冬季高發(fā)疾病防治與護(hù)理演講人：日期:目錄CATALOGUE01冬季疾病流行特征02呼吸道疾病防控03心腦血管疾病管理04皮膚健康維護(hù)05家庭護(hù)理操作規(guī)范06應(yīng)急處理與就醫(yī)指導(dǎo)01冬季疾病流行特征季節(jié)性高發(fā)病類(lèi)型分布6px6px6px冬季是流感病毒高發(fā)季節(jié)，易導(dǎo)致大規(guī)模流行。流感病毒感染如病毒性腹瀉、胃腸炎等，與冬季飲食習(xí)慣及病毒感染有關(guān)。消化道疾病如支氣管炎、肺炎等，由于氣溫低、空氣干燥而易于傳播。呼吸道疾病010302寒冷氣候?qū)е卵苁湛s，血壓升高，易引發(fā)心臟病、中風(fēng)等。心腦血管疾病04氣候環(huán)境對(duì)疾病的影響氣溫驟降空氣干燥室內(nèi)活動(dòng)增多寒冷刺激導(dǎo)致人體免疫力下降，易感染病毒和細(xì)菌。使得呼吸道黏膜干燥，易受病原體侵襲。人們室內(nèi)活動(dòng)時(shí)間增長(zhǎng)，通風(fēng)不良，易引發(fā)呼吸道傳染病。寒冷會(huì)直接刺激呼吸道和心血管系統(tǒng)，誘發(fā)或加重原有疾病。高危人群識(shí)別標(biāo)準(zhǔn)老年人由于身體機(jī)能減退，免疫力降低，易患呼吸道和心腦血管疾病。01嬰幼兒免疫系統(tǒng)未完善，抵抗力弱，易感染病毒和細(xì)菌。02慢性病患者如糖尿病、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，病情易加重。03營(yíng)養(yǎng)不良者缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致免疫力低下，易感染疾病。0402呼吸道疾病防控流感預(yù)防措施與疫苗接種保持室內(nèi)空氣流通，避免去人群密集場(chǎng)所；勤洗手，避免接觸流感患者或觸摸其使用過(guò)的物品；保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻。預(yù)防措施接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段之一，建議每年接種一次，特別是老年人、兒童、孕婦和慢性病患者等易感人群。疫苗接種肺炎早期癥狀監(jiān)測(cè)方法呼吸監(jiān)測(cè)注意觀察呼吸頻率和呼吸深淺度，如出現(xiàn)呼吸急促、費(fèi)力或口唇發(fā)紺等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。03定期測(cè)量體溫，如出現(xiàn)發(fā)熱癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并按醫(yī)囑進(jìn)行治療。02體溫監(jiān)測(cè)癥狀監(jiān)測(cè)注意觀察是否出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，特別是老年人、兒童、慢性病患者等易感人群。01慢性支氣管炎護(hù)理要點(diǎn)鼓勵(lì)患者咳嗽，排出呼吸道分泌物；保持室內(nèi)濕度適宜，避免過(guò)于干燥或潮濕。保持呼吸道通暢藥物治療生活調(diào)理按醫(yī)囑使用支氣管擴(kuò)張劑、祛痰藥等藥物治療，不要隨意停藥或更改劑量。戒煙、限酒，保持充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。03心腦血管疾病管理血壓升高寒冷環(huán)境下人體外周血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。血液粘稠度增加低溫條件下，血液中紅細(xì)胞、血漿蛋白等成分容易凝結(jié)，血液粘稠度增加。血管內(nèi)皮損傷寒冷刺激可使血管內(nèi)皮細(xì)胞受損，易于血栓形成。心臟負(fù)擔(dān)加重低溫環(huán)境下，心臟需要更用力地泵血以維持體溫，從而增加心臟負(fù)擔(dān)。低溫誘發(fā)風(fēng)險(xiǎn)因素分析血壓波動(dòng)干預(yù)策略定期監(jiān)測(cè)血壓在冬季，高血壓患者應(yīng)增加血壓測(cè)量次數(shù)，以及時(shí)掌握血壓變化情況。調(diào)整降壓藥物根據(jù)血壓變化，適時(shí)調(diào)整降壓藥物種類(lèi)和劑量。保暖措施加強(qiáng)室內(nèi)保暖，尤其是頭部、頸部和腳部，避免體溫過(guò)低導(dǎo)致血壓升高。合理飲食減少高鹽、高脂食物攝入，增加水果、蔬菜等富含鉀、鎂的食物，有助于降低血壓。急性心梗預(yù)警信號(hào)識(shí)別胸痛急性心梗最典型的癥狀是胸痛，通常表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)的壓榨性疼痛。01呼吸困難心臟功能受損時(shí)，肺部淤血會(huì)導(dǎo)致呼吸困難。02胃腸道癥狀部分急性心?；颊呖赡艹霈F(xiàn)惡心、嘔吐、上腹脹痛等胃腸道癥狀。03疲勞和無(wú)力心梗發(fā)生前，患者可能感到極度疲勞或無(wú)力，即使休息也無(wú)法緩解。