人體解剖學教案

教學人體解剖學的定義及分類

（-）人體解剖學的地位和作用

（三）學習人體解剖學的基本觀點和方法

（四）人體解剖學的發(fā)展簡史

（五）人體解剖學的基本術語

第一篇人體組成的結構基礎

第一章細胞利細胞間質

教學目的：

通過本次課的教學，讓學生初步了解人體解剖學在體育運動中的作用,人體解剖學在體育運

動中研究論

人體解剖學的定義及分類

★定義：人體解剖學（簡稱解剖學）：是研究正常人體形態(tài)結構、主要功能及其發(fā)生、發(fā)

展

規(guī)律的科學，屬于生物科學中形態(tài)學的范疇。解剖學和其他學科一樣，山于研究技術和方

法的革新，研究范圍不斷擴大和加深，并逐漸分化形成許多新的分支學科。分類：按研究

手段不同，解剖學可分為巨視解剖學、微觀解剖學

巨視解剖學：主要用肉眼觀察人體的形態(tài)結構，如系統(tǒng)解剖學和局部解剖學等。

微觀解剖學：主要用顯微鏡觀察人體的形態(tài)結構，如細胞學、胚胎學和組織學等。

系統(tǒng)解剖學：是將人體按功能系統(tǒng)闡述其器官形態(tài)結構的解剖學。一般所說的解剖學就是

指

系統(tǒng)解剖學。

局部解剖學：是按身體部位，山淺及深，對各部位的形態(tài)結構進行敘述的解剖學。

此外，由于研究角度和目的不同，人解剖學又分若干門類：如外科解剖學、表面解剖學、

X一線解剖學、斷面解剖學、生長解剖學、藝術解剖學、機能解剖學及運動解剖學等?！?/p>

運動解剖學：主要是分析研究人體運動器官的形態(tài)結構，運動對人體形態(tài)結構的影響及提

高人體運動效率的解剖學。

★二.人體解剖學的地位和作用

第一，培養(yǎng)學生用歷史唯物主義和辨證唯物主義的觀點去認識人體的形態(tài)結構，提高

文化素質，具有實事求是，獨立思考和勇于創(chuàng)新的科學精神。

第二，為學生學習體育教育專業(yè)提供人體解剖學知識。我國普通高等學校體育教育專1

棗莊學院體育系人體解剖學教案

業(yè)的主要任務是培養(yǎng)合格的體育教師。

第三，為學習后續(xù)課程奠定人體形態(tài)結構的基礎。人體解剖學的后續(xù)課程有運動生物

化學、運動生理學、體育保健學、體育測量與評價，以及運動生物力學等。

1、運動生理學：與運動解剖學關系十分密切。前者研究結構，后者研究功能，結構和功

能是人體的兩個不同側面。要闡明生理機制，必須了解結構特點。例如，心臟在運動解剖

學中講它的結構，左右心房，左右心室內(nèi)部的結構，它的結構特點有收集全身的靜脈血口，

有輸出到全身各部位的動脈血出口。而生理講心臟對人體的作用,它是如何維持人體的生命。

2、體育保健學：為人體測定、運動創(chuàng)傷、按摩、運動性疾病等不可缺少的基礎課程。如

人體測定：身高、坐高、臂長、腿長、胸圍、血壓、心率等位置測定，不誤、準確的測量

出數(shù)據(jù)。如運動創(chuàng)傷：為創(chuàng)傷產(chǎn)生原因，診斷、處理。又例如肩周炎。

3、運動生物力學：它是分析各關節(jié)的運動，確定各部分肌肉在身體姿態(tài)的保持和運動中

的作用。例如“啞鈴彎舉

第四，為各項運動技術課教學和訓練提供解剖學的依據(jù)。

1.為分析技術動作：技術動作多種多樣，在運動訓練中如何使運動員對動作掌握得又快

又正確，需要教練員根據(jù)運動員(學生)個人形態(tài)結構特點和運動結構進行分析。在完成一

個動作是，哪些關節(jié)在活動，哪些肌肉在用力放松、動作完成不好到底什么原因？例如：后

蹬跑、坐著跑等。

2.為科學地安排教學與訓練：體育教學與運動訓練的目的之一是增強人們的體質，這就

要求體育教師與教練員對青少年的身體形態(tài)結構要有充分的了解。例如青少年正處在生長發(fā)

