2025年員工夏季防暑降溫措施附急救知識考試題（附答案）夏季高溫天氣易引發(fā)中暑等健康問題，為保障員工身心健康，有效預(yù)防高溫作業(yè)風(fēng)險，各企業(yè)需落實防暑降溫主體責(zé)任，員工應(yīng)掌握必要的防護(hù)技能及急救知識。以下從防暑降溫具體措施、急救知識要點及考核試題（附答案）三部分展開說明。一、員工夏季防暑降溫具體措施（一）企業(yè)主體責(zé)任落實1.工作時間與強度調(diào)整企業(yè)應(yīng)根據(jù)《防暑降溫措施管理辦法》，在日最高氣溫達(dá)到40℃以上時，停止當(dāng)日室外露天作業(yè)；37℃-40℃時，全天安排室外露天作業(yè)時間累計不超過6小時，且12:00-15:00不得安排室外作業(yè)；35℃-37℃時，采取換班輪休等方式，縮短連續(xù)作業(yè)時間，不得安排室外露天作業(yè)勞動者加班。對室內(nèi)高溫作業(yè)崗位（如車間、廚房），需每2小時安排10-15分鐘休息，確保作業(yè)人員核心體溫不持續(xù)升高。2.作業(yè)環(huán)境改善-通風(fēng)與隔熱：對密閉或半密閉作業(yè)場所（如倉庫、鍋爐房），安裝軸流風(fēng)機、負(fù)壓風(fēng)機或空調(diào)，保持空氣流速≥0.3m/s；對熱源集中區(qū)域（如熔爐、烤箱），采用石棉板、鋁箔等材料進(jìn)行隔熱處理，降低作業(yè)面溫度。-設(shè)備輔助降溫：為戶外作業(yè)人員配備便攜小風(fēng)扇、降溫冰袋（放置于頸部、腋下等大血管處）；室內(nèi)高溫崗位設(shè)置噴霧降溫裝置（霧滴直徑≤100μm，避免淋濕設(shè)備），使局部環(huán)境溫度降低3-5℃。3.清涼物資與健康保障-飲品供應(yīng)：每日提供含鹽清涼飲料（0.1%-0.3%氯化鈉溶液），人均供應(yīng)量≥1.5L/天，發(fā)放時間覆蓋早、中、晚作業(yè)時段；禁止提供冰鎮(zhèn)飲料（溫度＜10℃），避免刺激腸胃引發(fā)痙攣。-藥品配備：在車間、工地等區(qū)域設(shè)置急救箱，配備藿香正氣水（含酒精制劑需標(biāo)注禁忌）、十滴水、人丹等防暑藥品，以及醫(yī)用冰袋、退熱貼、生理鹽水（0.9%）等急救物資，定期檢查保質(zhì)期。-健康監(jiān)測：入職前及高溫作業(yè)前組織職業(yè)健康檢查，對患有心腦血管疾病、糖尿病等高溫禁忌證的員工，調(diào)整至非高溫崗位；作業(yè)期間每2小時巡查一次，監(jiān)測員工面色、出汗量及反應(yīng)速度，發(fā)現(xiàn)異常立即干預(yù)。4.培訓(xùn)與應(yīng)急預(yù)案-每月開展1次防暑降溫專題培訓(xùn)，內(nèi)容包括高溫危害識別、個人防護(hù)技能、中暑癥狀判斷及急救流程，培訓(xùn)后需通過考核（合格率≥90%）方可上崗。-制定《高溫中暑應(yīng)急預(yù)案》，明確現(xiàn)場急救組（負(fù)責(zé)初期處置）、轉(zhuǎn)運組（聯(lián)系120并陪同）、后勤組（提供物資支持）職責(zé)；每季度開展1次應(yīng)急演練，模擬熱射病救治場景，確保5分鐘內(nèi)啟動響應(yīng)。（二）員工個人防護(hù)要點1.