10《嫉妒之心不可有》教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年心理健康四年級下冊教科版學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級授課地點(diǎn)教具設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以《嫉妒之心不可有》為主題，旨在幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)嫉妒心理，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。通過案例分析、小組討論、角色扮演等形式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到嫉妒的危害，培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)。課程內(nèi)容與教科書緊密結(jié)合，注重實(shí)踐操作，旨在提高學(xué)生的心理健康水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，提升學(xué)生的情緒管理素養(yǎng)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，學(xué)會(huì)用建設(shè)性的方式處理嫉妒情緒，增強(qiáng)同理心，促進(jìn)自我反思，形成積極向上的心理健康態(tài)度。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.正確識(shí)別嫉妒情緒：通過案例分析，幫助學(xué)生理解嫉妒的表現(xiàn)形式。

2.學(xué)習(xí)調(diào)控嫉妒心理的方法：教授學(xué)生有效應(yīng)對嫉妒情緒的策略。

難點(diǎn)：

1.學(xué)生對嫉妒情緒的識(shí)別和表達(dá)：部分學(xué)生可能難以準(zhǔn)確表達(dá)自己的情緒。

2.調(diào)控嫉妒心理的實(shí)踐應(yīng)用：學(xué)生需要將所學(xué)方法應(yīng)用于實(shí)際情境中。

解決辦法：

1.采用角色扮演和小組討論，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)和分享自己的感受。

2.設(shè)計(jì)實(shí)際情境模擬，讓學(xué)生在實(shí)踐中練習(xí)調(diào)控嫉妒情緒的方法。

3.結(jié)合生活實(shí)例，引導(dǎo)學(xué)生反思嫉妒情緒對人際關(guān)系的影響，增強(qiáng)學(xué)生對調(diào)控方法的認(rèn)同感。教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、筆記本電腦、音響系統(tǒng)。

2.課程平臺(tái)：心理健康教育平臺(tái)、班級微信群或QQ群。

3.信息化資源：心理健康教育相關(guān)視頻、案例分析文檔、情緒管理技巧PPT。

4.教學(xué)手段：角色扮演道具、小組討論卡片、情緒記錄表。教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

（教師）同學(xué)們，大家好！今天我們要一起探討一個(gè)關(guān)于我們內(nèi)心感受的話題——嫉妒。你們有沒有過這樣的體驗(yàn)？當(dāng)看到別人取得好成績或者擁有你想要的東西時(shí)，心里會(huì)有些不舒服，甚至有些嫉妒。今天，我們就來揭開嫉妒的神秘面紗，了解它，學(xué)會(huì)如何面對它。

二、新課講授

（一）什么是嫉妒？

（教師）同學(xué)們，我們先來了解一下什么是嫉妒。請看屏幕上的定義：“嫉妒是對他人的優(yōu)越感到不滿，并希望自己也擁有同樣的優(yōu)越?！蹦敲矗銈冋J(rèn)為嫉妒是一種好情緒嗎？

（學(xué)生）不是。

（教師）很好，嫉妒并不是一種好情緒。接下來，我們將通過案例分析來進(jìn)一步了解嫉妒。

（二）案例分析

（教師）請看屏幕上的案例，這是一位同學(xué)在班級里看到別人獲得獎(jiǎng)項(xiàng)時(shí)的心理活動(dòng)。請大家思考：這位同學(xué)為什么會(huì)感到嫉妒？嫉妒給他帶來了哪些影響？

（學(xué)生）因?yàn)閯e人獲得了獎(jiǎng)項(xiàng)，而我沒有；嫉妒讓他感到不舒服，影響了他的心情。

（教師）分析得很到位。嫉妒會(huì)讓人感到不舒服，甚至影響我們的情緒和行為。那么，我們該如何應(yīng)對嫉妒呢？

（三）調(diào)控嫉妒心理的方法

1.認(rèn)識(shí)自己的情緒

（教師）首先，我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒。當(dāng)你感到嫉妒時(shí)，試著停下來，問問自己：“我為什么會(huì)感到嫉妒？是因?yàn)閯e人取得了什么成就嗎？”通過認(rèn)識(shí)自己的情緒，我們可以更好地理解自己的感受。

2.培養(yǎng)同理心

（教師）其次，我們要培養(yǎng)同理心。試著站在別人的角度思考問題，理解他們的感受和努力。這樣，我們就能減少嫉妒心理。

3.轉(zhuǎn)移注意力

（教師）當(dāng)嫉妒心理來襲時(shí)，我們可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力。去做一些自己喜歡的事情，讓自己的心情得到放松。

