一直以來，我國高度重視中小學(xué)生健康發(fā)展。隨著社會的飛速發(fā)展，學(xué)生對于知識、經(jīng)驗(yàn)等的獲取不僅僅來源于書本與生活，更多地依賴于手機(jī)、電腦等科技產(chǎn)品。然而，學(xué)生自我約束與自我管控力度不足，常常會出現(xiàn)寧愿在家玩手機(jī)也不愿出門進(jìn)行體育活動，堅(jiān)持參與體育運(yùn)動的比例日趨減少，整體視力下降，并且呈擴(kuò)大化趨勢，即近視的學(xué)生越來越多，視力下降幅度也越來越大，這一現(xiàn)狀不得不引起體育與健康教育工作者的深深憂慮。通過對參與實(shí)驗(yàn)的多所中小學(xué)學(xué)生抽樣調(diào)查，根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)和資料對中小學(xué)生視力下降的影響因素進(jìn)行深入分析，對各運(yùn)動項(xiàng)目防控效果進(jìn)行對比，形成各類運(yùn)動預(yù)防視力下降的校本教材等，幫助學(xué)校制定科學(xué)決策，使教師的教學(xué)更加精準(zhǔn)，從而為優(yōu)化學(xué)生的成長環(huán)境，促進(jìn)青少年的健康成長提供必要保障。(1)通過對學(xué)生、家長、社會進(jìn)行問卷調(diào)查，對學(xué)校進(jìn)行實(shí)地考察、訪談，結(jié)合已有的文獻(xiàn)總結(jié)，綜合分析影響中小學(xué)生視力下降的主要成因和預(yù)防策略。(2)通過對實(shí)際教學(xué)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)法，對比分析，梳理出中小學(xué)體育運(yùn)動項(xiàng)目中可有效預(yù)防視力下降的項(xiàng)目。(3)結(jié)合整體的研究成果，整合并開發(fā)適合中小學(xué)各學(xué)段的預(yù)防視力下降運(yùn)動項(xiàng)目校本教材。2.研究對象?！痢潦胁煌瑓^(qū)域?qū)W校中小學(xué)生。結(jié)法。(1)問卷調(diào)查法。通過問卷、訪談等方式對相關(guān)因素進(jìn)行調(diào)查，從而得到可靠的第一手資料，為研究的深入奠定基礎(chǔ)。(2)文獻(xiàn)研究法。閱讀相關(guān)資料，了解研究的發(fā)展動向，做好資料信息的加工、處理，指導(dǎo)研究的順利進(jìn)行。(3)行動研究法。調(diào)查、了解、分析研究前后的現(xiàn)狀，為課題研究提供事實(shí)依據(jù)。(4)課例研究法。通過選定有代表性的內(nèi)容開展課堂教學(xué)研討，推動本課題的研究。(5)實(shí)驗(yàn)總結(jié)法。通過實(shí)驗(yàn)前后對照，歸納總結(jié)研究的成果，使研究水平上升到一定理論高度，并形成校本教材集和研究報(bào)告。(1)第一階段：調(diào)查研究與方案設(shè)計(jì)階段(2019年6月-10月)。成立研究小組，負(fù)責(zé)研究進(jìn)程與管理。確立研究研究進(jìn)展匯報(bào)例會。(2)第二階段：研究實(shí)施階段(2019年11月-2020年11月)。研究組各成員展開常規(guī)研究工作，調(diào)查、分析、歸納學(xué)生視力下降的主要成因，推進(jìn)研究工作取得新成果。4-3第三階段：總結(jié)階段(2020年12月-2021年9月)。在第二階段全面深入研究后，反思和總結(jié)研究的情況，整理研究資料、撰寫研究報(bào)告、形成校本教材匯編。三、研究發(fā)現(xiàn)或結(jié)論表3經(jīng)常參加的體育運(yùn)動項(xiàng)目選項(xiàng)(人)2足球跳繩游泳定向越野武術(shù)健美操、體育舞蹈從上表看出，總體上學(xué)生參加籃球、足球、乒乓球、羽毛球、跳繩、戶外游戲等場地器材要求不高、易于上手運(yùn)動項(xiàng)目的人數(shù)較多。鑒于此，增加體育課和課余體育活動的練習(xí)時間和比重，體育教師在教學(xué)和活動中系統(tǒng)、有針對性組織和設(shè)計(jì)，在引導(dǎo)學(xué)生更好地提高運(yùn)動技能同時，提高參與積極性，有利于后續(xù)研究。表4眼保健操及體育活動選項(xiàng)(人)眼保健操有偶爾00沒有000-0.5小時0.5-1小時體育鍛煉)時間1小時以上4從上表看出，各校每天均能保證學(xué)生課間眼保健操的落實(shí)。而每天鍛煉時間不少于1小時落實(shí)還不盡如人意，亟待落實(shí)。研究策略：一是加強(qiáng)學(xué)生正確用眼、護(hù)眼的宣傳教育。二是減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，確保學(xué)生每天在校體育活動時間不少于1小時，三是上下午均要安排做眼保健操。(二)實(shí)踐研究的實(shí)驗(yàn)對照分析1.實(shí)驗(yàn)對象：選取，作為實(shí)驗(yàn)對照研究對象。2.實(shí)驗(yàn)指標(biāo)：一是實(shí)驗(yàn)前后視力數(shù)據(jù)。