2025年輔導(dǎo)員招聘考試題庫：學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃情緒管理試題型考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，喜歡與人打交道、善于表達和溝通的人更傾向于哪種職業(yè)類型？A.研究型B.社會型C.企業(yè)型D.事務(wù)型2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是？A.職業(yè)目標(biāo)設(shè)定B.職業(yè)信息搜集C.自我認知與探索D.職業(yè)生涯路徑選擇3.舒伯認為，職業(yè)生涯發(fā)展階段中，進入成年早期，個體主要關(guān)注的是？A.成長與探索B.建立與維持C.維持與發(fā)展D.衰退與脫離4.當(dāng)學(xué)生因考試失利而感到沮喪、自我懷疑時，輔導(dǎo)員可以幫助其進行認知調(diào)整，這主要運用了哪種情緒管理策略？A.情緒宣泄B.認知重評C.問題解決D.支持性傾聽5.“情緒智力”的核心成分通常不包括以下哪一項？A.情緒感知能力B.情緒理解能力C.情緒控制能力D.職業(yè)決策能力6.在職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢中，運用“職業(yè)興趣卡片”、“價值觀排序”等活動主要目的是幫助學(xué)生進行？A.職業(yè)決策B.自我探索C.行動計劃制定D.職業(yè)適應(yīng)7.輔導(dǎo)員在團體輔導(dǎo)中引導(dǎo)學(xué)生分享彼此的困擾和經(jīng)驗，這主要起到了什么作用？A.角色扮演B.情緒宣泄與支持C.知識講授D.技能訓(xùn)練8.對于因人際沖突導(dǎo)致情緒低落的學(xué)生，輔導(dǎo)員首先應(yīng)？A.直接給出解決沖突的方法B.傾聽并共情學(xué)生的感受C.威脅學(xué)生改正行為D.立即聯(lián)系學(xué)生家長9.“SMART”原則在職業(yè)生涯規(guī)劃中主要應(yīng)用于？A.職業(yè)信息搜集B.職業(yè)目標(biāo)設(shè)定C.職業(yè)技能提升D.職業(yè)環(huán)境分析10.輔導(dǎo)員幫助學(xué)生分析不同職業(yè)的社會價值和個人意義，旨在提升學(xué)生的？A.職業(yè)技能B.職業(yè)道德C.職業(yè)認同感D.人際交往能力二、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生個人發(fā)展的意義。2.簡述輔導(dǎo)員在處理學(xué)生情緒問題時應(yīng)遵循的基本原則。3.列舉至少三種大學(xué)生常用的職業(yè)信息搜集途徑。4.簡述“認知行為理論”對理解學(xué)生情緒問題的解釋。三、案例分析題（每題10分，共30分）1.小明是一名大二學(xué)生，學(xué)習(xí)成績中等，對未來感到迷茫，不清楚自己適合做什么，也不確定該輔修什么專業(yè)，經(jīng)常感到焦慮和自我懷疑。作為輔導(dǎo)員，你會如何與他進行初步溝通，并幫助他啟動職業(yè)生涯探索過程？2.小紅是一名即將畢業(yè)的大四學(xué)生，在求職過程中多次碰壁，導(dǎo)致她情緒低落，對找工作產(chǎn)生恐懼心理，不愿意參加招聘會，對未來感到悲觀。請分析小紅面臨的主要問題，并提出至少三種輔導(dǎo)員可以采取的支持策略。3.某班級近期學(xué)生之間因小組合作項目產(chǎn)生矛盾，導(dǎo)致班級氛圍緊張，部分學(xué)生在課堂上表現(xiàn)出情緒煩躁。作為輔導(dǎo)員，你會如何介入處理這一情況，以緩解緊張情緒并促進班級團結(jié)？四、論述題（10分）結(jié)合大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和情緒管理的特點，論述輔導(dǎo)員如何將情緒管理融入職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作中，以促進學(xué)生更好地發(fā)展。試卷答案一、選擇題1.B2.C3.B4.B5.D6.B7.B8.B9.B10.C二、簡答題1.