育階段，骨骼還未完全愈合，有較多的軟骨、可塑性很大。針對這?特點，要注意全面鍛煉,

避免形成肢體?側粗、?側細，脊柱向肌肉發(fā)生的一側彎曲。避免過度的力量負荷練習和過

多的重復性單一練習，以免影響骨骼的縱向生長和損傷。

三.學習人體解剖學的基本觀點和方法

(-)學習人體解剖學的基本觀點和方法

1.局部與整體互相制約

2.形態(tài)結構與功能互相影響

3.人體的功能活動是矛盾統(tǒng)一的

4.人體的結構是發(fā)展變化的

5.人體結構受社會環(huán)境的影響

(-)學習人體解剖學的基本方法

學習人體解剖學的方法因人和教學條件的不同而異，應注意摸索適合自己的學習方法。以

下介紹幾種常見的學習方法。

第一，用辨證唯物主義觀點做指導，深入理解人體結構的基本知識，這是正確認識人體

的思想方法。

第二，術語、概念、名詞是思維活動的基礎知識，一定要理解熟記。

2

棗莊學院體育系人體解剖學教案

第三，人體解剖學屬于形態(tài)學的范疇，學習時應注意觀察標本、模型、插圖，以加深對

課本知識的理解和記憶。

第四，在學習人體解剖學過程中，必須理論聯(lián)系實際，用它來指導運動實踐，如有針對

性地發(fā)展肌肉力

量和伸展性，鑒別運動技術動作的合理性，以及預防運動損傷等。

四.人體解剖學的發(fā)展簡史

★五.人體解剖學的基本術語

人體各部或結構的位置關系，在生活中或運動中是經(jīng)常變化的，為了正確描述，避免誤解，

便于學術交流，國際解剖學會統(tǒng)一規(guī)定了有關標準術語。

(一)人體解剖學姿勢

是指兩眼向前平視，兩足并攏，足趾向前，上肢下垂于軀干兩側，手掌朝前的直立姿勢。

描述任何結構、

分析人體運動均應以人體解剖學姿勢為標準。

（-）人體的基本切面

解剖學規(guī)定，人體有3個互相垂直的基本切面。

1.冠狀面：于左右方向垂直，將人體分為前后兩部分的切面。曾稱為額狀面。

2.矢狀面：于前后方向垂直，將人體分為左右兩不同的切面。其中將人體分為左右相等

兩部分的，稱為正中矢狀面。

3.水平面：橫切直立人體與地平面平行的切面。

（三）人體的基本軸

1.冠狀軸：呈左右方向平行于地面，與矢狀面互相垂直的軸。

2.矢狀軸：呈前后方向平行于地面，與冠狀面互相垂直的軸。

3.垂直軸：呈上下方向垂直于地面的軸。

（四）人體的方位術語

1.上和下：靠近頭頂?shù)姆Q為上；靠近足底的稱為下。

2.前和后：靠近腹面的稱為前；靠近背面的稱為后。

3.內(nèi)側和外側：靠近正中矢狀面的稱為內(nèi)側；遠離正中矢狀面的稱為外側。

4.內(nèi)和外：描述空腔器官相互位置關系的術語，接近內(nèi)腔者為內(nèi)；遠離內(nèi)腔者為外。

5.近側和遠側：常用于四肢，距肢體根部近的為近側；遠離肢體根部遠的為遠側。

6.尺側和槎側：前臂的內(nèi)側稱為尺側；前臂的外側稱為梯側。

7.脛側和腓側：小腿的內(nèi)側稱為脛側；小腿的外側稱為腓側。

8.淺和深：以體表作為參考體，距體表近者為淺；遠離體表者為深。

3

棗莊學院體育系人體解剖學教案

第一篇人體組成的結構基礎

細胞（cell）：是人體形態(tài)結構、生理功能和發(fā)育等生命現(xiàn)象基本結構和功能單位。細胞與細

胞間質構成組織：兒種組織共同構成具有一定形態(tài)結構和生理功能的器官。若干功能相關連

的器官組合成共同完成某一連續(xù)性生理功能的系統(tǒng)；山各系統(tǒng)構成完整的人體。因此，了解

人類生命活動規(guī)律，學習運動人體科學知識，必須從認識細胞開始。

第一章細胞和細胞間質

第一節(jié)細胞的形態(tài)和結構

細胞的形態(tài)：細胞形態(tài)多種多樣。

二.細胞的結構：由細胞膜、細胞質和細胞核三部分構成。

（一）細胞膜：是細胞外層的界膜，又稱質膜。

（二）細胞質：由線粒體、核糖體、細胞間質

教學基本組織上皮組織

第二節(jié)結締組織

第三節(jié)肌組織

第四節(jié)神經(jīng)組織

教學目的：通本次課的教學，讓學生初步掌握人體基本組織的結構特征、分布和功能。教

學重點：結締組織、肌組織、神經(jīng)組織。

教學難點：肌組織中的肌纖維的結構。

教學步驟：

第二章基本組織

組織概念：構成人體的基本結構和功能單位是細胞，細胞在人體內(nèi)借細胞間質進行有

序

的組合。

所謂組織：是由細胞和細胞間質組成的細胞群體結構，是構成機體器官的基本成分。

二.根據(jù)組織結構和功能，將人體的組織歸納為四大類：上皮組織、結締組織、肌組織、

神經(jīng)組織。

第一節(jié)上皮組織

上皮組織概念和特點

上皮組織：是由大量形狀較規(guī)則并緊密排列的上皮細胞和細胞間質組成。

結構特點：1、上皮組織大都無血管和淋巴管；

2、其營養(yǎng)物質由深層結締組織的血管提供，來自血液中的營養(yǎng)物質通過基膜滲

透到上皮組織細胞間隙中；

4

棗莊學院體育系人體解剖學教案

3、上皮組織按其形態(tài)結構和功能分為三大類：被覆上皮、腺上皮、感覺上皮。

二.被覆上皮的結構與分類

被覆上皮分布：除關節(jié)腔的軟骨面外，身體表面和有腔器官的內(nèi)表面，都襯貼著被皮。被

覆上皮的功能：具有保護、吸收、分泌和排泄等功能。

根據(jù)上皮細胞的層數(shù)，被覆上皮可分為單層上皮和復層上皮。

（-）單層上皮

單層扁平上皮：內(nèi)皮：分布：心臟、血管、淋巴管內(nèi)表面等處；

功能：有利于血液和淋巴的流動；

間皮：分布毛細血管壁、肺泡壁等；

功能：有利于物質與氣體交換；

單層立方上皮：分布：甲狀腺、腎小管及肝臟、卵巢表面；

功能：具有吸收和分泌的功能；

單層柱狀上皮：分布：胃、腸、子宮粘膜內(nèi)表面等處；功能同上；

假復層柱狀纖毛上皮：分布：呼吸道的內(nèi)表面；

功能：保護分泌作用。

（二）復層上皮

復層扁平上皮：分布：皮膚、口腔、咽、食管、肛門、陰道等；

功能：增加抗摩擦的耐受力；

復層柱狀上皮：分布：眼瞼結膜等處，具有保護作用；

變移上皮：分布：腎盂、腎虛、輸卵管、膀胱、尿道等；

功能：具有收縮擴張作用，防止尿液滲入器官壁內(nèi)的作用；

三.腺上皮和腺

腺上皮：在人體內(nèi)專門執(zhí)行分泌功能的上皮稱之。

腺：以腺上皮為主要成分所構成獨立的器官稱腺體分外分泌腺、內(nèi)分泌腺

（-）外分泌腺：腺的分泌物可經(jīng)導管排列身體表面或器官的管腔內(nèi)如汗腺、唾液腺、胃

腺

等。

（二）內(nèi)分泌腺：腺的分泌物（激素）進入血液或淋巴液輸送到全身各器官和組織；如甲

狀

腺、腦垂體、腎上腺等。

功能：主要調(diào)節(jié)機體的新陳代謝，生長發(fā)育和對外環(huán)境的適應等。

四.感覺上皮

具有特殊感覺功能的上皮成為感覺上皮，分嗅覺上皮、視覺上皮、聽覺上皮。

五.上皮組織的再生和修復

第二節(jié)結締組織

結締組織結構特點：

1、細胞數(shù)量少，細胞間質多，細胞散于間質中；

2、細胞的種類繁多，功能各不相同，沒有極性：

5

棗莊學院體育系人體解剖學教案

3、有豐富的血管。

結締組織分類：疏松結締組織、致密結締組織、網(wǎng)狀結締組織、脂肪組織、軟骨組織、骨

組

織、血液與淋巴。

疏松結締組織

結構特點：細胞和纖維成分較少，基質較多。纖維排列疏松并織成網(wǎng)，適應各方向的

張力。

分布及功能：各器官之間、組織之間、細胞之間。具有支持、連結、營養(yǎng)、防御、保

護和修復創(chuàng)傷等功能。

（-）細胞成分

包括成纖維細胞、肥大細胞、巨噬細胞、漿細胞。

1.成纖維細胞：是疏松結締組織中的主要細胞之一；分布廣，數(shù)量多。

功能：具有合成蛋白質，形成纖維和基質的功能。如局部受到損傷時，成纖維細胞參與創(chuàng)

面愈合。

2.肥大細胞：分布于小血管的周圍，可產(chǎn)生肝素和組織胺。

功能：肝素具有抗疑血作用；組織胺能使毛細血管擴張和管壁通透性增大，有利于細胞物

質交換。

a）巨噬細胞：分布廣，數(shù)量多，結構與成纖維細胞基本相似。

功能：具有吞噬異物、衰老的細胞碎片和細菌、病毒病原體的作用。

b）漿細胞：分布消化管和呼吸道的結締組織中。細胞少見，慢性炎癥時可增多。

功能：合成和分泌免疫球蛋白，具有重要的防御和保護作用。

（二）細胞間質

1.基質：是以后總無定形的膠狀物質，粘稠性大。主要由粘多糖與蛋白質構成。2.纖

維：可分為膠原纖維、彈性纖維和網(wǎng)狀纖維。

★二.致密結締組織

分布：肌腱、韌帶、真皮眼球結膜、肌肉表面的深筋膜等。

結構特點：大多數(shù)是膠原纖維和少數(shù)彈性纖維構成。纖維排列緊密，排列方向與肌肉牽拉

方向一致，根據(jù)纖維的排列分為規(guī)則和不規(guī)則致密結締組織。

1,規(guī)則致密結締組織結構特點：

主要由緊密而平行排列的膠原纖維組成，纖維之間少量的基質相連接。纖維排列方向與承

受的牽拉方向一致。細胞少，主要夾在纖維素之間的成纖維細胞，通常為腱細胞。如腱細胞

損傷時;再生能力強。

2.不規(guī)則致密結締組織結構特點：

纖維來互相交織，纖維的排列方向多與器官所承受機械力和張力的方向一致。

三.網(wǎng)狀結締組織

分布：骨髓、淋巴結、肝、脾等造血器官和淋巴器官。

結構特點：由網(wǎng)狀細胞、網(wǎng)狀纖維和基質構成。

6

棗莊學院體育系人體解剖學教案

功能：具有吞噬和防御能力。

四.脂肪組織

分布：皮下、腸系膜、大網(wǎng)膜、心外膜、腎周圍。

結構特點：大量脂肪細胞和少量的疏松結締組織及小血管。

功能：具有儲存脂肪、保濕、支持和緩沖能力。

★五：軟骨組織

結構特點：由軟骨細胞和細胞間質構成。軟骨內(nèi)一般沒有血管，其營養(yǎng)主要依靠軟骨膜內(nèi)

的血管供應。

軟骨的外面(關節(jié)軟骨的表面除外)都覆蓋了一層致密結締組織膜，稱為軟骨膜。

軟骨膜作用：含有豐富的毛細血管和神經(jīng)。起營養(yǎng)和保護作用，對軟骨的生長與修復也有

重要作用。

軟骨細胞：位于基質的小腔內(nèi)，具有分泌產(chǎn)生基質和纖維的能力。

軟骨膜間質：根據(jù)不同纖維成分，軟骨分為三種：透明軟骨、彈性軟骨和纖維軟骨。1.透

明軟骨

形態(tài)：新鮮狀態(tài)呈藍色半透明；

分布：肋軟骨、關節(jié)面軟骨、喉和氣管軟骨；

結構：基質中主要含膠原纖維。

2.彈性軟骨

形態(tài)：新鮮狀態(tài)時略帶黃色、不透明；

分布：耳廓、會厭軟骨；

結構：與透明軟骨相似，主要區(qū)別大量的彈性纖維，互相交織成網(wǎng)。富有彈性，有利運動。

3.纖維軟骨

形態(tài)：新鮮狀態(tài)時不透明的乳白色；

分布：椎間盤、關節(jié)盤、關節(jié)盂、半月板、肌腱或韌帶與骨連接處；

結構：基質中含有較多成束的膠原纖維，相互平行或交叉排列；

功能：支持、連接、保護作用。

★六.骨組織

結構：由骨細胞和細胞間質構成。是體內(nèi)最堅硬的結締組織，是構成人體骨的主要成

分。

(-)骨組織的結構

1.細胞：按形態(tài)與功能可分為：骨細胞、成骨細胞、破骨細胞。

功能：①具有產(chǎn)生細胞間質，造骨和破骨的作用；

②具有調(diào)節(jié)血鈣濃度的作用。

2.細胞間質

①基質：由有機物和無機物組成。

7

棗莊學院體育系人體解剖學教案

②纖維：主要是膠原纖維和基質中有機成分。纖維成束很規(guī)則的分層排列，每層纖維

與基質結合在一起成為骨板。

★3.骨質的結構

根據(jù)骨質的結構，分布和功能，可分為骨松質、骨密質

1.骨松質：由桿狀或片狀的骨小梁（骨板）互相交織成網(wǎng)狀面構成。骨小梁的排列方向

與

骨所承受的壓力方向和張力方向?致。

分布：長骨的骨甑部，扁骨、短骨的肌肉組織

肌肉組織：主要是由肌細胞組成，肌細胞之間有少量的結締組織以及血管和神經(jīng)。肌細

胞的形狀：呈長纖維形，又稱為肌纖維。

肌纖維的特性：它具有收縮和舒張的能力。根據(jù)肌纖維的結構和功能的特性,肌組織分為:

