心理學(xué)的語(yǔ)錄

【熱門】2024年心理學(xué)的語(yǔ)錄600句

在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是語(yǔ)錄了吧，語(yǔ)錄具有篇幅簡(jiǎn)

短，語(yǔ)言精練的特點(diǎn)。彌知道什么樣的語(yǔ)錄才能稱之為經(jīng)典嗎？以下是小編幫大家

整理的【熱門】2024年心理學(xué)的語(yǔ)錄，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

1、你現(xiàn)在所要做的不是去羨慕別人，而是好好去享受，去珍惜這幾年美好的

珍貴的時(shí)光，去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己的夢(mèng)想，

去為自己好好活。

2、人要做成一點(diǎn)事情，第一靠熱情，第二靠毅力。首先要有熱情，對(duì)所做的

事情真正喜歡，以之為樂(lè)，全力以赴。但單有熱情還不夠，即使是喜歡做的事情，

只要它足夠大，其中必包含艱苦、困難乃至枯燥，沒(méi)有毅力是堅(jiān)持不下去的。人還

經(jīng)常要面對(duì)自己不喜歡但必須做的事情，那時(shí)候就完全要靠毅力了。

3、有時(shí)候生活會(huì)給我們一些無(wú)法改變的難題，我們只能選擇勇敢地面對(duì)，等

風(fēng)雨過(guò)去，你會(huì)收獲最美的彩虹。

4、如果你半夜醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)讀書，而且沒(méi)有任何負(fù)罪感的時(shí)

候，你就必須知道，你已經(jīng)墮落了。不是說(shuō)書本本身特了不起，而是讀書這個(gè)行為

意味著你沒(méi)有完全認(rèn)同于這個(gè)現(xiàn)世和現(xiàn)實(shí)，你還有追求還在奮斗，你還有不滿，你

還在尋找另一種可能性，另一種生活方式。

5、有些人，我們把他留在回憶里，是為了要藉由他們，來(lái)懷念當(dāng)時(shí)的自己。

6、你究竟有多好，別人不會(huì)知道，因?yàn)檫@世上絕大多數(shù)人都不關(guān)心你。如果

你真的非常好，那么這反會(huì)成為別人嫉妒的理由。人們可以容忍平凡，卻不能容忍

出色。越好的人，就越會(huì)被嫉恨，被打擊。所以，當(dāng)你承受壓力時(shí)，千萬(wàn)別讓自己

融入平庸。因?yàn)榧刀时旧砭褪且环N仰望。

7、曾經(jīng)也有個(gè)階段覺(jué)得父母不可理喻，想離家越遠(yuǎn)越好。離開家了才發(fā)現(xiàn)，

其實(shí)他們也有夢(mèng)想，也曾經(jīng)風(fēng)華正茂，只是他們的夢(mèng)想變成了我，我過(guò)得好他們就

好。如果沒(méi)有我，他們?cè)缇蛯?shí)現(xiàn)夢(mèng)了。在你為了感情要死要活的時(shí)候，當(dāng)你累的時(shí)

候想想你身后的父母正在為你打拼，這是你今天需要堅(jiān)強(qiáng)的理由。

8、只要是那些能夠讓我們感到充實(shí)和滿足的事情應(yīng)該都是積極的。也許那些

被我們誤解的虛度時(shí)光，才是生活的本質(zhì)。

9、坡好的年齡就是，那一天，你終于知道并且堅(jiān)信自己有多好，不是虛張，

不是夸浮，不是眾人捧，是內(nèi)心明明澈澈知道：是的，我就是這么好。

10、在年輕的時(shí)候，在那些充滿了陽(yáng)光的長(zhǎng)長(zhǎng)的下午，我無(wú)所事事，也無(wú)所懼

怕，只因?yàn)槲抑?，在我的生命里有一種永遠(yuǎn)的等待。挫折會(huì)來(lái)，也會(huì)過(guò)去，熱淚

會(huì)流下，也會(huì)收起。沒(méi)有什么可以讓我氣餒，因?yàn)?，我有著長(zhǎng)長(zhǎng)的一生，而你，你

一定會(huì)來(lái)。

11、世上本無(wú)事，庸人自擾之。煩惱和快樂(lè)就像一架天平，你每天想著煩惱，

就是在給煩惱那一邊增加祛碼，快樂(lè)那一端就會(huì)越來(lái)越輕，直到心里的天平徹底失

衡，再也看不到快樂(lè)的蹤影。其實(shí)煩惱可能是很簡(jiǎn)單的事，因?yàn)槟憧粗厮?，它才?/p>

分量。

12、獨(dú)處的確是一種檢驗(yàn)，用它可以測(cè)出一個(gè)人靈魂的深度，測(cè)出一個(gè)人對(duì)自

己真正的感受。一個(gè)連自己也不愛(ài)的人，我敢斷定他對(duì)于別人也是不會(huì)有多少價(jià)值

的，他不可能有高質(zhì)量的社會(huì)交往。一切交往的質(zhì)量都取決于交往者本身的質(zhì)量。

唯有在兩個(gè)靈魂充實(shí)豐富的人，才可能有真正動(dòng)人的愛(ài)情和友誼。

13、一段好的持久的關(guān)系，不能隨心所欲，我們要懂得分寸并且學(xué)會(huì)節(jié)制與自

我排解，要探求自己內(nèi)心深處的想法，且要明白，有些傷害人的話，不說(shuō)出口才是

意義。

14、心的確就像一塊田，放過(guò)什么進(jìn)去，都會(huì)播下種子，或早或晚，在條件成

熟時(shí)種出果實(shí)，或甜或苦，或綠樹成蔭，或芒刺滿地，心念一動(dòng)，即如撒種，有時(shí)

連有了收成也亳無(wú)知覺(jué)。

15、心好像一扇厚重的城堡之門，沒(méi)有外面的鎖，只有里面的閂，別人在外面

怎么使勁地踹，不如里面自己輕輕一撥。

16、走到生命的哪一個(gè)階段，都該喜歡那一段時(shí)光，完成那一階段該完成的職

責(zé)，順生而行，不沉迷過(guò)去，不狂熱地期待著未來(lái)，生命這樣就好。不管正經(jīng)歷著

怎樣的掙扎與挑戰(zhàn)，或許我們都只有一個(gè)選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂(lè)。

17、不要放棄你的幻想。當(dāng)幻想沒(méi)有的時(shí)候，你還可以生存，但是你雖生猶

死。

18、騰不出時(shí)間學(xué)習(xí)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)傷悲；騰不出時(shí)間思考的人，遲

早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)后悔；騰不出時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)減肥；騰不出時(shí)間

呵護(hù)親情的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)流淚；騰不出時(shí)間戀愛(ài)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)

相親。

19、有一些人的出現(xiàn)，就是來(lái)給我們開眼的。所以，人一定要禁得起假話，受

得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放下一切，百煉成精，淡定從容。

20、做人的最高意境是節(jié)制，而不是釋放，所以享受這種節(jié)制，這是人生最大

的享受，釋放是很容易，物質(zhì)的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節(jié)制。

21、生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強(qiáng)求的得不到，而不曾被期待的往

往會(huì)不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然。

22、一盞暖的燈，還是應(yīng)該永遠(yuǎn)亮著，用來(lái)騙人，也用來(lái)騙自己，用來(lái)等人，

也用來(lái)等自己。

23、相愛(ài)而不能相見(jiàn)的人有千百種虛幻而真實(shí)的東西用來(lái)騙走離愁別恨。

24、別在喜悅時(shí)承諾，別在悲傷時(shí)回答，別在憤怒時(shí)決定。

25、一個(gè)女人要是不幸聰明得什么都懂，那就必須同時(shí)懂得怎么偽裝成什么都

不懂。

26、當(dāng)你猶豫的時(shí)候，時(shí)機(jī)已經(jīng)過(guò)了。很多時(shí)候，我們并沒(méi)有機(jī)會(huì)和時(shí)間進(jìn)行

抉擇，只是本能地做了一個(gè)決定而已。如果凡事再三權(quán)衡，猶猶豫豫，舉棋不定，

待到想好了去做的時(shí)候，早已時(shí)過(guò)境遷，機(jī)會(huì)已經(jīng)沒(méi)有了。所以，把握眼前的機(jī)

會(huì)，這才是至關(guān)重要的。

27、人生沒(méi)有那么多鶯鶯燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侶，無(wú)非就

是，你餓了，做給你吃，你渴了，端給你喝，你冷了，給你蓋被，你病了，給你拿

藥，哪怕你心煩了，也能罵他幾句不是。腳踏實(shí)地的，比什么都強(qiáng)。

28、情緒是理在所有真實(shí)上面的浮土，不把它們清理干凈，真相就無(wú)從裸露。

29、沉默氣人，臟話傷人，真話也有可能得罪人。但，無(wú)論是沉默，臟話還是

得罪人的真話，都比謊言干凈一千倍。謊言最害人，先害了別人，慢慢也會(huì)害了自

己。

30、一個(gè)人的自愈能力越強(qiáng)，才越有可能接近幸福。做一個(gè)寡言，卻心有一片

海的人，不傷人害己，于淡泊中，平和自在。

31、你們?cè)敢馊嗽鯓哟銈?，你們也要怎樣待人?/p>

32、不了解自己的另一個(gè)表現(xiàn)是，不知道如何正確的對(duì)待自己?；蚴悄鐞?ài)放

縱，或是自責(zé)苛求，總之就是不能以一種平和的方式與自己相處。

33、山不解釋自己的高度，并不影響它的聳立云端；海不解釋自己的深度，并

不影響它容納百川：地不解釋自己的厚度，但沒(méi)有誰(shuí)能取代她萬(wàn)物之本的地位。

34、真正的友誼，不是花言巧語(yǔ)，而是關(guān)鍵時(shí)候拉你的那只手。那些整日圍在

你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似遠(yuǎn)離，實(shí)際

上時(shí)刻關(guān)注著你的人，在你快樂(lè)的時(shí)候，不去奉承你；你在你需要的時(shí)候，默默為

你做事的人，才是真正的朋友。

47、不要為那年的青春哭泣，最好的自己你還沒(méi)有遇到。做為女人，別的都不

可怕，最怕的是死都要抓住青春的尾巴，不肯面對(duì)。最好的年齡是，那一天，你終

于知道并且堅(jiān)信自己有多好，不是虛張，不是夸浮，不是眾人捧，是內(nèi)心明明澈澈

知道：是的，我就是這么好。

48、生活不可能像你想象得那么好，但也不會(huì)像你想象得那么糟。人的脆弱和

堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。

49、一個(gè)人的不幸，是從羨慕別人開始的。若你總是試圖變成想象中的某個(gè)

人，難題就來(lái)了。人之所以累，是因?yàn)樵絹?lái)越不會(huì)做真正的自己。要知道，上天給

你這樣的一份生活，自有它的道理。把自己的日子過(guò)好，就是幸福唯一的捷徑。

50、生活中，我們會(huì)見(jiàn)到各種各樣有才華的人，于是自己就開始緊張，為了不

讓自己落伍，我們亦步亦趨地去努力學(xué)習(xí)他擁有的才華，最后發(fā)現(xiàn)在追逐自己并不

具備的才華的過(guò)程中迷失了自己。正確的觀念應(yīng)該是，我欣賞你們的才華，但我也

有自己的堅(jiān)持。

51、也許有的時(shí)候很努力了也達(dá)不到預(yù)計(jì)的效果，也許有的時(shí)候怎么做也做不

好，也許無(wú)數(shù)眼淚在夜晚嘗了又嘗，也許很多事情不是我們可以掌握的，不過(guò)沒(méi)關(guān)