4-7年級三、四班學(xué)生(四班學(xué)生為實(shí)驗(yàn)組、三班學(xué)生為對照組),即選取同一年級同一任課教師任教的2個班學(xué)生為研究對象，實(shí)驗(yàn)教學(xué)時間8周(2個月);二是各運(yùn)動項(xiàng)目有針對性教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行系統(tǒng)3.實(shí)驗(yàn)運(yùn)動項(xiàng)目選?。捍笄?yàn)榛@球，小球?yàn)槠古仪?，田徑為跑，武術(shù)，定向越野、跳繩及集中注意力游戲等中小學(xué)有代表性教學(xué)活動項(xiàng)目。4.實(shí)驗(yàn)?zāi)康模和ㄟ^對實(shí)驗(yàn)組用有針對性教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行系統(tǒng)模塊教學(xué)，對照組采用傳統(tǒng)單元教學(xué)。實(shí)驗(yàn)后，對實(shí)驗(yàn)組和對照組測量視力指標(biāo)，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)比較分析，找出哪些項(xiàng)目可以較好調(diào)控視力下降。5.實(shí)驗(yàn)步驟：第一步是在教學(xué)過程中(實(shí)驗(yàn)組)讓學(xué)生由易到難地系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握教學(xué)規(guī)定的技術(shù)動作，然后重點(diǎn)介紹一些難度大的動作和組合，進(jìn)而發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，鼓勵學(xué)生充分挖掘自身潛力，大膽創(chuàng)新，并給學(xué)生提供各種展示的機(jī)第二步是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力。方法一是設(shè)疑引趣，培養(yǎng)創(chuàng)新力。學(xué)生有了質(zhì)疑才能產(chǎn)生興趣，才有學(xué)習(xí)的積極性。方法二是激發(fā)興趣，合作討論。學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)，才能保持持久、穩(wěn)定的學(xué)習(xí)欲望。激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣，形成良好的心理動力，樂維活躍。第三步是教學(xué)比賽。讓學(xué)生在實(shí)際運(yùn)用中鞏固和提高運(yùn)動技能，進(jìn)一步激發(fā)興趣，提升參與練習(xí)的內(nèi)在需求，以期養(yǎng)成參與體育鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育的意6.實(shí)驗(yàn)組與對照組視力數(shù)據(jù)比較實(shí)驗(yàn)組視力值數(shù)實(shí)驗(yàn)后左眼人數(shù)左眼下降頻數(shù)數(shù)實(shí)驗(yàn)后右眼人數(shù)右眼下降數(shù)實(shí)驗(yàn)后左眼人數(shù)左眼下降頻數(shù)實(shí)驗(yàn)前右實(shí)驗(yàn)后右眼人數(shù)右眼下降頻數(shù)5142647352935232224l12123工111111211工表6武術(shù)項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生視力數(shù)據(jù)比較實(shí)驗(yàn)組視力值實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)前左后左左眼下降實(shí)驗(yàn)前右數(shù)實(shí)驗(yàn)后右眼人數(shù)右眼下降頻數(shù)實(shí)驗(yàn)前左眼人數(shù)實(shí)驗(yàn)后左眼人數(shù)左眼下降實(shí)驗(yàn)前右眼人數(shù)實(shí)驗(yàn)后右右眼下降頻數(shù)132431122257846工31134123321343322表7集中注意力游戲及定向越野項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生視實(shí)驗(yàn)組視力值左眼下降頻數(shù)實(shí)驗(yàn)前右數(shù)數(shù)右眼下降頻數(shù)實(shí)驗(yàn)前左眼人數(shù)實(shí)驗(yàn)后左眼人數(shù)左眼下降眼人數(shù)眼人數(shù)右眼頻數(shù)523346168122333911381112122233142213212工1122222121211121111422221實(shí)驗(yàn)組視力值實(shí)驗(yàn)前左眼人數(shù)實(shí)驗(yàn)后左眼人數(shù)左眼下降頻數(shù)實(shí)驗(yàn)前右數(shù)實(shí)驗(yàn)后右眼人數(shù)右眼頻數(shù)實(shí)驗(yàn)前左數(shù)實(shí)后眼數(shù)驗(yàn)左人左眼下降頻數(shù)數(shù)后右眼人數(shù)右眼頻數(shù)5785746161222132211122223111111通過實(shí)驗(yàn)對照數(shù)據(jù)分析顯示，小球：乒乓球、羽毛球越野項(xiàng)目練習(xí)活動對防控視力下降效果明顯，大球：籃球、(1)體育與健康教師教育教學(xué)觀念有了很大轉(zhuǎn)變。