著裝與裝備選擇-優(yōu)先穿著淺色、寬松、透氣的棉質(zhì)或速干面料衣物（如聚酯纖維+氨綸混紡），避免深色衣物吸熱；戶外作業(yè)需佩戴寬檐帽（帽檐≥7cm）、太陽鏡（UV400防護(hù)）及防紫外線手套（UPF50+）。-特殊崗位（如焊接、冶煉）需穿戴隔熱服（外層鋁箔反射，內(nèi)層阻燃棉），搭配耐高溫手套（芳綸材質(zhì)），確保體表溫度不超過35℃。2.水分與營養(yǎng)補充-少量多次飲水，每15-20分鐘飲用100-150ml，避免一次性大量飲水（＞500ml/次）引發(fā)水中毒；可搭配含鉀、鎂的電解質(zhì)飲料（如椰子水、運動飲料），彌補汗液流失的礦物質(zhì)（每升汗液約流失鈉50-80mmol、鉀2-5mmol）。-飲食以清淡易消化為主，增加富含維生素C（如番茄、獼猴桃）和B族維生素（如全麥面包、瘦肉）的食物，避免高油、高鹽、辛辣食品加重腸胃負(fù)擔(dān)；午休前避免過量進(jìn)食，防止血液集中于胃部導(dǎo)致腦供血不足。3.作息與身體調(diào)節(jié)-保證每日7-8小時睡眠，午休時間（12:00-14:00）盡量在陰涼處靜臥，避免劇烈活動；作業(yè)前30分鐘可飲用淡鹽水（500ml水+3g鹽），提前補充體液。-感覺頭暈、乏力時，立即停止作業(yè)，到通風(fēng)處解開衣領(lǐng)、腰帶，用濕毛巾擦拭額頭、頸部，輕拍手臂促進(jìn)血液循環(huán)；若癥狀持續(xù)10分鐘未緩解，需報告班組長并前往臨時休息點觀察。二、高溫中暑急救知識要點（一）中暑分級與識別1.先兆中暑：在高溫環(huán)境下作業(yè)30分鐘-2小時后，出現(xiàn)頭暈、頭痛、口渴、多汗、全身乏力、心悸、注意力不集中等癥狀，體溫正?；蚵陨撸ǎ?8℃），及時干預(yù)可快速恢復(fù)。2.輕癥中暑：除上述癥狀外，出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱，或面色蒼白、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快（＞100次/分），體溫升至38℃-40℃，需緊急處理防止惡化。3.重癥中暑：-熱痙攣：因大量出汗導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，表現(xiàn)為四肢肌肉（尤其是腓腸肌）陣發(fā)性痙攣，疼痛劇烈，體溫正?；蛏愿摺?熱衰竭：以循環(huán)衰竭為主要特征，出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、暈厥、血壓下降（收縮壓＜90mmHg），體溫38℃-40℃，多見于老年人或未適應(yīng)高溫者。-熱射病（最危急）：核心體溫＞40℃，伴意識障礙（嗜睡、昏迷）、抽搐、皮膚干燥無汗（10%-15%病例可出汗），若不及時降溫（2小時內(nèi)），死亡率高達(dá)50%-70%。（二）現(xiàn)場急救流程1.立即脫離高溫環(huán)境：將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處（溫度≤25℃），解開領(lǐng)口、腰帶，脫去或松開外衣；若為熱射病患者，需同時用濕床單包裹身體，移至空調(diào)房間（溫度18℃-20℃）。2.