第第PAGE\MERGEFORMAT1頁共NUMPAGES\MERGEFORMAT1頁防震安全知識題庫附及答案解析（含答案及解析）姓名：科室/部門/班級：得分：題型單選題多選題判斷題填空題簡答題案例分析題總分得分

一、單選題（共20分）

1.在地震發(fā)生時(shí)，室內(nèi)避震應(yīng)選擇以下哪個(gè)位置？

（）A.桌子底下

（）B.陽臺邊緣

（）C.墻角或承重墻附近

（）D.電梯內(nèi)

2.地震發(fā)生時(shí)，若不幸被困在建筑物內(nèi)，以下哪種行為是錯(cuò)誤的？

（）A.呼救并嘗試使用手機(jī)求救

（）B.撬開房門尋找出口

（）C.用濕毛巾捂住口鼻，防止煙塵進(jìn)入

（）D.躲到堅(jiān)固的家具下等待救援

3.氣墊床在防震減災(zāi)中主要用于以下哪種場景？

（）A.地震前的預(yù)警監(jiān)測

（）B.地震后的臨時(shí)避難

（）C.地震現(xiàn)場的救援指揮

（）D.地震災(zāi)區(qū)的物資運(yùn)輸

4.根據(jù)《中華人民共和國防震減災(zāi)法》，以下哪個(gè)部門負(fù)責(zé)全國防震減災(zāi)工作的管理和監(jiān)督？

（）A.民政部

（）B.自然資源部

（）C.應(yīng)急管理部

（）D.科學(xué)技術(shù)部

5.地震預(yù)警系統(tǒng)的主要作用是什么？

（）A.預(yù)測地震發(fā)生的時(shí)間

（）B.減少地震造成的經(jīng)濟(jì)損失

（）C.提前幾秒至幾十秒發(fā)出警報(bào)，以便人員避險(xiǎn)

（）D.自動(dòng)啟動(dòng)建筑的減震裝置

6.在地震發(fā)生時(shí)，如果身處高層建筑，以下哪種逃生方式是正確的？

（）A.拿著背包快速?zèng)_出電梯

（）B.跳樓逃生

（）C.撤到建筑物的空曠地帶或指定的避難場所

（）D.堵住門口，等待救援

7.地震后的心理干預(yù)屬于哪個(gè)方面的減災(zāi)措施？

（）A.物質(zhì)救援

（）B.醫(yī)療救助

（）C.社會(huì)心理服務(wù)

（）D.環(huán)境恢復(fù)

8.防震減災(zāi)演練的主要目的是什么？

（）A.檢驗(yàn)應(yīng)急預(yù)案的有效性

（）B.提高公眾的防震意識

（）C.測試地震監(jiān)測設(shè)備的準(zhǔn)確性

（）D.規(guī)劃災(zāi)后的重建方案

9.地震發(fā)生時(shí)，身處室外應(yīng)如何避險(xiǎn)？

（）A.躲到廣告牌下

（）B.跑向低洼地帶

（）C.找到開闊的空地，蹲下或趴下，保護(hù)頭部

（）D.坐在汽車?yán)锏却?/p>

10.家庭防震準(zhǔn)備中，以下哪種物品不需要儲(chǔ)備？

（）A.急救箱

（）B.手電筒和備用電池

（）C.短期口糧和水

（）D.高跟鞋

11.地震發(fā)生時(shí)，如果正在駕車行駛，以下哪種做法是正確的？

（）A.立即停車，躲在車旁

（）B.繼續(xù)高速行駛，尋找安全地帶

（）C.緊急轉(zhuǎn)向，避免碰撞

（）D.開啟危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈，靠邊停車

12.地震后的次生災(zāi)害主要包括哪些？

（）A.火災(zāi)和洪水

（）B.瘟疫和滑坡

（）C.震陷和毒氣泄漏

（）D.以上都是

13.防震減災(zāi)宣傳教育的目的是什么？

（）A.提高公眾的自救互救能力

（）B.推廣先進(jìn)的防震減災(zāi)技術(shù)

