第1課

教

1、跳長繩：2、跑：30X4接力跑

材

1、學習基本體操，駕馭跳長繩技巧，發(fā)展彈跳力

任

、學習接力跑，駕馭上挑式接棒的技術(shù)，發(fā)展快速跑實力

務(wù)2

3、通過學習接力跑學會和同學合作的重要性

時負次

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動

間荷數(shù)

一、課堂常規(guī)1.老師宣布本課內(nèi)容1.學生聽8小1

準

二、宣布內(nèi)容2.點名2、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位，伸展充分。

活

四、支配見習

動

五、打算活動

一、跳長繩1、老師講動作方法和要5、學生仔細聽動

重點：精確跑進領(lǐng)。作方法和要

（出）的時間2、老師做正確的示范。領(lǐng)。

難點：手腳動作3、老師個別指導。6、學生練習。

基

協(xié)作自然協(xié)調(diào)4、找好學生做表演。7、分組練習。

小

本120

8、動作一樣，精

部神飽滿。

分

二、跑：30X4

1、講解、示范握棒和交接

接力跑

棒的方法1、學生仔細聽接

動作：（略）

2、短距離傳、接棒練習力方法和規(guī)

重點：傳、接棒

3、25米迎面接力跑則。

方法4、30義4接力跑2、學生練習和競

難點：交接棒協(xié)賽。

作4、分組競賽。

結(jié)-、放松活動老師總結(jié)本次課的狀況。學生仔細聽10小1

束二、小結(jié)

部三、回收器材

分

場地教學這節(jié)課學生培育運動的愛好和愛好，形成堅持熬煉

田徑場、

器材回顧的習慣。

接力棒4根

第2課

教1、跑：彎道跑

材2、嬉戲：穿過小樹林

1、通過本次課的學2,使學生進一步駕馭彎道跑方法與技巧。

任

、培育學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關(guān)系。

務(wù)2

3、培育學生變向跑的實力和克服困難的精神。

時負次

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動

間荷數(shù)

一、課堂常規(guī)1.老師宣布本課內(nèi)容3、學生聽8小1

準

二、宣布內(nèi)容2.點名4、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位，伸展充分。

活

四、支配見習

動

五、打算活動

一、彎道跑1、老師講動作方法和要1、學生仔細聽動

動作要求：（忽領(lǐng)。作方法和要領(lǐng)。

3

視）2、師做正確的示范。3、生練習。15中

重點：上體內(nèi)傾，3、老師個別指導。4、分組練習。

4

擺臂（左臂4、找好學生做表演。5、動作一樣，精

小右臂大）神飽滿。10中

1-

后蹬

基

2

難點:保持速度，、老師講解嬉戲方法和規(guī)、生仔細聽嬉戲

本11

克服離心力則。方法和規(guī)則。

部

、老師做正確示范。2、生練習和競

分2

二、嬉戲:

3、老師做正確評定輸贏。賽。

穿過小樹林；

3,分組競賽。

1、規(guī)則：必需

站在起跑線

后，拍手后

才能起跑。

2、不得遇到下

樹，如遇到扶起

后才能其跑。

結(jié)一、放松活動老師總結(jié)本次可的狀況。學生按教室的座7小1

束二、小結(jié)位坐好。

部三、回收器材

分

場地八個小木教學通過本課的學習，學生在經(jīng)驗挫折和克服困難的過

器材柱；回顧程中。提高抗挫折實力和心情調(diào)整實力，培育堅毅

四個標記物；的意志品質(zhì)。

第3課

教1、基本體操：其次套廣播體操（1-4）節(jié);

材2、嬉戲：保衛(wèi)紅旗;

1、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養(yǎng)成正確的身體姿態(tài),

任

促進身體的各器官的正常發(fā)育。

務(wù)

2、培育學生集體主義精神，發(fā)展學生動作快速實力和奔跑實力。

時負次

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動

間荷數(shù)

一、課堂常規(guī)1.老師宣布本課內(nèi)容5、學生聽8小1

準

一、宣布內(nèi)容2.點名6、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位，伸展充分。

活

四、支配見習

動

五、打算活動

一、第八套廣播】、老師講解動作要求和方K學生仔細聽動

體操(1—4)節(jié)；法。作要領(lǐng)和方法

4X815中

第一節(jié)，伸展運2、老師做完整的正確的示2、學生練習。

動；范。3、分組練習。

其次節(jié)，頭部運3、老師個別指導。4、動作一樣，精1/210中

動；4、找好學生做表演。神飽滿。

第三節(jié)、擴胸運

基

動；1、學生仔細聽嬉

本1、老師講解嬉戲的方法和

第四節(jié)，體側(cè)運戲的方法和規(guī)