骨骼肌、心肌、平滑肌

骨骼?。菏苘|體神經(jīng)支配，為隨意??；骨骼肌利心肌纖維上有橫紋肌。

心肌和平滑肌：兩肌受植物神經(jīng)支配，為不隨肌。

骨骼肌組織

結構：骨骼肌組織的基本成分是骨骼肌纖維。

形狀：骨骼肌纖維呈長的圓柱狀，長短不?飛

（-）骨骼肌纖維的顯微結構

1.骨骼肌纖維

①肌膜（細胞膜）的外面有基膜緊密貼附。

②肌漿（細胞質）周邊即肌膜下方，呈扁橢圓形；肌漿內(nèi)：有大量肌原纖維，平行

排列;還含有肌紅蛋白。

③在骨骼肌纖維與基膜之間有一種扁平有突起的細胞，稱肌衛(wèi)星細胞。當肌纖維受8

棗莊學院體育系人體解剖學教案

損傷后，此種細胞可分化形成肌纖維。

2.肌原纖維：每條肌原纖維上都有明帶和暗帶相間排列的橫紋。

在振光顯微鏡下：

①明帶呈單折光，又稱I帶。著色較淺，在明帶中央有一著色深的細線，稱為Z線

或Z盤。

②暗帶呈雙折光，又稱A帶，暗帶中部有較明的H帶，H帶中央還有一條深色的M

線.

③兩條相鄰Z線之間的一段肌原纖維稱為肌節(jié)，它是骨骼肌收縮的基本結構單位。

（-）骨骼肌纖維的超微結構

1,肌原纖維：由上千條粗、細兩種肌絲有規(guī)則的平行排列組成。

①粗肌絲位于A帶；細肌絲一端固定于Z盤上，另一端經(jīng)過I帶，伸到A帶的粗肌

絲之間最后以游離段止于H帶的邊緣。

②A帶因有粗肌絲和細肌絲共存而顯得深暗，I帶只有細肌絲故顯明亮，H帶只有

粗肌絲而顯得略明。

③A帶內(nèi)粗肌絲和細肌絲相間而平行排列，一根粗肌絲的周圍有6條細肌絲；而一

條細肌絲周圍有3條粗肌絲。

④兩種肌絲在肌節(jié)內(nèi)的這種規(guī)則排列以及它們的分子結構，是肌纖維收縮功能的物

質基礎。

2.橫小管：是肌膜向肌漿內(nèi)凹陷形成的小管網(wǎng)。由于它的走行方向與肌纖維長軸垂直，

故

稱橫小管。橫小管可將肌膜的興奮迅速傳到每個肌節(jié)。

3.肌漿網(wǎng)：是肌纖維內(nèi)特化的滑面內(nèi)質網(wǎng)，位于橫小管之間，縱行包繞在每條肌原纖維

周圍，故又稱縱小管。位于橫小管兩側的肌漿網(wǎng)呈環(huán)行的扁囊，稱終池，終池之間則是相互

吻合的縱行小管網(wǎng)。每條橫小管與其兩側的終池共同組成骨骼肌三聯(lián)體。

（三）骨骼肌纖維的收縮（滑動學說）

1.當肌纖維收縮時，由Z線發(fā)出的細肌絲向暗帶中移動，結果相鄰的Z線距離靠近，使

I

線變短，H線變短，甚至消失，而帶長度不變，于是整個肌原纖維的長度也就縮短。3.當

肌纖維弛張時，則與上述過程相反，細肌絲向A帶外移動，結果I帶和H帶都變長，

但A帶長度仍然不變。

以上的變化的過程說明，不管肌原纖維是收縮還是弛張，粗、細肌絲本身的長度并無變化,

而只是細肌絲向粗肌絲之間滑行移動的結果，故稱為肌絲滑動學說。

（四）骨骼肌纖維的分型

1.紅肌纖維（紅肌或慢縮?。?/p>

特點：肌纖維較細，受小運動神經(jīng)元支配。有氧代謝產(chǎn)生ATP供能，反應速度慢。肌

纖維：毛細血管豐富，內(nèi)含肌漿、肌紅蛋白、糖元、線粒體和各種氧化酶等較多。肌原纖

維：較少而細，含肌紅蛋白多，周圍毛細血管豐富呈紅色稱紅肌。反應速度慢，收縮力量較

小。但持續(xù)時間長，不易疲勞，稱慢肌。

9

棗莊學院體育系人體解剖學教案

2.白肌纖維（白肌或快收縮肌）

特點：肌纖維較粗，受大運動神經(jīng)元支配。反應速度快，收縮力量大，持續(xù)時間短，易于

疲勞，故稱為快縮肌。主要依靠無氧酵解產(chǎn)生的ATP供能。

肌纖維：周圍毛細血管少，肌纖維內(nèi)含肌漿、肌紅蛋白、糖元、線粒體和各種氧化酶較紅

肌少。

肌原纖維：多而粗，脂類物質，三磷酸腺甘（ATP）和磷酸肌酸（CP）等含量比紅肌

多。

二.心肌組織

分布：心臟、大血管的根部。

結構：山心肌纖維組成，構成心臟各房室壁的肌層。心肌纖維也有橫紋，不明顯。兩個細

胞間的連接處有很明顯呈階梯狀的特殊橫紋，稱為閏盤。

閏盤：是相鄰兩條心肌纖維互相嵌合的連接線。有加固心肌纖維間的緊密連結而不易斷裂

和低電阻，使興奮時細胞中起傳遞作用。

功能特點：心肌能自動節(jié)律性的收縮，收縮時間較長。不出現(xiàn)強直性收縮，不受意識支配。

根據(jù)心肌纖維的特點和功能不同，心肌纖維分兩種。

1.一種具有收縮功能的心肌纖維，它是構成心肌層的主要成分，是心臟搏動的動力結構。

2.另?種是由部分心肌纖維經(jīng)過分化而形成具有傳導沖動功能的特殊心肌纖維，它構成心

肌的傳導系統(tǒng)，是維持心臟自動而有節(jié)律性波動的裝置。

三.平滑肌

組成：由平滑肌纖維組成。排列整齊規(guī)則，不呈橫紋。

分布：內(nèi)臟器官和血管壁內(nèi)，稱為內(nèi)臟肌。

特點：平滑肌收縮緩慢，能持久，不受意識支配，它的伸展性較好，對化學物質也很敏感。

第四節(jié)神經(jīng)組織

組成：由神經(jīng)細胞和神經(jīng)膠質細胞組成。

分布：遍布全身各器官和組織。

神經(jīng)細胞(神經(jīng)元)

是神經(jīng)組織結構和功能的基本單位，具有感受刺激并傳遞神經(jīng)沖動的功能。

★(一)神經(jīng)元的結構：胞體、胞突

1.胞體

形態(tài)：有球形、錐體形、梨形、星形等。

組成：由細胞膜、細胞質和細胞核。

(1)細胞核：位于細胞體中心，呈球形，核仁大，含有大量的常染色質。

(2)細胞質：具有豐的尼氏小體和神經(jīng)原纖維。

尼氏小體：山粗面內(nèi)質網(wǎng)和游離核蛋白體組成。它是合成蛋白質的主要結構。如神經(jīng)元10

棗莊學院體育系人體解剖學教案

過度疲勞或受到損傷時，它變小，數(shù)量減少甚至消失。當休息或損傷情況

好轉時，它恢復原狀。在體育運動實踐中

(3)細胞膜：具有感受刺激和傳導沖動的功能

2.胞突：根據(jù)胞突的形狀和功能可分為樹突和軸突

(1)樹突：呈樹枝狀，分枝多，主干較短。

功能：具有接受刺激并將神經(jīng)沖動傳入胞體。

(2)軸突：每個神經(jīng)元只有一個軸突，細而長，主干有時發(fā)出側枝，末端分枝多，稱軸突

末梢。

功能：是將胞體傳來的神經(jīng)沖動，經(jīng)軸突傳至其他神經(jīng)元或效應器，以支配其生理活動.★

(-)神經(jīng)元的分類

1.按胞突的數(shù)目可分為三種：

(1)假單極神經(jīng)元：只有一個突起，如脊神經(jīng)元的感覺神經(jīng)元。

(2)雙極神經(jīng)元兩個突起，如視覺器官的感覺神經(jīng)元。

(3)多極神經(jīng)元三個以上突起，如中樞神經(jīng)元內(nèi)運動神經(jīng)元和聯(lián)合神經(jīng)元。

2.按功能可分為

(1)感覺神經(jīng)元可感受體內(nèi)外各種刺激。又稱為傳入神經(jīng)元。

(2)運動神經(jīng)元與效應器相連，產(chǎn)生運動或分泌活動，又稱傳出神經(jīng)元。

(3)聯(lián)合神經(jīng)元兩種神經(jīng)元之間，稱中間神經(jīng)元，起聯(lián)絡作用。

(三)神經(jīng)元之間的聯(lián)系與突融

神經(jīng)系統(tǒng)山大量的神經(jīng)元構成。但神經(jīng)元之間沒有細胞的直接聯(lián)系，只是彼此接觸。接

觸的方式：?個神經(jīng)元的軸突末梢與另一個神經(jīng)元的樹突或胞體或其他部位相接觸，其接觸

點稱突觸。

三.神經(jīng)纖維

1.有髓神經(jīng)纖維：在神經(jīng)元的突起與神經(jīng)元之間包有?層節(jié)段性的髓鞘而構成。大多數(shù)