系。生命必須有裂縫，阻光才能照的進(jìn)來(lái)。

52、總有那么一些歌，讓我們悲傷，讓我們哭泣。但其實(shí)讓我們哭泣的并不是

那些歌本身，而是藏在回憶里的那些人。

53、最能反映一個(gè)女人品味的東西，不是她的衣著和愛(ài)好，也不是她讀什么書

吃什么東西家里怎么布置，而是她過(guò)去和現(xiàn)在愛(ài)上一個(gè)怎樣的男人。品味有時(shí)可以

花錢去學(xué)，惟有愛(ài)情是最真實(shí)的她，是她品味的全部。她在其他方面看來(lái)很有品

味，她愛(ài)著的卻是一個(gè)差勁的男人，那她的品味還是不怎么好。

54、不要輕易把傷口揭開給別人看，因?yàn)閯e人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。

55、有時(shí)候你必須跳出窗外，然后在墜落的過(guò)程中長(zhǎng)出翅膀。

56、在成長(zhǎng)的路上，太過(guò)無(wú)病呻吟，矯情，人就會(huì)變得孤獨(dú)。尋找伴侶，或心

靈相契，或平淡如水?；蛉松鷥蓸O，一個(gè)是山峰，一個(gè)是海水，都能獲得幸福。

57、愿我們都不會(huì)非所有別人對(duì)我們的好，視為理所當(dāng)然。因?yàn)橹?，?huì)更接

近幸福。生命中，有一個(gè)人可以去惦念，是緣分；有一個(gè)人可以惦念自己，是幸

福。能夠善待不太喜歡的人,并不代表你虛偽,而意味著你內(nèi)心成熟到可以容納這

些不喜歡。

58、因?yàn)橛械拈T關(guān)上了，你才不得不找找新的路；因?yàn)橛械娜穗x開了，你才不

得不遇上新人；因?yàn)椴粩啾环穸ㄅc拒絕你才一開始自我肯定與接納之路。總有一天

你會(huì)發(fā)現(xiàn)：正因?yàn)橛械拈T關(guān)上，才發(fā)現(xiàn)了真正適合自己的路；正因?yàn)橛腥穗x開，才

遇上了真正能給與你幸福的人；正因?yàn)楸环穸?，才找到真正的自己?/p>

59、人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超

越。人生的要義，一是欣賞沿途的風(fēng)景，二是抵達(dá)遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)；人生的秘訣，找找

一種最適合自己的速度，莫因疾進(jìn)而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命：人生的快

樂(lè)，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

60、生活就是這樣，單調(diào)的重復(fù)，愿意為一個(gè)人重復(fù)，生活始終是要自己承

擔(dān)，自己過(guò)。無(wú)人代替。若真有人能代替你做一切，那便不是一個(gè)家，不是有溫情

的家。

61、中國(guó)家庭最大的問(wèn)題是，成員之間缺乏有效溝通，大多數(shù)夫妻不是在試著

解決問(wèn)題，而是在爭(zhēng)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，誰(shuí)該服從誰(shuí)。

62、幸運(yùn)所需要的美德是節(jié)制，而厄運(yùn)所需要的美德是堅(jiān)忍，后者比前者更加

可貴。

63、和孩子發(fā)生聯(lián)結(jié)。我們現(xiàn)在很少能聽(tīng)到孩子內(nèi)在的聲音，大都是從外在行

為上回應(yīng)他們。如果我們能夠聽(tīng)到孩子內(nèi)心有什么樣的感受，他們才可以和你分享

他/她的那些感受。你不見(jiàn)得需要完全接受，但是你至少要能聽(tīng)到他/她的內(nèi)在發(fā)出

了哪些聲音。

64、孤單是對(duì)你最好的懲罰，請(qǐng)對(duì)號(hào)入座。

65、當(dāng)別人說(shuō)你看起來(lái)總是那么平靜與淡然，只有你自己心里知道，而今的平

靜與淡然是用多少眼淚學(xué)回來(lái)的：此時(shí)此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹

沒(méi)過(guò)。生命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷，都是為了造就你和鍛煉你。

66、生命就是一系列選擇的過(guò)程，而關(guān)鍵是要知道如何去承受自己選擇的后

果。

67、不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、

愛(ài)情，能永遠(yuǎn)珍惜就是好心情。曾經(jīng)擁有的不要忘記；已經(jīng)得到的更加珍惜；屬于

自己的不要放棄；已經(jīng)失去的留作回憶；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；

選擇了就不要后悔；痛了才享受生活；傷了才明白堅(jiān)強(qiáng)。

68、每個(gè)人都是帶著使命來(lái)到人間的。無(wú)論他多么的平凡渺小，多么的微不足

道，總有一個(gè)角落會(huì)將池?cái)R置，總有一個(gè)人需要他的存在。

69、我們的痛苦正是產(chǎn)生于我們的愿望和能力的不相稱。一個(gè)有感覺(jué)的人在他

的能力擴(kuò)大了他的愿望的時(shí)候，就將成為一個(gè)絕對(duì)痛苦的人了。只有在一切力量都

得到運(yùn)用的時(shí)候，心靈才能保持寧?kù)o，人的生活才能納入條理。

70、人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧；把悲傷過(guò)盡，才可以重見(jiàn)歡顏；把

苦澀嘗遍，就會(huì)自然回甘。信了這些，就可以更坦然地面對(duì)人生溝壑，走過(guò)四季風(fēng)

霜。言者隨意，但生命畢竟是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，每一寸時(shí)光都要自己親歷，每一杯

雨露都要自己來(lái)親嘗。

71、征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲

得成功的經(jīng)驗(yàn)。

72、不是你不夠好，而是你沒(méi)有遇對(duì)人。別太在乎別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，你只需做

最好的自己。

73、跟愛(ài)情相比，人生很短。可每天，總聽(tīng)到太多人對(duì)愛(ài)的挑剔和職責(zé)，人人

都不能接受愛(ài)有瑕疵，那只是因?yàn)椋麄儧](méi)能真正嘗出愛(ài)的真味道。每一份愛(ài)的背

后，總有些妥協(xié)、，那是愛(ài)的妥協(xié)。

74、有些事情，如果不能善始善終，還是莫要開頭的好。

75、不到萬(wàn)不得已，誰(shuí)想重新開始。曾經(jīng)經(jīng)受過(guò)的煎熬折磨猜疑失望，通通都

要再來(lái)一次。重新認(rèn)識(shí)新的人，適應(yīng)新的環(huán)境，以前說(shuō)過(guò)的有趣無(wú)趣的話都得重復(fù)

著再說(shuō)，溫故卻不知新。有些事情真的跟勇敢毫無(wú)關(guān)系，僅僅是因?yàn)殡y以為繼。對(duì)

某些事物和人的眷戀不是不再了，只是那份眷戀，真的走投無(wú)路了。

76、大智者必謙和，大善者必寬容。唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤計(jì)

較。

77、你連想改變別人的念頭都不要有。要學(xué)習(xí)太陽(yáng)一樣，只是發(fā)出光和熱，每

個(gè)人接收陽(yáng)光的反應(yīng)有所不同，有人覺(jué)得刺眼有人覺(jué)得溫暖，有人甚至躲開陽(yáng)光。

種子破土發(fā)芽前沒(méi)有任何的跡象，是因?yàn)闆](méi)到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)。只有自己才是自己的拯

救者。

78、一個(gè)人去崇拜一個(gè)偶像，其實(shí)是在利用這個(gè)偶像的一些形象，來(lái)告訴別人

〃我是什么樣的人〃。按照法國(guó)社會(huì)學(xué)大師布爾迪厄的說(shuō)法，這代表了某種品味的選

擇。品味就是人賴以區(qū)分自己，并且試圖在象征性領(lǐng)域戰(zhàn)勝其他人的東西。

79、每個(gè)人都在趕路，有自己的目標(biāo)和自己的生活。有人和你目標(biāo)一致，有人

愿意停下腳步，有人愿意在有限的時(shí)間里陪你認(rèn)真走。最終大多人或許會(huì)分開，但

我經(jīng)歷過(guò)，我知道他們很重要，即使有天不可避免地散了，也不強(qiáng)求他們的陪伴。

很開心你能來(lái)，不遺憾你走開，心存感激。

80、人生需要沉淀，寧?kù)o才能致遠(yuǎn)；人生需要反思，?；仡^看看，才能在品味

得失和甘苦中升華。向前看是夢(mèng)想和目標(biāo)；向后看是檢驗(yàn)和修正。有多少事，如果

當(dāng)初回頭看看，就會(huì)做得更好；有多少人，如果能回頭一看，可以免去多少錯(cuò)誤和

遺憾。回頭，其實(shí)身后也寫著前方的路。

81、世上總有些人是談不來(lái)的，何必計(jì)較太多。

82、我們皆是小人物，不要奢望大目標(biāo)。多數(shù)的困境都不是絕境，在最艱難的

時(shí)候，不要熄滅心中殘存的夢(mèng)想，別因高壓而低頭、失望而灰心、挫敗而止步。只

要你卸在一個(gè)地方堅(jiān)守，總會(huì)在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，撞開離你最近的那扇門。我們

能夠做的，就是在浮華中澄清，在物欲中沉淀，在暗夜中期待黎明。

83、有時(shí)候，你不要想太多，跟著自己的心走，走到哪算哪。

84、人生需要一種素質(zhì)，那就是淡定-生活的高低起伏，重心從來(lái)就不穩(wěn)，甚

至是讓人非常緊張。一個(gè)人的胸懷寬闊，是對(duì)自己命運(yùn)的一種善待。

85、上天所應(yīng)許你的，都已或近或遠(yuǎn)地給了你。有一樣重要的東西，它知道你

等待已久，但它遲遲不給你，甚至沒(méi)有露出任何征兆。因?yàn)樗诘群蚰?。它給你生

命中最為重要的禮物，這將是一種終結(jié)。如果你不是足夠強(qiáng)大，你怎么伸出手去迎

接，你可能承當(dāng)不住。你要做得更好，要生長(zhǎng)，要等待。

86、不要害怕改變，盡管你可能會(huì)因此失去一些東西，但也可能會(huì)得到一些更

好的東西。

87、人們總會(huì)說(shuō)，如果時(shí)光能夠倒流，我當(dāng)初一定怎樣?？梢苍S，.真有機(jī)會(huì)重

來(lái)，人們最終還是會(huì)維待自己的選擇，或者即使換了選擇卻得到一樣的結(jié)果。因?yàn)?/p>

生命中總有些比時(shí)間和某個(gè)決定都更重要的東西把控著我們的命運(yùn)。

88、有時(shí)候，堅(jiān)持了你最不想干的事情之后，會(huì)得到你最想要的東西。

89、我們總是在用最大的努力去做一些根本就不適合我們的事，只因身邊的人

都說(shuō)那是好的。

90、沒(méi)達(dá)成結(jié)果，不是因?yàn)槭虑樘y，而是因?yàn)槟銉?nèi)在不夠堅(jiān)定。

91、當(dāng)我們總是責(zé)怪別人無(wú)法理解自己的時(shí)候，請(qǐng)靜下心，各人有各人的思維

限制，想法不同，很難一致，所以，我們都是互相眼里的夏蟲。

92、淡泊就是對(duì)世間事洞明后的淡然，不爭(zhēng)，不辯，不急，不燥，以平常心的

心態(tài)去面對(duì)生活。淡中出真味，常中識(shí)英奇。淡泊的人處事低調(diào)，得也不喜，失也

不悲。

93、每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)受到很多傷，會(huì)哭泣，會(huì)悲傷，會(huì)覺(jué)得疼痛。而疼過(guò)