部規(guī)則。

動；則。

分2、老師做正確的示范。

一、嬉戲；2、學生練習。

老師正確評定

保衛(wèi)紅旗分組競賽

規(guī)則：

|、沒有被教育

的人不得隨

意進入圈

內(nèi)。

二、叫號時要清

晰、洪亮，

松手時紅旗

必需豎直。

嬉戲；

保衛(wèi)紅旗

規(guī)則：

2、沒有被教育

的人不得隨

意進入圈

內(nèi)。

叫號時要清晰、

洪亮，松手時紅

旗必需豎直。

結(jié)一、放松活動老師總結(jié)本次可的狀況。學生按教室的座7小1

束二、小結(jié)位坐好。

部二、回收器材

分

場地教學1、這節(jié)課學生可以依據(jù)自己的愛好愛好和不同

操場

器材回顧的需求，選擇寵愛的體育活動，充分提高學生

參加體育運動的主動性。

第4課

教

1、基本體操：其次套廣播體操(5-8)節(jié)；2、嬉戲：報數(shù)競賽

材

1、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領(lǐng)的駕馭。

任

2、培育學生身體的正確姿態(tài)和動作的協(xié)調(diào)性實力。

務(wù)

3、培育學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和快速排隊的實力。

時負次

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動

間荷數(shù)

一、課堂常規(guī)1.老師宣布本課內(nèi)容7、學生聽8小1

準

二、宣布內(nèi)容2.點名8、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位，伸展充分。

活

四、支配見習

動

五、打算活動

二、第八套廣播1、老師講解動作要求和1、學生仔細聽動

體操（5—8）節(jié)：方法。作要領(lǐng)和方法

4X815中

第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運2、老師做完整的正確的2、學生練習。

動；示范。3、分組練習。

第六節(jié)，全身運3、老師個別指導。4、動作一樣，精

基動；4、找好學生做表演。神飽滿。2-310中

本第七節(jié)，跳動運

部動，

1、學生仔細聽嬉

分第八節(jié)，整理運

1、老師講解嬉戲的方法戲的方法和規(guī)

和規(guī)則。則。

一、嬉戲：

2、老師做正確的示范。2、學生練習。

報數(shù)競賽

老師正確評定輸贏。V分組競賽。

規(guī)則：

1、必需按老師

的要求依次

報數(shù)。中間

不得有間

隔。

報錯數(shù)時必需

改止報數(shù)才叫

以接著下面報

數(shù)。

結(jié)一、放松活動老師總結(jié)本次可的狀況。學生按教室的座10小1

束二、小結(jié)位坐好。

部三、回收器材

分

場地教學這節(jié)課，課堂氣氛特別活躍。學生主動性提高。充

操場

器材回顧分體現(xiàn)團結(jié)合作的精神。

第5課

教

1、基本體操：其次套廣播體操(1-8)節(jié)；2、嬉戲：春種秋收

材

、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領(lǐng)的駕馭。

任1

、培育學生身體的正確姿態(tài)和動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

務(wù)2

3、發(fā)展學生快速奔跑的實力，培育學生仔細負責的精神和集體的意識。

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動時負次

間荷數(shù)

一、課堂常規(guī)1.老師宣布本課內(nèi)容9、學生聽8小1

準

二、宣布內(nèi)容2.點名10、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位，伸展充分。

活

四、支配見習

動

五、打算活動

一、第八套廣播1、老師講解動作要求和1、學生仔細聽動

體操（1—8）節(jié)：方法。作要領(lǐng)和方法

4X815中

（全套練習）2、老師做完整的正確的學生練習。

重點：各節(jié)的動示范。2..分組練習。

作要領(lǐng)與要求。3、老師個別指導。3、動作一樣，精

難點：動作的精4、找好學生做表演。神飽滿。1-310中

確性和美麗大

基方。

本1、學生仔細聽嬉

1、老師講解嬉戲的方法

部二、嬉戲戲的方法和規(guī)