腦、脊神經(jīng)。

髓鞘：山神經(jīng)膠質細胞的胞膜形成。主要含髓磷脂和蛋白質具有絕緣作用。

神經(jīng)膜：由神經(jīng)膠質細胞所形成，包在髓鞘或突起的外面。對神經(jīng)纖維有營養(yǎng)、保護和

再生的作用。

2.無髓神經(jīng)纖維：在神經(jīng)元的突起與神經(jīng)膜之間沒有明顯的髓鞘，如植物神經(jīng)多屬于此

種神經(jīng)纖維。

四.神經(jīng)末梢

11

棗莊學院體育系人體解剖學教案

教學執(zhí)行運動功能的結構體系

第三章骨

第一節(jié)概述

第二節(jié)附肢骨

教學目的：要求學生基本掌握骨的結構、功能、與理化性質，骨的發(fā)育與生長，骨的組成

及

各骨的表面結構及重要骨性標志。

教學步驟：

運動系統(tǒng)組成：骨、關節(jié)和肌肉。三者協(xié)同工作，執(zhí)行人體的運動功能。其中，骨借關節(jié)

連接構成骨骼，對人體起支持、保護作用；關節(jié)為樞紐，約束環(huán)節(jié)做各種轉動；骨骼肌收縮

作為人體運動的動力源。

運動系統(tǒng)功能：骨是運動的杠桿，骨連接起樞紐作用，骨骼肌則是運動的動力部分，起牽

拉的作用

第三章骨

第一節(jié)概述

人體骨骼分為中軸骨、附肢骨。中軸骨又分為顱骨29塊（其中6塊聽小骨和舌骨，顱骨

23塊）、軀干骨51塊（26塊脊柱骨12對肋骨，1胸骨）；附肢骨又分為上肢骨、下肢

骨，上肢骨又分為肩帶骨和游離部骨共64塊；下肢骨又分為盆帶骨和游離部骨共62塊。

骨的分類和表面形態(tài)

（-）骨的分類

大致歸納為四類：長骨、短骨、扁骨、不規(guī)則骨、籽骨

（-）骨的表面形態(tài)

1.骨面的突起

2.骨面的凹陷

3.骨端的膨大

※二.骨的基本構造

活體的骨由骨膜、骨髓、骨質以及神經(jīng)和血管構成（圖3-3）

（一）骨膜

新鮮骨的表面除關節(jié)面以外都覆蓋著一層結締組織構成。有豐富的血管和神經(jīng)分布。骨膜

由骨外膜和骨內(nèi)膜構成。

1.骨外膜由淺層（由致密結締組織構成）；和深層（疏松結締組織構成，有豐富的神經(jīng)和血

管，對骨營養(yǎng)、新生和感覺有重要的作用）構成。

2.骨內(nèi)膜：在骨髓腔的表面和松質的腔隙內(nèi)襯有薄層結締組織膜。骨膜的深層和骨內(nèi)膜都

有一些細胞，能分化辦成骨細胞和破骨細胞。

功能：參與骨的發(fā)生、生長、改造、修復、終身保持分化能力。

12

棗莊學院體育系人體解剖學教案

（二）骨質

1.骨密質

結構：由若干層緊密排列的骨板構成。

分布：長骨、骨干及箭的外層，扁骨、短骨外層。

功能：有抗壓，抗扭曲性能力強。

2.骨松質

結構：由許多針狀或片狀的叫骨小梁偽骨質互相交織構成。

分布：長骨兩端、短骨、扁骨及不規(guī)則骨的內(nèi)部。

結構特點：骨小梁的排列與骨所承受的壓力（重）和張力方向一致，組成壓力曲線和

張力曲線，使骨具有節(jié)省材料、輕便、堅固的特點。

（三）骨髓

位于：骨髓腔內(nèi)和骨松質網(wǎng)眼內(nèi)。人體的骨髓分紅骨髓、黃骨髓

紅骨髓：在幼兒時期，所有骨髓腔都充滿了紅骨髓。紅骨髓有造血機能。隨著年齡的增長,

除了長骨兩端，扁骨和不規(guī)則骨的紅骨髓終生存在外，骨髓腔的紅骨髓都為脂肪組織所代替,

成為黃骨髓，

黃骨髓：無造血機能，當大量失血和惡性貧血時黃骨髓可暫時恢復為紅骨髓而執(zhí)行暫時的

造血機能。

三.骨的化學成分與物理特性

1.化學成分

有機物：主要膠原纖維和粘多糖蛋白，占骨總重量30?40%。

無機物：主要是磷酸鈣，碳酸鈣和氯化鈉等，占骨總重量60?70%

2.物理特性：有機物—具有韌性；無機物一具有堅固性。例如（1）脫去無機物（2）

除去有機物

3.特點：根據(jù)力學測定，每平方厘米的脛骨能承受1256公斤壓力強度。花崗石每

平方厘米能承受1350公斤壓力強度，每平方厘米骨能承受1000公斤的

張力。骨中有機物與無機物的比率，隨年齡的改變而發(fā)生變化。

★四.骨的發(fā)育與生長

（-）發(fā)育：骨的形成有兩種形式是膜內(nèi)成骨、軟骨內(nèi)成骨

1.膜內(nèi)成骨：是從結締組織的基礎上經(jīng)過骨化而成的，此部位稱骨化點，如頓頂骨和面

顱骨等

2.軟骨內(nèi)成骨：是從軟骨的基礎上經(jīng)過骨化而成的。在骨兩端增長，如顱底骨，軀干骨

和四肢骨等。

（二）骨的生長

1,骨的長粗：主要依靠膜內(nèi)骨化過程。骨髓腔內(nèi)的骨內(nèi)膜破骨細胞不斷的破壞和吸收骨

質使骨髓腔擴大，骨外膜深層的造骨細胞不斷地制造骨質使骨增粗。

2.骨的增長：依靠軟骨內(nèi)骨化過程。主要靠箭軟骨不斷增生和骨化，使骨不斷增長，12?

13

棗莊學院體育系人體解剖學教案

18歲期間，箭軟骨生長速度增快，四肢骨尤其明顯。

（三）骨齡

骨齡：是指箭及小骨骨化中心出現(xiàn)的年齡和箭與骨干愈合的年齡。人的年齡有時間年齡（又

稱實足年齡）和生物年齡（又稱骨齡）。骨齡是通過X攝片觀察兒童少年骨骼的骨化中心，

主要箭與骨干愈合情況。骨齡是反映個體發(fā)育的水平和成熟程度比較精確的指標。近年來用

于選材、預測身高。

五.骨的功能：1.支持作用，2.保護作用，3.運動作用，4.造血作用，5.儲備

作用

六.體育鍛煉對骨形態(tài)結構的影響

骨密質增厚，骨變粗，骨面肌肉附著處突起明顯，骨小梁排列整齊而有規(guī)律，骨的新陳代

謝加強，骨的血液循環(huán)得到改善，從而在骨的形態(tài)、結構上產(chǎn)生良好的結果。使骨變得更加

粗壯、堅固、抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉性能提高。

第二節(jié)附肢骨

上肢骨

上肢骨由上肢帶骨（由鎖骨和肩胛骨）、自由上肢骨（肱骨、梳骨、尺骨及手骨）組成。

（-）上肢帶骨

1.鎖骨

位于：橫架于胸廓前上方，頸根部皮下。呈“s”形。

定位：鎖骨體外側三分之一，上下扁平凸向后，內(nèi)側三分之一呈梭形凸向前。上面光滑，

下面粗糙。

胸骨關節(jié)面，它與胸骨柄的鎖切跡相關節(jié)；

外側端——寬扁稱肩峰端又叫肩峰關節(jié)面，它與肩胛骨的肩峰相關節(jié)。

M肩胛骨

位于：胸廓背面的上外側。不規(guī)則的三角形骨板。

構造：（1）兩面：背側面和外上方伸出的骨靖稱肩胛岡，岡上窩、岡下窩，肩胛骨向外

側伸稱為肩峰。腹側面微凹陷稱肩胛下窩。

（2）三個緣：上緣短而薄，靠外側有一切跡稱肩胛切跡，向外側突出稱喙突。內(nèi)