0404皮膚健康維護(hù)凍傷分級(jí)與應(yīng)急處理一度凍傷二度凍傷三度凍傷四度凍傷皮膚紅腫、疼痛、麻木，需迅速脫離寒冷環(huán)境，用溫暖的手或衣物輕輕包裹患部，避免摩擦和再次受凍。皮膚出現(xiàn)水皰，疼痛加重，需在保暖的同時(shí)，用消毒針頭刺破水皰，排出液體，再涂抹凍傷藥膏。皮膚出現(xiàn)壞死、潰爛，應(yīng)立即就醫(yī)，避免感染。應(yīng)急處理時(shí)，可用溫水浸泡患部，但水溫不宜過(guò)高，以免加重?fù)p傷。傷及肌肉、骨骼等深層組織，需立即就醫(yī)，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)救治。濕疹/干燥性皮炎護(hù)理方案保持皮膚清潔干燥，避免過(guò)度摩擦和搔抓；使用溫和、無(wú)刺激性的洗護(hù)用品；涂抹保濕劑，以保持皮膚濕潤(rùn)；避免接觸過(guò)敏原。濕疹護(hù)理使用滋潤(rùn)型洗護(hù)用品，避免使用含酒精、香料的護(hù)膚品；涂抹保濕乳液，以鎖住皮膚水分；保持室內(nèi)濕度適宜，避免過(guò)度干燥。干燥性皮炎護(hù)理冬季紫外線防護(hù)建議紫外線強(qiáng)度不減冬季陽(yáng)光中的紫外線依然存在，對(duì)皮膚的傷害不容忽視。外出時(shí)需涂抹防曬霜，以減輕紫外線對(duì)皮膚的損傷。防曬措施要全面合理安排戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間除了面部，頸部、手部等暴露部位也需涂抹防曬霜；在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，可佩戴帽子、圍巾等防曬用品，以減少紫外線的照射。盡量避免在紫外線最強(qiáng)的時(shí)段（如中午12點(diǎn)至下午4點(diǎn)）進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，以減少皮膚受損的風(fēng)險(xiǎn)。12305家庭護(hù)理操作規(guī)范室內(nèi)溫濕度調(diào)控標(biāo)準(zhǔn)通風(fēng)換氣定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，但避免冷風(fēng)直接吹向患者。03室內(nèi)濕度應(yīng)適中，保持在50%-60%左右，有助于呼吸道黏膜保持濕潤(rùn)。02適宜濕度適宜溫度室內(nèi)應(yīng)保持溫暖，但避免溫度過(guò)高，一般維持在18-22℃為宜。01營(yíng)養(yǎng)膳食搭配原則高熱量高蛋白冬季應(yīng)攝入足夠熱量和蛋白質(zhì)，如瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等，以增強(qiáng)身體抵抗力。01蔬菜水果不可少富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果有助于提高免疫力，應(yīng)適量攝入。02飲食清淡易消化冬季宜食用清淡易消化的食物，避免油膩和辛辣食品，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。03長(zhǎng)期臥床患者照護(hù)技巧長(zhǎng)期臥床患者需定期翻身拍背，以促進(jìn)痰液排出，防止墜積性肺炎。定期翻身拍背保持患者皮膚清潔干燥，定期擦洗身體，避免汗液和尿液刺激皮膚。皮膚清潔干燥定期為患者清潔口腔，防止口腔感染。同時(shí)，注意保持口唇濕潤(rùn)，避免干裂?？谇蛔o(hù)理06應(yīng)急處理與就醫(yī)指導(dǎo)高熱驚厥家庭急救步驟立即將患兒側(cè)臥或頭偏向一側(cè)防止嘔吐物反流引起窒息，保持呼吸道通暢。解開(kāi)衣物散熱迅速解開(kāi)患兒衣領(lǐng)、褲帶，以利散熱，同時(shí)注意腹部保暖。物理降溫可用溫水擦浴或頭部冷敷，避免使用酒精擦浴，以免引起皮膚刺激。緊急就醫(yī)如患兒持續(xù)抽搐超過(guò)5分鐘或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)立即送往醫(yī)院救治。心絞痛發(fā)作初步處置尋求幫助如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)立即撥打急救電話(huà)，尋求專(zhuān)業(yè)救治。03迅速舌下含服硝酸甘油，以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，緩解心肌缺血。02舌下含服硝酸甘油立即停止活動(dòng)心絞痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即停止一切活動(dòng)，保持安靜，避免情緒激動(dòng)。01對(duì)于常見(jiàn)病、多發(fā)病，首選基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，如社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)