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文檔簡介

5-8歲籃球訓(xùn)練計劃試題帶答案1.適合5-6歲小兒的籃球重量一般是()。A.3號球B.4號球C.5號球答案:A2.小兒籃球訓(xùn)練中,基礎(chǔ)的原地高運球高度通常在()。A.膝蓋以下B.膝蓋到腰之間C.腰以上答案:B3.小兒籃球訓(xùn)練時,每次持續(xù)時間一般建議為()。A.15-30分鐘B.30-60分鐘C.60-90分鐘答案:A4.小兒籃球投籃準(zhǔn)備姿勢正確的是()。A.雙腳并攏B.身體前傾過度C.雙腳分開與肩同寬答案:C5.小兒籃球訓(xùn)練前,熱身活動時間大概為()。A.5-10分鐘B.10-15分鐘C.15-20分鐘答案:A6.籃球訓(xùn)練對小兒的()發(fā)展有幫助。A.平衡能力B.繪畫能力C.音樂感知能力答案:A7.小兒單手運球時,手指應(yīng)該()。A.伸直B.自然分開C.并攏答案:B8.小兒籃球比賽中,常見的三對三比賽場地大小大約是()。A.10米×10米B.15米×15米C.20米×20米答案:B9.訓(xùn)練小兒籃球傳球時,胸前傳球發(fā)力主要靠()。A.手臂伸直B.手腕翻轉(zhuǎn)C.肩部轉(zhuǎn)動答案:B10.小兒籃球訓(xùn)練過程中,錯誤的做法是()。A.循序漸進B.過度疲勞訓(xùn)練C.及時鼓勵答案:B11.小兒籃球訓(xùn)練可以促進哪些方面發(fā)展?()A.身體協(xié)調(diào)性B.團隊合作精神C.競爭意識D.以上都是答案:D12.小兒籃球訓(xùn)練中,常用的運球方式有()。A.高運球B.低運球C.體前變向運球D.以上都是答案:D13.小兒籃球訓(xùn)練時,以下哪些屬于安全注意事項?()A.檢查場地是否平整B.佩戴必要護具C.訓(xùn)練前充分熱身D.以上都是答案:D14.培養(yǎng)小兒籃球興趣的方法有()。A.組織趣味比賽B.講述籃球明星故事C.讓孩子自由玩耍D.以上都是(除嚴(yán)格高強度訓(xùn)練)答案:D15.小兒籃球訓(xùn)練對身體素質(zhì)的提升包括()。A.力量B.速度C.耐力D.以上都是答案:D16.適合小兒籃球訓(xùn)練的游戲有()。A.運球接力賽B.投籃比賽C.籃球躲避球D.以上都是答案:D17.小兒籃球訓(xùn)練中,傳球的要點包括()。A.準(zhǔn)確的方向B.合適的力度C.快速出手D.以上都是(除隱蔽動作)答案:D(注:原題中包括隱蔽動作,但根據(jù)籃球傳球的基本原則,隱蔽動作并非所有年齡段小兒訓(xùn)練的重點,因此排除)18.有助于小兒籃球投籃準(zhǔn)確性的是()。A.正確的投籃姿勢B.加強手部力量C.多進行定點練習(xí)D.以上都是答案:D19.選擇小兒籃球鞋時要考慮()。A.合腳舒適B.防滑性能C.透氣性能D.以上都是(除款式好看)答案:D20.小兒籃球訓(xùn)練的教學(xué)方法有()。A.示范法B.游戲法C.分解練習(xí)法D.以上都是答案:D21.小兒籃球訓(xùn)練可以從()歲開始。A.2B.3C.4答案:B22.小兒籃球訓(xùn)練時,以下哪種做法不正確?()A.循序漸進增加難度B.要求小兒一直全力奔跑無需休息C.訓(xùn)練中及時給予正面反饋答案:B23.投籃時,以下哪種說法不正確?()A.手臂伸直有助于投籃準(zhǔn)確度B.越用力越好C.保持正確姿勢是關(guān)鍵答案:B24.小兒籃球訓(xùn)練前,簡單活動下身體就可以,不用專門熱身,這種說法()。A.正確B.錯誤答案:B25.進行籃球訓(xùn)練能完全替代小兒的日常體育活動,這種說法()。A.正確B.錯誤答案:B26.低運球時,球反彈的高度在()。A.膝關(guān)節(jié)以上B.膝關(guān)節(jié)以下C.腰部答案:B27.小兒籃球比賽的主要目的不包括()。A.提升技能B.增強團隊協(xié)作C.獲得冠軍(作為唯一目的)答案:C28.教小兒籃球時,動作示范應(yīng)該()。A.復(fù)雜多樣B.簡單明了C.快速完成答案:B29.小兒籃球訓(xùn)練中,繞球練習(xí)通常從哪個部位

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