之后，才懂得如何保護(hù)自己，那時(shí)你就是一個(gè)全新的自己。

94、學(xué)會(huì)知而不言，因?yàn)檠远啾厥?；學(xué)會(huì)自我解脫，因?yàn)檫@樣才能自我超越；

學(xué)會(huì)一個(gè)人靜靜思考，因?yàn)檫@樣才能讓自己更清醒.、明白；學(xué)會(huì)用心看世界，因?yàn)?/p>

這樣才會(huì)看清人的本來(lái)面目；學(xué)會(huì)放下，因?yàn)橹挥蟹畔虏拍苤匦麻_始；學(xué)會(huì)感恩，

擁有一顆感恩的心，在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂(lè)。

95、愛(ài)一個(gè)人，沒(méi)有成為一件簡(jiǎn)單的事，那一定是因?yàn)楦星樯疃炔粔?。若要?/p>

疑，從價(jià)值觀直到皮膚的毛孔，都會(huì)存在分歧。一條一條地揪出來(lái)，彼此挑剔和要

求。恨不能讓對(duì)方高舉雙手臣服。但或許臣服也并沒(méi)有用。

96、有三個(gè)方法可以解決所有的問(wèn)題：接受、改變、離開。不能接受那就改

變，不能改變，那就離開。太多人，行走上路，背負(fù)越來(lái)越多的選擇，卻選擇放棄

了夢(mèng)想。而夢(mèng)想，只屬于堅(jiān)持的人，夢(mèng)想只屬于有故事的人。

97、當(dāng)自己一天天的成長(zhǎng)，我們所扮演的角色也愈來(lái)愈多。其中也難免會(huì)有些

自己不擅長(zhǎng)、不喜歡，其至不習(xí)慣的角色，此時(shí)若是不咬緊牙關(guān)、滿懷熱忱的堅(jiān)持

下去，只想逃進(jìn)自己安逸的小圈圈里，像孩子一樣無(wú)憂無(wú)慮，一不小心可是會(huì)付出

許多幸福的代價(jià)。

98、雖然我們從最初的簡(jiǎn)單漸漸地走向了復(fù)雜，但是再?gòu)膹?fù)雜走回簡(jiǎn)單，這是

一門必修課，否則，我們會(huì)迷失自己，并看不清幸福在哪里。擁有一顆快樂(lè)的心，

你見(jiàn)到的都是草長(zhǎng)鶯飛；心中滿是憂傷，你見(jiàn)到的就都是肅殺凋零。存好心，做好

事，微笑掛滿兩腮才是正道。

99、不必討好所有的人，正如不必銘記所有的昨天。時(shí)光如雨，我們都是雨中

行走的人，找到屬于自己的傘，建造小天地，朝前走，一直走到風(fēng)停雨住，美好晴

天。

100、機(jī)遇總是有的，如果把握不住，不要怨天憂人，原因只是自己不夠優(yōu)

秀；不要把時(shí)間當(dāng)垃圾處理，唯有珍惜光陰，才能提升生命的質(zhì)量；兩點(diǎn)之間未必

直線最短，有時(shí)迂回曲折能夠更快地抵達(dá)終點(diǎn)；如果錯(cuò)了，那就停止，如果得不

到，那就放棄：趕路并非越快就越好，把握正確的方向最重要。

101、我們總是把旺盛的青春留給別人，以至于相逢之時(shí)一切都已太晚。我們

既然無(wú)力改變生命的渠道，又何必惆悵春水滔滔東流。

102、幸福就是重復(fù)。每天跟自己喜歡的人一起，通電話，旅行，重復(fù)一個(gè)承

諾和夢(mèng)想，聽(tīng)他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情

人節(jié)、圣誕節(jié)、除夕，也和他共度。甚至連吵架也是重復(fù)的，為了一些瑣事吵架，

然后冷戰(zhàn)，瘋狂思念對(duì)方，最后和好。

103、水從河流中來(lái)，用以灌溉卬地。無(wú)論是在江河還是B地，水都沒(méi)有任何

不同。這就如同覺(jué)醒者，如果心境如水一般，善于容納百川的深沉，修為如水一樣

助長(zhǎng)萬(wàn)物的生命，與物無(wú)爭(zhēng)，與世不爭(zhēng)。

104、一個(gè)知己就好像一面鏡子，反映出我們天性中最優(yōu)美的部分。

105、人生最可悲的事情，莫過(guò)于胸懷大志，卻又虛度光陰。覺(jué)得自己不夠聰

明，但干事總愛(ài)拖延；覺(jué)得自己學(xué)歷不漂亮，可又沒(méi)利用業(yè)余繼續(xù)充電；對(duì)自己不

滿意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。既然知道路遠(yuǎn)，那明天開始就要早點(diǎn)出

發(fā)。

106、刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬(wàn)物的來(lái)和去都有它的時(shí)間和

地點(diǎn)。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。

107、騰不出時(shí)間學(xué)習(xí)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)傷悲；騰不出時(shí)間思考的人，

遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)后悔；騰不出時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)減肥；騰不出時(shí)

間呵護(hù)親情的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)流淚；騰不出時(shí)間戀愛(ài)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間

來(lái)相親；騰不出時(shí)間睡的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)生病。

108、人與人之間情斷義絕，并不需要什么具體的理由。就算表面上有，也很

可能只是心離開的結(jié)果，事后才編造出的借口而已。因?yàn)樘热粜臎](méi)有離開，當(dāng)將會(huì)

導(dǎo)致關(guān)系破裂的事態(tài)發(fā)生時(shí)，理應(yīng)有人努力去挽救。如果沒(méi)有，說(shuō)明其實(shí)關(guān)系早已

破裂。

109、沒(méi)有人是傻瓜。只是有時(shí)候，我們選擇裝傻來(lái)感受那一點(diǎn)點(diǎn)叫做幸福的

東西。

110、不要碰到一點(diǎn)壓力就把自己變成不堪重負(fù)的樣子，不要碰到一點(diǎn)不確定

性就把前途描摹成黯淡無(wú)光的樣子，不要碰到一點(diǎn)不開心就把它搞得似乎是自己這

輩子最黑暗的時(shí)候，你也就是為了自己不去走而干脆放棄找的借口罷了。

111、生命不是用來(lái)比較，而是用來(lái)完成。所以其實(shí)我們更需要的，只是在這

個(gè)過(guò)程里，不斷的播種收割自己。雖然有時(shí)候這個(gè)過(guò)程會(huì)有些長(zhǎng)，可是不要慌，生

命沒(méi)有那么分秒必爭(zhēng)。覺(jué)得亂的時(shí)候，就停下來(lái)把自己整理清楚。然后再出發(fā)。沉

住氣，忠于內(nèi)心，生命才飽滿。

112、活在這世上，就會(huì)被人攻擊。要談戀愛(ài)，就會(huì)被感情傷。要找好人來(lái)

愛(ài)，必然會(huì)被別人盯上。別寄希望于社會(huì)道德，一切外在東西都靠不住，最后能讓

我們撐下去的，無(wú)非兩樣，要么內(nèi)心強(qiáng)大，要么視而不見(jiàn)。說(shuō)到底，心軟的不如心

硬的，心硬的不如心狠的，心狠的不如沒(méi)心沒(méi)肺的。

113、越長(zhǎng)大越明白，人生有時(shí)真的需要等，該來(lái)的讓它來(lái)，該走得讓它走，

不強(qiáng)求，也不強(qiáng)留，看不開的總有一天會(huì)看開，得不到的總有一天會(huì)以另一種方式

給你，不著急也不抱怨，就看時(shí)間會(huì)給我們什么樣的答案，或許答案也并不重要，

看淡了就沒(méi)什么是最重要的了，哪怕人忘齒寒。

114、只有在我們不需要外來(lái)的贊許時(shí)，才會(huì)變得自由。

115、小孩子掉眼淚多因?yàn)榈貌坏?，大人掉眼淚多因?yàn)槭チ?；如果小孩子?/p>

不到而沒(méi)有掉眼淚說(shuō)明長(zhǎng)大了，如果大人失去了而沒(méi)有掉眼淚說(shuō)明成熟了。

116、如果有人利用你的柔軟攻擊你，利用你的善良欺負(fù)你，利用你的寬容踐

踏你，請(qǐng)不要哭泣。你的柔軟善良寬容是你值得擁有更好生活的資本，也是你立于

這世界真實(shí)的支撐。人活著不是為了證明苦難，而是親歷過(guò)黑暗才配擁有光明。

117、美麗是一種天賦，自信卻像樹苗一樣，可以播種可以培植可以蔚然成林

可以直到地老天荒。

118、深的話要淺淺地說(shuō)，長(zhǎng)長(zhǎng)的路要揮霍的走。大大的世界要率真地感受，

會(huì)痛的傷口要輕輕的揉。擁別的時(shí)候去勇敢的祝福，不被了解的時(shí)候相信自己值

得。

119、無(wú)論做什么，記得為自己而做，那就毫無(wú)怨言。

120、命運(yùn)總會(huì)出其不意來(lái)一個(gè)難題，這時(shí)你會(huì)產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)，好像有很多選

擇擺在你的面前，你可以隨心所欲。其實(shí)這時(shí)的你，比以往任何時(shí)刻都要孤獨(dú)和艱

難，你不知道迷霧什么時(shí)候才會(huì)散盡，你不知道哪條路上布滿荊棘，哪條道路暗藏

沼澤，唯一可以依靠的，是你的直覺(jué)，唯一可以跟隨的，是你的心靈。

121、自信是一種說(shuō)服力。在開始時(shí)，看起來(lái)仿佛不會(huì)成功的事，假如你堅(jiān)持

做下去，它就會(huì)成為對(duì)它自己的一個(gè)證明。相反的，假如你因?yàn)閯e人的懷疑或批評(píng)

而猶豫不決，退縮不前，那不用別人的阻攔，你自己就打敗了自己。

122、命運(yùn)不會(huì)虧欠誰(shuí)，看開了，誰(shuí)的頭頂都有一汪藍(lán)天；看淡了，誰(shuí)的心中

都有一片花海。經(jīng)過(guò)人生的荒涼，才能抵達(dá)內(nèi)心的繁華。

123、一大早被鬧鐘吵醒，說(shuō)明還活著。

124、那時(shí)候我們說(shuō)話都喜歡用終于，就像終于放假了，終于畢業(yè)了，終于離

開這里了，終于過(guò)年了，仿佛任何的告別都象是一種解脫。最后我們才發(fā)現(xiàn)，那些

自以為是的如釋重負(fù)，才是讓人想念的東西。沒(méi)什么會(huì)等你，就像所有的曲終人散

與分道揚(yáng)鍍，到最后可惜的不是離散，而是沒(méi)有好好地與那些告別。

125、后來(lái)因?yàn)槟昙o(jì)，因?yàn)榫嚯x，因?yàn)榕笥讶Φ年P(guān)系，因?yàn)楦鞣N原因，很難再

說(shuō)出一句我喜歡你。而那時(shí)才會(huì)懷念起當(dāng)初的狂熱飽滿與肆無(wú)憚忌。你說(shuō)真可惜，

我們?cè)趺炊紳u漸喪失了喜歡一個(gè)人的能力。其實(shí)我們只是多了保護(hù)自己的警惕，習(xí)

