邢臺市中醫(yī)院運動療法配合考核一、單選題（每題2分，共20題）1.邢臺地區(qū)常見的腰椎間盤突出癥患者，運動療法中不適合早期采用的是？A.骨盆傾斜運動B.腰椎旋轉(zhuǎn)運動C.懸垂舉腿運動D.屈髖摸膝運動2.針對邢臺市某社區(qū)老年膝骨關(guān)節(jié)炎患者，以下哪種運動強度建議更適合？A.每周3次，每次30分鐘中等強度有氧運動B.每周5次，每次60分鐘高強度跑步C.每周2次，每次20分鐘低強度散步D.每日10次，每次5分鐘抗阻訓(xùn)練3.在邢臺市中醫(yī)院康復(fù)科，治療腦卒中偏癱患者時，以下哪項不是Bobath療法的核心原則？A.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練B.關(guān)節(jié)控制訓(xùn)練C.運動覺再訓(xùn)練D.關(guān)節(jié)被動活動4.邢臺某工廠工人因長時間伏案工作導(dǎo)致頸肩綜合征，運動療法中應(yīng)優(yōu)先推薦？A.俯臥撐B.頸部旋轉(zhuǎn)運動C.仰臥起坐D.肩關(guān)節(jié)外展運動5.針對邢臺地區(qū)痛風(fēng)患者，運動療法中需特別注意避免？A.游泳B.劇烈跑步C.太極拳D.瑜伽6.邢臺市中醫(yī)院在運動療法中，針對骨盆前傾患者，以下哪項訓(xùn)練效果最直接？A.髖部屈肌拉伸B.髖部伸肌強化C.平板支撐D.髖關(guān)節(jié)外展運動7.針對邢臺某老年患者術(shù)后康復(fù)，以下哪種運動療法不適合早期介入？A.直腿抬高B.坐位腿屈伸C.跳躍訓(xùn)練D.床上踝泵運動8.在邢臺市某健身房，指導(dǎo)肥胖患者進行運動療法時，應(yīng)優(yōu)先推薦？A.快速沖刺跑B.慢跑C.力量訓(xùn)練D.高強度間歇訓(xùn)練（HIIT）9.針對邢臺地區(qū)頸椎病患者的運動療法，以下哪項屬于禁忌動作？A.頸部側(cè)屈運動B.頸部后伸運動C.頸部旋轉(zhuǎn)運動D.頸部前屈運動10.邢臺市中醫(yī)院在運動療法中，針對踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)期，以下哪項訓(xùn)練需謹慎進行？A.踝關(guān)節(jié)背伸運動B.踝關(guān)節(jié)跖屈運動C.踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻運動D.踝關(guān)節(jié)抗阻訓(xùn)練二、多選題（每題3分，共10題）1.邢臺地區(qū)腰椎間盤突出癥患者運動療法中，可改善核心肌群穩(wěn)定的訓(xùn)練包括？A.平板支撐B.仰臥抬腿C.骨盆傾斜運動D.俄羅斯轉(zhuǎn)體2.針對邢臺市某社區(qū)高血壓患者，運動療法中需注意的禁忌情況包括？A.運動中血壓過高B.合并心絞痛C.運動后心率不恢復(fù)D.血糖控制不佳3.在邢臺市中醫(yī)院康復(fù)科，治療腦卒中偏癱患者時，以下哪些屬于Brunnstrom療法的應(yīng)用方法？A.關(guān)節(jié)被動活動B.等長收縮訓(xùn)練C.運動覺再訓(xùn)練D.關(guān)節(jié)主動輔助活動4.針對邢臺地區(qū)肩周炎患者，運動療法中可改善肩關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練包括？A.手臂上舉運動B.手臂外旋運動C.手臂后伸運動D.手臂前屈運動5.邢臺市某工廠工人因長時間站立導(dǎo)致腰肌勞損，運動療法中可改善的肌群包括？A.腰大肌B.腹直肌C.髖屈肌D.腰方肌6.針對邢臺地區(qū)骨關(guān)節(jié)炎患者，運動療法中可緩解疼痛的訓(xùn)練包括？A.低強度有氧運動B.關(guān)節(jié)被動活動C.拉伸訓(xùn)練D.抗阻訓(xùn)練7.在邢臺市中醫(yī)院康復(fù)科，治療腦癱患兒時，以下哪些屬于Bobath療法的輔助技術(shù)？A.關(guān)節(jié)控制訓(xùn)練B.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練C.