和規(guī)則。

分（春種秋收）則。

2、老師做正確的示范。

規(guī)則：2、學生練習。

老師正確評定輸贏

1、必需按老師分組競賽。

的要求去做，擊

掌后其次個人

才能起跑。

2、交換物必需

放在圈內(nèi)，如，

滾出圈外要拾

回來放好在接

著跑

結(jié)一、放松活動老師總結(jié)本次可的狀況。學生按教室的座7小1

束二、小結(jié)位坐好。

部三、回收器材

分

場地小沙包一20個教學這節(jié)課學生發(fā)揚體育精神，形成主動進取、樂觀開

器材四個標記物回顧朗的生活看法。

第6課

教1、武術(shù)：步型拳

材2、跑：途中跑

、學習武術(shù)駕馭弓步?jīng)_拳、馬步架打的基本拳法

任1

2、培育駕馭途中跑的基本技術(shù)，

務(wù)

3、培育跑的正確姿態(tài)，發(fā)展耐力素養(yǎng)

時負次

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動

間荷數(shù)

一、課堂常規(guī)1.老師宣布本課內(nèi)容11、學生聽8小1

準

二、宣布內(nèi)容2.點名12、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位，伸展充分。

活

四、支配見習

動

五、打算活動

-、步行拳1、老師講解動作要求和1、學生仔細聽動

K弓步?jīng)_拳方法。作要領(lǐng)和方法

4X818中

動作：左拳收回2、老師做完整的正確的學生練習。

左要5側(cè)成仰示范。2、分組練習。

拳，右拳向前沖3、老師個別指導。3、動作一樣，精

出，拳心向下。4、找好學生做表演。神飽滿。

、馬步架打1-310中

基2

動作：轉(zhuǎn)體成馬

本

步，右臂上架左

部

1、動作示范1、學生仔細聽動

拳向前沖。

分

2、30米大步跑。作要領(lǐng)和方法

3、起跑后快速跑20米，學生練習。

二、途中跑然后用勻稱步伐再跑2、分組練習。

動作：（略）40米3、分組競賽

重點：途中跑動4、30跳繩接力

作輕松，自然

難點：步伐勻稱，

動作協(xié)調(diào)、呼吸

自然

結(jié)一、放松活動老師總結(jié)本次可的狀況。學生按教室的座7小1

束二、小結(jié)位坐好。

部三、回收器材

分

場地教學這節(jié)課學生發(fā)揚體育精神，形成主動進取、樂觀開

器材回顧朗的生活看法。

第7課

教1,跑：400米跑（考核）；

材2、嬉戲：截獲空中球

1、通過本次課的考核，使學生了解自己的跑步實力

任

2、通過嬉戲，可以發(fā)展學生對球的推斷和合作實力。

務(wù)

3、培育學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動時負次

間荷數(shù)

一、課堂常規(guī)1.老師宣布本課內(nèi)容1、學生聽8小1

準

二、宣布內(nèi)容2.點名2、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位，伸展充分。.

活

四、支配見習

動

五、打算活動

一、400米跑】、指導做好充分打算活動

1、學生仔細聽講

重點：保持跑2、分組考核

動作方法和要4X815中

進，輕松自然，

領(lǐng)。

步伐協(xié)調(diào)，呼吸

2、學生分組考核

勻稱

1、老師講解嬉戲要求和規(guī)

難點：以堅韌的1-410中

則。

意志跑完全程1、學生仔細聽講

、學生練習競賽。

基2

二、嬉戲：嬉戲規(guī)則。

老師做正確評定輸贏。

本

截獲空中球2、學生分組嬉

部

規(guī)則：戲。

分

1、嬉戲者應在

競賽中完成

所規(guī)定的動

作。

2、由小裁判評

定動作正確

與否犯規(guī)。

結(jié)一、放松活動老師總結(jié)本次可的狀況。學生按教室的座7小1

束二、小結(jié)位坐好。

部三、回收器材

分

場地教學這節(jié)課學生可以依據(jù)自己的愛好愛好和不同的需

操場

器材回顧求，選擇寵愛的體育活動，充分提高學生參加體育

運動的主動性。

第8課

教

1、技巧：不同起先姿態(tài)的前滾翻；2、復習：前滾翻起立，接球

材

、通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，駕馭要領(lǐng)。

任1

、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素養(yǎng)。

務(wù)2

3、鞏固前滾翻接球的技術(shù)，培育學生英勇機靈和創(chuàng)新的精神。

時負次

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動

間荷數(shù)