側緣對著脊柱又稱脊柱緣。外側緣靠近腋窩，也稱腋緣。

（3）三個角：上角對著第二肋，下角對著第七肋，外側角有犁形淺窩稱關節(jié)盂，

盂上結節(jié)、盂下結節(jié)。

（-）自由上肢骨骼

※上肱骨

上端：有一半球形的頭稱肱骨頭，與肩胛骨的關節(jié)盂相關節(jié)。還有外科頸、大結節(jié)、小

結節(jié)、大結節(jié)崎、小結節(jié)崎、結節(jié)間溝。

骨體：上半呈圓柱形，下半呈三棱柱形。中部外側面有一粗糙的隆起，稱三角肌粗隆。

中后面有一淺溝，稱槎神經(jīng)溝。

14

棗莊學院體育系人體解剖學教案

下端：兩側有突起，分別稱為內(nèi)上牌和外上牌。內(nèi)上醒后下方有一淺溝，稱尺神經(jīng)溝。

內(nèi)側部有肱骨滑車、與尺骨相關節(jié)；外側部有肱骨小頭，與槎骨相關節(jié)?；嚿?/p>

方的淺窩稱寇狀窩、肱骨小頭上方的淺窩稱稅窩；后面在肱骨滑車上方的深窩稱

鷹嘴窩。

2.梯骨

位于：前臂外側，分為一體兩端。

上端：呈圓柱狀稱梳骨小頭，上面有一淺凹稱關節(jié)凹。頭的周緣光滑稱環(huán)狀關節(jié)面，

與尺骨的模切跡相關節(jié)。頭下方有梯骨頸，頸的內(nèi)下側有一粗糙隆起，稱槎骨粗

隆。

骨體：呈三棱柱形，內(nèi)側緣銳薄，稱骨間緣。

下端：粗大，下有一關節(jié)面稱腕關節(jié)面，與腕骨相關節(jié)；內(nèi)側的凹陷稱尺切跡，與尺骨

環(huán)狀關節(jié)面相關節(jié)；外側向下的突起稱莖突。

3,尺骨

位于：前臂內(nèi)側，分為一體兩端。呈三棱柱形。

上端：粗大，前面有一半月形的凹陷關節(jié)面，稱滑車切跡，與肱骨滑車相關節(jié)；滑車切跡

前上方的突起稱鷹嘴，前下方的突起稱寇突；寇突下方有一粗隆，稱尺骨粗隆。冠突外側的

凹陷稱稅切跡，與梯骨環(huán)狀關節(jié)面相關節(jié).

骨體：呈三棱柱形，上粗下細，外側緣銳薄，稱骨間緣。

下端：呈圓球狀稱尺，外側有■關節(jié)面，稱環(huán)狀關節(jié)面，與橫骨的尺切跡相關節(jié)。尺骨頭

后內(nèi)側和下的突起稱莖突。

4.手骨

（1）腕骨：由8塊短骨構成。排成兩列，每列為4塊。

近側列：分別為舟骨、月骨、三角骨及豌豆骨，除豌豆骨外，其余3塊骨均與槎骨下

端關節(jié)面相關節(jié)。

遠側列：分別為大多角骨、小多角骨、頭狀骨及鉤骨，均與掌骨相關節(jié)。

（2）掌骨：共5塊近側端稱底，中間稱骨體，遠端部呈球，稱為頭。

（3）指骨：有14塊，除拇指只有2節(jié)，其他各指為3節(jié)，即近節(jié)、中節(jié)和遠節(jié)指骨。

下肢骨

下肢骨由下肢帶骨（由左右靚骨）和自由下肢骨（由股骨、骸骨、脛骨、腓骨和足骨）組

成。

（一）下肢帶骨

※上髓骨：屬不規(guī)則骨。

位于：軀干下端的兩側，左右各一，構成骨盆側壁，是下肢與軀干相連結的骨。

特點：骸骨上部為扁板狀的骨塊，中部窄厚，外側有一深窩稱髓臼，下部有一大孔稱

為閉孔。骸骨由骼骨、恥骨和坐骨3塊骨借軟骨連結。16歲左右軟骨骨化，結

合成一塊骸骨。

15

棗莊學院體育系人體解剖學教案

（1）骼骨：骼骨體：肥厚不規(guī)則，構成骸臼的上部。

骼骨翼：扁薄，上緣彎曲成s形，稱骼崎，前端有骼前上崎，骼前下崎，后端有骼后

上棘、骼后下棘。

骼骨翼內(nèi)面：光滑而凹陷稱骼窩、弓狀線。

骼骨翼后面：有耳狀面，與舐骨耳狀面相關節(jié)；耳狀面后上方有一粗隆，稱骼粗隆；

臀面，為臀肌附著點。

（2）坐骨：構成髏骨的后下部，分為坐骨體和坐骨支兩部分。坐骨體形成髏臼的后下部。

有坐骨棘、坐骨大切跡、坐骨小切跡；坐骨結節(jié)。

（3）恥骨：構成股骨前下部，分為恥骨體、上、下支3部分。恥骨體構成骸臼的前下部。

恥骨上、下處上緣有恥骨結節(jié)，內(nèi)側面有長卵圓形粗糙面稱恥骨聯(lián)合面。

（一）自由下肢骨

XI.股骨：是人體中最長、最粗的骨，占身高的1/4左右。分一體兩端。

上端：有一球形稱股骨頭，與股臼相關節(jié)。有股骨頭凹、股骨頸、大轉子、小轉子、轉

子間線、轉子間崎。

股骨體：近似圓柱形，略向前凸，前面光滑；后面有一縱崎稱粗線；粗線分叉形成內(nèi)

側唇和外側唇；外側唇向上延續(xù)為粗糙，稱臀肌粗?。簝?nèi)側唇向上延續(xù)為恥骨肌

線。

下端：內(nèi)外側膨大并向后突出，分別稱外側嵌和內(nèi)側嵌：內(nèi)、外側嵌之間有一窩，稱

牌間窩；內(nèi)、外側股的側面上各有一突起，分別稱內(nèi)上鐮和外上鐮；在內(nèi)、外側牌的前方

有

一關節(jié)面，稱能面。

2.骸骨：呈三角形，底朝上、尖向下，為人體最大的籽骨。前面粗糙、后面光滑的關節(jié)

面，

與股骨版面相關節(jié)。

X3.脛骨：為三棱柱狀粗大長骨。

位于：小腿內(nèi)側，一體兩端，是小腿的主要負重骨

上端：膨大，向兩側突出，稱內(nèi)側股和外側黑；兩黑之間稱牌間隆起；兩鐮上面光滑的

關節(jié)稱關節(jié)面，與股骨內(nèi)外側牌相關節(jié)。在外鐮后下方有一關節(jié)面稱腓骨關節(jié)面，與腓骨

頭

相關節(jié)。上端前面有粗糙隆起稱脛骨粗隆。

骨體：呈三棱柱狀，外側緣粗糙，開成較銳的脊，稱骨間緣；后面上方有比目魚肌線。

下端：內(nèi)側向下有一突起，稱內(nèi)踝。內(nèi)踝外側的關節(jié)面稱內(nèi)踝關節(jié)面，與距骨相關節(jié)；

外側有切跡，稱腓切跡，下面稱下關節(jié)面，與距骨相關節(jié)。

4.腓骨：腓骨細長，分一體兩端。

位置：小腿外側，不與股骨相關節(jié)。

上端：稱腓骨頭，內(nèi)上方有腓骨關節(jié)面，與脛骨相關節(jié)。

骨體：呈三棱柱狀，內(nèi)側緣銳利，稱骨間緣。

下端：呈三角形膨大，稱外踝。內(nèi)側下面有關節(jié)面，稱外踝關節(jié)面，與距骨相關節(jié)。

5.足骨：山的骨、跖骨、和趾骨構成。

16

棗莊學院體育系人體解剖學教案

（1）跑骨：共7塊，后部有距骨、跟骨，內(nèi)側有舟骨，前部有3塊楔骨，外側有骰骨。

（2）跖骨：共5塊，每塊骨從近側到遠側分為底、體、頭。

（3）趾骨：共14塊，構成足的前部。趾為兩節(jié)外其他各趾均為3節(jié)。趾骨分為底、

體和頭。

第三節(jié)中軸骨

椎骨

（一）椎骨的一般形態(tài)