（）C.增強(qiáng)政府的災(zāi)害管理能力

（）D.收集地震災(zāi)區(qū)的捐款

14.地震發(fā)生時(shí)，身處室內(nèi)應(yīng)如何保護(hù)自己？

（）A.沖向窗戶逃生

（）B.躲在堅(jiān)固的家具下或承重墻的墻角

（）C.拿著重物頂住頭部

（）D.打開電視，等待官方通知

15.地震預(yù)警信號的發(fā)布方式有哪些？

（）A.手機(jī)短信和廣播

（）B.聲光報(bào)警器

（）C.電視新聞

（）D.以上都是

16.地震后的臨時(shí)安置點(diǎn)應(yīng)設(shè)置在哪些地方？

（）A.地勢低洼的河邊

（）B.開闊的廣場或?qū)W校操場

（）C.建筑物密集的街道

（）D.山坡上

17.地震發(fā)生時(shí)，如果身處學(xué)校，以下哪種做法是正確的？

（）A.擠到樓梯口等待救援

（）B.按照老師的指揮有序疏散

（）C.拿著書包沖向教室門口

（）D.躲到課桌底下大聲呼救

18.地震發(fā)生時(shí)，如果身處地鐵，以下哪種做法是正確的？

（）A.立即跳車逃生

（）B.躲在車廂連接處

（）C.撥打手機(jī)求救

（）D.堵住車門，等待救援

19.地震發(fā)生時(shí)，如果身處商場，以下哪種做法是正確的？

（）A.沖向電梯快速逃生

（）B.躲到收銀臺或貨架下

（）C.拿著購物袋保護(hù)頭部

（）D.跑向樓梯口大聲呼救

20.地震發(fā)生時(shí)，如果身處電影院，以下哪種做法是正確的？

（）A.沖向放映廳門口

（）B.躲在座椅下方

（）C.拿著爆米花桶保護(hù)頭部

（）D.跑向舞臺方向

二、多選題（共15分，多選、錯(cuò)選均不得分）

21.地震發(fā)生時(shí)，室內(nèi)避震應(yīng)注意哪些要點(diǎn)？

（）A.躲在堅(jiān)固的家具下

（）B.用枕頭保護(hù)頭部

（）C.堵住門縫防止煙塵進(jìn)入

（）D.拿著滅火器準(zhǔn)備滅火

22.地震后的次生災(zāi)害主要包括哪些？

（）A.火災(zāi)

（）B.洪水

（）C.瘟疫

（）D.滑坡

23.家庭防震準(zhǔn)備中，應(yīng)儲(chǔ)備哪些物品？

（）A.急救箱

（）B.手電筒和備用電池

（）C.短期口糧和水

（）D.現(xiàn)金

24.地震發(fā)生時(shí)，室外避險(xiǎn)應(yīng)注意哪些要點(diǎn)？

（）A.躲到開闊的空地

（）B.保護(hù)頭部，蹲下或趴下

（）C.遠(yuǎn)離建筑物和電線桿

（）D.拿著背包準(zhǔn)備逃生

25.地震預(yù)警系統(tǒng)的主要作用是什么？

（）A.提前幾秒至幾十秒發(fā)出警報(bào)

（）B.減少地震造成的傷亡

（）C.自動(dòng)啟動(dòng)建筑的減震裝置

（）D.提供地震發(fā)生后的救援信息

26.地震發(fā)生時(shí)，身處不同場所的避險(xiǎn)方法有哪些？

（）A.室內(nèi)：躲在堅(jiān)固的家具下

（）B.室外：躲到開闊的空地

（）C.高層建筑：撤離到低樓層

（）D.地鐵：躲在車廂連接處

27.地震后的心理干預(yù)包括哪些內(nèi)容？

（）A.情緒疏導(dǎo)

（）B.心理安慰

（）C.應(yīng)急知識培訓(xùn)