慣了遠(yuǎn)遠(yuǎn)旁觀的淡定。

126、無(wú)條件積極關(guān)注：一個(gè)人健康、完整的人格是如何形成的？心理學(xué)家羅

杰斯指出：最基本的必需品就是在嬰幼兒期得到父母無(wú)條件的積極關(guān)注。無(wú)條件積

極關(guān)注，是自我發(fā)展的重要方式之一。它是一種沒(méi)有價(jià)值條件的積極關(guān)注體驗(yàn)。即

使自我行為不夠理想時(shí)，仍能覺(jué)得自己受到他人的真正尊重、理解。

127、這種對(duì)越熟悉的東西就越喜歡的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱為多看效應(yīng)。在人際

交往中，如果你細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些人緣很好的人，往往將多看效應(yīng)發(fā)揮的淋

漓盡致：他們善于制造雙方接觸的機(jī)會(huì)，已提高彼此間的熟悉度，然后互相產(chǎn)生更

強(qiáng)的吸引力。

128、左右逢源的人與誰(shuí)看起來(lái)都很好，但是誰(shuí)也不跟他真正好。低調(diào)的人，

跟誰(shuí)也疏疏落落的，但每個(gè)人心底里都盛著他。左右逢源的人，需要周旋于各種復(fù)

雜，于是自己變得很復(fù)雜，人一復(fù)雜就疲憊。人一簡(jiǎn)單，就會(huì)很快樂(lè)。復(fù)雜永遠(yuǎn)拼

不過(guò)簡(jiǎn)單。

129、嫁給一個(gè)男人前需要考驗(yàn)的幾關(guān)：通過(guò)旅行考驗(yàn)心胸。通過(guò)讀書考驗(yàn)心

靈。通過(guò)逛街考驗(yàn)?zāi)托?。通過(guò)家務(wù)考驗(yàn)潔凈。通過(guò)朋友考驗(yàn)寬容。通過(guò)同事考驗(yàn)名

聲。通過(guò)下廚考驗(yàn)胃情。

130、女人，要有一點(diǎn)柔，太剛則易折，過(guò)盛則人遠(yuǎn)，要于嫵媚處動(dòng)情，于善

解中傳聲；要有一點(diǎn)曲，多直則景稀，曲眾則人妙，僵直少顯內(nèi)蘊(yùn)，曲徑方可通

幽：要有一點(diǎn)傲，骨傲則人立，氣短則位低，紅顏哪能薄命，巾幗何讓須眉；要有

一點(diǎn)博，不學(xué)則才淺，孤陋?jiǎng)t寡聞，花瓶?jī)H供觀賞，博學(xué)才能久香。

131、或許，在為男人倒貼的瞬間，男人會(huì)對(duì)你服服帖帖、甜言蜜語(yǔ)些許時(shí)

間，但是一旦過(guò)了那個(gè)新鮮勁，就該讓男人感覺(jué)你沒(méi)勁了。為此，女人在與男人相

處時(shí)，一定不要靠物質(zhì)誘惑，除非你不指望物質(zhì)投資去換取回報(bào)。

132、人在困境、險(xiǎn)境、絕境時(shí)最需要?jiǎng)e人幫助，因此成人之美真是功德無(wú)

量。

133、常見(jiàn)到以德報(bào)德和以怨報(bào)怨，而高尚的人能以德報(bào)怨，缺德的人才以怨

報(bào)德。

134、多數(shù)人是在有條件的積極關(guān)注環(huán)境中浙大的。小時(shí)候，我們的父母或監(jiān)

護(hù)人給我們愛(ài)和支持，但這些都不是無(wú)條件的。就是說(shuō)，大多數(shù)父母都只是在小孩

們滿足了自己的期望的時(shí)候，才會(huì)愛(ài)他們。當(dāng)父母對(duì)小孩的行為不滿意的時(shí)候，他

們就收回他們的愛(ài)。小孩們逐漸懂得，只有做了父母想讓他們做的事情，才能得到

父母的愛(ài)。小孩們需要的積極關(guān)注是以他們自己的行為為條件的。

135、中國(guó)家庭最大的問(wèn)題是，夫妻雙方如果總以指責(zé)和爭(zhēng)吵解決問(wèn)題，孩子

就不會(huì)有高的自尊，也不會(huì)尊重自己和別人，這種創(chuàng)傷可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人一生都沒(méi)

有安全感和渴望愛(ài)。

136、人的成長(zhǎng)需要催化劑，那可能是一個(gè)人決絕的背影，抑或是放手一段珍

貴的回憶。

137、一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標(biāo)，一切筆直都是騙人的，所

有真理都是彎曲的，時(shí)間本身就是一個(gè)圓圈。

138、對(duì)生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個(gè)人的出現(xiàn)，還是，

接納一個(gè)人的從此不見(jiàn)。

139、幸福不會(huì)憑空消失，它通常都是一點(diǎn)一滴的逝去。幸福也不會(huì)突然的降

臨，它往往是一點(diǎn)一滴的累積。失與得之間的感悟也是一點(diǎn)一滴的品嘗。

140、一半的人在贊美你的同時(shí)，總有另外一半的人在批判你.有充分機(jī)會(huì)學(xué)

習(xí)如何〃寵辱不驚至于人們的〃期待〃，那是一種你自己必須學(xué)會(huì)去〃抵御〃的東

西，因?yàn)槟莻€(gè)東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說(shuō)話，傻就不假裝聰

明。

141、你想得到什么，就要先把這個(gè)給別人。比如：想發(fā)財(cái)，就要先把錢財(cái)給

別人，這是施舍；想長(zhǎng)壽，就要先把生命給別人，這是放生；想開智慧，就要先把

智慧給別人，這是法施……總之，不管你對(duì)別人做了什么，這些最后都會(huì)回到你身

上，這就是因果規(guī)律。

142、我們生下來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)哭夠了，而且我們啊，誰(shuí)也不能活著回去，所

以，不要把時(shí)間都用來(lái)低落了，去相信，去孤單，去愛(ài)去恨去浪費(fèi)，去闖去夢(mèng)去后

悔，你一定要相信，不會(huì)有到不了的明天的。

143、在功利主義的世界里，閱讀維系著超脫，而超脫有利于我們的思考。讀

書毫無(wú)用處。正因?yàn)檫@個(gè)，讀書才是一件大事。我們?cè)陂喿x一本書，因?yàn)樗翢o(wú)用

處。

144、失意時(shí)，要銘記一句話，每個(gè)人都比自己想象的更強(qiáng)大，你還有更多潛

力可挖，有更多的事可做；得意時(shí)，要謹(jǐn)守一句話，每個(gè)人都比自己心中的自己普

通，你不比誰(shuí)更智慧更有運(yùn)氣，不浮躁，繼續(xù)來(lái)過(guò)是唯一能守住成績(jī)的途徑。

145、你所浪費(fèi)的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厭惡的現(xiàn)在，是未

來(lái)的你回不去的曾經(jīng)。

146、這世上除了父母，再?zèng)]有人會(huì)無(wú)緣無(wú)故地對(duì)自己好，所以當(dāng)有人對(duì)自己

好時(shí)，關(guān)心自己的喜怒哀樂(lè)時(shí)，會(huì)為自己輾轉(zhuǎn)反側(cè)時(shí)，都是值得珍惜的美好。

147、當(dāng)你緊握雙手，里面什么也沒(méi)有；當(dāng)你打開雙手，世界就在你手中。

148、智慧是一種可以買來(lái)注射到靜脈里的東西。

149、別為小小的委屈難過(guò)，人生在世，注定要受許多委屈。一個(gè)人越是成

功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值，就不能太在乎委屈，不能

讓它們左右你的情緒，干擾你的生活。學(xué)會(huì)一笑置之，超然待之，懂得隱忍，懂得

原諒，讓自己在寬容中不斷壯大。

150、孤獨(dú)，是因?yàn)槟阒档脫碛懈玫?。每個(gè)人都有一段獨(dú)行的時(shí)光，或長(zhǎng)或

短，都是無(wú)可回避的過(guò)程。孤獨(dú)的人，不必總覺(jué)得生命空空蕩蕩。上天總要你騰空

雙手，才能接住更好的一切。

151、有種承擔(dān)，叫提得起放得下；有種負(fù)擔(dān)，叫提得起放不下。向前走，走

過(guò)那不屬于自己的風(fēng)景。瀟灑的，不是唯美而是心情；收獲的，不是滄桑而是淡

定。因?yàn)閻?ài)我們選擇離開；因?yàn)楹尬覀冞x擇遺忘；因?yàn)橥次覀冞x擇隨藏；因?yàn)檫€有

夢(mèng)我們選擇堅(jiān)強(qiáng)。

152、當(dāng)一只玻璃杯中裝滿牛奶的時(shí)候，人們會(huì)說(shuō)〃這是牛奶〃；當(dāng)改裝菜油的

時(shí)候，人們會(huì)說(shuō)〃這是菜油只有當(dāng)杯子空置時(shí)，人們才看到杯子，說(shuō)〃這是一只

杯子〃。同樣，當(dāng)我們心中裝滿成見(jiàn)、財(cái)富、權(quán)勢(shì)的時(shí)候，就已經(jīng)不是自己了；人

往往熱衷擁有很多，卻往往難以真正的擁有自己。

153、生活包含著更廣闊的意義，而不在于我們實(shí)際得到了什么，關(guān)鍵是我們

的心靈是否充實(shí)。對(duì)于生活理想，應(yīng)該像教徒對(duì)待宗教一樣充滿虔誠(chéng)與熱情。

154、等你到了一定的年齡，彼此的過(guò)去已經(jīng)不再重要，那些曾經(jīng)令你無(wú)比在

乎的東西就好像半途而退的潮汐一般似乎沒(méi)有了提及的必要。這個(gè)世界上沒(méi)有命運(yùn)

這回事，同時(shí)也沒(méi)有意外。

155、不管雨下了多久，雨后都將會(huì)有彩虹，不管你有多悲傷，要堅(jiān)信，幸福

在等你。

156、不要太在意別人的感受，不要?jiǎng)e人一失落，你就緊張，不要?jiǎng)e人一道

歉，你就心軟，不要總是讓別人開心而自己委屈，自己想一想，何必讓自己累得喘

不過(guò)氣。你過(guò)于敏感，且過(guò)于善良，而過(guò)于善良的人，最后都會(huì)吃虧。

157、一番番春秋冬夏，一場(chǎng)場(chǎng)酸甜苦辣。八千里路半櫥書，半櫥書，書在心

頭；八千里路，路在腳下。

158、人，其實(shí)不需要太多的東西，只要健康地活著，真誠(chéng)地愛(ài)著，也不失為

一種富有。

159、有三個(gè)方法瓦以解決所有的問(wèn)題：接受、改變、離開。不能接受那就改

變，不能改變，那就離開。太多人，行走上路,背負(fù)越來(lái)越多的選擇，卻選擇放棄

了夢(mèng)想。而夢(mèng)想，只屬于堅(jiān)持的人，夢(mèng)想，只屬于有故事的人，夢(mèng)想只屬于一切歷

經(jīng)挫折卻從來(lái)不放棄信念的人。

160、生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，但我們總愛(ài)把它搞復(fù)雜。人只能活一次，千萬(wàn)別活得

