初中心理學(xué)考試題及答案

一、單項選擇題1.進(jìn)入青春期后，我們的內(nèi)心世界變得豐富多彩，但有時會產(chǎn)生閉鎖心理。下列哪種行為體現(xiàn)了閉鎖心理（）A.主動與同學(xué)交流分享自己的經(jīng)歷B.對父母的關(guān)心欣然接受C.把自己的想法寫在日記里，不輕易給別人看D.積極參加班級活動答案：C2.當(dāng)我們考試失利、心情低落時，正確的做法是（）A.自暴自棄，不再努力B.分析原因，調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)努力C.抱怨試題太難，怪老師沒教好D.把責(zé)任推給同學(xué)，認(rèn)為是他們影響了自己答案：B3.小明看到同學(xué)都有新的運(yùn)動鞋，自己也想要一雙，即使家里經(jīng)濟(jì)條件不允許，這種心理屬于（）A.從眾心理B.攀比心理C.好奇心理D.逆反心理答案：B4.青少年在成長過程中會面臨各種挫折，應(yīng)對挫折的關(guān)鍵是（）A.尋求他人幫助B.冷靜對待挫折C.樹立正確的人生目標(biāo)D.激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情答案：C5.以下哪種情緒調(diào)節(jié)方法是合理宣泄法（）A.當(dāng)心情不好時，到空曠的地方大喊幾聲B.心情不好時，聽音樂放松C.心情不好時，換個角度思考問題D.心情不好時，做自己喜歡的運(yùn)動答案：A6.下列關(guān)于自我認(rèn)識的說法，正確的是（）A.只需要關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，不用在意缺點(diǎn)B.自我認(rèn)識只能通過他人評價來進(jìn)行C.全面認(rèn)識自己既要看到優(yōu)點(diǎn)，也要看到缺點(diǎn)D.自我認(rèn)識就是覺得自己哪里都好答案：C7.一個人在群體活動中，有時會表現(xiàn)出比單獨(dú)活動時更積極的行為，這種現(xiàn)象稱為（）A.社會助長B.社會惰化C.從眾D.服從答案：A8.小剛總是對父母的話左耳進(jìn)右耳出，父母讓他向東他偏向西，這種心理屬于（）A.好奇心理B.逆反心理C.自卑心理D.自負(fù)心理答案：B9.影響青少年心理健康的因素不包括（）A.遺傳因素B.家庭環(huán)境C.學(xué)校教育D.每天吃的食物答案：D10.當(dāng)我們遇到危險時，會心跳加快、血壓升高，這是哪種情緒狀態(tài)的表現(xiàn)（）A.心境B.激情C.應(yīng)激D.熱情答案：C二、多項選擇題1.以下屬于青春期心理變化的有（）A.自我意識不斷增強(qiáng)B.情感豐富且不穩(wěn)定C.性意識開始萌動D.身體外形發(fā)生變化答案：ABC2.培養(yǎng)良好的情緒可以從哪些方面入手（）A.樹立積極健康的生活態(tài)度B.勇敢面對挫折和失敗C.學(xué)會調(diào)控自己的情緒D.盡情發(fā)泄不良情緒答案：ABC3.下列屬于正確應(yīng)對挫折的方法有（）A.冷靜分析挫折產(chǎn)生的原因B.向他人傾訴，尋求幫助C.轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整心態(tài)D.放棄努力，聽之任之答案：ABC4.青少年常見的心理問題包括（）A.學(xué)習(xí)壓力過大B.人際交往困難C.情緒波動大D.缺乏自信答案：ABCD5.以下有助于建立良好人際關(guān)系的做法有（）A.真誠待人B.尊重他人C.學(xué)會傾聽D.斤斤計較答案：ABC6.自我調(diào)節(jié)情緒的方法有（）A.理智控制法B.注意轉(zhuǎn)移法C.幽默化解法D.合理宣泄法答案：ABCD7.影響青少年性格形成的因素有（）A.家庭環(huán)境B.學(xué)校教育C.社會因素D.個人的生活經(jīng)歷答案：ABCD8.良好的意志品質(zhì)包括（）A.自覺性B.果斷性C.堅韌性D.自制性答案：ABCD9.下列屬于積極心理品質(zhì)的有（）A.樂觀B.勇敢C.善良D.嫉妒答案：ABC10.以下哪些行為有助于培養(yǎng)健康的心理（）A.參加體育鍛煉B.培養(yǎng)興趣愛好C.經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)D.與家人朋友保持良好溝通答案：ABD三、判斷題1.青春期的我們出現(xiàn)心理矛盾是不正常的，需要立刻看心理醫(yī)生。（）答案：錯誤。青春期出現(xiàn)心理矛盾是正常的，大多數(shù)可以通過自我調(diào)節(jié)等方式解決，嚴(yán)重時才需要尋求專業(yè)幫助。2.情緒只有消極作用，會影響我們的身心健康。（）答案：錯誤。情緒有積極和消極之分，積極情緒能激勵我們克服困難，消極情緒才可能影響身心健康。3.只要有自信，就一定能取得成功。（）答案：錯誤。自信是成功的重要因素，但不是唯一因素，成功還需要努力、機(jī)遇等多種因素。4.逆反心理是青少年成長過程中的一種正常心理現(xiàn)象，不用加以引導(dǎo)。（）答案：錯誤。逆反心理是正?，F(xiàn)象，但處理不好會影響親子關(guān)系等，需要正確引導(dǎo)。5.從眾心理只會帶來消極影響，我們要堅決杜絕。（）答案：錯誤。從眾心理有積極和消極之分，積極的從眾可以帶來良好的行為導(dǎo)向，并非要杜絕。6.遇到挫折時，我們應(yīng)該獨(dú)自承受，不能向他人求助。（）答案：錯誤。遇到挫折時向他人求助可以獲得支持和幫助，有利于更好地應(yīng)對挫折。7.一個人的性格一旦形成就不會改變。（）答案：錯誤。性格是可以在后天環(huán)境和個人努力下發(fā)生改變的。8.自卑和自負(fù)都是沒有正確認(rèn)識自己的表現(xiàn)。（）答案：正確。自卑是過低估計自己，自負(fù)是過高估計自己，都沒有正確認(rèn)識自己。9.培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)對我們克服困難沒有太大作用。