11）

可行性（現(xiàn)實(shí)

一、單項(xiàng)選擇題

1.三維體育觀是指（A）

A.生物、心理、社會(huì)B.生理、心理、文化

C.競(jìng)技、娛樂(lè)、健康D.教育、社會(huì)、生物

2.國(guó)務(wù)院頒布《學(xué)校體育工作條例》的時(shí)間是（A）

A.1990年B.1998年C.1979年D.1993

年

3.學(xué)校體育最主要的本質(zhì)功能是（D）

A.教養(yǎng)功能B.教育功能C.美育功能D.強(qiáng)身健體功

能

4.衡量學(xué)校體育目標(biāo)完成的最終標(biāo)準(zhǔn)是（C）

A.條件目標(biāo)B.過(guò)程目標(biāo)C.效果目標(biāo)D.教學(xué)目標(biāo)

5.實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)過(guò)程目標(biāo)的載體是（C）

A.教學(xué)方法B.組織措施C.體育教材D.場(chǎng)地器材

6.下列哪些是屬體育教學(xué)手段運(yùn)用的基本模式？（A）

A.輔助式B.傳統(tǒng)式C.現(xiàn)代式D.討

論式

7.下列哪種方法是發(fā)展體能的方法？（A）

A.變換法B.分解法C.直觀法D.說(shuō)

明法

8.運(yùn)動(dòng)技能是通過(guò)練習(xí)獲得的方式是指（A）

A.動(dòng)作B.技巧C.運(yùn)

動(dòng)D.活動(dòng)

9.下列哪種屬于體育與衛(wèi)生保健知識(shí)教授法？（A）

A.講授法B.直觀法C.完整法D.分解

法

10.體育教學(xué)中思想品德教育的途徑是（A）

A.突發(fā)事件處理B.說(shuō)明與榜樣C.評(píng)比與表?yè)P(yáng)D.批評(píng)與糾錯(cuò)

11.發(fā)展學(xué)生個(gè)性的方法是（A）

A.啟發(fā)誘導(dǎo)法B.語(yǔ)言法C.演示法D.講練法

12.中小學(xué)體育實(shí)踐課課型可分為（A）

A.新授課B.專項(xiàng)課C.必修課D.選修課

13.下列哪種評(píng)價(jià)方法屬體育課評(píng)價(jià)的具體方法？（B）

A.講授法B.直觀法C.完整法D.分解法

14.學(xué)校體育工作的核心是指（A）

A.體育教學(xué)B.課外活動(dòng)C.課外訓(xùn)練D.課

外競(jìng)賽

15.下列哪種形式屬于校內(nèi)鍛煉？（D）

A.校外自我鍛煉B.家庭體育C.社區(qū)體育D.課

間操

16.課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)之一是（B）

A.健身性B.基礎(chǔ)性C.娛樂(lè)性I）.方向性

17.下列屬課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則的是（C）

A.正面教育原則B.集中力量教育原則C.周期性原則D.知行

統(tǒng)一原則

18.體育教師應(yīng)具備的特殊能力是指（A）

A.運(yùn)動(dòng)能力B.思維能力C.記憶能力D.觀察能

力

19.體育教師進(jìn)修的主要特點(diǎn)是指（D）

A.自學(xué)B.短期培訓(xùn)C.函授D.在職性

20.下列哪些規(guī)律是體育教學(xué)的特殊規(guī)律？（C）

A.認(rèn)知規(guī)律B.社會(huì)制約性規(guī)律

C.人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律D.學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律

二、填空題

21.學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育所發(fā)理的有利皿或效能,

22.學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)和效果目標(biāo)方面組成。

23.體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)而選用的體育知識(shí)和

技能的體系。

24.現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有統(tǒng)互和代型一兩種。

25.發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原則、健康

性原則等。

26.體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評(píng)法。

27.課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)三個(gè)部分。

三、名詞解釋

28.體育教學(xué)：是教與學(xué)的統(tǒng)一活動(dòng)，是學(xué)生在教師有目的、有計(jì)劃的指導(dǎo)

下，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)、技能、鍛煉身

體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過(guò)

程，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑之一。

29.身體素質(zhì)：指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種機(jī)能能力。包括力量、

速度、耐力、靈敏、柔韌等。

30.完整法：是指整套動(dòng)作或單個(gè)動(dòng)作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法,它常用

于比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作或者結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、難以分解的動(dòng)作的教學(xué)。

四、簡(jiǎn)答題

31.簡(jiǎn)述學(xué)校體育與健康教育的關(guān)系。

答：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)

良好的總稱。學(xué)校體育的主要口標(biāo)也是通過(guò)體育活動(dòng)增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生的

體質(zhì)。因此，學(xué)校體育教育和健康教育，在增進(jìn)學(xué)生的健康方面是相一致的。

32.實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。

答：學(xué)校體育工作條例規(guī)定，學(xué)校體育工作是指體育課教學(xué)、課外體育活

動(dòng)、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育競(jìng)賽，是實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。通常也

稱為體育課和課外體育活動(dòng)兩大方面組織形式。

（1）體育課。體育課是學(xué)校體育的基本組織形式，它是根據(jù)教育部制定的

教學(xué)計(jì)劃所開設(shè)的必修課，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育教育過(guò)程。

（2）課外體育活動(dòng)。課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的重要組織形

式，它包括早操、課間操、班級(jí)體育鍛煉、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育競(jìng)賽，以及在

校外進(jìn)行的遠(yuǎn)足、郊游、夏（冬）令營(yíng)等多種形式的體育活動(dòng)。

33.簡(jiǎn)述體育教學(xué)過(guò)程的一般規(guī)律。

答：體育教學(xué)過(guò)程的基本規(guī)律，可分為一般教學(xué)規(guī)律和特殊教學(xué)規(guī)律兩類。

（一）體育教學(xué)過(guò)程的一般規(guī)律

體育教學(xué)過(guò)程的一般規(guī)律是指體育教學(xué)同其他學(xué)科一樣，所共有的普通規(guī)

律。

1）社會(huì)制約性規(guī)律。2）認(rèn)識(shí)規(guī)律。3）學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。4）教與學(xué)辯

證統(tǒng)一的規(guī)律。5）教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律。6）教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過(guò)程相

統(tǒng)一的規(guī)律。7）教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律。8）體育教學(xué)過(guò)程的

控制反饋規(guī)律。