通過調(diào)查走訪，視力數(shù)據(jù)教師不僅要教運(yùn)動技能，教學(xué)過程把學(xué)生的視力健(2)家長對孩子身心健康的關(guān)注度有了一定提高。過去，孩子除了在校日常學(xué)習(xí)以外，家長還不斷加大對學(xué)生的課外負(fù)擔(dān)(如參加各類興趣愛好班、各類教學(xué)輔導(dǎo)班),疏于參加體育運(yùn)動，這對孩子的視力健康起到了很大的負(fù)面影響。研究組會同學(xué)校對家長、學(xué)生進(jìn)行宣傳和防控知識教育(3)學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性明顯提高，參加鍛煉的時間明顯增加。(4)學(xué)生的正確用眼習(xí)慣及自我防護(hù)意識有了明顯提升。各校通過多種形式效果。(1)對中小學(xué)體育與健康教學(xué)內(nèi)容中可有效防控視力下降的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行開發(fā)和整合，形成體育運(yùn)動項(xiàng)目校本教材、運(yùn)動護(hù)眼操動作要領(lǐng)匯編等，并資源共享，應(yīng)用于常規(guī)體育課堂教學(xué)，幫助教師通過有針對性將運(yùn)動護(hù)眼融于課程中，幫助學(xué)生感受到保護(hù)視力的重要和通過運(yùn)動帶來的促進(jìn)作用，養(yǎng)成主動參與鍛煉的習(xí)慣，緩解中小學(xué)生視力擴(kuò)大式下降的現(xiàn)狀。(2)優(yōu)化體育與健康師資隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，通過多種形式實(shí)踐和研討，培養(yǎng)和提高教師的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。如經(jīng)常性地舉行有針對性的教研活動(講座、課例展示)等，培養(yǎng)和提高教師的專業(yè)素質(zhì)和專業(yè)水平，使學(xué)生盡可能地受到正確、完善的指導(dǎo)。(3)戶外體育運(yùn)動時，視野開闊，減少了孩子近距離用眼的時間，增強(qiáng)了眼肌的功能，能夠緩解眼睛疲勞，減緩近視的發(fā)展。所以，經(jīng)常進(jìn)行戶外體育運(yùn)動可以有效防控視力下降。1.加快學(xué)校環(huán)境改造，以其能夠更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生成長的需要，以此進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生的成長環(huán)境。2.建立社會、學(xué)校、家庭三級網(wǎng)絡(luò)責(zé)任制，各司其職，提高共識，為學(xué)生的視力健康提供必要的保障。3.學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的教育，要提高學(xué)生愛眼、護(hù)眼的意識，從日常做起，從點(diǎn)滴做起，努力扭轉(zhuǎn)學(xué)生視力不斷下降的局面。4.要切實(shí)把學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣以及戶外活動等納入到教師的教育教學(xué)工作之中；加大學(xué)校與家庭的溝通渠道，建立監(jiān)督機(jī)制，努力使學(xué)生的活動時間、活動地點(diǎn)、活動內(nèi)容做到三落實(shí)。5.政府、教育主管部門以及全社會對要給予高度關(guān)注。形成合力，達(dá)成共識，提高認(rèn)識，學(xué)生的視力下降問題才能從根本上得到遏制。6.有效防控學(xué)生視力下降研究是一項(xiàng)長效工程，需要群策群力、多方聯(lián)動。通過研究，我們認(rèn)為在有效防控視力下降運(yùn)動項(xiàng)目校本教材形成方面應(yīng)根據(jù)學(xué)校實(shí)際、學(xué)生生源特點(diǎn)制定出具有本校特色、符合本校實(shí)際的課程教學(xué)內(nèi)容和計(jì)劃，讓視力防控更符合實(shí)際、更有針對性、更有效。【參考文獻(xiàn)】[1]邵冬云.308例中小學(xué)學(xué)生視力低下原因分析及預(yù)防對策[J].中國保健營養(yǎng)(上旬刊),2013(9):5307-5308.[2]羅蓮珍，劉建英等.學(xué)生近視的預(yù)防及對策[J].中國醫(yī)學(xué)工程，2016(6),[3]楊中龍，陳芳，張春燕等.消旋山莨菪堿聯(lián)合矯正眼鏡對學(xué)生近視的影