（）答案：錯誤。良好的意志品質(zhì)有助于我們堅定目標(biāo)，克服困難，實現(xiàn)理想。10.我們只需要關(guān)注自己的心理健康，身體健康不重要。（）答案：錯誤。身心健康都很重要，兩者相互影響，共同影響我們的生活質(zhì)量。四、簡答題1.簡述青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)。青春期心理發(fā)展具有以下特點(diǎn)：自我意識迅速發(fā)展，對自己有了更多思考和關(guān)注；情感豐富且不穩(wěn)定，容易波動；性意識開始萌動，對異性產(chǎn)生好奇和好感；獨(dú)立意識增強(qiáng)，渴望擺脫父母的束縛；同時又存在一定的閉鎖心理，不愿輕易向他人吐露心聲。這些特點(diǎn)是青春期身心發(fā)展的正常表現(xiàn)。2.請說明調(diào)節(jié)情緒的重要性以及兩種常見的調(diào)節(jié)方法。調(diào)節(jié)情緒非常重要，積極情緒能提高活動效率，有利于身心健康；消極情緒則可能影響我們的生活、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系。常見調(diào)節(jié)方法有：注意轉(zhuǎn)移法，如心情不好時去做自己喜歡的事，轉(zhuǎn)移注意力；理智控制法，遇到問題時用理智控制自己的情緒，提醒自己冷靜思考，避免沖動行事。3.面對學(xué)習(xí)壓力，青少年應(yīng)該如何應(yīng)對？青少年應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力，首先要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)識到學(xué)習(xí)的意義，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力。其次，要合理安排學(xué)習(xí)時間，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，提高學(xué)習(xí)效率。再者，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，如通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力。同時，還可以向老師、家長或同學(xué)傾訴，尋求他們的支持和幫助。4.簡述建立良好人際關(guān)系的原則。建立良好人際關(guān)系應(yīng)遵循以下原則：一是平等原則，人與人之間在人格上是平等的，要尊重他人的個性和權(quán)利。二是真誠原則，真誠待人，才能贏得他人的信任。三是互利原則，在交往中要考慮雙方的利益和需求，實現(xiàn)共贏。四是寬容原則，每個人都有不足，要學(xué)會寬容他人的過錯，以豁達(dá)的心態(tài)相處。五、討論題1.在學(xué)校生活中，有些同學(xué)可能因為學(xué)習(xí)成績不好而產(chǎn)生自卑心理。請討論如何幫助這些同學(xué)克服自卑心理，樹立自信。可以從多方面幫助同學(xué)克服自卑樹立自信。首先，鼓勵他們正確認(rèn)識自己，既要看到不足，更要發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)和長處，可通過寫優(yōu)點(diǎn)清單等方式強(qiáng)化認(rèn)知。其次，幫助制定合理學(xué)習(xí)目標(biāo)，從易到難，每實現(xiàn)一個小目標(biāo)都給予肯定和鼓勵，增強(qiáng)成就感。再者，引導(dǎo)積極參與集體活動，發(fā)揮自身特長，獲得他人認(rèn)可和贊揚(yáng)。最后，營造溫暖支持的班級氛圍，讓他們感受到關(guān)愛和接納。2.青少年在成長過程中容易受到網(wǎng)絡(luò)的影響，有些同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)。請討論如何引導(dǎo)青少年正確使用網(wǎng)絡(luò)，避免沉迷。要引導(dǎo)青少年正確用網(wǎng)，避免沉迷。家長要發(fā)揮監(jiān)督作用，限制上網(wǎng)時間，與孩子約定上網(wǎng)規(guī)則，關(guān)注上網(wǎng)內(nèi)容。學(xué)校要開展網(wǎng)絡(luò)安全教育，提高學(xué)生辨別信息能力，引導(dǎo)利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)知識。社會應(yīng)營造良好網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，加強(qiáng)對不良信息監(jiān)管。同時，鼓勵青少年培養(yǎng)多種興趣愛好，豐富課余生活，減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。讓青少年認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)是工具，合理使用才能促進(jìn)成長。3.當(dāng)我們與父母發(fā)生沖突時，應(yīng)該如何處理？請展開討論。當(dāng)與父母發(fā)生沖突時，首先要冷靜下來，避免在情緒激動時說出傷害彼此的話。然后嘗試換位思考，站在父母角度理解他們的想法和出發(fā)點(diǎn)，明白他們可能是出于關(guān)心才產(chǎn)生不同意見。接著選擇合適時機(jī)與父母溝通，心平氣和地表達(dá)自己的感受和觀點(diǎn)，傾聽父母的意見，共同尋找解決問題的辦法。還可以尋求其他家庭成員或朋友的幫助，讓他們從中調(diào)解，促進(jìn)矛盾解決。4.班級中有些同學(xué)性格內(nèi)向，不善于與他人交往。請討論如何幫助他們?nèi)谌爰w，建立良好的人際關(guān)系。對于性格內(nèi)向不善于交往的