（）D.災(zāi)后重建規(guī)劃

28.防震減災(zāi)演練的主要目的是什么？

（）A.提高公眾的自救互救能力

（）B.檢驗(yàn)應(yīng)急預(yù)案的有效性

（）C.增強(qiáng)政府的災(zāi)害管理能力

（）D.收集地震災(zāi)區(qū)的捐款

29.地震發(fā)生時(shí)，身處學(xué)校應(yīng)如何避險(xiǎn)？

（）A.按照老師的指揮有序疏散

（）B.躲在課桌底下

（）C.拿著書包保護(hù)頭部

（）D.沖向樓梯口等待救援

30.地震發(fā)生時(shí)，身處商場應(yīng)如何避險(xiǎn)？

（）A.躲到收銀臺或貨架下

（）B.拿著購物袋保護(hù)頭部

（）C.沖向電梯快速逃生

（）D.跑向樓梯口大聲呼救

三、判斷題（共10分，每題0.5分）

31.地震發(fā)生時(shí)，室內(nèi)避震應(yīng)選擇桌子底下。

（）√

（）×

32.地震發(fā)生時(shí)，若不幸被困在建筑物內(nèi)，應(yīng)立即嘗試使用手機(jī)求救。

（）√

（）×

33.氣墊床在防震減災(zāi)中主要用于地震后的臨時(shí)避難。

（）√

（）×

34.根據(jù)《中華人民共和國防震減災(zāi)法》，應(yīng)急管理部負(fù)責(zé)全國防震減災(zāi)工作的管理和監(jiān)督。

（）√

（）×

35.地震預(yù)警系統(tǒng)的主要作用是預(yù)測地震發(fā)生的時(shí)間。

（）√

（）×

36.在地震發(fā)生時(shí)，如果身處高層建筑，應(yīng)拿著背包快速?zèng)_出電梯。

（）√

（）×

37.地震后的心理干預(yù)屬于物質(zhì)救援方面的減災(zāi)措施。

（）√

（）×

38.防震減災(zāi)演練的主要目的是檢驗(yàn)應(yīng)急預(yù)案的有效性。

（）√

（）×

39.地震發(fā)生時(shí)，身處室外應(yīng)躲到廣告牌下。

（）√

（）×

40.家庭防震準(zhǔn)備中，不需要儲(chǔ)備急救箱。

（）√

（）×

四、填空題（共10空，每空1分，共10分）

41.地震發(fā)生時(shí)，室內(nèi)避震應(yīng)選擇________或________附近。

42.地震發(fā)生時(shí)，若不幸被困在建筑物內(nèi)，應(yīng)________防止煙塵進(jìn)入。

43.地震預(yù)警系統(tǒng)的主要作用是________。

44.地震發(fā)生時(shí)，身處高層建筑，應(yīng)________逃生。

45.地震后的心理干預(yù)屬于________方面的減災(zāi)措施。

46.防震減災(zāi)演練的主要目的是________。

47.地震發(fā)生時(shí)，身處室外應(yīng)________，保護(hù)頭部。

48.地震發(fā)生時(shí)，如果身處地鐵，應(yīng)________。

49.地震發(fā)生時(shí)，如果身處商場，應(yīng)________。

50.地震發(fā)生時(shí)，如果身處電影院，應(yīng)________。

五、簡答題（共4題，每題5分，共20分）

51.簡述地震發(fā)生時(shí)，身處室內(nèi)的避險(xiǎn)要點(diǎn)。

答：________

52.簡述地震發(fā)生時(shí)，身處室外的避險(xiǎn)要點(diǎn)。

答：________

53.簡述地震預(yù)警系統(tǒng)的主要作用。

答：________

54.簡述家庭防震準(zhǔn)備中，應(yīng)儲(chǔ)備哪些物品。

答：________

六、案例分析題（共1題，共15分）

55.案例：某市在地震發(fā)生時(shí)，許多居民被困在建筑物內(nèi)，導(dǎo)致傷亡慘重。結(jié)合案例，分析地震發(fā)生時(shí)被困在建筑物內(nèi)的避險(xiǎn)要點(diǎn)及原因。

答：案例背景分析：________

問題1：地震發(fā)生時(shí)被困在建筑物內(nèi)的避險(xiǎn)要點(diǎn)有哪些？

答：①________；②________；③________

問題2：為什么這些避險(xiǎn)要點(diǎn)是正確的？

答：①________；②________；③________

參考答案及解析部分

參考答案及解析

一、單選題（共20分）

1.C

解析：地震發(fā)生時(shí)，室內(nèi)避震應(yīng)選擇墻角或承重墻附近，因?yàn)檫@里相對較穩(wěn)固，可以減少傷害。桌子底下雖然可以提供一定的保護(hù)，但墻角或承重墻附近更安全。陽臺邊緣和電梯內(nèi)都不安全，容易受到墜落物或建筑倒塌的威脅。