1.椎骨共同形態(tài)結構特點：每塊椎骨都有一個椎體、1個椎弓、1個椎孔、7個突起，椎

體在前、椎弓在后。

2.椎體的結構特點：主要由骨松質構成，有薄層密質。

3.椎管：山椎體與椎弓圍成的孔為椎孔。所有椎孔連貫起來即成為椎管。內(nèi)容納有髓。

4.椎弓：由椎弓根和椎弓板構成。椎弓根為連接椎體，上下緣各一個凹陷分別稱椎上切

跡和椎下切跡。兩個相鄰椎骨的上下切跡圍成椎間孔，內(nèi)有脊神經(jīng)和血管。從椎弓上發(fā)出

7個突起稱棘突，向兩側的兩個突起稱橫突，向上和向F的兩對突起分別稱上關節(jié)突和卜關

節(jié)突相關節(jié)。

（二）各部椎骨的主要形態(tài)特征

1.頸椎

頸椎共同的特征：椎體較小，橫突上有橫突孔，此孔是椎動脈和椎靜脈通過。棘突短

而分叉，關節(jié)突的關節(jié)面似水平位。

(1)寰椎(第一頸椎)：由前弓、后弓和側塊構成。

①前弓后面關節(jié)面,稱齒突凹關節(jié)面與第二頸椎齒突相關節(jié)。

②側塊上面橢圓形凹陷，稱匕關節(jié)凹，它與枕骨骸相關節(jié)。

③側塊下面圓而平的下關節(jié)面，與第二頸椎相關節(jié)。

(2)樞椎(第二頸椎)：椎體上方有一指狀突起，稱齒突。齒突的兩側各有一個關節(jié)面，

稱

上關節(jié)面，與寰椎下關節(jié)面相關節(jié)。

(3)隆椎(第七頸椎)：棘突特別長，呈水平狀，末端不分叉，形成結節(jié)。

2.胸椎：12個椎體從上和下依次漸大，椎體兩外側面的后方上下各有一淺凹，分別稱上

肋凹和下肋凹，與肋頭相關節(jié)。橫突尖有一凹面，稱橫突肋凹，與肋結節(jié)相關節(jié)。棘突呈瓦

狀。

3.腰椎：椎體厚大。棘突呈板狀水平向后。上下關節(jié)的關節(jié)呈矢狀位

4.舐椎：是構成骨盆后壁，由5個舐椎合成。呈三角形，底下向上稱舐骨底與第五腰椎

相關節(jié)。正中突起稱岬。尖朝下稱舐骨尖，接尾骨。舐骨兩側上方有耳狀面，與骼骨相關節(jié)。

舐前面光滑，有4對舐前孔；后面粗糙，有4對撕后孔?？變?nèi)有神經(jīng)和血管能過。

5.尾骨：由4塊退化的尾椎融合而成。呈三角形，上接舐骨，下端游離。

二.胸廓骨

胸廓骨山12對肋和1塊胸骨組成。與12塊胸椎共同圍成骨性胸廓，保護胸腔內(nèi)臟器，17

棗莊學院體育系人體解剖學教案

參與呼吸運動。

(-)胸骨

位于：胸廓前正中，分為胸骨柄、胸骨體、劍突3部分。

結構：胸骨柄上緣正中凹陷，稱頸靜脈切跡；外緣上方有第1肋切跡。胸骨柄兩側各有肋

切跡，與第2-7肋軟骨相關節(jié)。在胸骨柄與胸骨體相接處前凸稱胸骨角，是一重要體表標志。

(-)肋骨

肋由肋骨與肋軟骨構成，呈長條形。1-7對肋的前端與胸骨相連結稱真肋，8-12對不

直接與胸骨相連接，稱為假肋；其中第11-12對肋前端游離，稱浮肋。第7肋最長，上下

漸次縮小。

五.顱骨

(―)腦顱骨

共8塊包括不成對的額骨、枕骨、篩骨、蝶骨和成對的頂骨、顏骨。

(二)面顱骨

共15塊包括不成對的下頜骨、犁骨、舌骨和成對的上頜骨、額骨、鼻骨、淚骨、腭骨、

和下鼻甲骨。

顱骨連結：均以縫或軟骨牢固連結成一整體。

內(nèi)面：形成窩。各窩內(nèi)有孔、管、裂與顱底外面相通。

從顱底觀外面：凹凸不平，有供血管和神經(jīng)通過的溝，管和裂孔。有枕骨大孔，枕外隆凸，

枕牒與寰椎相關節(jié)。

外側面：下方有圓孔，稱外耳門，乳突，下頜窩。

從面顱觀：共同圍成眠和骨性鼻腔，眶的外側門方延續(xù)為翻弓。

18

棗莊學院體育系人體解剖學教案

教學內(nèi)容：

第四章關節(jié)

第一節(jié)概述

關節(jié)連結的分類

關節(jié)的結構

三.關節(jié)的運動

四.關節(jié)的分類

五.影響關節(jié)運動幅度的解剖學因素

教學目的：通過本次的教學法，要求學生基本掌握關節(jié)連結和關節(jié)的結構及分類。教學

步驟：

※一.關節(jié)連結的分類

骨與骨之間借締組織相連結稱為關節(jié)或骨連結。

(-)纖維連結：兩骨之間以少量結締組織直接相連，相連結的骨之間無腔隙、不具有活

動性或僅有微小活動性，叫無腔隙連結或不動關節(jié)。

1.韌帶連結：兩骨之間借纖維結締組織相連形成韌帶連結。如前臂骨、椎弓之間的連結、

顱骨之間。

2.軟骨連結：兩骨之間借少量軟骨組織相連形成軟骨連結。如椎體間的連結、恥骨聯(lián)合、

魏骨連結。

3.骨性結合：兩骨之間借骨組織相連形成骨性結合。如顱縫連結、成人舐椎連結。

(二)滑膜關節(jié)：是兩骨之間以間接方式相連，這種連結叫有腔隙的骨連結，簡稱為關節(jié)。

特點：骨與骨這間借關節(jié)囊相連結，連結處有腔隙，具有較大有活動性。

※二.關節(jié)的結構

(-)關節(jié)的基本結構(又叫主要結構)

