心理咨詢技術(shù)試題及答案心理咨詢技術(shù)試卷一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分）1.以下哪種傾聽方式是積極有效的傾聽？（）A.一邊聽一邊看手機(jī)B.適時(shí)給予回應(yīng)和反饋C.只聽自己感興趣的部分D.聽完后立刻轉(zhuǎn)移話題2.咨詢師運(yùn)用重復(fù)技術(shù)，主要目的是（）A.表現(xiàn)自己很認(rèn)真聽B.確認(rèn)重要信息，增強(qiáng)來訪者表達(dá)信心C.讓來訪者知道咨詢師記憶力好D.打斷來訪者思路，引導(dǎo)話題3.情感反應(yīng)技術(shù)最主要是針對(duì)來訪者的（）A.想法B.行為C.情感D.經(jīng)歷4.以下哪項(xiàng)不屬于具體化技術(shù)的作用？（）A.澄清模糊不清的觀念B.幫助來訪者準(zhǔn)確表達(dá)自己C.讓來訪者盡快結(jié)束話題D.深入了解來訪者問題5.當(dāng)來訪者表達(dá)了一種矛盾的情感，咨詢師說“你一方面覺得很開心，另一方面又有些擔(dān)憂，是這樣嗎？”這運(yùn)用了（）技術(shù)。A.解釋B.面質(zhì)C.共情D.情感反應(yīng)6.咨詢師對(duì)來訪者說“你說你很想改變目前的狀態(tài)，但是又總是拖延，這兩者似乎有些矛盾。”這是運(yùn)用了（）A.解釋技術(shù)B.面質(zhì)技術(shù)C.指導(dǎo)技術(shù)D.自我暴露技術(shù)7.以下關(guān)于共情的理解，錯(cuò)誤的是（）A.共情就是完全認(rèn)同來訪者的觀點(diǎn)B.共情需要站在來訪者的角度去感受C.共情有助于建立良好的咨詢關(guān)系D.共情可以通過言語和非言語方式表達(dá)8.咨詢師通過講述自己類似的經(jīng)歷和感受，來拉近與來訪者的距離，這是（）技術(shù)。A.指導(dǎo)B.自我暴露C.解釋D.反饋9.當(dāng)來訪者對(duì)某件事描述很模糊時(shí)，咨詢師問“你說的這件事具體是在什么時(shí)候發(fā)生的呢？”這是運(yùn)用了（）技術(shù)。A.具體化B.情感反應(yīng)C.重復(fù)D.面質(zhì)10.以下哪種提問方式屬于封閉式提問？（）A.“你能和我說說你的感受嗎？”B.“你是不是覺得這件事很難處理？”C.“你對(duì)未來有什么打算？”D.“你最近的生活是怎樣的？”11.咨詢師根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，為來訪者提供建議和指導(dǎo)，這是（）技術(shù)。A.指導(dǎo)B.解釋C.反饋D.面質(zhì)12.情感反映與內(nèi)容反映的區(qū)別在于（）A.情感反映更注重事實(shí)，內(nèi)容反映更注重情感B.情感反映更注重情感，內(nèi)容反映更注重事實(shí)C.兩者沒有區(qū)別D.情感反映針對(duì)來訪者，內(nèi)容反映針對(duì)咨詢師13.當(dāng)來訪者情緒激動(dòng)時(shí)，咨詢師保持冷靜、耐心傾聽，這體現(xiàn)了咨詢師的（）A.共情能力B.傾聽能力C.情緒管理能力D.表達(dá)能力14.以下不屬于非言語溝通技巧的是（）A.眼神交流B.身體姿勢(shì)C.語氣語調(diào)D.提問方式15.咨詢師運(yùn)用某種理論對(duì)來訪者的問題進(jìn)行分析和說明，這是（）技術(shù)。A.解釋B.指導(dǎo)C.面質(zhì)D.反饋二、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共30分）1.積極傾聽的要素包括（）A.專注的態(tài)度B.適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)C.理解來訪者的觀點(diǎn)D.不打斷來訪者講話2.具體化技術(shù)適用于以下哪些情況？（）A.來訪者表達(dá)模糊不清B.來訪者使用抽象概念C.來訪者描述的事件不具體D.來訪者情緒過于激動(dòng)3.共情的層次包括（）A.初級(jí)共情B.高級(jí)共情C.情感共情D.認(rèn)知共情4.面質(zhì)技術(shù)的目的包括（）A.幫助來訪者認(rèn)識(shí)自己的矛盾之處B.促進(jìn)來訪者的自我探索C.讓來訪者承認(rèn)自己的錯(cuò)誤D.增強(qiáng)來訪者的改變動(dòng)力5.以下哪些屬于心理咨詢中的非言語溝通？（）A.點(diǎn)頭B.微笑C.皺眉D.坐姿前傾6.解釋技術(shù)可以基于以下哪些理論？