一、課堂常規(guī)1.老師宣布本課內(nèi)容1、學生聽8小1

準

二、宣布內(nèi)容2.點名2、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位，伸展充分。

活

四、支配見習

動

五、打算活動

一、技巧：1、老師講解動作方法和要

1、學生仔細聽講

不同起先姿態(tài)領(lǐng)。

動作方法和要4X815中

的前滾翻；2、老師做分解和完整動作

領(lǐng)。

示范。

2、學生集體練

重點：蹬地、低3、老師給學生個別指導。

習。

頭、團身。1-410中

3、學生分組練

基

難點：動作連習。

本

貫，協(xié)調(diào)

部

二、復習：前滾1、老師講解嬉戲要求和規(guī)

分

翻起立，接球則。1、學生仔細聽講

2、學生練習競賽。嬉戲規(guī)則。

重點：蹬地、低老師做正確評定輸贏。2、學生練習競

頭、團身。賽。

分組競賽

難點：動作連

貫，協(xié)調(diào)。

結(jié)一、放松活動老師總結(jié)本次可的狀況。學生按教室的座7小1

束二、小結(jié)位坐好。

部三、回收器材

分

場地操場教學這節(jié)課學生發(fā)揚體育精神，形成主動進取、樂觀開

器材海綿墊4塊回顧朗的生活看法。

第9課

教

1、徒手操；2、嬉戲：改換目標

材

、通過本次課的學習，發(fā)展人體各個部位的實力。

任1

、培育學生良好的身體姿態(tài)和集體精神風貌具有很好的作用。

務(wù)2

3、發(fā)展學生快速奔跑的實力，培育學生仔細負責的精神和集體的意識。

時負次

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動

間荷數(shù)

、課堂常規(guī)1.老師宣布本課內(nèi)容13、學生聽8小1

準

二、宣布內(nèi)容2.點名14、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位，伸展充分。

活

四、支配見習

動

五、打算活動

、徒手操1、老師講解動作要求和1、學生仔細聽動

方法。作要領(lǐng)和方法

4X815中

重點：各節(jié)的動2、老師做完整的正確的學生練習。

作要領(lǐng)與要求。示范。2、分組練習。

基難點：動作的精3、老師個別指導。3、動作一樣，精

本確性和美麗大4、找好學生做表演。神飽滿。1-410中

部方。

分

1、學生仔細聽嬉

二、嬉戲

老師講解嬉戲的方法戲的方法和規(guī)

（改換目標）

和規(guī)則。則。

規(guī)則：

2、老師做正確的示范。2、學生練習。

1、追者只能拍

人，不許堆老師正確評定輸贏。分組競賽。

人，拉人。

逃者須要“隱藏

必需站在前面

站在后面，或側(cè)

面。

結(jié)一、放松活動老師總結(jié)本次可的狀況。學生按教室的座7小1

束二、小結(jié)位坐好。

部三、回收器材

分

場地教學通過本課的學習，學生在經(jīng)驗挫折和克服困難的過

操場

器材回顧程中。提高抗挫折實力和心情調(diào)整實力，培育堅毅

的意志品質(zhì)。

第10課

教

1、徒手操；2、嬉戲：繞木棒運動

材

、通過本次課的學習，使學生進一步的練習，發(fā)展人體各個部位的實力。

任3

4、培育學生良好的身體姿態(tài)和集體精神風貌具有很好的作用。

務(wù)

5、培育學生熬煉奔跑的實力，培育學生仔細負責的精神和集體的意識。

時負次

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動

間荷數(shù)

一、課堂常規(guī)1.老帥宣你本課內(nèi)容15、學生聽8小1

準

一、宣布內(nèi)容2.點名16、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位,伸展充分。

活

四、支配見習

動

五、打算活動

一、徒手操1、老師講解動作要求和方1、學生仔細聽動

法。作要領(lǐng)和方法學

4X815中

重點：各節(jié)的動2、老師做完整的正確的示生練習。

作要領(lǐng)與要求。范。2、分組練習。

難點：動作的精3、老師個別指導。3、動作一樣，精

確性和美麗大4、找好學生做表演。神飽滿。1-410中

方。

基

本

二、嬉戲

部1、老師講解嬉戲的方法和】、學生仔細聽嬉

（繞木棒運動）

分規(guī)則。戲的方法和規(guī)