太累：應(yīng)該活得舒心，活得快樂(lè)，活得瀟灑。工作節(jié)奏太快，精神壓力太大，爭(zhēng)強(qiáng)

好勝的心太強(qiáng)，生活太無(wú)規(guī)律，時(shí)間不長(zhǎng)，精神和體力就會(huì)崩潰。人累了，就休

息；心累了，就淡定。長(zhǎng)大了，成熟了，這個(gè)社會(huì)就看透了。

161、錯(cuò)誤的開始，未必不能走到完美的結(jié)束，人生沒(méi)有什么事是一定的。都

是在碰，在等，在慢慢尋找。

162、那些可以輕而易舉傷害我們的人，那些一再以痛楚和挫敗試探我們的

人，那些舉起旗子引導(dǎo)我們走入迷途深林的人，那些在削弱我們的力量的人，那些

讓我們深深觸動(dòng)和粉碎自我的人，他們才是生命中最有力量的老師。

163、有比較之心就是缺乏自信。有自信的人，對(duì)于自己所擁有的東西，是一

種充滿而富足的感覺(jué)，他可能看到別人有而自己沒(méi)有的東西，會(huì)覺(jué)得羨慕、敬佩，

進(jìn)而歡喜贊嘆，但他回過(guò)頭來(lái)還是很安分地做自己。

164、活在這世上，就會(huì)被人攻擊。要談戀愛(ài)，就會(huì)被感情傷。要找好人來(lái)

愛(ài)，必然會(huì)被別人盯上。別寄希望于社會(huì)道德，一切外在東西都靠不住，最后能讓

我們撐下去的，無(wú)非兩樣，要么內(nèi)心強(qiáng)大，要么視而不見(jiàn)。說(shuō)到底，心軟的不如心

硬的。

165、無(wú)論幾點(diǎn)去睡的，反正一天又過(guò)去了。無(wú)論終點(diǎn)在哪里，反正一年又過(guò)

去了。照顧好自己，如果尚有余力，記得保護(hù)美好的東西。

166、青春，是這世上最絕情的東西。它離你最近的時(shí)候，會(huì)故意放輕腳步，

讓你揮霍。世間所有最美好的時(shí)光皆如此，當(dāng)你意識(shí)到它的美好時(shí)，通常都已行進(jìn)

過(guò)半。年輕時(shí)太著急的填寫一份生命答卷。在匆忙趕往成熟的路上，忘記了享用當(dāng)

下的璀璨。

167、年齡就像是驗(yàn)金石。人們到了一定的年齡之后，一類人變得越發(fā)有趣，

一類人變得越發(fā)無(wú)聊。前者開始創(chuàng)造生活，后者開始被生活創(chuàng)造。不幸的是，大多

數(shù)人偷懶，愿意把后半生的命運(yùn)交給前半生的慣性。

168、生活里不必要渴求別人的理解和認(rèn)同，就像你沒(méi)有理解和認(rèn)同別人的義

務(wù)。靜靜的過(guò)自己的生活，心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何。

169、拒絕了別人的求愛(ài)，她自然會(huì)去找更合適的人相愛(ài)：拒絕了別人的求

助，她自然會(huì)去找更合適的人尋求幫助。所以，你不必?fù)?dān)心你的拒絕會(huì)讓別人失去

愛(ài)的勇氣、喪失前進(jìn)的能力；相反，如果你不敢拒絕，才是糾結(jié)了自己，耽誤了別

人。

170、我們要走的路，有著太多的不確定，他人的一句勸誡，自己的一個(gè)閃

念，偶爾的得與失，都時(shí)刻在改變著我們命運(yùn)的走向。世事難以預(yù)料，遇事無(wú)須太

執(zhí)，誰(shuí)都無(wú)法帶走什么，又何必糾結(jié)于某一人、某一時(shí)、某一事。只有看開了，想

通了，才能隨緣、隨性、隨心而為，不急不躁，不悲不歡，不咸不淡。

171、如果你懂得珍惜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你獲得的越來(lái)越多；如果你一味追求，你會(huì)

發(fā)現(xiàn)你失去的越來(lái)越快。

172、我們以為貧窮就是饑餓、衣不蔽體和沒(méi)有房屋。然而最大的貧窮卻是不

被需要、沒(méi)有愛(ài)和不被關(guān)心。

173、提升了自己才會(huì)遇到更好的人，交往的層面是由自身的素質(zhì)決定的。你

從來(lái)不讀書，自然結(jié)交的大部分是膚淺和物質(zhì)的人，聊的無(wú)非也是雞毛蒜皮。哪怕

遇到更好的人，也會(huì)被作嚇跑，話不投機(jī)半句多，相逢一笑SayG。dbyeo你是怎

樣的人，決定了你會(huì)有怎樣的朋友，也決定了你會(huì)有怎樣的愛(ài)人。

174、再也不流淚，再也不傷悲，再也不對(duì)自己的過(guò)去回眸嗟嘆，我只關(guān)心現(xiàn)

在，努力地活在今天。我必須用清高和淡漠來(lái)掩飾無(wú)知，用甜美的慵懶來(lái)掩蓋對(duì)未

來(lái)的不安。把恐懼深深地藏在高跟鞋，堅(jiān)定的步伐和冷峻剛強(qiáng)的外表下，不讓任何

人起疑心并看出我每天需要多努力，才能一點(diǎn)點(diǎn)地戰(zhàn)勝自己的悲傷。

175、在夢(mèng)想面前，交付出自己的勇氣和魄力并不是最難的，最難的是堅(jiān)持和

等待。因?yàn)槟贻p，這并不是理由。夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)是需要時(shí)間的，追夢(mèng)是一段很長(zhǎng)的路

途，或許比我們的青春還要久。

176、你勇敢，世界就會(huì)讓步。如果有時(shí)它戰(zhàn)勝你，你要不斷地勇敢再勇敢，

它就會(huì)屈服。

177、堅(jiān)強(qiáng)，不是面對(duì)悲傷不流一滴淚，而是擦干眼淚后微笑著面對(duì)以后的生

活。一切都已結(jié)束，一切都將開始。

178、對(duì)物質(zhì)的過(guò)度貪念與與別人不切實(shí)際的比較是現(xiàn)在很多人不快樂(lè)不幸福

的根源。其實(shí)物質(zhì)能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。說(shuō)到底，住豪宅還是住公

寓，里面發(fā)生的故事依然是那個(gè)樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不

多。其實(shí)除了你自己與外，沒(méi)人會(huì)真心在乎。

179、孤獨(dú)是這樣的：你渴望被理解，但遇不到同頻率的人，那不如不被理

解。就像是有時(shí)候很煩想要找個(gè)人傾訴，但真一開始傾訴了又發(fā)現(xiàn)不如不說(shuō)。沒(méi)有

人喜歡孤獨(dú)，但比起別田地相處，喜歡獨(dú)處。到最后你會(huì)明白，只有面對(duì)好孤獨(dú)，

才能找到自我與世界的相處方式。

180、不管在任何環(huán)境之下，都不要忘記你最原來(lái)的樣子，要學(xué)會(huì)忍耐，學(xué)會(huì)

收斂。不要為了逞一時(shí)之快，而忘了后果。是金子總會(huì)發(fā)光，黃沙掩不住珍珠的光

華。等到有一天，你回過(guò)頭來(lái)看的時(shí)候。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你留下的不足只有痛苦與快樂(lè)，

還有很多其它的東西。

181、活得糊涂的人容易幸福；活得太清醒的人容易煩惱。清醒的人看得太真

切，凡事太過(guò)較真，煩惱無(wú)處不在；而糊涂的人，不知如何計(jì)較，雖然簡(jiǎn)單粗糙，

卻因此覓得人生的大境界。你的幸福，常在別人眼里，卻不在自己心里。

182、做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女人，坦然面對(duì)，勇敢體會(huì)，忘記消逝的人與事。不能擁

有的，懂得放棄，不能碰觸的，學(xué)會(huì)雪藏。與其沉溺過(guò)往，不如沐浴晴朗，扔掉悲

傷與孤寂，擺脫無(wú)助與漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告訴自己，我可

以。

183、丹麥心理學(xué)家最新研究表明，女性承受強(qiáng)大的精神壓力后，懷孕多為女

孩。女性太緊張、壓力太大會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸性環(huán)境，不利Y精子存活，提高生女孩

的機(jī)會(huì)。而男性長(zhǎng)期受到壓力也會(huì)使精子數(shù)目減少。并不議女性懷著壓力去懷孕，

母親與寶寶的健康比生男人女更重要，一切要順其自然。

184、一個(gè)人越成長(zhǎng)就越覺(jué)得很多東西不必看得太重，比如外界對(duì)你的期望，

比如無(wú)關(guān)緊要的人對(duì)你喜歡與否。過(guò)分看重就會(huì)讓你迷失自我，僅僅是活出了他人

幫你定義的成功。為了討好別人，踮著腳尖改來(lái)改去，而被別人綁架了人生。一路

走下來(lái)，才明白真正的魅力不是你應(yīng)該變成誰(shuí)，而是你本身是誰(shuí)。

185、悲哀的不是我們活的都很累，悲哀的是我們以為這就是人生。

186、誰(shuí)能夠準(zhǔn)確把握住不做什么和做什么這條人生底線，誰(shuí)就能夠站穩(wěn)腳

跟。抵住誘惑，這也是人生浮沉的分界線，事業(yè)成毀的關(guān)鍵點(diǎn)。

187、如果父母不能有一個(gè)幸福的婚姻，可以選擇健康的高婚和愉快的分手。

為了孩子，我們兩個(gè)不用彼此喜歡，彼此友善就好了。我們不再是夫妻，可是仍然

是孩子最好的父母。很多的單親父母，耗費(fèi)了太多能量在彼此指責(zé)、彼此怨憤上，

孩子在這個(gè)里面承受了大量的恐懼。

188、在這個(gè)房間里，你是最重要的人，我們將從這開始。你只為你而來(lái)，我

是為了你。

189、你總會(huì)發(fā)現(xiàn)，糾結(jié)和拖延帶來(lái)的損失遠(yuǎn)超過(guò)失敗。不用怕失敗，但要有

足夠的勇氣從泥澤一樣的糾結(jié)中走出，不再拖延。糾結(jié)不會(huì)帶來(lái)任何結(jié)果。看起來(lái)

很美的表象都要經(jīng)歷足夠多失敗的底里。真正的驕傲是行動(dòng)然后沉默。

190、任何一本書被一個(gè)讀者拿起來(lái)的時(shí)候，他心底都有一種或許連自己都不

知道的欲望，就是我要改變自己，要提升自己，這是一個(gè)很偉大也很卑微的欲望。

191、你想得到什么，就要先把這個(gè)給別人。比如：想長(zhǎng)壽，就要先把生命給

別人，這是放生；想開智慧，就要先把智慧給別人，這是法施……總之，不管你對(duì)