4.學(xué)會(huì)感恩

（教師）最后，我們要學(xué)會(huì)感恩。感謝自己擁有的，珍惜身邊的人和事。這樣，嫉妒心理就會(huì)逐漸減弱。

三、小組討論

（教師）接下來，我們進(jìn)行小組討論。請同學(xué)們結(jié)合自己的生活實(shí)際，分享自己曾經(jīng)遇到的嫉妒心理，以及是如何應(yīng)對的。

（學(xué)生）我分享一個(gè)例子，當(dāng)我的好朋友取得了好成績時(shí)，我感到很嫉妒。后來，我學(xué)會(huì)了欣賞她的努力，同時(shí)也反思自己的不足，努力提升自己。

（教師）很好，通過分享，我們不僅了解了別人的經(jīng)驗(yàn)，也對自己的嫉妒心理有了更深的認(rèn)識(shí)。

四、總結(jié)與反思

（教師）同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了嫉妒心理及其應(yīng)對方法。希望大家能夠?qū)⑦@些方法應(yīng)用到實(shí)際生活中，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，成為一個(gè)心理健康的人。

（學(xué)生）謝謝老師，我明白了如何面對嫉妒心理。

（教師）非常好。最后，請同學(xué)們思考一個(gè)問題：我們?nèi)绾尾拍芨玫卣{(diào)控自己的情緒，成為一個(gè)心理健康的人？

（學(xué)生）我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒，培養(yǎng)同理心，轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)感恩。

（教師）沒錯(cuò)，這就是我們今天學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。希望大家能夠?qū)⑦@些方法應(yīng)用到實(shí)際生活中，成為一個(gè)心理健康的人。

五、課后作業(yè)

（教師）同學(xué)們，今天的課程就到這里。請大家完成以下作業(yè)：

1.寫一篇關(guān)于自己曾經(jīng)遇到的嫉妒心理的日記，并分析自己是如何應(yīng)對的。

2.在生活中，嘗試運(yùn)用今天所學(xué)的方法，調(diào)控自己的情緒。

（學(xué)生）好的，老師。

六、課堂小結(jié)

（教師）今天的課程到此結(jié)束。希望大家能夠通過今天的課程，學(xué)會(huì)如何面對嫉妒心理，成為一個(gè)心理健康的人。謝謝大家的參與！學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.情緒識(shí)別與表達(dá)能力的提升

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，通過案例分析、角色扮演等活動(dòng)，能夠更好地識(shí)別和表達(dá)自己的嫉妒情緒。他們學(xué)會(huì)了用恰當(dāng)?shù)恼Z言描述自己的感受，不再將情緒壓抑在心底。

2.情緒管理技巧的掌握

學(xué)生掌握了調(diào)控嫉妒心理的方法，如認(rèn)識(shí)自己的情緒、培養(yǎng)同理心、轉(zhuǎn)移注意力、學(xué)會(huì)感恩等。在實(shí)際生活中，他們能夠運(yùn)用這些技巧來應(yīng)對嫉妒情緒，保持心理健康。

3.人際交往能力的增強(qiáng)

4.積極向上心態(tài)的培養(yǎng)

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，認(rèn)識(shí)到嫉妒心理的危害，從而培養(yǎng)了積極向上的心態(tài)。他們開始關(guān)注自己的成長，努力提升自己，以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

5.同理心的提升

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，通過培養(yǎng)同理心，學(xué)會(huì)了站在他人的角度思考問題，理解他人的感受。這有助于他們建立良好的人際關(guān)系，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

6.自我反思能力的提高

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，通過反思自己的嫉妒心理，認(rèn)識(shí)到自己的不足，從而提高了自我反思能力。他們能夠更加客觀地看待自己，不斷改進(jìn)自己的行為。

7.心理健康知識(shí)的豐富

學(xué)生學(xué)習(xí)了心理健康知識(shí)，了解了嫉妒心理的產(chǎn)生原因、危害以及應(yīng)對方法。這有助于他們建立正確的心理健康觀念，提高心理素質(zhì)。

8.價(jià)值觀的塑造

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，認(rèn)識(shí)到嫉妒心理對人際關(guān)系和自身成長的負(fù)面影響，從而塑造了正確的價(jià)值觀。他們開始追求公平、正義，關(guān)注他人的感受，形成積極向上的人生態(tài)度。內(nèi)容邏輯關(guān)系①嫉妒心理的定義與表現(xiàn)