快速降溫：-物理降溫：用濕毛巾或冰袋（包裹薄毛巾防凍傷）冷敷額頭、頸部、腋下、腹股溝等大血管處；用30℃-35℃溫水（低于體溫但不引發(fā)寒戰(zhàn)）擦拭全身，同時用風(fēng)扇吹風(fēng)加速蒸發(fā)（風(fēng)速≥2m/s）。-體內(nèi)降溫（適用于熱射病）：若患者意識清醒，可飲用冰鎮(zhèn)淡鹽水（4℃-10℃）；意識障礙者，用4℃生理鹽水（100-200ml）進(jìn)行灌腸（保留10-15分鐘）。3.補充體液與電解質(zhì)：-先兆/輕癥中暑：意識清醒者，每5-10分鐘飲用100ml含鹽飲料（0.1%-0.3%氯化鈉），總量不超過1000ml/小時；避免含糖飲料（＞10%濃度），防止血糖波動。-熱痙攣：口服補液鹽（ORS，鈉90mmol/L、鉀20mmol/L），每小時1-2袋（500-1000ml）；若嘔吐頻繁，需靜脈輸注生理鹽水（500-1000ml/h）。4.監(jiān)測與轉(zhuǎn)運：-持續(xù)監(jiān)測體溫（每5分鐘測量1次）、心率（正常60-100次/分）、呼吸（12-20次/分）及意識狀態(tài)；若體溫＞40℃且持續(xù)15分鐘不降，或出現(xiàn)昏迷、抽搐，立即撥打120。-轉(zhuǎn)運時保持患者平臥，頭部偏向一側(cè)（防嘔吐窒息），用濕毛巾覆蓋全身，途中繼續(xù)物理降溫（如用冰袋放置于頸部兩側(cè)）。三、員工夏季防暑降溫及急救知識考試題（附答案）一、單項選擇題（每題3分，共30分）1.日最高氣溫達(dá)到（）時，企業(yè)應(yīng)停止當(dāng)日室外露天作業(yè)。A.35℃B.37℃C.40℃D.42℃2.高溫作業(yè)場所空氣流速應(yīng)至少保持（），以促進(jìn)汗液蒸發(fā)。A.0.1m/sB.0.3m/sC.0.5m/sD.1.0m/s3.企業(yè)提供的含鹽清涼飲料中，氯化鈉濃度應(yīng)控制在（）。A.0.05%-0.1%B.0.1%-0.3%C.0.3%-0.5%D.0.5%-1.0%4.先兆中暑的體溫一般（）。A.＜37℃B.37℃-38℃C.38℃-40℃D.＞40℃5.熱射病患者的核心體溫需降至（）以下，以降低器官損傷風(fēng)險。A.37℃B.38℃C.39℃D.40℃6.高溫作業(yè)人員每日清涼飲料供應(yīng)量應(yīng)不低于（）。A.1.0LB.1.5LC.2.0LD.2.5L7.以下哪種情況屬于熱射病典型癥狀？（）A.腓腸肌痙攣B.皮膚濕冷、血壓下降C.高熱（＞40℃）伴昏迷D.頭暈、口渴、多汗8.為高溫作業(yè)人員配備的急救箱中，不需要的藥品是（）。A.藿香正氣水B.硝酸甘油（治療心絞痛）C.人丹D.生理鹽水9.處理熱痙攣患者時，優(yōu)先補充（）。A.葡萄糖水B.淡鹽水C.純清水D.碳酸飲料10.高溫作業(yè)前職業(yè)健康檢查中，以下哪類疾病不屬于高溫禁忌證？（）A.高血壓（血壓≥140/90mmHg）B.糖尿病（空腹血糖≥7.0mmol/L）C.輕度近視D.甲狀腺功能亢進(jìn)二、判斷題（每題2分，共20分）1.高溫作業(yè)時，員工可自行決定是否佩戴防護(hù)帽。（）2.冰鎮(zhèn)飲料（＜10℃）能快速降溫，應(yīng)優(yōu)先提供給高溫作業(yè)人員。（）3.熱射病患者出現(xiàn)昏迷時，應(yīng)強行喂水防止脫水。（）4.企業(yè)在35℃-37℃高溫天氣下，可安排室外作業(yè)人員加班2小時。