別人做了什么，這些最后都會(huì)回到你身上，這就是因果規(guī)律。

192、那些愚蠢地騎在老虎背上追求權(quán)力的人，最終被老虎吞進(jìn)肚子里。

193、人生就是一列開往生命終點(diǎn)的列車，路途上會(huì)有很多站M,沒(méi)有一個(gè)人

可以至始至終陪著你走完，你會(huì)看到來(lái)來(lái)往往、上上下下的人。如果幸運(yùn)，會(huì)有人

陪你走過(guò)一段，當(dāng)這個(gè)人要下車的時(shí)候，即使不舍，也該心存感激，然后揮手道

別，因?yàn)椋f(shuō)不定下一站會(huì)有另外一個(gè)人會(huì)陪你走的更遠(yuǎn)。

194、憂郁是因?yàn)樽约簾o(wú)能，煩惱是由于欲望得不到滿足，暴躁是一種虛怯的

表現(xiàn)。

195、一定真誠(chéng)地認(rèn)真地度過(guò)人生每一天。不要再輕易抱怨人生苦短，其實(shí)所

有美麗的風(fēng)景都在自己的心里和手上，與其抱怨明天不是那么如意，不如把今天的

手頭事做好。而美好的人生不需要多富足多成功，所謂美好人生，只是最簡(jiǎn)單淳樸

的小幸福。

196、人有三樣?xùn)|西是無(wú)法隱瞞的，咳嗽，窮困和愛(ài)，你想隱瞞越欲蓋彌彰。

人有三樣?xùn)|西是不該揮霍的，身體，金錢和愛(ài)，你想揮霍卻得不償失。

197、你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認(rèn)為里。那把后半輩子還

給你自己，去追隨你內(nèi)在的聲音。

198、人，窮時(shí)簡(jiǎn)單，富了復(fù)雜；看自己簡(jiǎn)單，看別人復(fù)雜。世界其實(shí)很簡(jiǎn)

單，只是人心很復(fù)雜；人心，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，只是利益分配很復(fù)雜；利益分配，其

實(shí)也很簡(jiǎn)單，只是社會(huì)關(guān)系很復(fù)雜。人生如茶，靜心以對(duì)。對(duì)錯(cuò)無(wú)辜，緣由前生。

認(rèn)得清，放下是聰明。看不透，一場(chǎng)夢(mèng)無(wú)痕。不雨花猶落，無(wú)風(fēng)絮自飛。

199、要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變和失望，無(wú)論多

少歲，都可以時(shí)尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機(jī)會(huì)，只要你不放棄。

200、懂得讓步的人是聰明的，這是把決定事態(tài)走向的主動(dòng)權(quán)握在了自己手

上。感情對(duì)抗戰(zhàn)中，贏了面子就輸了情分。往往死撐到底的人，都成孤家寡人。彎

腰不是認(rèn)輸，只是為了會(huì)起丟掉的幸福。

201、人生就像一杯沒(méi)有加糖的咖啡，喝起來(lái)是苦澀的，回味起來(lái)卻有久久不

會(huì)退去的余香；人生就是一場(chǎng)旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)

景的心情：人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷的跌倒，也一定要爬起來(lái)，堅(jiān)持

自己的夢(mèng)想。這一秒不放棄，下一秒就會(huì)有希望。

202、真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。

203、一個(gè)人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。

204、沒(méi)有到手的東西，總是比到手的稀奇，但不一定比我們已擁有的更好。

有些事知道了就好，不必去多說(shuō)。有些人認(rèn)識(shí)了也就好，不必去深交。你若是找不

到堅(jiān)持下去的理由，那么你就找一個(gè)重新開始的理由，生活本來(lái)就這么簡(jiǎn)單。

205、真正的內(nèi)心強(qiáng)大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴

上。

206、在這世間，沒(méi)有人比你更愛(ài)自己。心游走于千萬(wàn)方向，有誰(shuí)比自己更親

密。已懂得怎樣愛(ài)自己，就不會(huì)再令別人痛苦。

207、我們最常犯的錯(cuò)誤，就是陌生人惹我們生氣，最后我們一不留神把氣撤

到最親的人身上。

208、記得不要輕易把傷口揭開給不相干的看，因?yàn)閯e人看的是熱鬧，而痛的

卻是自己。

209、生命中最重要的人，或許當(dāng)你在身邊的時(shí)候，能感覺(jué)到的也只是淡淡的

溫暖而已，并不比一杯熱茶更顯著。但當(dāng)你失去的時(shí)候，整個(gè)世界瞬間荒蕪。只知

道我們總是在戰(zhàn)勝空間，卻對(duì)時(shí)間無(wú)能為力。

210、不必逗留采摘并保存鮮花，而是繼續(xù)前行，鮮花會(huì)在你所有的道路上兀

自綻放。

211、發(fā)現(xiàn)過(guò)往最吸引我最感動(dòng)我的，并不是曾經(jīng)享受過(guò)最甜蜜、最強(qiáng)烈的樂(lè)

趣的時(shí)刻。這種短暫的心醉神迷因太過(guò)強(qiáng)烈刺激，都不過(guò)是生命中稀稀疏疏的點(diǎn)。

所懷念的幸福是種簡(jiǎn)單待久的境界，本身并無(wú)強(qiáng)烈刺激之處，但它持續(xù)愈久魅力愈

增，最終在時(shí)間中得到一種極致的幸福。

212、人生如行路，一路艱辛，一路風(fēng)景。你的目光所及，就是你的人生境

界。總是看到比自己優(yōu)秀的人，說(shuō)明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說(shuō)

明你正在走下坡路。

213、有時(shí)候，你選擇與某人保持距離，不是因?yàn)椴辉诤?，而是因?yàn)槟闱宄?/p>

知道，他不屬于你。

214、總有某段路，只能你一個(gè)人走；總有許多事，需要你一個(gè)人扛。

215、以前覺(jué)得自己性格能與很多人合的來(lái)，什么樣的朋友都能結(jié)交；后來(lái)明

白結(jié)交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場(chǎng)這回事，一接觸就

能感覺(jué)出來(lái)。有些人能與你一見(jiàn)如故，有些人與你永遠(yuǎn)不會(huì)深交。不是不好，只是

磁場(chǎng)不合。所以能遇到對(duì)味的人，真的挺幸運(yùn)的，感謝相遇吧。

216、我們常?？吹降娘L(fēng)景是：一個(gè)人總是仰望與羨慕著別人的幸福，一回

頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望與羨慕著。其實(shí)，每個(gè)人都是幸福的。只是，你的幸福，

卻常常在別人眼里。

217、你必須萬(wàn)般努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。

218、對(duì)物質(zhì)的過(guò)度貪念和與別人不切實(shí)際的比較是現(xiàn)在很多人不快樂(lè)不幸福

的根源。其實(shí)物質(zhì)能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。說(shuō)到底，住豪宅還是住公

寓，里面發(fā)生的故事依然是那個(gè)樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不

多。其實(shí)除了你自己與外，沒(méi)人會(huì)真心在乎。

219、孩子的反抗在大人眼中，也許是可笑而幼稚的，可那是我們唯一知道的

方法，悲壯得義無(wú)反顧。

220、不要著急，最好的總會(huì)在不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)。勇敢的做最真實(shí)的自己。

221、有一天你將破蛹而出，成長(zhǎng)得比人們期待的還要美麗，但這個(gè)過(guò)程會(huì)很

痛，會(huì)很辛苦，有時(shí)候還會(huì)覺(jué)得灰心。面對(duì)著洶涌而來(lái)的現(xiàn)實(shí)覺(jué)得自己渺小無(wú)力。

但這，也是生命的一部分。做好現(xiàn)在你能做的，然后，一切都會(huì)好的。

222、關(guān)于這個(gè)世界，我們需要了解的第一個(gè)道理就是：大家都不傻，誰(shuí)都是

聰明人，如果你看到一個(gè)人貌似在做一件傻事，那只能是說(shuō)明你不了解這個(gè)人。

223、多年后，再回想這樣的迷?；蛟S連執(zhí)著的原因都記不得了，青春就是讓

你張揚(yáng)的笑，也給你莫名的痛。

224、對(duì)你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂(lè)還是不快樂(lè)的

人，也是你自己。沒(méi)有作的許可，任何事物都不能讓你快樂(lè)。沒(méi)有你的許可，任何

事物都不能讓你不快樂(lè)。沒(méi)有人奪走你的快樂(lè)、你的狂喜。奪走的人是你，因?yàn)槟?/p>

把狂喜建立在別人身上。

225、善良是優(yōu)點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)，但不能成為你的弱點(diǎn)，這個(gè)世界上的人，都愿意拳近

一個(gè)只用說(shuō)聲謝謝就可以無(wú)理由幫他們的老好人，你的好心多了就變成軟弱，他們

的感謝多了就變成理所當(dāng)然，一旦某天你知道拒絕，他們必定會(huì)失望。做人要有自

己的脾氣，適當(dāng)?shù)胤鸥咦藨B(tài)，所謂溫柔不過(guò)是看用在誰(shuí)身上。

226、不管過(guò)去如何，過(guò)去都已經(jīng)過(guò)去，最好的總是在未來(lái)等你。

227、被人走得最多的路肯定是最安全的，但別指望在這樣的路上碰到很多獵

物。

228、生命的樂(lè)趣是要自己尋找的，誰(shuí)也沒(méi)有義務(wù)要為你做什么，要討好你什

么。愛(ài)情很美好，但是，生活永遠(yuǎn)比愛(ài)情要長(zhǎng)，而生活，是需要智慧。樂(lè)觀，陽(yáng)

光，凡事往好處想。

229、年輕時(shí)很容易想要〃一鳴驚人〃，急于證明自己，但其實(shí)，二十幾歲恰恰

是需要一個(gè)人定下心來(lái)，本本分分，一步步地去做事情，去積累的時(shí)候。年輕不怕

失敗，只要能學(xué)到東西，并且讓自己一直處于成長(zhǎng)的狀態(tài)，你想要的都會(huì)不請(qǐng)自

來(lái)。

230、優(yōu)柔寡斷，是人生最大的負(fù)能量。人生沒(méi)什么好優(yōu)柔的。從生命角度去

看，你人生路徑上的任何一種選擇都是錯(cuò)誤的，無(wú)論你怎么選，都有差錯(cuò)；因此，

當(dāng)選擇來(lái)臨，A和B,拿一個(gè)便走就是。人生沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只有選擇后的堅(jiān)持，不后

悔，走下去，就是對(duì)的。我最喜歡的一句詩(shī)就是一一走著走著，花就開了。

231、這世界上根本不存在〃不會(huì)做〃這回事，當(dāng)你失去了所有的依靠的時(shí)候，

自然就什么都會(huì)了。

232、隨緣并不意味任性，閑散也不意味蹉昵。時(shí)間不會(huì)為任何人珍重，而我

們卻要珍重時(shí)間。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。須知道，風(fēng)景年年依

舊，而流光一去不會(huì)回頭。

233、沉默是成長(zhǎng)的標(biāo)志，而成熟的標(biāo)志，就是如何去沉默。我不能說(shuō)我們生

如夏花，活得完美而睿智，死如秋葉亦離我們非常遙遠(yuǎn)，當(dāng)下最真實(shí)的，不過(guò)是一

種寬宏和原諒，對(duì)自身他人，以及這個(gè)失望和希望并存的世界。

234、不保留的，才叫青春。不解釋的，才叫從容。不放手的，才叫真愛(ài)。不

完美的，才叫人生。

235、當(dāng)你培養(yǎng)了不可撼動(dòng)的自信，你的整個(gè)世界都會(huì)變得更好。

236、喚醒自己的30則人生感悟，求人不如求己，求佛不如求學(xué)。

237、年輕人不要試圖追求安全感，特別是年輕的時(shí)候，周遭環(huán)境從來(lái)都不會(huì)