-知識(shí)點(diǎn)：嫉妒是對他人的優(yōu)越感到不滿，并希望自己也擁有同樣的優(yōu)越。

-詞句：嫉妒、優(yōu)越、不滿、希望

②嫉妒心理的危害

-知識(shí)點(diǎn)：嫉妒心理可能導(dǎo)致的負(fù)面情緒和行為。

-詞句：影響情緒、影響行為、負(fù)面情緒

③調(diào)控嫉妒心理的方法

-知識(shí)點(diǎn)：認(rèn)識(shí)情緒、培養(yǎng)同理心、轉(zhuǎn)移注意力、學(xué)會(huì)感恩。

-詞句：認(rèn)識(shí)情緒、同理心、轉(zhuǎn)移注意力、學(xué)會(huì)感恩

④案例分析與討論

-知識(shí)點(diǎn)：通過具體案例引導(dǎo)學(xué)生分析嫉妒心理。

-詞句：案例分析、引導(dǎo)學(xué)生、分析嫉妒心理

⑤小組討論與分享

-知識(shí)點(diǎn)：通過小組討論分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對策略。

-詞句：小組討論、分享、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、應(yīng)對策略

⑥總結(jié)與反思

-知識(shí)點(diǎn)：總結(jié)課程內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思。

-詞句：總結(jié)課程內(nèi)容、自我反思

⑦課后作業(yè)與實(shí)際應(yīng)用

-知識(shí)點(diǎn)：通過課后作業(yè)將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活。

-詞句：課后作業(yè)、實(shí)際生活、應(yīng)用知識(shí)重點(diǎn)題型整理1.案例分析題

題目：請分析以下案例，說明嫉妒心理對個(gè)人和人際關(guān)系的影響。

案例：小明看到同學(xué)小紅獲得了學(xué)校的獎(jiǎng)學(xué)金，他感到非常嫉妒，甚至在背后說小紅的壞話。

答案：嫉妒心理對個(gè)人和人際關(guān)系有以下影響：

-個(gè)人方面：嫉妒可能導(dǎo)致個(gè)人情緒低落，影響自信心和自尊心，甚至引發(fā)抑郁等心理問題。

-人際關(guān)系方面：嫉妒可能導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，破壞友誼，影響團(tuán)隊(duì)合作和集體氛圍。

2.角色扮演題

題目：假設(shè)你是一個(gè)班級里的學(xué)生，看到另一個(gè)同學(xué)取得了好成績，你感到嫉妒。請?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)角色扮演場景，展示你如何運(yùn)用所學(xué)方法調(diào)控嫉妒心理。

答案：角色扮演場景示例：

-角色A：感到嫉妒的同學(xué)

-角色B：班級里的同學(xué)

-場景：放學(xué)后，角色A在教室里獨(dú)自生悶氣，角色B走過來詢問原因。

-角色A（運(yùn)用所學(xué)方法）：感謝角色B的關(guān)心，然后表達(dá)自己感到嫉妒的原因，并請求角色B的幫助，共同探討如何提高自己的成績。

3.小組討論題

題目：分組討論以下問題：嫉妒心理在人際交往中可能帶來的負(fù)面影響有哪些？我們應(yīng)該如何避免這些負(fù)面影響？

答案：小組討論示例：

-負(fù)面影響：嫉妒可能導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，破壞友誼，影響團(tuán)隊(duì)合作，甚至引發(fā)沖突。

-避免負(fù)面影響的方法：

-培養(yǎng)同理心，站在他人的角度思考問題。

-關(guān)注自己的成長，努力提升自己，而不是一味地比較。

-學(xué)會(huì)感恩，珍惜身邊的人和事。

-及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對生活。

4.應(yīng)用題

題目：請結(jié)合自己的生活實(shí)際，舉例說明你在面對嫉妒心理時(shí)，是如何運(yùn)用所學(xué)方法進(jìn)行調(diào)控的。

答案：應(yīng)用題示例：

-舉例：當(dāng)我看到朋友在某個(gè)方面取得了成就時(shí)，我會(huì)感到嫉妒。為了調(diào)控這種情緒，我會(huì)嘗試以下方法：

-認(rèn)識(shí)到自己的情緒，理解嫉妒的原因。

-嘗試從朋友的成功中學(xué)習(xí)，尋找自己的成長點(diǎn)。

-用正面的心態(tài)鼓勵(lì)自己，相信自己也能取得成就。

5.反思題

題目：請反思以下問題：在學(xué)習(xí)過程中，你對嫉妒心理的認(rèn)識(shí)有哪些變化？你將如何將這些認(rèn)識(shí)應(yīng)用到未來的生活中？

答案：反思題示例：

-變化：通過學(xué)習(xí)，我意識(shí)到嫉妒心理對個(gè)人和人際關(guān)系的負(fù)面影響，明白了調(diào)控嫉妒心理的重要性。

-應(yīng)用：在未來的生活中，我將：

-保持積極的心態(tài)，關(guān)注自己的成長，而不是與他人比較。

-學(xué)會(huì)感恩，珍惜身邊的人和事，減少嫉妒心理的發(fā)生。

-在面對嫉妒情緒時(shí)，及時(shí)運(yùn)用所學(xué)方法進(jìn)行調(diào)控，保持心理健康。教學(xué)評價(jià)1.課堂評價(jià)：