規(guī)則：

2、老師做正確的示范。則。

1、不擊掌或發(fā)

老師正確評定輸贏。2、學生練習。

令后不得起

3、分組競賽。

跑。

再穿行時不行

遇到小木棒，不

行跨越小木棒。

結(jié)一、放松活動老師總結(jié)本次可的狀況。學生按教室的座7小1

束二、小結(jié)位坐好。

部三、回收器材

分

場地教學這節(jié)課學生可以依據(jù)自己的愛好愛好和不同的需

操場

器材回顧求，選擇寵愛的體育活動，充分提高學生參加體育

小木棒16根

運動的主動性。

第11課

教

1、基本體操：其次套廣播操（1-8）節(jié)；2、嬉戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)；

材

1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步駕馭和鞏固了對身體的各部位的練習。

任

2、培育學生良好身體的正確姿態(tài)和集體主義精神的良好習慣。

務(wù)

3、通過嬉戲練習，培育學朝氣靈、堅決和誠懇的品質(zhì)。

時負次

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動

間荷數(shù)

一、課堂常規(guī)1.老師宣布本課內(nèi)容17、學生聽8小1

準

二、宣布內(nèi)容2.點名18、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位，伸展充分。

活

四、支配見習

動

五、打算活動

-、徒手操：1、老師講解動作方法和要

1學生仔細聽講動

全套練習；領(lǐng)。

作方法和要領(lǐng)4X815中

重點：各節(jié)的動2、老師做分解和完整動作

2學生集體練習。

作要領(lǐng)與要求。示范。

3學生分組練習。

難點：動作的精3、老師給學生個別指導。

確性和美麗大1-410中

方有節(jié)奏感。1、學生仔細聽講

嬉戲規(guī)則。

1、老師講解嬉戲要求和規(guī)

二、嬉戲：2、學生練習競

則。

基挑戰(zhàn)應戰(zhàn)賽。

2、學生練習競賽。

本規(guī)則：分組競賽。

老師做正確評定輸贏

部1、應戰(zhàn)人在對

分方拍到自己

手之前不得

踏過起跑

線。

2、追拍時不得

用力堆人。

3,應戰(zhàn)者如失

敗就算對方

成功。

結(jié)一、放松活動老師總結(jié)本次可的狀況。學生按教室的座7小1

束二、小結(jié)位坐好。

部三、回收器材

分

場地教學這節(jié)課學生發(fā)揚體育精神，形成主動進取、樂觀開

器材回顧明的生活看法。

第12課

教1、武術(shù)：步行拳

材2、跳動：跨越式跳高

、通過本次課的教學，使學生步行拳：歇步推掌、提膝穿掌

任1

、通過學習初步駕馭跨越式跳高助跑、起跳、過桿、落地等整套動作

務(wù)2

3、培育學生超越自我的精神。

時負次

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動

間荷數(shù)

一、課堂常規(guī)1.老師宣布本課內(nèi)容19、學生聽8小1

準

二、宣布內(nèi)容2.點名20、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位,伸展充分。

活

四、支配見習

動

五、打算活動

-、步行拳1、講解、示范動作5、學生仔細聽、

1、歇步推掌2、集體練習看

4X815中

動作：（略）3、指導和訂正動作6、學生練習

2、提膝穿掌4、請同學示范動作7、評價動作

動作:（略）8、訂正動作

重點：動作協(xié)1-410中

基調(diào)，有力1、講解、示范動作

本難點：動作標準2、助跑，單腳起跳用手或

部頭觸懸掛物

二、跨越式跳高I、學生仔細聽講

分3、連續(xù)跳上跳下

動作：（忽視）動作方法和要

4、助跑、起跳、跳過

重點：起跳技術(shù)領(lǐng)。

難點：起跳腿充2、學生集體練

分蹬伸，搖擺腿習。

主動向上搖擺3、學生分組練

習。

結(jié)一、放松活動老師總結(jié)本次可的狀況。學生按教室的座7小1

束二、小結(jié)位坐好。

部三、回收器材

分

場地教學通過本課的學習，學生在經(jīng)驗挫折和克服困難的過

操場

器材回顧程中。提高抗挫折實力和心情調(diào)整實力，培育堅毅

跳高架

的意志品質(zhì)。

第13課

教1、跳動：跨越式跳高

材2、嬉戲：運球接力

、通過學習改進跨越跳高技術(shù)，發(fā)展學生協(xié)調(diào)性，提高跳動實力

任1

、通過嬉戲，提高籃球運球技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性等素養(yǎng)

