夏季皮膚防護知識培訓(xùn)課件匯報人：XX目錄02防曬的重要性03日常皮膚防護措施04夏季護膚誤區(qū)05皮膚曬后修復(fù)方法01夏季皮膚特點06夏季護膚產(chǎn)品推薦夏季皮膚特點01皮膚在高溫下的變化高溫促使皮膚油脂分泌旺盛，易導(dǎo)致毛孔堵塞和痘痘產(chǎn)生。油脂分泌增多高溫環(huán)境下，皮膚水分蒸發(fā)加快，易導(dǎo)致皮膚干燥、緊繃。水分易流失汗液分泌與皮膚保護01汗液調(diào)節(jié)體溫夏季汗液增多，有效散熱，保護皮膚免受高溫傷害。02汗液清潔作用汗液排出廢物，保持皮膚清潔，減少毛孔堵塞，預(yù)防皮膚問題。夏季常見皮膚問題日曬傷皮膚長時間暴露陽光下易紅腫疼痛。痱子高溫悶熱環(huán)境下，皮膚出現(xiàn)小水泡或丘疹。蚊蟲叮咬夏季蚊蟲多，皮膚易被叮咬引發(fā)紅腫瘙癢。防曬的重要性02防曬的定義和作用保護皮膚健康，預(yù)防曬傷和曬斑防曬作用阻擋紫外線傷害防曬定義紫外線對皮膚的傷害曬傷與老化紫外線導(dǎo)致皮膚曬傷，加速皮膚老化過程。色素沉著長期紫外線照射引發(fā)色素沉著，形成色斑。防曬產(chǎn)品的選擇與使用選對防曬產(chǎn)品根據(jù)膚質(zhì)、活動環(huán)境選合適SPF值產(chǎn)品。正確使用防曬出門前半小時涂抹，戶外活動時定時補涂。日常皮膚防護措施03防曬衣帽的使用選用輕薄透氣、UPF值高的防曬衣物，有效阻擋紫外線。防曬衣物選擇佩戴寬邊帽，全面遮擋面部和頸部，避免紫外線直接照射。寬邊帽佩戴防曬霜的正確涂抹確保全身暴露部位涂抹足量防曬霜，成人臉部約需一元硬幣大小。足量涂抹戶外活動時，每兩小時重新涂抹一次，游泳或出汗后需及時補涂。定時補涂避免高溫時段戶外活動避免在日照最強烈的10點至16點進行戶外活動，減少紫外線暴露。錯峰出行01戶外活動時，盡量在樹蔭、遮陽傘下活動，避免陽光直射皮膚。尋找陰涼處02夏季護膚誤區(qū)04防曬霜涂抹過量過量涂抹易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘和粉刺。堵塞毛孔過量使用防曬霜，皮膚難以完全吸收，降低防護效果。影響吸收忽視室內(nèi)紫外線防護室內(nèi)紫外線同樣存在，長時間室內(nèi)活動也需涂抹防曬霜。室內(nèi)也需防曬靠近窗戶或透明玻璃時，紫外線可穿透，需注意防曬措施?？拷斑咃L(fēng)險油性皮膚不需保濕01誤區(qū)解析油性皮膚也需適度保濕02過度清潔危害頻繁去油致水油失衡03正確保濕方法選清爽保濕品調(diào)節(jié)皮膚曬后修復(fù)方法05曬后立即降溫處理曬后用冷毛巾或冰袋冷敷，緩解皮膚紅腫熱痛。冷敷緩解01及時補充水分，使用保濕產(chǎn)品，恢復(fù)皮膚水分平衡。補水保濕02適當?shù)臅窈笮迯?fù)產(chǎn)品使用具有修復(fù)功能的面膜，如含有維生素C、E等成分，加速肌膚恢復(fù)，減輕曬傷痕跡。修復(fù)面膜選用含有蘆薈、綠茶等成分的保濕舒緩霜，有效緩解曬后肌膚干燥、紅腫。保濕舒緩霜長期曬后護理建議曬后肌膚干燥，需加強補水保濕，使用溫和護膚品。補水保濕利用夜間肌膚修復(fù)黃金期，敷面膜或使用修復(fù)精華。夜間修復(fù)選用含修復(fù)成分產(chǎn)品，幫助肌膚恢復(fù)保護屏障功能。修復(fù)屏障010203夏季護膚產(chǎn)品推薦06防曬產(chǎn)品推薦推薦高SPF值防曬霜，有效阻擋紫外線傷害。高倍數(shù)防曬霜針對游泳或出汗情況，選用防水型防曬產(chǎn)品，保持持久防護。防水型防曬曬后修復(fù)產(chǎn)品推薦修復(fù)面霜富含修復(fù)成分，促進肌膚恢復(fù)，減輕曬傷痕跡。保濕噴霧快速補水，舒緩曬后肌膚不適。0102日常護膚產(chǎn)品選擇推