（1）提問評價(jià)：在課堂上，通過提問的方式，了解學(xué)生對嫉妒心理的理解程度。例如，提問學(xué)生：“你認(rèn)為嫉妒心理對人際關(guān)系有哪些影響？”通過學(xué)生的回答，可以評估他們對嫉妒心理的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。

（2）觀察評價(jià)：在課堂上，觀察學(xué)生的參與度和互動(dòng)情況。例如，觀察學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，是否能夠積極分享自己的觀點(diǎn)，是否能夠傾聽他人的意見。

（3）測試評價(jià)：在課程結(jié)束后，進(jìn)行小測驗(yàn)或問卷調(diào)查，以測試學(xué)生對嫉妒心理及其調(diào)控方法的理解程度。測試題目可以包括選擇題、簡答題和案例分析題。

2.作業(yè)評價(jià)：

（1）作業(yè)批改：對學(xué)生的課后作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，包括日記、案例分析報(bào)告和情緒管理技巧應(yīng)用等。在批改過程中，關(guān)注學(xué)生的思考深度和實(shí)際應(yīng)用能力。

（2）作業(yè)點(diǎn)評：在作業(yè)批改的基礎(chǔ)上，給予學(xué)生具體的點(diǎn)評和指導(dǎo)。例如，指出學(xué)生在案例分析中的亮點(diǎn)和不足，并提出改進(jìn)建議。

（3）反饋與鼓勵(lì)：及時(shí)反饋學(xué)生的作業(yè)情況，鼓勵(lì)學(xué)生在下一次作業(yè)中繼續(xù)努力。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，給予表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

3.自我評價(jià)：

鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，反思自己在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)。學(xué)生可以通過填寫自我評價(jià)表，總結(jié)自己在嫉妒心理認(rèn)識(shí)、情緒管理和人際關(guān)系處理等方面的進(jìn)步和不足。

4.同伴評價(jià)：

在小組活動(dòng)中，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行同伴評價(jià)。學(xué)生可以互相評價(jià)在討論中的表現(xiàn)，以及是否能夠運(yùn)用所學(xué)方法進(jìn)行情緒調(diào)控。

5.教學(xué)反思：

教師對教學(xué)過程進(jìn)行反思，總結(jié)教學(xué)中的優(yōu)點(diǎn)和不足。例如，反思是否充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，是否有效地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思和同伴評價(jià)。教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)反思與改進(jìn)是我們教學(xué)過程中不可或缺的一環(huán)。在剛剛結(jié)束的《嫉妒之心不可有》這節(jié)課中，我有一些想法和體會(huì)，希望能夠通過反思來提升自己的教學(xué)效果。

首先，我覺得課堂氛圍的營造很重要。在課堂上，我注意到有些學(xué)生對于嫉妒心理這個(gè)話題比較敏感，可能會(huì)覺得難以啟齒。因此，我在導(dǎo)入時(shí)采用了輕松的方式，通過分享生活中的小故事，讓學(xué)生們逐漸放松，愿意參與到討論中來。但是，我也發(fā)現(xiàn)，對于一些內(nèi)向的學(xué)生，他們可能還是不太愿意主動(dòng)發(fā)言。所以，我打算在未來的教學(xué)中，設(shè)計(jì)一些小組討論的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的看法，同時(shí)也鼓勵(lì)他們傾聽他人的意見。

其次，我在案例分析和討論環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)了一些問題。有些學(xué)生對于案例的理解不夠深入，討論時(shí)缺乏深度。這可能是因?yàn)榘咐倪x擇不夠貼近學(xué)生的生活實(shí)際，或者是因?yàn)槲覜]有給出足夠的引導(dǎo)。在未來的教學(xué)中，我會(huì)更加注重案例的選擇，確保它們能夠引起學(xué)生的共鳴，同時(shí)也會(huì)在討論過程中提供更多的引導(dǎo)和提示，幫助學(xué)生更好地分析案例。

再來說說學(xué)生的參與度。我發(fā)現(xiàn)，在角色扮演環(huán)節(jié)，有些學(xué)生參與得非常積極，而有些學(xué)生則顯得比較被動(dòng)。這可能是因?yàn)樗麄兊淖孕判牟蛔悖蛘呤菍巧缪葸@種方式不太適應(yīng)。為了提高學(xué)生的參與度，我計(jì)劃