務(wù)2

3、通過本課的學習，培育學生超越自我的精神。

時負次

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動

間荷數(shù)

一、課堂常規(guī)1.老師宣布本課內(nèi)容21、學生聽8小1

準

一、宣布內(nèi)容2.點名22、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位，伸展充分。

活

四、支配見習

動

五、打算活動

一、跨越式跳高1、老師講解動作方法和要1、學生仔細聽講

動作（忽視）領(lǐng)。動作方法和要

4X815中

重點：助跑與起2、老師做分解和完整動作領(lǐng)。

跳技術(shù)示范。2、學生集體練

基難點：起跳動3、行進間三步跳練習習。

本作、快速連4、助跑、起跳，搖擺腿腳3、學生分組練1-410中

部慣尖觸懸拄物習。

分5、助跑、單腳跨越橫桿

6、老師給學生個別指導。

二、嬉戲：

運球接力1、學生仔細聽講

1、老師講解嬉戲要求和

規(guī)則：嬉戲規(guī)則。

規(guī)則。

1、老師發(fā)令后2、老師做正確示范。2、留意視察老師

或擊掌后才3、學生練習競賽。的示范。

能起跑。老師做正確評定輸贏。3、學生練習競

2、按老師規(guī)定賽。

的要求拋球4、分組競賽。

不得少跑。

結(jié)一、放松活動老師總結(jié)本次可的狀況。學生按教室的座7小1

束二、小結(jié)位坐好。

部三、回收器材

分

場地操場教學這節(jié)課學生可以依據(jù)自己的愛好愛好和不同的需

器材球4個回顧求，選擇寵愛的體育活動，充分提高學生參加體育

跳高架運動的主動性。

第14課

教1、武術(shù)：步行拳

材2、跳動：跨越式跳高

任1、學習武術(shù)仆步穿掌、虛步勾手掌的基本技術(shù)。

務(wù)2、提高跨越式跳高過桿技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)性和彈跳實力。

時負次

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動

間荷數(shù)

一、課堂常規(guī)1.老師宣布本課內(nèi)容23、學生聽8小1

準

一、宣布內(nèi)容2.點名24、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位,伸展充分。

活

四、支配見習

動

五、打算活動

一、步行拳1、師講解動作方法和要

1學生仔細聽講動

1、仆步穿掌、領(lǐng)。

作方法和要領(lǐng)4X815中

動作（忽視）2、老師做分解和完整動作

2學生集體練習。

重點：快速成仆示范。

3學生分組練習。

步的前穿3、老師給學生個別指導。

2、虛步勾手挑1-410中

掌

基

動作（忽視）

本

重點：上步成虛1、學生仔細聽練

部

步，重心落于1、教學生學會丈量助跑步習方法。

分

后腿,前腳尖點方法2、學生練習。

虛點地面2、蹲跳起3、評價動作

3、助跑7—9步單腳起跳，4、改進動作

二跨越式跳高

跨越橫桿

動作（忽視）

4、巡回指導學生

重點：過桿技術(shù)

5、請同學示范動作，大家

難點：起跳與搖

評價、

擺腿的協(xié)作6、老師總結(jié)

結(jié)一、放松活動老師總結(jié)本次可的狀況。學生按教室的座7小1

束二、小結(jié)位坐好。

部三、回收器材

分

場地跳高架教學這節(jié)課學生培育運動的愛好和愛好，形成堅持熬煉

器材回顧的習慣。

第15課

1,跳動：跨越跳高（考核）

教

、嬉戲：攻擊活動目標

材2

任

1、檢查跨越式跳高的教學效果。

務(wù)

2、通過嬉戲，培育學生對時間、空間的推斷實力和快速精確的投擲實力。

內(nèi)容課的內(nèi)容教學活動學生活動時負次

間荷數(shù)

一、課堂常規(guī)1.老師宣布本課內(nèi)容25、學生聽8小1

準

二、宣布內(nèi)容2.點名26、仔細、動作到

備

三、點名3.指定學生領(lǐng)操位，伸展充分。