（）A.精神分析理論B.行為主義理論C.人本主義理論D.認(rèn)知行為理論7.自我暴露技術(shù)的作用有（）A.建立良好的咨詢關(guān)系B.讓來訪者感到咨詢師的真誠C.為來訪者提供借鑒和啟示D.增加來訪者的依賴感8.封閉式提問的優(yōu)點(diǎn)包括（）A.可以快速獲取特定信息B.引導(dǎo)來訪者深入思考C.控制談話方向D.鼓勵(lì)來訪者自由表達(dá)9.情感反應(yīng)技術(shù)的作用有（）A.幫助來訪者覺察自己的情感B.增強(qiáng)來訪者的情感體驗(yàn)C.讓來訪者感受到咨詢師的理解D.促進(jìn)來訪者與咨詢師的情感共鳴10.指導(dǎo)技術(shù)的類型包括（）A.一般性指導(dǎo)B.專業(yè)性指導(dǎo)C.行為指導(dǎo)D.認(rèn)知指導(dǎo)三、簡(jiǎn)答題（每題10分，共20分）1.簡(jiǎn)述共情在心理咨詢中的重要性。2.說明面質(zhì)技術(shù)的使用原則和注意事項(xiàng)。四、案例分析題（20分）來訪者是一位大學(xué)生，他向咨詢師傾訴：“我最近感覺很迷茫，不知道自己未來該做什么。我學(xué)的專業(yè)是計(jì)算機(jī)，但我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)它并沒有太大的興趣。我也嘗試過參加一些社團(tuán)活動(dòng)，可還是找不到自己真正喜歡的事情。我覺得自己很失敗，做什么都做不好?！闭?qǐng)運(yùn)用所學(xué)的心理咨詢技術(shù)，設(shè)計(jì)一段咨詢師與來訪者的對(duì)話，幫助來訪者處理當(dāng)前的問題。答案一、單項(xiàng)選擇題1.B積極有效的傾聽需要適時(shí)給予回應(yīng)和反饋，A選項(xiàng)一邊聽一邊看手機(jī)是不專注的表現(xiàn)；C選項(xiàng)只聽自己感興趣的部分不能全面了解來訪者；D選項(xiàng)聽完后立刻轉(zhuǎn)移話題不利于深入交流。2.B咨詢師運(yùn)用重復(fù)技術(shù)主要是確認(rèn)重要信息，增強(qiáng)來訪者表達(dá)信心，而不是單純表現(xiàn)自己認(rèn)真聽、顯示記憶力好或打斷來訪者思路。3.C情感反應(yīng)技術(shù)主要針對(duì)來訪者的情感，幫助來訪者覺察自己的情緒。4.C具體化技術(shù)的作用是澄清模糊觀念、幫助來訪者準(zhǔn)確表達(dá)和深入了解問題，而不是讓來訪者盡快結(jié)束話題。5.D咨詢師對(duì)來訪者矛盾的情感進(jìn)行總結(jié)和反饋，運(yùn)用了情感反應(yīng)技術(shù)。6.B咨詢師指出來訪者想法和行為的矛盾之處，運(yùn)用了面質(zhì)技術(shù)。7.A共情是站在來訪者角度去感受，但不是完全認(rèn)同來訪者觀點(diǎn)，A選項(xiàng)錯(cuò)誤。8.B咨詢師講述自己類似經(jīng)歷和感受，運(yùn)用了自我暴露技術(shù)。9.A咨詢師詢問具體時(shí)間，是運(yùn)用具體化技術(shù)澄清模糊描述。10.B封閉式提問通常答案是有限的，如“是不是”“對(duì)不對(duì)”等形式，B選項(xiàng)屬于封閉式提問。11.A咨詢師為來訪者提供建議和指導(dǎo)，運(yùn)用的是指導(dǎo)技術(shù)。12.B情感反映更注重情感，內(nèi)容反映更注重事實(shí)，B選項(xiàng)正確。13.C來訪者情緒激動(dòng)時(shí)，咨詢師保持冷靜、耐心傾聽，體現(xiàn)了咨詢師的情緒管理能力。14.D提問方式屬于言語溝通技巧，不屬于非言語溝通技巧。15.A咨詢師運(yùn)用理論對(duì)來訪者問題進(jìn)行分析說明，是解釋技術(shù)。二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD積極傾聽需要專注的態(tài)度、適當(dāng)回應(yīng)、理解來訪者觀點(diǎn)且不打斷來訪者講話。2.ABC具體化技術(shù)適用于來訪者表達(dá)模糊、使用抽象概念、描述事件不具體的情況，與來訪者情緒是否激動(dòng)無關(guān)。3.AB共情的層次包括初級(jí)共情和高級(jí)共情。4.ABD面質(zhì)技術(shù)目的是幫助來訪者認(rèn)識(shí)矛盾、促進(jìn)自我探索和增強(qiáng)改變動(dòng)力，不是讓來訪者承認(rèn)錯(cuò)誤。5.ABCD點(diǎn)頭、微笑、皺眉、坐姿前傾都屬于心理咨詢中的非言語溝通。