（）5.高溫作業(yè)場所安裝噴霧降溫裝置時，需避免霧滴淋濕電氣設(shè)備。（）6.先兆中暑患者體溫正常，無需特殊處理，繼續(xù)作業(yè)即可。（）7.熱衰竭患者主要表現(xiàn)為肌肉痙攣，體溫正常。（）8.員工出現(xiàn)頭暈、乏力時，應(yīng)立即停止作業(yè)并轉(zhuǎn)移至陰涼處。（）9.高溫津貼屬于企業(yè)福利，可根據(jù)經(jīng)營情況決定是否發(fā)放。（）10.轉(zhuǎn)運熱射病患者時，應(yīng)保持平臥并持續(xù)物理降溫。（）三、簡答題（每題10分，共30分）1.簡述企業(yè)在37℃-40℃高溫天氣下應(yīng)采取的室外作業(yè)管理措施。2.列舉員工個人夏季防暑的3項關(guān)鍵防護(hù)措施。3.說明熱射病現(xiàn)場急救的核心步驟（至少4步）。四、案例分析題（20分）某建筑工地上，35歲男性工人王某在13:00-15:00期間持續(xù)進(jìn)行混凝土澆筑作業(yè)（環(huán)境溫度39℃）。14:30時，工友發(fā)現(xiàn)其站立不穩(wěn)、面色潮紅、皮膚灼熱，呼喚無應(yīng)答，觸摸其額頭滾燙（體溫約41℃），無汗。問題：（1）王某最可能的中暑類型是什么？（2）請列出現(xiàn)場急救的具體操作步驟?？荚囶}答案一、單項選擇題1.C2.B3.B4.B5.B6.B7.C8.B9.B10.C二、判斷題1.×（必須佩戴防護(hù)裝備）2.×（冰鎮(zhèn)飲料刺激腸胃）3.×（昏迷者禁喂水防窒息）4.×（35℃-37℃不得安排加班）5.√6.×（需立即轉(zhuǎn)移并補水）7.×（熱衰竭以循環(huán)衰竭為主）8.√9.×（高溫津貼為法定福利）10.√三、簡答題1.企業(yè)應(yīng)采取以下措施：①全天室外露天作業(yè)時間累計不超過6小時；②12:00-15:00禁止安排室外作業(yè)；③采用換班輪休方式，縮短連續(xù)作業(yè)時間；④每2小時安排10-15分鐘休息；⑤現(xiàn)場設(shè)置臨時休息點，提供清涼飲料及防暑藥品。2.員工個人防護(hù)措施：①選擇淺色、寬松、透氣的衣物，佩戴寬檐帽及防紫外線裝備；②少量多次補充含鹽飲料（每15-20分鐘100-150ml），避免一次性大量飲水；③保證7-8小時睡眠，作業(yè)前30分鐘飲用淡鹽水，出現(xiàn)頭暈立即停止作業(yè)。3.熱射病急救核心步驟：①立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處（溫度≤25℃），解開衣物；②快速物理降溫（濕毛巾擦拭全身+冰袋冷敷大血管，或用30℃-35℃溫水噴灑后風(fēng)扇吹送）；③監(jiān)測體溫（每5分鐘1次），目標(biāo)降至38℃以下；④若意識障礙，保持平臥、頭偏向一側(cè)，撥打120并持續(xù)降溫；⑤轉(zhuǎn)運途中用濕床單包裹身體，繼續(xù)物理降溫。四、案例分析題（1）王某最可能為熱射?。ㄖ匕Y中暑），表現(xiàn)為高溫環(huán)境下持續(xù)作業(yè)后出現(xiàn)高熱（＞40℃）、意識障礙（呼喚無應(yīng)答）、皮膚灼熱無汗。（2）現(xiàn)場急救步驟：①立即將王某轉(zhuǎn)移至陰涼處（如帳篷或空調(diào)車內(nèi)），解開衣領(lǐng)、腰帶