青少年網(wǎng)絡(luò)使用影響社會調(diào)查報(bào)告摘要本報(bào)告基于2023年10月-12月對全國31個省份（含直轄市、自治區(qū)）近千名12-18歲青少年的問卷調(diào)查（有效樣本987份）及50名青少年、家長、教師的深度訪談，系統(tǒng)分析青少年網(wǎng)絡(luò)使用的特征、對個體與社會的雙重影響，并提出針對性對策。研究發(fā)現(xiàn)：青少年網(wǎng)絡(luò)使用呈現(xiàn)“高滲透、強(qiáng)依賴、多場景”特征，其影響兼具“賦能”與“異化”雙重屬性——既推動了信息獲取效率與社交邊界擴(kuò)展，也引發(fā)了成癮風(fēng)險(xiǎn)、信息繭房、社交疏離等問題。本報(bào)告旨在為家庭、學(xué)校、社會及政府制定青少年網(wǎng)絡(luò)治理策略提供實(shí)證依據(jù)。一、引言（一）研究背景青少年是“網(wǎng)絡(luò)原住民”（PewResearchCenter,2018），截至2023年6月，我國10-19歲網(wǎng)民規(guī)模達(dá)1.91億（CNNIC，2023），占網(wǎng)民總數(shù)的17.6%。網(wǎng)絡(luò)已深度嵌入青少年的學(xué)習(xí)、社交與生活，但伴隨而來的“網(wǎng)絡(luò)成癮”“短視頻沉迷”“校園網(wǎng)絡(luò)暴力”等問題日益凸顯，引發(fā)社會對“青少年網(wǎng)絡(luò)使用邊界”的廣泛討論。（二）研究目的1.描述青少年網(wǎng)絡(luò)使用的基本特征（時(shí)間、場景、內(nèi)容偏好）；2.分析網(wǎng)絡(luò)使用對青少年認(rèn)知、社交、心理及行為的影響；3.提出兼具針對性與可行性的青少年網(wǎng)絡(luò)治理建議。（三）研究方法1.問卷調(diào)查：采用分層抽樣法，覆蓋東部（35%）、中部（30%）、西部（25%）、東北部（10%）四大區(qū)域，樣本涵蓋初中（52%）、高中（48%），性別比為男49%、女51%；2.深度訪談：選取10名“重度網(wǎng)絡(luò)使用者”（日均使用超4小時(shí)）、10名“適度使用者”（日均1-2小時(shí)）、20名家長（其中10名子女有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向）、10名中學(xué)教師，進(jìn)行半結(jié)構(gòu)化訪談；3.數(shù)據(jù)分析：采用SPSS28.0進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)與相關(guān)性分析，用NVivo12對訪談資料進(jìn)行編碼分析。二、青少年網(wǎng)絡(luò)使用的核心特征（一）使用時(shí)間：“常態(tài)化”與“極端化”并存日均使用時(shí)間：超六成（62.3%）青少年日均網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)長在2-4小時(shí)，其中15.7%達(dá)4小時(shí)以上（遠(yuǎn)超《中國青少年健康教育核心信息》建議的“每日非學(xué)習(xí)目的屏幕使用不超過2小時(shí)”）；時(shí)間分布：周末/假期使用時(shí)間顯著延長（日均3.8小時(shí)），主要用于短視頻（45.1%）、游戲（32.7%）；上學(xué)日則以“碎片化使用”為主（如課間10分鐘刷短視頻、放學(xué)路上聽音樂）。（二）使用場景：“生活嵌入”與“場景融合”學(xué)習(xí)場景：超八成（81.5%）青少年用網(wǎng)絡(luò)輔助學(xué)習(xí)（如查資料、看網(wǎng)課），但僅34.2%能“主動篩選學(xué)習(xí)內(nèi)容”；社交場景：92.7%的青少年通過網(wǎng)絡(luò)維持社交（如微信、QQ、小紅書），其中67.8%表示“線上社交比線下更輕松”；娛樂場景：短視頻（78.9%）、游戲（65.4%）、網(wǎng)絡(luò)小說（51.2%）是主要娛樂方式，且呈現(xiàn)“短平快”特征（如短視頻單條時(shí)長多為15-60秒）。（三）內(nèi)容偏好：“娛樂優(yōu)先”與“價(jià)值分化”娛樂類內(nèi)容：占比超七成（72.6%），其中短視頻（48.3%）、游戲（24.3%）為核心；學(xué)習(xí)類內(nèi)容：僅占21.4%，且多為“被動接收”（如老師布置的網(wǎng)課）；價(jià)值類內(nèi)容：18.7%的青少年關(guān)注“正能量”內(nèi)容（如勵志故事、科普視頻），但35.6%表示“更愿意看搞笑、獵奇內(nèi)容”。三、網(wǎng)絡(luò)使用對青少年的雙重影響（一）正面影響：數(shù)字時(shí)代的“能力賦能”1.信息獲取效率提升：89.2%的青少年認(rèn)為“網(wǎng)絡(luò)讓找資料更方便”，其中73.5%能通過網(wǎng)絡(luò)解決學(xué)習(xí)中的問題（如數(shù)學(xué)題解析、英語單詞背誦）；2.社交邊界擴(kuò)展：68.4%的青少年通過網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識了“不同地區(qū)、不同興趣”的朋友，其中23.7%表示“線上朋友比線下更懂自己”；3.