2025年全國(guó)高級(jí)健康管理師考試題庫(kù)及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共20題）1.健康管理的核心目標(biāo)是：A.治療已患病個(gè)體B.降低醫(yī)療費(fèi)用支出C.通過(guò)干預(yù)改善健康狀況，預(yù)防疾病發(fā)生D.提高醫(yī)院服務(wù)效率答案：C2.以下哪項(xiàng)不屬于流行病學(xué)中"三間分布"的范疇？A.時(shí)間分布B.空間分布C.人群分布D.病因分布答案：D3.計(jì)算某病發(fā)病率時(shí)，分母應(yīng)選擇：A.觀察期內(nèi)的平均人口數(shù)B.觀察期內(nèi)的患病人數(shù)C.觀察期內(nèi)的暴露人口數(shù)D.觀察期內(nèi)的死亡人口數(shù)答案：C4.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估（HRA）的基本步驟不包括：A.收集個(gè)人健康信息B.疾病診斷與治療C.評(píng)估健康風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)D.制定個(gè)性化干預(yù)方案答案：B5.2型糖尿病的主要危險(xiǎn)因素中，可改變的因素是：A.遺傳易感性B.年齡增長(zhǎng)C.體力活動(dòng)不足D.種族差異答案：C6.根據(jù)"知信行"模式，行為改變的基礎(chǔ)是：A.信念B.知識(shí)C.態(tài)度D.技能答案：B7.成人每日蛋白質(zhì)推薦攝入量（RNI）為：A.男性65g，女性55gB.男性55g，女性45gC.男性75g，女性65gD.男性85g，女性75g答案：A8.焦慮自評(píng)量表（SAS）的標(biāo)準(zhǔn)分界值是：A.40分B.45分C.50分D.55分答案：C9.中醫(yī)"治未病"理論中，"既病防變"的核心措施是：A.早期診斷治療B.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入C.適度體育鍛煉D.保持心情舒暢答案：A10.健康保險(xiǎn)中，"免賠額"條款的主要作用是：A.提高保險(xiǎn)公司收益B.減少小額賠付成本C.增加被保險(xiǎn)人負(fù)擔(dān)D.限制保障范圍答案：B11.社區(qū)健康檔案中，個(gè)人健康檔案的核心內(nèi)容是：A.人口學(xué)資料B.健康體檢記錄C.周期性健康檢查記錄D.問(wèn)題目錄及問(wèn)題描述答案：D12.運(yùn)動(dòng)處方的"FITT"原則中，"I"代表：A.頻率（Frequency）B.強(qiáng)度（Intensity）C.時(shí)間（Time）D.類(lèi)型（Type）答案：B13.以下哪種情況屬于"一級(jí)預(yù)防"措施？A.高血壓患者規(guī)律服用降壓藥B.社區(qū)開(kāi)展肺癌篩查C.新生兒接種乙肝疫苗D.腦卒中患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練答案：C14.膳食調(diào)查中，最常用的客觀方法是：A.24小時(shí)回顧法B.膳食日記法C.稱重法D.食物頻率法答案：C15.心理健康的"三良好"標(biāo)準(zhǔn)不包括：A.良好的個(gè)性B.良好的處世能力C.良好的人際關(guān)系D.良好的經(jīng)濟(jì)狀況答案：D16.中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)中，"濕熱質(zhì)"的典型表現(xiàn)是：A.手足不溫，喜熱飲食B.面垢油光，易生痤瘡C.口燥咽干，手足心熱D.精神不振，肢體困重答案：B17.健康管理服務(wù)效果評(píng)估的核心指標(biāo)是：A.服務(wù)滿意度B.健康知識(shí)知曉率C.主要健康危險(xiǎn)因素控制率D.服務(wù)成本收益率答案：C18.以下哪項(xiàng)不屬于慢性病自我管理的三大任務(wù)？A.醫(yī)療管理B.角色管理C.情緒管理D.經(jīng)濟(jì)管理答案：D19.兒童生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估中，"身高別體重"指標(biāo)主要反映：A.長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)狀況B.近期營(yíng)養(yǎng)狀況C.骨骼發(fā)育水平D.