2.B

解析：地震發(fā)生時(shí)，若不幸被困在建筑物內(nèi)，不應(yīng)撬開房門尋找出口，因?yàn)檫@樣可能導(dǎo)致建筑結(jié)構(gòu)進(jìn)一步損壞，增加危險(xiǎn)。正確的做法是保持冷靜，嘗試使用手機(jī)求救，用濕毛巾捂住口鼻防止煙塵進(jìn)入，躲在堅(jiān)固的家具下等待救援。

3.B

解析：氣墊床在防震減災(zāi)中主要用于地震后的臨時(shí)避難，為受災(zāi)群眾提供基本的住宿條件。地震前的預(yù)警監(jiān)測、地震現(xiàn)場的救援指揮和地震災(zāi)區(qū)的物資運(yùn)輸都不需要使用氣墊床。

4.C

解析：根據(jù)《中華人民共和國防震減災(zāi)法》，應(yīng)急管理部負(fù)責(zé)全國防震減災(zāi)工作的管理和監(jiān)督。民政部主要負(fù)責(zé)救災(zāi)工作，自然資源部主要負(fù)責(zé)地質(zhì)災(zāi)害防治，科學(xué)技術(shù)部主要負(fù)責(zé)地震科學(xué)研究。

5.C

解析：地震預(yù)警系統(tǒng)的主要作用是提前幾秒至幾十秒發(fā)出警報(bào)，以便人員避險(xiǎn)。它不能預(yù)測地震發(fā)生的時(shí)間，也不能減少地震造成的經(jīng)濟(jì)損失，更不能自動(dòng)啟動(dòng)建筑的減震裝置。

6.C

解析：在地震發(fā)生時(shí)，如果身處高層建筑，應(yīng)撤到建筑物的空曠地帶或指定的避難場所，因?yàn)楦邔咏ㄖ菀资艿降顾蚧馂?zāi)的威脅。沖出電梯、跳樓逃生和堵住門口都不安全。

7.C

解析：地震后的心理干預(yù)屬于社會(huì)心理服務(wù)方面的減災(zāi)措施，旨在幫助受災(zāi)群眾緩解心理壓力，恢復(fù)正常生活。物質(zhì)救援、醫(yī)療救助和環(huán)境恢復(fù)都屬于其他方面的減災(zāi)措施。

8.A

解析：防震減災(zāi)演練的主要目的是檢驗(yàn)應(yīng)急預(yù)案的有效性，提高公眾的自救互救能力。它不能提高公眾的防震意識，也不能測試地震監(jiān)測設(shè)備的準(zhǔn)確性，更不能規(guī)劃災(zāi)后的重建方案。

9.C

解析：地震發(fā)生時(shí)，身處室外應(yīng)找到開闊的空地，蹲下或趴下，保護(hù)頭部，因?yàn)槭彝飧菀资艿礁呖諌嬑锏耐{。躲到廣告牌下、跑向低洼地帶和坐汽車?yán)锒疾话踩?/p>

10.D

解析：家庭防震準(zhǔn)備中，應(yīng)儲(chǔ)備急救箱、手電筒和備用電池、短期口糧和水，但不需要儲(chǔ)備高跟鞋，因?yàn)楦吒诘卣饡r(shí)容易絆倒或受傷。

11.D

解析：地震發(fā)生時(shí)，如果正在駕車行駛，應(yīng)緊急轉(zhuǎn)向，避免碰撞，然后靠邊停車，開啟危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈，等待救援。立即停車在車旁、繼續(xù)高速行駛和跑向樓梯口都不安全。

12.D

解析：地震后的次生災(zāi)害主要包括火災(zāi)、洪水、瘟疫、滑坡等，以上都是可能的次生災(zāi)害。

13.A

解析：防震減災(zāi)宣傳教育的目的是提高公眾的自救互救能力，讓公眾了解地震的危害和避險(xiǎn)方法。推廣先進(jìn)的防震減災(zāi)技術(shù)、增強(qiáng)政府的災(zāi)害管理能力和收集地震災(zāi)區(qū)的捐款都不是宣傳教育的直接目的。

14.B

解析：地震發(fā)生時(shí)，身處室內(nèi)應(yīng)躲在堅(jiān)固的家具下或承重墻的墻角，因?yàn)檫@里相對較穩(wěn)固，可以減少傷害。沖向窗戶逃生、拿著重物頂住頭部和打開電視等待官方通知都不安全。