運動覺再訓(xùn)練D.滑板訓(xùn)練8.針對邢臺地區(qū)頸椎病患者的運動療法，以下哪些屬于頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練？A.頸部等長收縮B.頸部旋轉(zhuǎn)運動C.頸部側(cè)屈運動D.頸部前屈運動9.邢臺市某老年患者因骨折術(shù)后康復(fù)，以下哪些運動療法適合早期介入？A.床上踝泵運動B.直腿抬高C.坐位腿屈伸D.跳躍訓(xùn)練10.針對邢臺地區(qū)痛風(fēng)患者，運動療法中需注意的禁忌情況包括？A.關(guān)節(jié)紅腫熱痛B.血尿酸水平過高C.運動中血壓過低D.運動后關(guān)節(jié)疼痛加劇三、判斷題（每題2分，共10題）1.邢臺地區(qū)腰椎間盤突出癥患者運動療法中，早期可進行劇烈運動以加速恢復(fù)。（×）2.針對邢臺市某社區(qū)高血壓患者，運動療法中需嚴格控制運動強度和頻率。（√）3.在邢臺市中醫(yī)院康復(fù)科，治療腦卒中偏癱患者時，Bobath療法和Brunnstrom療法效果相同。（×）4.邢臺地區(qū)肩周炎患者運動療法中，應(yīng)避免肩關(guān)節(jié)外展運動。（×）5.針對邢臺地區(qū)骨關(guān)節(jié)炎患者，運動療法中需嚴格限制關(guān)節(jié)活動度以防止損傷。（×）6.在邢臺市中醫(yī)院康復(fù)科，治療腦癱患兒時，滑板訓(xùn)練屬于Bobath療法的核心技術(shù)。（×）7.針對邢臺地區(qū)頸椎病患者的運動療法，頸部旋轉(zhuǎn)運動需緩慢進行。（√）8.邢臺市某老年患者因骨折術(shù)后康復(fù)，早期可進行跳躍訓(xùn)練以促進骨愈合。（×）9.針對邢臺地區(qū)痛風(fēng)患者，運動療法中需避免高嘌呤食物攝入。（√）10.在邢臺市中醫(yī)院康復(fù)科，運動療法中需根據(jù)患者地域特點調(diào)整訓(xùn)練方案。（√）四、簡答題（每題5分，共5題）1.簡述邢臺地區(qū)腰椎間盤突出癥患者運動療法的核心原則。2.針對邢臺市某社區(qū)老年膝骨關(guān)節(jié)炎患者，列舉3種適合的運動療法。3.簡述Bobath療法的核心原則及其在邢臺市中醫(yī)院康復(fù)科的應(yīng)用場景。4.針對邢臺地區(qū)頸椎病患者，列舉3種頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練方法。5.簡述邢臺市某工廠工人因長時間伏案工作導(dǎo)致頸肩綜合征的運動療法方案。五、論述題（每題10分，共2題）1.結(jié)合邢臺地區(qū)老年人的運動健康需求，論述運動療法在社區(qū)康復(fù)中的應(yīng)用價值。2.針對邢臺市某企業(yè)員工因長時間站立導(dǎo)致腰肌勞損的問題，設(shè)計一套完整的運動療法方案，并說明其原理。答案與解析一、單選題1.D解析：腰椎間盤突出癥早期應(yīng)避免增加椎間盤壓力的動作，如屈髖摸膝運動。其他選項均有助于改善腰椎穩(wěn)定性。2.A解析：老年人膝骨關(guān)節(jié)炎患者需循序漸進，中等強度有氧運動（如快走）更安全有效。3.D解析：Bobath療法強調(diào)主動輔助活動，而非被動活動。其他選項均屬于其核心原則。4.B解析：頸部旋轉(zhuǎn)運動可緩解頸肩肌肉緊張，適合伏案工作者。其他選項可能加重頸肩負擔(dān)。5.B解析：痛風(fēng)患者運動中需避免劇烈運動，以防誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。游泳、太極拳、瑜伽強度較低。6.A解析：骨盆前傾患者需強化髖部伸肌，拉伸腰大肌可改善前傾。7.C解析：術(shù)后早期康復(fù)應(yīng)避免跳躍訓(xùn)練，以防關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。其他選項均適合早期介入。8.B解析：肥胖患者應(yīng)選擇低強度、可持續(xù)的運動，慢跑更安全。