肌肉發(fā)育水平答案：B20.健康管理師在進(jìn)行健康指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)遵循的倫理原則不包括：A.尊重自主性B.保護(hù)隱私C.經(jīng)濟(jì)效益優(yōu)先D.有利無(wú)傷害答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共15題）1.健康管理的基本策略包括：A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理E.殘疾管理答案：ABCDE2.流行病學(xué)常用的研究方法有：A.橫斷面研究B.病例對(duì)照研究C.隊(duì)列研究D.實(shí)驗(yàn)性研究E.理論流行病學(xué)研究答案：ABCDE3.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要內(nèi)容包括：A.一般健康狀況評(píng)估B.疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估C.生活方式評(píng)估D.心理健康評(píng)估E.社會(huì)環(huán)境評(píng)估答案：ABCD4.高血壓患者的非藥物干預(yù)措施包括：A.減少鈉鹽攝入（每日＜5g）B.規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)（每周≥150分鐘）C.限制飲酒（男性每日酒精＜25g）D.保持BMI＜24kg/m2E.補(bǔ)充鈣和鉀鹽答案：ABCDE5.行為改變的"階段變化理論"（TTM）包括：A.無(wú)打算階段B.打算階段C.準(zhǔn)備階段D.行動(dòng)階段E.維持階段答案：ABCDE6.必需脂肪酸包括：A.亞油酸B.α-亞麻酸C.油酸D.花生四烯酸E.棕櫚酸答案：AB7.抑郁發(fā)作的核心癥狀包括：A.情緒低落B.興趣減退C.精力下降D.睡眠障礙E.食欲改變答案：ABC8.中醫(yī)"治未病"的具體內(nèi)容包括：A.未病先防B.既病防變C.瘥后防復(fù)D.已病早治E.重病搶救答案：ABC9.健康保險(xiǎn)的主要功能有：A.風(fēng)險(xiǎn)分散B.經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償C.健康促進(jìn)D.社會(huì)管理E.投資增值答案：ABCD10.社區(qū)健康管理的主要內(nèi)容包括：A.建立居民健康檔案B.開(kāi)展健康教育C.實(shí)施重點(diǎn)人群管理D.協(xié)調(diào)醫(yī)療資源E.評(píng)估服務(wù)效果答案：ABCDE11.運(yùn)動(dòng)處方的制定原則包括：A.個(gè)體化原則B.循序漸進(jìn)原則C.安全性原則D.全面性原則E.趣味性原則答案：ABCDE12.一級(jí)預(yù)防的主要措施包括：A.健康教育B.預(yù)防接種C.合理營(yíng)養(yǎng)D.定期體檢E.環(huán)境治理答案：ABCE13.平衡膳食的基本要求包括：A.食物多樣，谷類(lèi)為主B.多吃蔬果、奶類(lèi)、大豆C.適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉D.少鹽少油，控糖限酒E.規(guī)律進(jìn)餐，足量飲水答案：ABCDE14.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.意志健全D.人格完整E.適應(yīng)良好答案：ABCDE15.中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的常用方法包括：A.望診B.問(wèn)診C.聞診D.切診E.體質(zhì)自測(cè)問(wèn)卷答案：ABCDE三、案例分析題（每題10分，共3題）案例1：患者男性，58歲，BMI28.5kg/m2，血壓155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.7mmol/L，吸煙史20年（每日1包），父親因冠心病去世。問(wèn)題：1.請(qǐng)列出該患者的主要健康危險(xiǎn)因素（4分）2.針對(duì)該患者應(yīng)制定哪些具體的健康干預(yù)措施（6分）答案：1.主要健康危險(xiǎn)因素：①超重/肥胖（BMI28.5）；②高血壓（155/95mmHg）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L）；④高甘油三酯血癥（2.7mmol/L）；⑤吸煙史（20年，每日1包）；⑥冠心病家族史。