15.D

解析：地震預(yù)警信號的發(fā)布方式包括手機(jī)短信和廣播、聲光報(bào)警器、電視新聞等，以上都是可能的發(fā)布方式。

16.B

解析：地震后的臨時(shí)安置點(diǎn)應(yīng)設(shè)置在開闊的廣場或?qū)W校操場，因?yàn)檫@里相對安全，可以減少人員傷亡。地勢低洼的河邊、建筑物密集的街道和山坡上都不安全。

17.B

解析：在地震發(fā)生時(shí)，身處學(xué)校應(yīng)按照老師的指揮有序疏散，因?yàn)槔蠋熈私鈱W(xué)校的應(yīng)急情況，可以提供正確的指導(dǎo)。擠到樓梯口等待救援、拿著書包沖向教室門口和躲到課桌底下大聲呼救都不安全。

18.B

解析：地震發(fā)生時(shí)，如果身處地鐵，應(yīng)躲在車廂連接處，因?yàn)檫@里相對較穩(wěn)固，可以減少傷害。跳車逃生、堵住車門等待救援和撥打電話求救都不安全。

19.B

解析：地震發(fā)生時(shí)，如果身處商場，應(yīng)躲到收銀臺或貨架下，因?yàn)檫@里相對較穩(wěn)固，可以減少傷害。沖向電梯快速逃生、拿著購物袋保護(hù)頭部和跑向樓梯口大聲呼救都不安全。

20.B

解析：地震發(fā)生時(shí)，如果身處電影院，應(yīng)躲到座椅下方，因?yàn)檫@里相對較穩(wěn)固，可以減少傷害。沖向放映廳門口、拿著爆米花桶保護(hù)頭部和跑向舞臺方向都不安全。

二、多選題（共15分，多選、錯(cuò)選均不得分）

21.ABC

解析：地震發(fā)生時(shí)，室內(nèi)避震應(yīng)注意躲在堅(jiān)固的家具下、用枕頭保護(hù)頭部、堵住門縫防止煙塵進(jìn)入。拿著滅火器準(zhǔn)備滅火不是室內(nèi)避震的要點(diǎn)。

22.D

解析：地震后的次生災(zāi)害主要包括火災(zāi)、洪水、瘟疫、滑坡等，以上都是可能的次生災(zāi)害。

23.ABC

解析：家庭防震準(zhǔn)備中，應(yīng)儲(chǔ)備急救箱、手電筒和備用電池、短期口糧和水?，F(xiàn)金雖然有用，但不是必須儲(chǔ)備的物品。

24.ABCD

解析：地震發(fā)生時(shí)，室外避險(xiǎn)應(yīng)注意躲到開闊的空地、保護(hù)頭部，蹲下或趴下，遠(yuǎn)離建筑物和電線桿，拿著背包準(zhǔn)備逃生。

25.ABCD

解析：地震預(yù)警系統(tǒng)的主要作用是提前幾秒至幾十秒發(fā)出警報(bào)、減少地震造成的傷亡、自動(dòng)啟動(dòng)建筑的減震裝置、提供地震發(fā)生后的救援信息。

26.ABCD

解析：地震發(fā)生時(shí)，身處不同場所的避險(xiǎn)方法包括室內(nèi)：躲在堅(jiān)固的家具下；室外：躲到開闊的空地；高層建筑：撤離到低樓層；地鐵：躲在車廂連接處。

27.ABCD

解析：地震后的心理干預(yù)包括情緒疏導(dǎo)、心理安慰、應(yīng)急知識培訓(xùn)和災(zāi)后重建規(guī)劃。

28.AB

解析：防震減災(zāi)演練的主要目的是提高公眾的自救互救能力、檢驗(yàn)應(yīng)急預(yù)案的有效性。增強(qiáng)政府的災(zāi)害管理能力和收集地震災(zāi)區(qū)的捐款都不是演練的主要目的。