6.ABCD解釋技術(shù)可以基于精神分析、行為主義、人本主義、認(rèn)知行為等多種理論。7.ABC自我暴露技術(shù)可建立良好關(guān)系、體現(xiàn)真誠、為來訪者提供借鑒，而不是增加依賴感。8.AC封閉式提問可快速獲取特定信息和控制談話方向，引導(dǎo)深入思考和鼓勵(lì)自由表達(dá)是開放式提問的優(yōu)點(diǎn)。9.ACD情感反應(yīng)技術(shù)可幫助來訪者覺察情感、感受理解和促進(jìn)情感共鳴，增強(qiáng)情感體驗(yàn)表述不準(zhǔn)確。10.ABCD指導(dǎo)技術(shù)包括一般性、專業(yè)性、行為和認(rèn)知指導(dǎo)等類型。三、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述共情在心理咨詢中的重要性。建立良好的咨詢關(guān)系：共情能讓來訪者感受到咨詢師的理解和接納，從而建立起信任和安全的咨詢關(guān)系，使來訪者更愿意開放自己，深入探討問題。促進(jìn)來訪者自我探索：當(dāng)來訪者感受到被理解時(shí)，會(huì)更有勇氣和動(dòng)力去探索自己內(nèi)心深處的情感、想法和體驗(yàn)，有助于自我成長(zhǎng)和自我認(rèn)知的提升。增強(qiáng)咨詢效果：咨詢師通過共情準(zhǔn)確把握來訪者的問題和需求，提供更貼合其實(shí)際情況的建議和干預(yù)措施，從而提高咨詢的有效性。緩解來訪者情緒：共情能讓來訪者感到自己的情感被認(rèn)可和接納，從而緩解負(fù)面情緒，減輕心理壓力。2.說明面質(zhì)技術(shù)的使用原則和注意事項(xiàng)。使用原則：以良好的咨詢關(guān)系為基礎(chǔ)：在使用面質(zhì)技術(shù)前，需要與來訪者建立起信任和尊重的關(guān)系，否則可能會(huì)引起來訪者的反感和抵觸。目的明確合理：面質(zhì)是為了幫助來訪者認(rèn)識(shí)自己的矛盾和問題，促進(jìn)其成長(zhǎng)和改變，而不是為了指責(zé)或批評(píng)來訪者。適度使用：面質(zhì)不宜過于頻繁或強(qiáng)烈，以免給來訪者造成過大的壓力。注意事項(xiàng)：避免個(gè)人發(fā)泄：面質(zhì)應(yīng)圍繞來訪者的問題，而不是咨詢師個(gè)人的情緒和觀點(diǎn)。避免無情攻擊：要以溫和、理解和尊重的態(tài)度進(jìn)行面質(zhì)，避免讓來訪者感到被攻擊和傷害。及時(shí)跟進(jìn)：在面質(zhì)后，要及時(shí)給予來訪者支持和引導(dǎo)，幫助其處理被面質(zhì)后可能產(chǎn)生的情緒和思考。四、案例分析題咨詢師：我能感覺到你現(xiàn)在心里特別迷茫和失落，對(duì)未來很不確定，還覺得自己不夠好，這種感覺一定不好受。（情感反應(yīng)）來訪者：是啊，我真的不知道該怎么辦了。咨詢師：你說對(duì)學(xué)的計(jì)算機(jī)專業(yè)沒興趣，能和我具體說說，是從什么時(shí)候開始有這種感覺的，是哪些方面讓你不感興趣呢？（具體化）來訪者：大概從大二開始吧，我覺得課程很枯燥，編程什么的我也不太喜歡。咨詢師：那你參加社團(tuán)活動(dòng)也沒找到喜歡的事情，能和我講講你參加了哪些社團(tuán)，在社團(tuán)里的具體經(jīng)歷是怎樣的嗎？（具體化）來訪者：我參加過攝影社團(tuán)和志愿者社團(tuán)，但是在攝影社團(tuán)覺得自己技術(shù)不好，在志愿者社團(tuán)又覺得活動(dòng)沒什么意義。咨詢師：聽起來你在這兩個(gè)社團(tuán)里都有些不太滿意的地方，一方面你希望找到自己喜歡的事情，另一方面又在實(shí)際嘗試中遇到了一些阻礙，這讓你很矛盾。（面質(zhì)）來訪者：對(duì)，我就是這樣，感覺自己做什么都不行。咨詢師：其實(shí)很多大學(xué)生都會(huì)在這個(gè)階段有類似的迷茫，這并不是你一個(gè)人的問題。而且你已經(jīng)有勇氣去嘗試不同的事情，這就是一個(gè)很好的開始。（共情與鼓勵(lì)）或許我們可以一起分析一下，你不喜歡計(jì)算機(jī)專業(yè)，是不喜歡專業(yè)本身，還是不喜歡學(xué)習(xí)的方式呢？（引導(dǎo)思考）來訪者：我覺得可能是不喜歡專業(yè)的內(nèi)容吧，感覺很抽象，沒有什么實(shí)際意義。咨詢師：那除了攝影和志愿者活動(dòng)，你還有沒有其他潛在的興趣點(diǎn)呢？比如說閱讀、運(yùn)動(dòng)之類的。（拓展思路）來訪者：我平時(shí)喜歡看書，特別是文學(xué)類的