2.健康干預(yù)措施：①生活方式干預(yù)：a.飲食控制：減少鈉鹽（＜5g/日）、脂肪攝入，增加膳食纖維，控制總熱量（每日減少500-750kcal）；b.運(yùn)動(dòng)干預(yù)：每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳）+2次抗阻訓(xùn)練；c.戒煙干預(yù)：使用尼古丁替代療法+行為矯正；②代謝指標(biāo)管理：a.血壓控制目標(biāo)＜140/90mmHg，監(jiān)測(cè)頻率每周2-3次；b.血糖監(jiān)測(cè)：空腹＜6.1mmol/L，餐后2小時(shí)＜7.8mmol/L，每3個(gè)月查糖化血紅蛋白；c.血脂管理：甘油三酯目標(biāo)＜1.7mmol/L，必要時(shí)藥物干預(yù)（如貝特類(lèi)）；③定期隨訪：每2周電話隨訪，每月門(mén)診復(fù)查，每6個(gè)月全面體檢；④健康教育：普及心血管疾病預(yù)防知識(shí)，指導(dǎo)自我監(jiān)測(cè)技能。案例2：某社區(qū)65歲以上老年人健康體檢顯示，高血壓患病率38%，糖尿病患病率19%，其中規(guī)律服藥率分別為52%和45%，自我管理知識(shí)知曉率40%。問(wèn)題：1.分析該社區(qū)老年慢性病管理存在的主要問(wèn)題（4分）2.提出針對(duì)性的社區(qū)健康管理改進(jìn)措施（6分）答案：1.主要問(wèn)題：①慢性病患病率高（高血壓38%、糖尿病19%）；②治療依從性差（規(guī)律服藥率＜50%）；③健康知識(shí)水平低（知曉率40%）；④缺乏系統(tǒng)管理（未體現(xiàn)分層分類(lèi)管理）。2.改進(jìn)措施：①建立健康檔案：完善65歲以上老年人電子健康檔案，標(biāo)注慢性病類(lèi)型、控制情況；②分層管理：根據(jù)血壓/血糖控制水平分為高危（未控制）、中危（基本控制）、低危（良好控制），制定不同隨訪頻率（高危每月1次，低危每季度1次）；③提升依從性：a.開(kāi)展用藥指導(dǎo)（發(fā)放用藥提醒卡、智能藥盒）；b.家庭醫(yī)生簽約服務(wù)（提供上門(mén)隨訪）；c.同伴教育（組織控制良好的患者分享經(jīng)驗(yàn)）；④強(qiáng)化健康教育：a.每月開(kāi)展主題講座（如"高血壓的飲食調(diào)理""正確測(cè)量血糖"）；b.發(fā)放圖文手冊(cè)+短視頻教程；c.設(shè)立健康自測(cè)點(diǎn)（提供免費(fèi)血壓、血糖測(cè)量）；⑤多部門(mén)協(xié)作：聯(lián)合社區(qū)居委會(huì)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，將健康管理納入社區(qū)服務(wù)考核指標(biāo)；⑥效果評(píng)估：每季度統(tǒng)計(jì)規(guī)律服藥率、控制率變化，調(diào)整管理方案。案例3：某企業(yè)300名員工健康體檢顯示，72%存在頸肩痛，58%睡眠質(zhì)量差，35%超重，22%空腹血糖異常。問(wèn)題：1.分析該企業(yè)員工主要健康問(wèn)題的可能原因（4分）2.設(shè)計(jì)企業(yè)健康管理實(shí)施方案（6分）答案：1.可能原因：①工作方式：久坐辦公（導(dǎo)致頸肩痛）；②工作壓力：長(zhǎng)期高壓狀態(tài)（引發(fā)睡眠障礙）；③生活習(xí)慣：飲食不規(guī)律（外賣(mài)高油鹽）、缺乏運(yùn)動(dòng)（導(dǎo)致超重）；④健康意識(shí)：忽視早期癥狀（未及時(shí)干預(yù)血糖異常）。2.實(shí)施方案：①健康評(píng)估：為每位員工建立電子健康檔案，分析體檢數(shù)據(jù)，識(shí)別高危人群（如BMI≥28、空腹血糖≥6.1mmol/L）；②健康干預(yù)：a.辦公環(huán)境改造：推廣可調(diào)節(jié)高度辦公桌、每小時(shí)提醒活動(dòng)；b.健康講座：每月2次（主題："辦公室頸肩保健""睡眠質(zhì)量提升""糖尿病前期干預(yù)"）；c.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：組織每周3次工間操（15分鐘/次），設(shè)立企業(yè)運(yùn)動(dòng)社團(tuán)（跑步、瑜伽）；d.