關節(jié)的基本結構是構成關節(jié)必須具備的結構：關節(jié)面與關節(jié)軟骨、關節(jié)囊、關節(jié)腔又稱關

節(jié)三要素。

1.關節(jié)與關節(jié)軟骨：相連結的兩關節(jié)一般多為一凸一凹，凸的為關節(jié)頭，凹的為關節(jié)窩。

關節(jié)上覆蓋著一層關節(jié)面軟骨，多為透明軟骨，表面光滑。

作用：可減少關節(jié)面之間的摩擦。關節(jié)軟骨具有壓縮性和彈性，具有緩沖和潤滑能力。特

點：關節(jié)軟骨內(nèi)無血管和神經(jīng)分布，營養(yǎng)由滑液供給。

2.關節(jié)囊：是膜性結締組織囊，附著于相連結骨的關節(jié)面周圍，封閉關節(jié)腔，分內(nèi)外兩

層。

內(nèi)層：滑膜層由疏松結締組織和覆蓋其表面的特殊滑膜細胞構成，薄而光滑，緊貼在纖

維層的內(nèi)面。

作用：分泌滑液，滑液透明蛋白樣粘液，具有潤滑和營養(yǎng)關節(jié)軟骨。

外層：纖維層由致密結締組織構成，負重小，靈活性較好，較薄、松弛。如肩關節(jié)?作

用：具有連結，加固保持關節(jié)完整性的功能。

3.關節(jié)腔：關節(jié)囊滑膜層與關節(jié)軟骨之間所圍成的密閉的腔隙稱之。

19

棗莊學院體育系人體解剖學教案

作用：關節(jié)腔內(nèi)為負壓，對維持關節(jié)的穩(wěn)固性具有一定作用，正常關節(jié)腔內(nèi)有少量滑液，

具有潤滑作用，可減少關節(jié)面之間的摩擦。

（-）關節(jié)的輔助結構

關節(jié)的輔助結構是指為增大關節(jié)的靈活性或穩(wěn)固性而分化的結構，包括韌帶、關節(jié)內(nèi)軟骨、

關節(jié)唇、滑膜囊和滑膜裳等。

1.韌帶：由致密結締組織構成。

分布：關節(jié)囊外稱外韌帶，如脛腓側副韌帶；位于關節(jié)腔內(nèi)稱內(nèi)韌帶，如前后交叉韌帶；

部分韌帶由肌腱形成，如能韌帶。

作用：限制關節(jié)運動幅度和可為增加關節(jié)的穩(wěn)固性。

2.關節(jié)內(nèi)軟骨：位于關節(jié)腔內(nèi)纖維軟骨構成。

作用：兩關節(jié)面更為適應，緩沖震動和增大關節(jié)運動度功能。

3.關節(jié)唇：位于關節(jié)窩周圍的纖維軟骨環(huán)。如肩關節(jié)的盂唇、靚關節(jié)的盂唇。

作用：有增大關節(jié)面，加深關節(jié)窩的功能。

4.滑膜囊：關節(jié)囊的滑膜層從纖維層的薄弱部位，呈囊狀向外突出形成的結構。

位于：肌腱與骨面之間，如膝關節(jié)的歌上囊。

作用：有減少運動時肌腱與骨面之間摩擦的功能。

5.滑膜裳：關節(jié)囊的滑膜層向關節(jié)腔內(nèi)凸入形成的結構。如膝關節(jié)腔內(nèi)的翼狀皺襄。

作用：可填充過大的關節(jié)腔，增加關節(jié)的穩(wěn)固性；擴大滑膜面積，有利于滑液的分泌和吸

收。

$三.關節(jié)的運動

運動環(huán)節(jié)：是指人體中能以關節(jié)為支點進行運動的部分，如頭、脊柱和手等。

關節(jié)的運動：是指運動環(huán)節(jié)繞某一關節(jié)運動軸產(chǎn)生的各種運動。從解剖學角度，人體的各

種運動，繞三個基本面，繞三個基本軸的運動。關節(jié)的運動有屈、伸，外展、內(nèi)收，外旋、

內(nèi)旋和環(huán)轉等基本運動形式。

（一）屈伸：是運動環(huán)節(jié)在矢狀面內(nèi)繞冠狀軸的運動。

向前運動為屈，向后運動為伸；但膝關節(jié)和足關節(jié)的屈伸運動方向相反；骨盆的“屈伸”運

動又稱為前、后傾。

（二）外展內(nèi)收：是運動環(huán)節(jié)在冠狀面內(nèi)繞矢狀軸的運動。

運動環(huán)節(jié)未端遠離身體正中面運動為外展；靠近正中面運動稱為內(nèi)收，但頭和脊柱則為向

左、右側屈；骨盆為左、右側傾。

（三）旋轉：是運動環(huán)節(jié)在水平面內(nèi)繞垂直軸的運動，又稱回旋。

運動環(huán)節(jié)由前向內(nèi)的旋轉為（內(nèi)旋），由前向外的旋轉為（外旋）；頭、脊柱和骨盆則為向

左、向右旋轉。

（四）環(huán)轉：是運動環(huán)節(jié)以近側端的關節(jié)為支點，肢體繞冠狀軸、矢狀軸和垂直軸以及其它

軸的連續(xù)運動。運動肢體的一端在原位活動，另一端作圓周運動，如肩關節(jié)、髏關節(jié)、手腕

關節(jié)等。此外，運動環(huán)節(jié)還可在水平面內(nèi)繞垂直軸完成水平（向前）、水平伸（向后）的運20

棗莊學院體育系人體解剖學教案

功。例如上臂外展90。后，以肩關節(jié)為支點，可完成水平屈、水平伸運動。

$pq.關節(jié)的分類

（-）根據(jù)關節(jié)運動軸數(shù)目和關節(jié)面的形狀分類

1.單軸關節(jié)：運動環(huán)節(jié)只能繞一個運動軸運動，包括屈戍關節(jié)和車軸關節(jié)。

（1）屈戍關節(jié)：呈滑車狀又叫滑車關節(jié)

關節(jié)頭呈滑車狀，關節(jié)窩為相應的凹面，僅能繞冠狀軸作屈、伸運動如指關節(jié)。

（2）車軸關節(jié)又叫圓柱關節(jié)

關節(jié)頭呈圓柱狀，關節(jié)窩為相應的弧形凹面，僅能繞垂直軸作旋轉運動，如樓尺近、遠側

關節(jié)。

2.雙軸關節(jié)：運動環(huán)節(jié)可繞兩個運動態(tài)軸運動，分為橢圓關節(jié)和鞍狀關節(jié)。

（1）橢圓關節(jié)：關節(jié)頭呈橢圓形，關節(jié)窩為相應的弧形凹面，如槎腕關節(jié)

（2）鞍狀關節(jié)：相對應的關節(jié)面均呈馬鞍形，彼此成十字形交叉。如第一腕掌關節(jié)。

3.多軸關節(jié)：運動環(huán)節(jié)可繞3個運動軸運動，包括球窩關節(jié)和平面關節(jié)

（1）球窩關節(jié)：關節(jié)頭呈球形，關節(jié)窩為相應的凹面。

可繞冠狀軸作屈伸運動；繞矢狀軸作內(nèi)收、外展運動；繞垂直軸作旋轉運動；還可作環(huán)轉

運動，如肩關節(jié)。

（2）平面關節(jié)：關節(jié)面為曲度很小的平面，可視為直徑很大的球體的一部分。關節(jié)面積

差小，關節(jié)囊牢固，雖擁有多軸運動，但運動幅度很小，稱為微動關節(jié)，如腕骨間關節(jié)。

（-）根據(jù)關節(jié)的結構：

由兩塊骨構成的單關節(jié)，如肩關節(jié)兩個或兩個以上關節(jié)包在一個關節(jié)囊內(nèi)能單獨運動構成

的復合關節(jié)，如肘關節(jié)。

（三）根據(jù)關節(jié)的運動特點：

1.單動關節(jié)：能單獨進行活動的關節(jié)如肩關節(jié)

2.聯(lián)合關節(jié)：兩個或兩個以上結構獨立的關節(jié)同時進行運動，共同完一個動作，如前

臂槎側近側和遠側關節(jié)。

五.影響關節(jié)運動幅度的解剖學因素

（-）關節(jié)運動幅度的概念

指運動環(huán)節(jié)繞某一關節(jié)運動軸，從動作開始至結束進行轉動的最大活動范圍，通常用角度

來表示。

作用：是評定柔韌素質的重要指標之」影響和決定體育動作的完成質量，如體操、跨欄、

武術、跳水等項目。

（-）影響關節(jié)運動幅度的解剖學因素

1.關節(jié)頭與關節(jié)窩之間的面積差

面積差越大，關節(jié)運動幅度越大；反之則較小。

2.關節(jié)囊的厚薄與松緊度

關節(jié)囊薄而松弛，關節(jié)運動幅度較大；反之則較小。

21

棗莊學院體育系人體解剖學教案

3.韌帶的多少與強弱

韌帶少而弱，關節(jié)運動幅度較大；反之則較小。

4.關節(jié)周圍的骨結構

關節(jié)周圍的骨突起小，關節(jié)運動幅度較大；骨突起大則運動幅度較小，如股骨大轉子。

5.關節(jié)周圍肌肉的體積與伸展性

關節(jié)周圍肌肉的體積小，伸展性好，關節(jié)運動幅度較大；反之則較小。

6.原動肌的力量與對抗肌的協(xié)調(diào)放松能力

原動肌的力量大，對抗肌的協(xié)調(diào)放松能力強，關節(jié)運動幅度大，反之則較小。此外，年齡、

性別、訓練項目、運動技術水平等，也是影響關節(jié)運動幅度的因素。

22

棗莊學院體育系人體解剖學教案

教學上肢的關節(jié)

一.上肢帶關節(jié)

二.自由上肢關節(jié)

教學目的：通過本次課的教學，要求學生掌握上肢關節(jié)的結構和輔助結構。

教學重點：肩關節(jié)和肘關節(jié)主要結構和輔助結構。

教學步驟：

上肢帶關節(jié)

(-)胸鎖關節(jié)：是上肢軀干之間唯一的關節(jié)。

1.主要結構：山鎖骨的胸骨端關節(jié)面與胸骨柄的鎖骨切跡構成。

2.輔助結構：兩關節(jié)面不相適應，關節(jié)囊堅韌，關節(jié)四周分別有韌帶。

(1)韌帶：有鎖骨前韌帶，鎖骨后韌帶，鎖骨間韌帶，助鎖韌帶等加固。

(2)關節(jié)盤：在關節(jié)腔肢帶關節(jié)的整體運動；

(2)因為肩胛骨的運動較明顯，通常以肩胛骨的運動來描述上肢帶關節(jié)的運動；

(3)肩胛骨的運動可以增大肩關節(jié)的運動幅度，肩胛骨的運動使關節(jié)盂與肱骨頭始終保

持方向上的一致，有利于控制肱骨在空間的位置和運動；

(4)肩胛骨的運動使用特殊的運動術語描述。

X2.運動

(1)上提下降：肩胛骨在冠狀面內(nèi)向上、下平行移動，移動距離20?10厘米，如提拉杠

鈴聳肩；

(2)前伸后縮：在水平面內(nèi)繞垂直軸向前、后運動稱前伸后縮，前伸移動距離15厘米，

23

棗莊學院體育系人體解剖學教案

如擴胸運動，擺臂運動。

(3)上回旋、下回旋：在冠狀面止于：肱骨大結節(jié)和關節(jié)囊上部。

作用：防止肱骨頭向上脫位。

盂肱韌帶：位于關節(jié)囊前壁的深層，

起于：關節(jié)盂前緣，止于：肱骨小結節(jié)。

作用：加強關節(jié)囊前壁。

喙肩韌帶：橫架于喙突與肩峰之間，形成“喙肩弓

作用：防止肱骨頭向上脫位。

肱二頭肌長頭肌腱：

起于盂上結節(jié)，止于：結節(jié)間溝，從關節(jié)囊結節(jié)間溝穿出，包囊著一層滑膜。

作用：加固肩關節(jié)穩(wěn)固性。

3.關節(jié)的運動

(1)繞冠狀軸作屈伸：跑步前后擺臂動作；

(2)繞矢狀軸作內(nèi)收外展：直立飛鳥動作；

(3)繞垂直軸作旋內(nèi)旋外：鐵餅預擺動作；

(4)繞多個軸作環(huán)轉：武術掄臂動作；

(5)水平屈伸：擴胸運動。

4.關節(jié)的運動特點：

(1)是上肢最大的關節(jié)，也是人體中最靈活,穩(wěn)固性較差的關節(jié)；

（2）面積差大，關節(jié)囊薄而松弛，關節(jié)韌帶少而弱；

（3）肩關節(jié)前下方?jīng)]有肌肉覆蓋和韌帶加強，成為關節(jié)的最薄弱部位，肱骨頭易從此

處滑出，運動時應注意。

X（二）肘關節(jié)