9.B解析：頸椎病患者應(yīng)避免后伸動作，以防加重頸椎壓力。其他選項在控制下可進行。10.C解析：踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)期應(yīng)避免內(nèi)外翻運動，以防再次損傷。二、多選題1.A、B、C解析：平板支撐、仰臥抬腿、骨盆傾斜運動可強化核心肌群。俄羅斯轉(zhuǎn)體偏重肩部。2.A、B、C解析：高血壓患者運動中需監(jiān)測血壓、心率，避免劇烈運動。血糖控制不佳需調(diào)整運動方案。3.A、B、D解析：Brunnstrom療法強調(diào)被動活動、等長收縮、主動輔助活動，而非主動運動覺再訓(xùn)練。4.A、B、C解析：肩周炎患者需改善外展、外旋、后伸活動度，前屈運動可能加重疼痛。5.A、B、D解析：腰肌勞損患者需強化腰大肌、腹直肌、腰方肌，髖屈肌過度使用可能加重腰痛。6.A、C、D解析：低強度有氧、拉伸、抗阻訓(xùn)練可緩解骨關(guān)節(jié)炎疼痛，被動活動可能加重炎癥。7.A、B、D解析：Bobath療法的輔助技術(shù)包括關(guān)節(jié)控制、主動輔助活動、滑板訓(xùn)練，非運動覺再訓(xùn)練。8.A、C解析：頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練包括等長收縮、側(cè)屈運動，旋轉(zhuǎn)和前屈運動可能加重頸椎負擔(dān)。9.A、B、C解析：早期康復(fù)可進行踝泵、直腿抬高、坐位腿屈伸，跳躍訓(xùn)練需后期進行。10.A、B、D解析：痛風(fēng)患者運動中需避免關(guān)節(jié)紅腫、高尿酸、劇烈運動后疼痛加劇。三、判斷題1.×解析：早期應(yīng)避免劇烈運動，以防加重椎間盤壓力。2.√解析：高血壓患者需嚴格控制運動強度和頻率，以防意外。3.×解析：Bobath強調(diào)抑制異常模式，Brunnstrom基于神經(jīng)生理學(xué)恢復(fù)順序，效果不同。4.√解析：肩周炎患者應(yīng)避免外展動作，以防加重肩袖損傷。5.×解析：適度關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練可改善骨關(guān)節(jié)炎功能，過度限制可能加重僵硬。6.×解析：滑板訓(xùn)練屬于神經(jīng)肌肉本體感覺促進法（PNF），非Bobath療法。7.√解析：頸部旋轉(zhuǎn)運動需緩慢進行，以防加重頸椎不穩(wěn)定。8.×解析：術(shù)后早期康復(fù)應(yīng)避免跳躍訓(xùn)練，以防關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。9.√解析：痛風(fēng)患者需避免高嘌呤食物，以防誘發(fā)痛風(fēng)。10.√解析：邢臺地區(qū)老年人運動習(xí)慣、氣候等因素需納入康復(fù)方案。四、簡答題1.核心原則：-早期避免增加椎間盤壓力的動作（如屈髖摸膝）。-強化核心肌群（如平板支撐、骨盆傾斜）。-逐步改善腰椎活動度（如腰部旋轉(zhuǎn)、伸展）。-循序漸進，根據(jù)患者耐受度調(diào)整強度。2.運動療法：-慢跑（低強度有氧運動）。-拉伸訓(xùn)練（如股四頭肌、腘繩肌拉伸）。-抗阻訓(xùn)練（如靠墻靜蹲）。3.Bobath療法：-核心原則：抑制異常運動模式，促進正常運動模式。-應(yīng)用場景：腦卒中偏癱、腦癱患兒、小兒腦性癱瘓。4.頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練：-頸部等長收縮（如頭靠墻抵抗）。-頸部側(cè)屈（緩慢、輕柔）。-頸部旋轉(zhuǎn)（緩慢、控制）。5.運動療法方案：-頸部旋轉(zhuǎn)（緩慢、輕柔）。-肩部放松（如聳肩、肩部畫圈）。-核心肌群訓(xùn)練（如平板支撐）。五、論述題1.運動療法在社區(qū)康復(fù)中的應(yīng)用價值：-邢臺地區(qū)老齡化嚴重，運動療法可降低慢性病風(fēng)險（如高血壓、糖尿病）。-社區(qū)康復(fù)成本較低，可提高老年人生活質(zhì)