飲食管理：與食堂合作推出"健康餐窗口"（低鹽、低脂、高纖維）；e.心理支持：設(shè)立員工援助計(jì)劃（EAP），提供免費(fèi)心理咨詢；③激勵(lì)機(jī)制：開(kāi)展"健康打卡"活動(dòng)（連續(xù)30天運(yùn)動(dòng)/健康飲食獎(jiǎng)勵(lì)），將健康指標(biāo)納入部門(mén)考核；④效果跟蹤：每半年復(fù)查體檢指標(biāo)，對(duì)比頸肩痛發(fā)生率、睡眠質(zhì)量改善率、超重/血糖異?？刂坡?，調(diào)整方案。四、論述題（每題15分，共2題）1.論述健康管理在"健康中國(guó)2030"戰(zhàn)略中的作用及實(shí)施路徑。答案：健康管理是"健康中國(guó)2030"戰(zhàn)略的核心支撐，其作用體現(xiàn)在：①預(yù)防為主的落實(shí)：通過(guò)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和早期干預(yù)，降低慢性病發(fā)病率，實(shí)現(xiàn)從"治病為中心"向"健康為中心"轉(zhuǎn)變；②資源優(yōu)化配置：通過(guò)主動(dòng)健康管理減少疾病終末期醫(yī)療支出，緩解醫(yī)療資源緊張；③全民健康提升：覆蓋全生命周期，促進(jìn)個(gè)體和群體健康水平提高；④社會(huì)協(xié)同發(fā)展：連接政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、企業(yè)、社區(qū)，形成健康促進(jìn)合力。實(shí)施路徑包括：①完善政策體系：制定健康管理服務(wù)規(guī)范、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，將健康管理納入基本公共衛(wèi)生服務(wù)；②加強(qiáng)人才培養(yǎng)：建立高級(jí)健康管理師培訓(xùn)體系，提升專(zhuān)業(yè)服務(wù)能力；③推進(jìn)信息化建設(shè)：構(gòu)建全國(guó)統(tǒng)一的健康管理信息平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)共享與動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)；④強(qiáng)化社區(qū)服務(wù)：以社區(qū)為單元開(kāi)展健康檔案管理、健康教育、重點(diǎn)人群干預(yù)；⑤促進(jìn)產(chǎn)業(yè)發(fā)展：支持健康管理機(jī)構(gòu)、智能穿戴設(shè)備、健康食品等產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新，提供多元化服務(wù)；⑥加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)：通過(guò)媒體、學(xué)校、企業(yè)普及健康知識(shí)，提升全民健康素養(yǎng)。2.結(jié)合實(shí)踐論述慢性病綜合防控的"三級(jí)預(yù)防"策略及具體措施。答案：慢性病綜合防控的"三級(jí)預(yù)防"策略是系統(tǒng)性防控的核心框架：一級(jí)預(yù)防（病因預(yù)防）：針對(duì)健康人群，消除或減少危險(xiǎn)因素。具體措施：①健康教育：通過(guò)社區(qū)、學(xué)校、媒體普及合理膳食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)等知識(shí)；②環(huán)境干預(yù)：推動(dòng)公共場(chǎng)所禁煙、限制食品添加劑使用、建設(shè)健身步道；③政策支持：制定《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例》《健康飲食促進(jìn)法》等法規(guī)；④疫苗接種：如乙肝疫苗預(yù)防肝癌，HPV疫苗預(yù)防宮頸癌。二級(jí)預(yù)防（"三早"預(yù)防）：針對(duì)高危人群，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。具體措施：①篩查項(xiàng)目：40歲以上人群每年1次血壓、血糖、血脂檢測(cè)；50歲以上人群腸鏡篩查結(jié)直腸癌；②機(jī)會(huì)性篩查：在門(mén)診、體檢中主動(dòng)檢測(cè)高危指標(biāo)；③健康管理：對(duì)高血壓前期、糖尿病前期人群進(jìn)