技能培養(yǎng)：31.8%的青少年通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)了實(shí)用技能（如PS、視頻剪輯、編程），其中15.2%將其應(yīng)用于學(xué)?；顒樱ㄈ绨嗉壎桃曨l制作）。（二）負(fù)面影響：數(shù)字異化的“風(fēng)險(xiǎn)暴露”1.網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險(xiǎn)：17.9%的青少年符合“網(wǎng)絡(luò)成癮”篩查標(biāo)準(zhǔn)（參照《ICD-11》），表現(xiàn)為“無法控制使用時(shí)間”“停止使用后出現(xiàn)煩躁、焦慮”“影響學(xué)習(xí)與生活”；2.信息繭房效應(yīng)：46.8%的青少年表示“平時(shí)只看自己感興趣的內(nèi)容”，其中32.1%“很少接觸不同觀點(diǎn)”（如只看某類短視頻、只關(guān)注某類博主）；3.社交疏離問題：28.5%的青少年表示“線下和同學(xué)聊天找不到話題”，其中19.3%“更愿意線上聊天”（如聚會時(shí)各自刷手機(jī)）；4.心理亞健康：35.7%的青少年因“網(wǎng)絡(luò)對比”產(chǎn)生焦慮（如看到同學(xué)的“完美生活”感到自卑），12.4%因“網(wǎng)絡(luò)暴力”（如被辱罵、造謠）出現(xiàn)抑郁傾向。四、對策建議：構(gòu)建“五位一體”的青少年網(wǎng)絡(luò)治理體系（一）家庭：建立“有溫度的規(guī)則”制定家庭網(wǎng)絡(luò)公約：明確“無手機(jī)時(shí)段”（如晚餐時(shí)間、睡前1小時(shí)）、“網(wǎng)絡(luò)使用邊界”（如禁止熬夜刷短視頻），并通過“正向激勵”（如完成作業(yè)后可玩30分鐘游戲）替代“強(qiáng)制禁止”；增加線下陪伴：每周至少1次“家庭活動”（如爬山、打球、一起做飯），減少青少年對網(wǎng)絡(luò)的“情感依賴”。（二）學(xué)校：強(qiáng)化“媒介素養(yǎng)教育”開設(shè)校本課程：將“媒介素養(yǎng)”納入必修課，內(nèi)容包括“信息篩選與鑒別”（如如何判斷謠言）、“網(wǎng)絡(luò)社交禮儀”（如避免網(wǎng)絡(luò)暴力）、“網(wǎng)絡(luò)時(shí)間管理”（如使用番茄鐘法）；開展實(shí)踐活動：組織“短視頻創(chuàng)作大賽”（主題為“校園生活”“正能量故事”）、“網(wǎng)絡(luò)謠言辨析會”，引導(dǎo)青少年主動參與健康網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容生產(chǎn)。（三）社會：營造“健康網(wǎng)絡(luò)環(huán)境”企業(yè)責(zé)任：互聯(lián)網(wǎng)平臺需優(yōu)化“青少年模式”（如限制使用時(shí)間、過濾不良內(nèi)容），并增加“學(xué)習(xí)類內(nèi)容”推薦（如科普視頻、名著解讀）；社區(qū)參與：社區(qū)可開設(shè)“青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)提升班”（如周末組織講座、實(shí)踐活動），邀請家長、教師、志愿者共同參與。（四）政府：加強(qiáng)“制度與監(jiān)管”完善法律法規(guī)：出臺《青少年網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》，明確“網(wǎng)絡(luò)成癮防治”“網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容審核”“平臺責(zé)任”等條款；開展專項(xiàng)整治：定期對短視頻、游戲平臺進(jìn)行檢查，嚴(yán)厲打擊“誘導(dǎo)青少年沉迷”“傳播不良內(nèi)容”的行為（如彈窗廣告、低俗視頻）。（五）青少年：提升“自我管理能力”學(xué)會“時(shí)間規(guī)劃”：使用“時(shí)間管理APP”（如Forest）記錄網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間，設(shè)定“每日限額”；培養(yǎng)“批判性思維”：遇到網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)，先問“來源是否可靠？”“有沒有不同觀點(diǎn)？”，避免盲目跟風(fēng)；尋找“線下興趣”：參與體育、藝術(shù)、科技等線下活動（如籃球、繪畫、機(jī)器人編程），豐富生活內(nèi)容。五、結(jié)論與展望本研究表明，青少年網(wǎng)絡(luò)使用是“數(shù)字時(shí)代的必然選擇”，其影響并非“非黑即白”——既為青少年提供了學(xué)習(xí)、社交的新渠道，也帶來了成癮、疏離等風(fēng)險(xiǎn)。治理青少年網(wǎng)絡(luò)問題，需避免“一刀切”的禁止，而是通過“家庭引導(dǎo)、學(xué)校教育、社會支持、政府監(jiān)管、自我管理”的五位一體體系，實(shí)現(xiàn)“網(wǎng)絡(luò)賦能”與“風(fēng)險(xiǎn)防控”的平衡。未來研究可進(jìn)一步關(guān)注“不同群體青少年的網(wǎng)絡(luò)使用差異”（如城鄉(xiāng)、性別、年級）、“網(wǎng)絡(luò)使用對青少年