29.ABC

解析：地震發(fā)生時(shí)，身處學(xué)校應(yīng)按照老師的指揮有序疏散、躲在課桌底下、拿著書包保護(hù)頭部。沖向樓梯口等待救援不安全。

30.AB

解析：地震發(fā)生時(shí)，身處商場應(yīng)躲到收銀臺或貨架下、拿著購物袋保護(hù)頭部。沖向電梯快速逃生和跑向樓梯口大聲呼救都不安全。

三、判斷題（共10分，每題0.5分）

31.√

解析：地震發(fā)生時(shí)，室內(nèi)避震應(yīng)選擇墻角或承重墻附近，因?yàn)檫@里相對較穩(wěn)固，可以減少傷害。

32.×

解析：地震發(fā)生時(shí)，若不幸被困在建筑物內(nèi)，不應(yīng)立即嘗試使用手機(jī)求救，因?yàn)檫@樣可能導(dǎo)致手機(jī)耗電過快，且信號可能不穩(wěn)定。正確的做法是保持冷靜，嘗試使用手機(jī)求救，但不要頻繁使用。

33.√

解析：氣墊床在防震減災(zāi)中主要用于地震后的臨時(shí)避難，為受災(zāi)群眾提供基本的住宿條件。

34.√

解析：根據(jù)《中華人民共和國防震減災(zāi)法》，應(yīng)急管理部負(fù)責(zé)全國防震減災(zāi)工作的管理和監(jiān)督。

35.×

解析：地震預(yù)警系統(tǒng)的主要作用是提前幾秒至幾十秒發(fā)出警報(bào)，以便人員避險(xiǎn)，而不是預(yù)測地震發(fā)生的時(shí)間。

36.×

解析：在地震發(fā)生時(shí)，如果身處高層建筑，不應(yīng)拿著背包快速?zèng)_出電梯，因?yàn)檫@樣可能導(dǎo)致電梯故障，增加危險(xiǎn)。正確的做法是按照指示有序撤離。

37.×

解析：地震后的心理干預(yù)屬于社會(huì)心理服務(wù)方面的減災(zāi)措施，而不是物質(zhì)救援方面的減災(zāi)措施。

38.√

解析：防震減災(zāi)演練的主要目的是檢驗(yàn)應(yīng)急預(yù)案的有效性，提高公眾的自救互救能力。

39.×

解析：地震發(fā)生時(shí)，身處室外不應(yīng)躲到廣告牌下，因?yàn)閺V告牌容易倒塌，造成傷害。應(yīng)躲到開闊的空地，保護(hù)頭部。

40.×

解析：家庭防震準(zhǔn)備中，應(yīng)儲(chǔ)備急救箱，因?yàn)榧本认淇梢蕴峁┗镜尼t(yī)療救助，幫助處理傷情。

四、填空題（共10空，每空1分，共10分）

41.堅(jiān)固的家具下；承重墻

解析：地震發(fā)生時(shí)，室內(nèi)避震應(yīng)選擇堅(jiān)固的家具下或承重墻附近，因?yàn)檫@里相對較穩(wěn)固，可以減少傷害。

42.用濕毛巾堵住門縫

解析：地震發(fā)生時(shí)，若不幸被困在建筑物內(nèi)，應(yīng)用濕毛巾堵住門縫防止煙塵進(jìn)入，因?yàn)闊焿m會(huì)堵塞呼吸道，導(dǎo)致窒息。

43.提前幾秒至幾十秒發(fā)出警報(bào)，以便人員避險(xiǎn)

解析：地震預(yù)警系統(tǒng)的主要作用是提前幾秒至幾十秒發(fā)出警報(bào)，以便人員避險(xiǎn)，減少地震造成的傷亡。

44.撤到低樓層

解析：在地震發(fā)生時(shí)，如果身處高層建筑，應(yīng)撤到低樓層逃生，因?yàn)楦邔咏ㄖ菀资艿降顾蚧馂?zāi)的威脅。

45.社會(huì)心理服務(wù)

解析：地震后的心理干預(yù)屬于社會(huì)心理服務(wù)方面的減災(zāi)措施，旨在幫助受災(zāi)群眾緩解心理壓力，恢復(fù)正常生活。

46.檢驗(yàn)應(yīng)急預(yù)案的有效性

解析：防震減災(zāi)演練的主要目的是檢驗(yàn)應(yīng)急預(yù)案的有效性，提高公眾的自救互救能力。

47.躲到開闊的空地，蹲下或趴下，保護(hù)頭部

解析：地震發(fā)生時(shí)，身處室外應(yīng)找到開闊的空地，蹲下或趴下，保