有絕對(duì)的安全感，如果彌覺(jué)得安全了，很有可能開始暗藏危機(jī)。真正的安全感，來(lái)

自你對(duì)自己的信心，是彌每個(gè)階段性目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而真正的歸屬感，在于你的內(nèi)心

深處，對(duì)自己命運(yùn)的把控，因?yàn)槟阕畲蟮膶?duì)手永遠(yuǎn)都是自己。

238、生活的有趣還在于，你昨日的最大痛楚，極可能會(huì)造就你明日的最大力

量。

239、計(jì)較，是生活的陷阱。但凡計(jì)較的，都是在乎的。在乎，是因?yàn)榭吹较?/p>

望。然而，希望的背后往往緊跟著失望。一段飄然而來(lái)又飄然而逝的情緣，一?架扶

你上樓又被拆除的梯子，一句溫馨的謊言…它們?nèi)缤粋€(gè)個(gè)陷阱，上面覆蓋著〃希

望〃，下面卻深藏痛苦。一次掉進(jìn)陷阱是意外，反復(fù)掉進(jìn)陷阱是貪婪。

240、如果有一天，你發(fā)現(xiàn)你的情緒不能用語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)，而寧愿讓自己漸漸消

失在深夜亮著著華麗街燈的街道上，這就是孤獨(dú)。

241、給予和接受都是一份饋贈(zèng)，既需要謙遜，也需要勇氣。

242、世上有一樣?xùn)|西，比任何別的東西都更忠誠(chéng)于你，那就是你的經(jīng)歷，你

在經(jīng)歷中的感受和思考。它們僅僅屬于你，不能轉(zhuǎn)讓給任何別人，而只要你珍惜，

也會(huì)是你最可靠的財(cái)富，無(wú)人能夠奪走。可是，如果你不珍惜，就會(huì)隨歲月而流

失，在世界任何地方都找不到了。因此，我主張人人養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。

243、很多時(shí)候，為了求得真正的幸福，我們需要保持耐心。因?yàn)檎嬲男腋?/p>

不會(huì)很快到來(lái)，也不會(huì)輕易到來(lái)，但它值得等待。

244、承擔(dān)責(zé)任，即應(yīng)該勇敢的說(shuō)出〃這是我的問(wèn)題，由我來(lái)解決〃，敢于面對(duì)

問(wèn)題，直面問(wèn)題，承擔(dān)問(wèn)題帶來(lái)的痛苦，也承擔(dān)〃承擔(dān)責(zé)任“帶來(lái)的痛苦。

245、生命里最大的突破之一，就是不再為別人對(duì)我的看法而擔(dān)憂.此后，能

自由地去做認(rèn)為對(duì)自己最好的事。只有在我們不需要外來(lái)的贊許時(shí)，才會(huì)變得自

由。

246、讀書多了，容顏?zhàn)匀桓淖儭ＴS多時(shí)候，自己可能以為許多看過(guò)的書籍都

成過(guò)眼煙云，不復(fù)記憶，其實(shí)他們?nèi)允菨撛诘摹Ｔ跉赓|(zhì)里，在談吐上，在胸襟的無(wú)

涯。當(dāng)然，也能顯露在生活和文字中。

247、人在十七歲的時(shí)候是一個(gè)轉(zhuǎn)折。在此之前，所有的快樂(lè)和悲傷都和這個(gè)

世界沒(méi)有關(guān)系，那都是你與生俱來(lái)的東西。在此之后，你就會(huì)被逐漸打磨成一個(gè)傻

x,快樂(lè)也好，悲傷也好，都是這個(gè)世界按照一定比例分配給你的。

248、夢(mèng)想，是不會(huì)欺騙任何人的。欺騙我們的，是無(wú)限膨脹的欲望。爭(zhēng)強(qiáng)好

勝是天性，不服輸?shù)哪昙o(jì)里，每個(gè)人都眼高于頂，于是夢(mèng)想回報(bào)你的是一次次鼻青

臉腫。夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)較勁的過(guò)程中漸漸發(fā)現(xiàn)：成熟是摔出來(lái)的。

249、所有的情緒，在男女關(guān)系中都可以歸納成午夜夢(mèng)醒輾轉(zhuǎn)時(shí)的一聲嘆息，

太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候一切都像沒(méi)有發(fā)生過(guò)。所以，把自己的生活擦洗干凈吧，歸于平

常，該哭泣追憶緬懷也都是午夜嘆息，可是那種姿態(tài)，就應(yīng)該好像你從廚房拿出一

條抹布一樣正常。

250、別人做得越絕，你反而越容易走得出去。所以很多時(shí)候，你應(yīng)該感激那

些亳不顧及你的人。哀莫大于心不死，幸莫過(guò)于死徹底。

251、淡淡的日子淡然地過(guò)。生活如水人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時(shí)

間久了也就淡了。也許是棱角平了，或許是成熟穩(wěn)重了，腳步越來(lái)越踏實(shí)，日子越

來(lái)越平淡。人生步入另外一種境界，一淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣

渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然是人生的一種成長(zhǎng)。

252、我們很多時(shí)候是活給別人看的,也在盯著別人是怎么活的。于是，我們

給自己戴上了面具，哪哨心里很苦很累，面具上鑲嵌的依舊是永恒的笑容；我們看

到別人臉上的笑意，總是懷疑他們也戴上了面具。其實(shí)，幸福是自己的，永遠(yuǎn)不要

拿別人來(lái)做參照，別人做不了你，他不知道你走的路，你心中樂(lè)與苦。

253、真正點(diǎn)亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我們懷著美好的希

望，勇敢的走著，跌倒了再爬起，失敗了就再努力，永遠(yuǎn)相信明天會(huì)更好，永遠(yuǎn)相

信不管自己再平凡，都會(huì)擁有屬于自己的幸福，這才是平凡人生中的最燦爛的風(fēng)

景。

254、世界一直在變，每天都在變，生活中的一切也都在變。我們唯一能抓住

的，就是心里不變的東西。

255、相信自己有福氣但不要刻意擁有；相信自己很堅(jiān)強(qiáng)，但不要拒絕眼淚；

相信世上有好人，但一定要防范壞人；相信金錢能帶來(lái)幸福，但不要傾其一生；相

信真誠(chéng)，但不要指責(zé)所有虛偽；相信成功，但不要逃避失??；相信緣分，但不要盲

目等待；相信愛(ài)情，但不要求全責(zé)備；相信上帝，但別忘了鎖上門。

256、如果一個(gè)人孤身住在深山老林中，你愿意怎樣都行?？晌覀兪翘幵谏鐣?huì)

中，這就要講究點(diǎn)人際關(guān)系。人必自愛(ài)而后人愛(ài)之。沒(méi)有禮貌是目中無(wú)人的一種表

現(xiàn)，是自私自利的一種表現(xiàn)，如果這樣的人多了，必然產(chǎn)生與社會(huì)不協(xié)調(diào)的后果。

千萬(wàn)不要認(rèn)為這是個(gè)人小事而掉以輕心。

257、孤獨(dú)和喧囂都難以忍受。如果一定要忍受，我寧愿選擇孤獨(dú)。

258、每個(gè)人有權(quán)利用他想要的方式對(duì)待你，無(wú)論他是你的什么人，或你曾經(jīng)

對(duì)他施與什么恩惠。如何回應(yīng)他們的對(duì)待是你的事。在情緒上接納一切，但你可以

據(jù)理力爭(zhēng)、甚至離開一一就是不要被激怒，否則你就是一個(gè)沒(méi)有力量的孩童。

259、年輕時(shí)特別在意別人的眼光，只要?jiǎng)e人眼光里稍微帶有一點(diǎn)質(zhì)疑或冷

淡，就會(huì)特別受傷害。疾成現(xiàn)在根本看不見(jiàn)，但小時(shí)候特別在意這種細(xì)節(jié)。別人的

一個(gè)眼神能難過(guò)很多天。那時(shí)候，存在感來(lái)自于別人對(duì)自己的認(rèn)可，用他人對(duì)我的

眼光來(lái)界定自己存在的位置…

260、胸懷是委屈撐出來(lái)的；煩惱是自己窮想出來(lái)的：痛苦是與人比出來(lái)的：

疾病是不良習(xí)慣造出來(lái)的；心態(tài)是經(jīng)歷煉出來(lái)的；快樂(lè)是知足養(yǎng)出來(lái)的；健康是步

行走出來(lái)的。慈悲沒(méi)有敵人，智慧不起煩惱。

261、你選擇看的方向，決定了你所看到的事物。而你選擇往哪個(gè)方向看，決

定于你希望看到什么。

262、每一朵花都有其芳香，其存在的意義就是通過(guò)以自我的方式綻放去詮釋

生命的多彩和瑰麗，而非拋開本質(zhì)去急功近利地爭(zhēng)取外在的陽(yáng)光和贊許。如果可

以，在愛(ài)情里選做一朵奇葩。

263、人生就是一場(chǎng)牌局雖然我們有時(shí)會(huì)抓一手爛牌，可打得好也會(huì)有精彩的

過(guò)程和翻轉(zhuǎn)的結(jié)局。

264、這個(gè)世界既不是有錢人的世界，也不是有權(quán)人的世界，它是有心人的世

界。

265、最能反映一個(gè)女人品味的東西，不是她的衣著和愛(ài)好，也不是她讀什么

書吃什么東西家里怎么布置，而是她過(guò)去和現(xiàn)在愛(ài)上一個(gè)怎樣的男人。品味有時(shí)

可以花錢去學(xué)，惟有愛(ài)情是最真實(shí)的她，是她品味的全部。她在其他方面看來(lái)很有

品味，她愛(ài)著的卻是一個(gè)差勁的男人，那她的品味還是不怎么好。

266、想要忘記一段感情，方法永遠(yuǎn)只有一個(gè)：時(shí)間和新歡。要是時(shí)間和新歡

也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個(gè)；時(shí)間不夠長(zhǎng)，新歡不夠好。

267、如果你哭，你只能一個(gè)人哭，沒(méi)有人在意你的懦弱，只有慢慢地選擇堅(jiān)

強(qiáng)。如果你笑，全世界都會(huì)陪著你笑，你給世界一縷陽(yáng)光，世界還你一個(gè)春天。很

多時(shí)候，我們都是在寂寞中行走，不要期望他人來(lái)解讀你的心靈，認(rèn)同你的思想，

要知道，你只是行走在世界的路上，而世界卻給了你全部天空。

268、最終能幸存下來(lái)的人，既不是強(qiáng)者也不是智者，而是能適應(yīng)變化的人。

269、有才華，性格又溫柔的人往往不漂亮：才貌雙全的，自恃聰明漂亮的人

又很難溫柔；而漂亮溫柔的人多半沒(méi)什么才華。

270、孤單不是因?yàn)闆](méi)有朋友，而是沒(méi)有人住在你心里。

271、到目前為止，我聽(tīng)到的是，如果一個(gè)人變得更一致性（一致地表達(dá)自

己，不指責(zé)對(duì)方、不討好對(duì)方、不與對(duì)方講大道理、不忽視對(duì)方），百分之百，關(guān)