職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生了解自我（興趣、能力、價值觀等），明確職業(yè)目標(biāo)，制定行動計劃，提升就業(yè)競爭力；有助于增強學(xué)習(xí)動力，促進個人成長；有助于更好地適應(yīng)社會，實現(xiàn)個人價值和社會價值的統(tǒng)一；有助于應(yīng)對職業(yè)變化，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。2.基本原則包括：保密原則、尊重原則、平等原則、發(fā)展性原則、保密例外原則（如涉及生命安全等特殊情況）。要尊重學(xué)生的個性和選擇，平等對待每一位學(xué)生，以發(fā)展的眼光看待問題，并注重保護學(xué)生的隱私，但在特定情況下需突破保密。3.常用的職業(yè)信息搜集途徑包括：學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心、招聘網(wǎng)站、企業(yè)官網(wǎng)、行業(yè)報告、校友網(wǎng)絡(luò)、實習(xí)實踐、社交媒體（如LinkedIn）、圖書館資源、職業(yè)訪談等。4.認知行為理論認為，個體的情緒和行為主要受其認知（想法、信念、解釋）的影響。當(dāng)個體對事件產(chǎn)生不合理的或歪曲的認知時，就會引發(fā)負面情緒（如焦慮、抑郁）。輔導(dǎo)員幫助學(xué)生識別和調(diào)整不良認知，可以改變其情緒和行為反應(yīng)。例如，幫助學(xué)生挑戰(zhàn)“我總是失敗”的絕對化想法。三、案例分析題1.溝通要點：首先，營造輕松、信任的談話氛圍，傾聽小明的困惑和感受，表示理解。其次，通過開放式提問引導(dǎo)小明思考自身興趣、優(yōu)勢、價值觀以及過往經(jīng)歷中的亮點。再次，介紹自我探索的常用工具和方法（如興趣測試、價值觀排序、職業(yè)訪談等），鼓勵小明嘗試探索。最后，幫助小明認識到迷茫是探索過程中的正常現(xiàn)象，制定小步驟計劃，如參加社團活動、了解不同專業(yè)課程等，逐步啟動探索。2.主要問題：求職受挫引發(fā)的負面情緒（焦慮、恐懼、悲觀），以及可能存在的習(xí)得性無助。支持策略：第一，提供情緒支持，傾聽其挫敗感，驗證其情緒的合理性，幫助其宣泄情緒。第二，認知調(diào)整，幫助其客觀分析失敗原因，認識到求職競爭的普遍性，避免過度歸因。第三，提供資源信息，協(xié)助其調(diào)整求職策略，如修改簡歷、模擬面試、拓展求職渠道等。第四，連接資源，必要時鏈接學(xué)校心理中心或校外專業(yè)機構(gòu)。3.處理思路：首先，快速了解情況，與班級干部或當(dāng)事人進行初步溝通，掌握矛盾焦點和情緒強度。其次，選擇合適時機，在班級或小組層面開展主題班會或團體輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生認識沖突的普遍性，學(xué)習(xí)有效溝通和換位思考的技巧。再次，可以引入角色扮演等活動，讓學(xué)生體驗不同立場，增進理解。最后，對于核心矛盾或情緒特別激化的學(xué)生，進行個別談話，進行情緒疏導(dǎo)，并關(guān)注其后續(xù)適應(yīng)情況，促進班級氛圍的改善。四、論述題輔導(dǎo)員將情緒管理融入職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作至關(guān)重要。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃過程本身充滿選擇和不確定性，容易引發(fā)學(xué)生的焦慮、迷茫等負面情緒。有效的情緒管理能幫助學(xué)生以更平和、理性的心態(tài)進行自我探索和職業(yè)決策。其次，情緒智力是影響職業(yè)生涯成功的重要因素。輔導(dǎo)員指導(dǎo)學(xué)生提升情緒感知、理解和管理能力，有助于其建立良好的人際關(guān)系，應(yīng)對職場壓力，促進職業(yè)發(fā)展。再者，輔導(dǎo)員自身的情緒管理能力直接影響咨詢效果。具備良好情緒管理素養(yǎng)的輔導(dǎo)員能更好地共情學(xué)生，建立信任關(guān)系，提供更有效的支持。輔導(dǎo)員可以：一、在職業(yè)生涯規(guī)劃活動中嵌入情緒教育內(nèi)容，如開展壓力