各位老師，親愛的同學們：大家上午好，今天我講話的主題是《勤儉節(jié)約，從我做起》。今天是2025年10月31日，也是世界勤儉日。勤儉是什么？自古至今，我們華夏兒女一直推崇它，那是一種行為，更是一種品德。現(xiàn)代文明需要它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。古今中外，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、甚至整個人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開勤儉節(jié)約這四個字。勤儉節(jié)約是個人修身之需，三國時期諸葛亮就把靜以修身，儉以養(yǎng)德作為修身之道;勤儉節(jié)約是持家之寶，明朝著名理學家、教育家朱用純朱子更是就將一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱當作齊家的家訓;我們要從一點一滴做起，襪子破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面，作業(yè)本正面寫完反面可以當練習本。節(jié)約也是治國之道，毛主席就以厲行節(jié)約，勤儉建國為治國的經驗，胡錦濤總書記也號召全國人民：以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥，***書記更是要求我們勤儉節(jié)約，不鋪張不浪費?？墒?，隨著人們生活水平的不斷提高，浪費現(xiàn)象越來越嚴重。本期開學至今，僅僅只有兩周時間，我就看到在咱們大家中間就出現(xiàn)很多浪費現(xiàn)象。每一次就餐時，總發(fā)現(xiàn)校園的泔水桶里到了很多剩飯剩菜，有時會有一整個饅頭、一整張油餅，拉泔水的師傅每天都會滿滿的拉幾桶。還有，每次吃飯時總能見到不少學生吃撐著吃，第一份飯沒吃完就排隊要第二次，尤其是吃花卷饃、油餅、包子、棗饃時，不少學生搶著吃，個別學生還躥隊，從這一邊跑到那一邊。還有的同學，饅頭要的多，吃不完，怕老師批評，裝到口袋里，帶出餐廳或教室，偷偷扔到垃圾箱里，引來了貓狗，個別學生不敢?guī)С霾蛷d，將吃不完的饃塊偷偷塞到餐桌下面的凳子腿上。也有的學生，喜歡挑食，自己愛吃的狠著吃，不喜歡吃的干脆不吃。有的人偏葷，有的人偏素，有的偏食某種食物等等，這種飲食習慣極容易引起營養(yǎng)失調，抗病能力下降，身體發(fā)育不良，影響自己的身體健康。人體所需的營養(yǎng)物質有許多，如蛋白質、脂肪、肉、無機鹽、維生素等等，而這些物質在一種或幾種食物中是不能全部含有的，因此偏食不能滿足人體需求。而且偏食也容易導致某些疾病。偏食不能供給人體所需營養(yǎng)，有的過剩，有的則缺乏，這樣極易發(fā)生疾病。如多吃糖容易引起胃病、糖尿病、皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化、冠心病。因此，在這里我對大家特別提出以下要求：1、就餐時，各班排好隊，按照秩序到本班的打飯點打飯，不要躥隊，進入餐廳后，不亂說話，遵守餐廳紀律;2、吃飯時，吃多少打多少，不要多要，高年級學生不帶食物出餐廳，低年級學生不將食物帶出教室，爭取不浪費，做到光盤行動;3、吃飯要均衡，不挑食;4、從舉手之勞做起，把勤儉節(jié)約自覺落實到學習生活的每一個細節(jié)，如不開無人燈，出操、午休、室外課、課外活動等時間里，教室內及時關燈、關閉電器等，洗手洗臉時水龍頭開的小一點，用完把水龍頭擰緊。作為當代的小學生，我們應懷著以天下為己任的宏偉情懷，懷著時代的責任感，傳承勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。一塊煤，不算多，千塊煤炭堆成坡;一滴油，不算多，點點滴滴匯成河。勤儉節(jié)約，要從每一度電、每一滴水、每一張紙，每一粒糧食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習慣。節(jié)約一粒糧食，就是節(jié)約一片富饒的土地;節(jié)約一滴水，就是節(jié)約一畔清澈的湖澤;節(jié)約一度電，就是節(jié)約一座充盈的礦山;節(jié)約一張紙，就是節(jié)約一片美麗的森林。節(jié)約每一點，就是創(chuàng)造一筆財富。老師們，同學們，勤儉節(jié)約，是一種操守，是一種品行，是一種素養(yǎng)，是一種美德，更是一種習慣。崇尚節(jié)儉，