系會(huì)改變。如果你逐漸地將你自己的生命能量帶出來(lái)，那么你們的關(guān)系就會(huì)改變。

但如果你把這些當(dāng)成技巧，那就不會(huì)改變。

272、我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人的去相

信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內(nèi)心的恐懼，總是去逃避自己犯下的罪行。但

事實(shí)總是，有一天，我們不得不坦然面對(duì)那些罪惡，給自己心靈予救贖。

273、今天事，今天辦；能辦的事，馬上辦；困難的事，想法辦；限時(shí)的事，

計(jì)時(shí)辦；重要事，優(yōu)先辦；瑣碎的事，抽空辦；個(gè)人的事，下班辦；別人的事，努

力辦：著急的事，細(xì)心辦；重大的事，清楚辦；困難的事，分步辦；討厭的事，耐

心辦；開心的事，開心辦；所有事，認(rèn)真辦。

274、人與人可以靠的很近，可是誰(shuí)也沒(méi)辦法打開對(duì)方心房看看到底怎么想，

于是，大概都是憑借自己的猜測(cè)，推斷去行事，所以，誤會(huì)是人生的主旋律。

275、姑娘，我希望你一直記得不斷拔高自己，在多年后能夠配得上那個(gè)未來(lái)

的他，告訴他〃還好我沒(méi)放棄〃。姑娘，我希望你一直記得，在找找男朋友的路上，

你該有的氣質(zhì)，你該有的矜持，你該有的高傲，請(qǐng)一樣也別丟。

276、人生由如行路，一路艱辛，一路風(fēng)景。你的目光所及，是你的人生境

界。總是看到比自己優(yōu)秀的人，說(shuō)明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說(shuō)

明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。

277、做女人，可以讓人初覺(jué)不好看，久處卻耐看；可以傻點(diǎn)，但脾氣要好

點(diǎn)：可以學(xué)識(shí)少些，但多少要讀些書；可以笨嘴拙舌，但要懂得傾聽(tīng)與理解；可以

去依賴某人，但離開他能夠獨(dú)立；可以目光短淺些，但一定要有目標(biāo)與方向；可以

置身濁世，但一定要心地善良，這是女人最美的通行證。

278、吃虧是福。能吃虧的人，才配得上好運(yùn)。遇到〃不公平〃事件就強(qiáng)烈反彈

的人，不是自私就是太傻。人生是場(chǎng)游戲，玩得起的人收放自如，得失隨緣。此次

失去一些利益，下次一定得回一個(gè)機(jī)會(huì)。玩不起的人只想著〃這就是我該得的，憑

什么不給我〃，真是怎么死的都不知道。

279、凡是對(duì)利益太能計(jì)算的人，實(shí)際上都是非常不幸的，甚至可能永遠(yuǎn)不會(huì)

快樂(lè)。

280、遺忘了而微笑，勝于記住了卻悲痛。

281、存在主義哲學(xué)家認(rèn)為，人們域終要對(duì)所發(fā)生的事情負(fù)責(zé)，這就是人本主

義人格理論的基礎(chǔ)，它能說(shuō)明我們?yōu)槭裁唇?jīng)常說(shuō)〃我必須〃這句話，例如〃我必須去

上課〃、〃我必須去見(jiàn)朋友〃等。其實(shí)，我們不一定非要干這些事，在某種程度上，

我們可以不做任何事。人本主義心理學(xué)家指出，在特定的時(shí)刻，行為是每個(gè)人自己

的選擇。

282、我們是單個(gè)的個(gè)人，對(duì)自己的行為要負(fù)責(zé)，要找到我們?nèi)松囊饬x，正

是這樣一些觀念，使許多人感到恐懼，宗教使他們能逃避這種恐懼。因此，與某些

人將自己與有權(quán)力的政治和社會(huì)力量聯(lián)系起來(lái)的原因一樣，焦慮和不安全感使某些

人轉(zhuǎn)向宗教……

283、不要把你的價(jià)值建立在別人如何對(duì)待你的方式上。

284、我們需要先看見(jiàn)自己內(nèi)心的美好，才可能真正看見(jiàn)別人的；我們要先感

受到對(duì)自己的愛(ài)，之后才可以去愛(ài)別人。

285、人們總以為最美麗的風(fēng)景在后面，所以總是匆匆地趕路，不肯停下腳

步，殊不知，也許你輕易錯(cuò)過(guò)的就是最美的風(fēng)景。

286、人類先發(fā)明了旅行，然后又不停地追問(wèn)，旅行的意義。其實(shí)，世間所有

的相遇，不是久別重逢，就是后悔莫及。人生如旅，簡(jiǎn)單點(diǎn)，你打得贏怪物，就收

得到禮物。

287、每個(gè)人都會(huì)有一段異常艱難的時(shí)光，生活的窘迫，工作的失意，學(xué)業(yè)的

壓力，愛(ài)的惶惶不可終三。挺過(guò)來(lái)的，人生就會(huì)豁然開朗；挺不過(guò)來(lái)的，時(shí)間也會(huì)

教會(huì)你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。過(guò)得去的是經(jīng)驗(yàn)，過(guò)不去的是

經(jīng)歷，對(duì)你都有裨益。

288、每一次放棄都應(yīng)該是一次升華，否則就不要輕易放棄；每一次抉擇都應(yīng)

該是一次成長(zhǎng)，否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味著我們可以進(jìn)一步努力，有缺失

意味著我們可以進(jìn)一步完美。當(dāng)一個(gè)人感到自己什么都不缺的時(shí)候，也就沒(méi)有了前

進(jìn)的動(dòng)力，也就品味不到通過(guò)努力而獲得的喜悅，就離幸福慢慢遠(yuǎn)了。

289、與人說(shuō)話的時(shí)候，要學(xué)會(huì)心平氣和。即使有再大的怒氣，也不要大喊大

叫，因?yàn)槟愕拇舐暎藬_亂自己的心神，并不能讓事情變得更好。歇斯底里的吼

叫征服不了別人，卻只會(huì)讓你在瘋狂中失去理智。

290、要想讓生命發(fā)揮出最大的功效，不是去鞭策他，也不是去磨礪他，而是

善待他。

291、只有年少時(shí)擁有年輕，是件可怕的事。

292、在這個(gè)光怪陸離的人間，沒(méi)有誰(shuí)可以將日子過(guò)得行云流水。但要始終相

信，走過(guò)平湖煙雨，歲月山河，那些歷盡劫數(shù)、嘗遍百味的人，會(huì)更加生動(dòng)而干

凈。時(shí)間水遠(yuǎn)是旁觀者，所有的過(guò)程和結(jié)果，都需要我們自己承擔(dān)。

293、成熟，不是你能用很多大道理去開導(dǎo)別人，而是你能說(shuō)服自己去理解身

邊的人和事。

294、外表上我們可能很簡(jiǎn)單，我們可能只有很少幾件衣服，一日一餐就滿足

了，然而這并不是樸素。如果你的心能容納無(wú)限的經(jīng)驗(yàn)，雖然飽經(jīng)世故，卻又能保

持單純，這才是樸素。

295、不要因?yàn)榕聜e人就把會(huì)讓自己為難的事情應(yīng)承下來(lái)，很多時(shí)候該說(shuō)

就得說(shuō)，該拒絕就得果斷拒絕。自己忙的不可開交的時(shí)候，就不要答應(yīng)到處救火；

觸碰底線的時(shí)候，就該果斷指出；沒(méi)法回應(yīng)的感情就該早些把話說(shuō)清。扭捏最終只

會(huì)導(dǎo)致傷人傷己，說(shuō)出來(lái)反而會(huì)更好，學(xué)會(huì)拒絕是必修課。

296、每個(gè)人都有很艱難的歲月。但是大多數(shù)時(shí)候，那些艱難的歲月最后會(huì)變

成整個(gè)生命中最精彩的三子，如果你挺過(guò)來(lái)的話。

297、現(xiàn)在努力，是為了不讓自己的愛(ài)情受到別人金錢的考驗(yàn)。

298、旅行真正的快樂(lè)不在于目的地，而在于它的過(guò)程。遇見(jiàn)不同的人，遭遇

到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽(tīng)聽(tīng)不同的語(yǔ)言，都是很大的快樂(lè)。雖說(shuō)一沙

一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現(xiàn)象累

積起來(lái)的。你看，你聽(tīng)，你的閱歷就更豐富了。

299、我們?nèi)缃袷鞘裁?，大半是潛意識(shí)中所要的。我們而今不是什么，絕對(duì)是

潛意識(shí)中所不取的。不怨天，不尤人，自得其樂(lè)最是好命。

300、幸福應(yīng)該是來(lái)得巧，而不是來(lái)得多。就像口渴時(shí)喝上一杯冰麥茶，而不

是吃撐時(shí)再上滿漢全席。

30K大城市有大城市的機(jī)會(huì)，小地方有小地方的閑情。親愛(ài)的，沒(méi)有哪里不

存在煩惱，但記得選擇給自己最多快樂(lè)的地方。

302、當(dāng)你被孤獨(dú)感驅(qū)使著去尋找遠(yuǎn)離孤獨(dú)的方法時(shí)，會(huì)處于一種非?？膳碌?/p>

狀態(tài)。因?yàn)闊o(wú)法和自己相處的人也很難和別人相處，無(wú)法和別人相處會(huì)讓你感到巨

大的虛無(wú)感，會(huì)讓你告訴自己：我是孤獨(dú)的，我必須去打破這種孤獨(dú)。你忘記了，

想要快速打破孤獨(dú)的動(dòng)作，正是造成巨大孤獨(dú)感的原因。

303、誰(shuí)不希望自己活得輕松，沒(méi)有壓力，一切隨性，但如果你真的那樣去做

的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界都在和你作對(duì)。如果有一天你真的覺(jué)得自己輕松了，那也

不是因?yàn)樯钤絹?lái)越容易了，而是因?yàn)槲覀冊(cè)絹?lái)越堅(jiān)強(qiáng)。

304、沒(méi)人能讓時(shí)光倒流，然后重新再出發(fā)，但所有人都可以在今天啟程，去

創(chuàng)造一個(gè)全新的結(jié)局。

305、每只毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。只不過(guò)，在變成蝴蝶之前，自己會(huì)

先變成作繭自縛的蛹。在繭里邊面對(duì)自己制造的痛苦，任何掙扎或試圖改變的行為

都是徒勞的。蛹只有一個(gè)選擇，那就是放棄所有抗拒、全然接納當(dāng)下感覺(jué)、平靜等

待。直到有一天破繭而出成為蝴蝶。

306、永遠(yuǎn)不要把人拿來(lái)比較，每個(gè)人都與眾不同，重要的是要找到最適合自

己的差異性。

307、頭腦可以接受勸告，但是心卻不能，而愛(ài)，因?yàn)闆](méi)學(xué)地理，所以不識(shí)邊

界。

308、當(dāng)人循著一條山路走時(shí)，只消走錯(cuò)一步就會(huì)滾下山坡。一種精神〃學(xué)說(shuō)〃

的基本目的，就是永遠(yuǎn)處在高度的警惕之中。注意力和機(jī)警，就是精神生活幫助我

們開發(fā)的基本品質(zhì)。理想的境界乃是同時(shí)完善地既寧?kù)o又警覺(jué)。

309、事業(yè)的追求，并不一定要什么頭銜和稱號(hào)來(lái)滿足，你愛(ài)上了一種東西，

愿意用全部心血去研究它，掌握它，從中得到了樂(lè)趣，并且永遠(yuǎn)也不舍得丟棄它，

這就是事業(yè)心，是比什么都重要的。

310、人要任性，任