24

棗莊學院體育系人體解剖學教案

1.關節(jié)的主要結構：由肱尺關節(jié)、肱梯關節(jié)和梯尺近側關節(jié)包在一個關節(jié)囊止于:

尺骨滑車切跡的止于：尺骨梯切跡的前、后緣。

作用：從外側加固關節(jié)。

（3）稅骨環(huán)韌帶：兩端附著于尺骨的梯切跡前后緣，與梯切跡共同組成一個骨纖維

環(huán)包繞稅骨頭。

作用：能在環(huán)內(nèi)沿縱軸旋轉而不易脫位。

3.關節(jié)的基本運動：

繞冠狀軸作屈伸，運動幅135。?140。，負重彎舉；

繞垂直軸作旋前旋后，140。?180。，乒乓球正反手扣球。

4.關節(jié)的運動特點：

（1）由于尺骨的滑車切跡為較深的骨性凹窩，與肱骨滑車形成咬合連結，使肘關節(jié)的

穩(wěn)定性增大；

（2）關節(jié)囊的前后方較薄而松弛，使屈伸運動幅度較大；

（3）所有的韌帶均不附著于稅骨，有利于橫骨繞垂直軸完成旋轉運動。

（4）肘關節(jié)運動時，屈伸運動為肱梳關節(jié)和肱尺關節(jié)所共有，旋轉運動為肱稅關節(jié)和稅

尺關節(jié)所共有；

（5）由于尺骨的存在，限制了肱稅關節(jié)的外展、內(nèi)收運動。所以，從肘關節(jié)的整體運動

看，只有繞冠狀軸的屈伸運動和繞直軸的旋前旋后運動。

（三）槎尺關節(jié)（前臂骨的連結）

梯尺近側關節(jié)（前述）：參加肘關節(jié)的組成。

稅尺遠側關節(jié)：由梳骨的尺切跡與尺骨的環(huán)狀關節(jié)面構成。

骨體的連結：借前臂骨間膜相連，形成韌帶聯(lián)合。

運動：稅尺近側關節(jié)和椅尺遠側關節(jié)是聯(lián)合關節(jié)，是屬車軸關節(jié)，繞垂直軸作旋內(nèi)旋

夕卜，尤其梯尺關節(jié)的旋轉運動為人類所特有，是進行勞動不可缺少的。

（四）手關節(jié)

包括楮腕關節(jié)、腕骨間關節(jié)（含腕中關節(jié)）、腕掌關節(jié)、掌骨間關節(jié)、掌指關節(jié)和25

棗莊學院體育系人體解剖學教案

指骨間關節(jié)。腕間關節(jié)在結構上獨立，但在功能上與稅腕關節(jié)聯(lián)合運動，可增大手的運動

幅度。

1.梳腕關節(jié):

（1）關節(jié)的基本結構：梯腕關節(jié)山梯骨的腕關節(jié)面與尺骨頭下方的關節(jié)盤組成關節(jié)窩，

腕骨近側列的舟骨、月骨和三角骨組成關節(jié)頭，構成橢圓關節(jié)。關節(jié)囊松弛，關節(jié)腔較大。

（2）關節(jié)的輔助結構

梳腕掌側韌帶一前面、槎腕背側韌帶一一背面，從關節(jié)的前、后方加固關節(jié)。功能：

有限制手過度屈和伸。

腕尺側副韌帶一?內(nèi)側、腕橫側副韌帶一一外側，從內(nèi)、外兩側加固關節(jié)，

功能：有限制于過度外展或內(nèi)收。

（3）關節(jié)的基本運動

（4）關節(jié)的運動特點：稅腕關節(jié)的關節(jié)囊松弛，關節(jié)腔較大使關節(jié)運動幅度增大；通常

梯骨下端掌側傾斜10。?15。，梯腕掌側韌帶較強，背側韌帶較弱，故關節(jié)屈的幅度大于伸；

由于槎骨下端向尺側傾斜，槎骨莖突的位置低于尺骨莖突，故手的內(nèi)收幅度大于外展幅度。

2.腕掌關節(jié)：

由遠側列腕骨與5塊掌骨底構成。第1腕掌關節(jié)由大多角骨與第1掌骨底構成典型的鞍狀

關節(jié)；第2至第5腕掌關節(jié)屬于平面關節(jié)，包在一個關節(jié)囊內(nèi)，只能作微小的滑動。

（1）腕骨間關節(jié)

（2）掌骨間關節(jié)

3.掌指關節(jié)

4.指骨間關節(jié)

作業(yè)：1、試述肩帶關節(jié)運動，并舉例說明運動關系。

2、試述肩關節(jié)的主要結構和輔助結構。

3、試述肘關節(jié)的主要結構和輔助結構

26

棗莊學院體育系人體解剖學教案

教學下肢的關節(jié)

1.下肢帶關節(jié)

2.自由下肢關節(jié)

教學自的：通過該課的教學，要求學生基本掌握下肢各關節(jié)的主要結構和輔助結構。教

學重點：酸關節(jié)的結構和膝關節(jié)的結構。

教學步驟：

下肢帶關節(jié)

包括恥骨聯(lián)合和舐骼關節(jié)，此二關節(jié)是構成骨盆的主要關節(jié)。卜一肢帶關節(jié)的運動

是骨盆的整體運動。

（-）骨盆的連結

由兩塊髓骨，一塊舐骨和一塊尾骨以及連結它們的關節(jié)韌帶和軟骨構成。

1.恥骨聯(lián)合：由兩側恥骨的聯(lián)合面借恥骨間盤連結構成

（1）韌帶加固有：恥骨上韌帶、恥骨弓狀韌帶，恥骨前韌帶，三條韌帶是從上、下、前

方加固關節(jié)。

（2）恥骨骨氣間盤：中有縱行裂隙，此處具有一定緩沖作用。

2.舐器關節(jié)：由舐骨和骼骨相對應耳狀面構成平面關節(jié)。加固關節(jié)的韌帶有：

（1）舐骼骨間韌帶：位于舐骨粗隆和骼骨粗隆之間。

作用：防止舐骨因受壓力的作用向前方滑動；

（2）舐骼前韌帶和舐骼后韌帶（又叫腹側、背側韌帶）

作用：從關節(jié)的前后方加固關節(jié)；

（3）舐結節(jié)韌帶：連結于骼骨舐骨與坐骨結節(jié)之間。

（4）舐棘韌帶：連結于舐骨、尾骨與坐骨棘之間。

（5）舐器關節(jié)：僅有輕微運動，在走、跑、跳躍時具有緩沖震動的功能。

3.舐尾連結：舐骨與尾骨之間借軟骨構成舐尾連結。

（-）骨盆的運動

骨盆上通過腰舐關節(jié)和腰椎相連，下通過骸關節(jié)和自由下肢相連。故骨盆在這兩個

關節(jié)處均可繞三個運動軸進行各種運動。以舐解關節(jié)為支點時，骨盆帶動下肢相對軀干運

動，以嵌關節(jié)為支點時，骨盆帶動軀干相對下肢運動。

骨盆在骸關節(jié)處可作：

1.繞冠狀軸作前、后傾：如腹背運動。

2.繞矢狀軸作側傾：如體側屈運動。

3.繞垂直軸作向左、右旋轉：如體轉運動，環(huán)轉運動。

（三）骨盆的整體觀

1.分界：大骨盆一位于界線的前上方，由兩側骼骨翼、舐骨岬弓狀線和恥骨聯(lián)合上緣

構成。

27

棗莊學院體育系人體解剖學教案

小骨盆——位于界線的后下方，由尾骨、坐骨結節(jié)，恥骨聯(lián)合下緣及周圍韌帶構成。

2.性別特征：

男性與女性骨盆在形態(tài)結構上有顯著的性別差異。

（1）男性：骨盆高而窄，恥骨下支形成的恥骨角較小，呈杏形，橫徑較小。

（2）女性：骨盆低而寬，較大，呈橢圓形，橫徑較大，女性骨盆的特點有利于胎兒的娩

出。

3.傾斜角：

是指小骨盆上口的平面與水平面之間形成的角度（圖4—22）,可因身體姿勢和性別而異。

人體直立時：男性骨盆前傾為50。?55。、女性骨盆前傾約為60。

注意：骨盆傾斜度過大或過小都會導致脊柱的畸形。

4.骨盆的結構特點：

在力的傳遞過程中，骨盆在后面形成兩個負重的骨弓（圖4-23）,具有拱形結構特點。重力

經(jīng)第五腰椎傳至舐骨，經(jīng)舐骼關節(jié)分至兩側的骸骨；站立時，經(jīng)馥向傳至股骨形成“立弓