2025年大學《心理學》專業(yè)題庫——社會支持對心理健康的緩解作用考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.以下哪一項不屬于社會支持的功能？A.提供情感慰藉B.提供物質幫助C.增強自我價值感D.增加環(huán)境中的壓力源2.社會交換理論主要解釋社會支持的產(chǎn)生機制，其核心觀點是？A.社會支持是無條件的、純粹的利他行為B.個體在尋求和提供社會支持時會進行成本收益分析C.社會支持主要通過遺傳因素傳遞D.社會支持主要依賴于個體的認知和評價3.在壓力緩沖模型中，社會支持主要起什么作用？A.直接降低壓力源的強度B.增強個體對壓力的抵抗力或應對能力C.完全消除壓力反應D.替代壓力源4.區(qū)分客觀支持與主觀支持的關鍵在于？A.支持的來源是否為家人B.支持是否為物質形式C.個體是否感知到支持的存在及其價值D.支持的數(shù)量多少5.以下哪項研究最有力地支持了社會支持的緩沖效應？A.顯示社會支持與高收入相關的研究B.顯示擁有較多朋友的人更快樂的研究C.顯示經(jīng)歷壓力事件后，擁有強社會支持網(wǎng)絡的人其壓力水平較低或恢復更快的研究D.顯示提供社會支持能延長壽命的研究6.指向個體提供信息、指導或建議的支持屬于？A.情感支持B.工具性支持C.結構性支持D.主觀支持7.在社會支持理論中，“主效應模型”認為社會支持主要？A.在個體經(jīng)歷極端壓力時才起作用B.對個體的心理健康有普遍的積極影響，無論壓力是否存在C.通過緩沖壓力反應來保護心理健康D.主要是社會交換的結果8.個體從家庭、朋友或同事那里實際感受到的情感上的關懷和接納是指？A.結構性支持B.功能性支持C.主觀支持D.客觀支持9.測量個體是否感知到支持以及這種感知價值感的量表通常是？A.社會支持評定量表（SSRS）B.情緒測驗量表（如SCL-90）C.壓力源量表D.生活滿意度量表10.社會支持在心理健康服務中的應用不包括？A.咨詢師幫助來訪者識別和利用現(xiàn)有支持系統(tǒng)B.開發(fā)社區(qū)支持項目，如互助小組C.強制性地為所有患者建立支持網(wǎng)絡D.通過干預減少患者的孤獨感，提升應對能力二、名詞解釋（每題3分，共15分）1.社會支持2.壓力緩沖模型3.功能性支持4.主觀支持5.社會交換理論三、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述社會支持的主要來源。2.簡要說明社會支持與心理健康之間存在正相關的原因。3.簡述壓力緩沖模型的基本假設。4.簡述情感支持與工具性支持在緩解壓力方面的不同作用。四、論述題（每題10分，共30分）1.深入論述社會支持如何通過不同機制緩解個體所承受的心理壓力。2.結合你了解到的相關理論或研究，分析社會支持在預防或促進心理康復方面的作用。3.探討在現(xiàn)代社會背景下，如何有效地構建和利用社會支持系統(tǒng)以促進個體心理健康。試卷答案一、選擇題1.D2.B3.B4.C5.C6.B7.B8.C9.C10.C二、名詞解釋1.社會支持：指個體在社會網(wǎng)絡中獲得的、來自他人（如家人、朋友、同事等）的物質和精神上的幫助、關懷和信息，能夠減輕個體的壓力、滿足個體的需求、提升個體的幸福感和應對能力。**解析思路：*定義需包含核心要素：社會網(wǎng)絡環(huán)境、他人來源、物質與精神幫助（雙重含義）、功能（減壓力、滿足需求、增幸福感、促應對）。2.壓力緩沖模型：社會支持理論的一種重要模型，認為社會支持主要在個體面臨壓力時，能夠緩沖壓力對心理健康產(chǎn)生的負面影響，保護個體的心理健康。該模型強調社會支持在壓力路徑中的調節(jié)（buffering）作用。**解析思路：*定義需點明是哪種模型（緩沖模型）、核心作用（緩沖壓力對心理健康的負面影響）、作用時機（面臨壓力時）、作用性質（調節(jié)作用）。3.功能性支持：指社會支持所起的作用或其滿足個體需求的能力，包括提供信息、建議、指導，或提供實際的幫助（如金錢、物品、服務）等，旨在幫助個體解決問題或應對困境。**解析思路：*定義需強調是支持的作用而非形式，具體說明功能內容（提供信息、建議、實際幫助等）。4.主觀支持：指個體從其社會網(wǎng)絡中感知到的、并認為對自己是有價值和支持性的資源，重點在于個體的主觀感受和評價，而非資源是否客觀存在或是否被實際利用。**解析思路：*定義需突出“感知到”、“有價值”、“支持性資源”以及關鍵區(qū)別“主觀感受和評價”。5.社會交換理論：一種解釋社會互動（包括社會支持交換）的理論，認為個體在社會關系中尋求回報與成本的平衡，個體提供社會支持是期望在未來得到回報（物質或情感），人們更傾向于向那些可能回報他們的人提供支持。**解析思路：*定義需包含核心概念（回報與成本平衡）、動機（尋求回報）、互動模式（提供支持期望回報）。三、簡答題1.社會支持的主要來源包括：家庭成員（父母、配偶、子女等）、朋友和同伴、同事和同學、鄰居和社區(qū)成員、專業(yè)社會工作者和醫(yī)療機構、正式的社會組織和團體（如宗教組織、互助小組、志愿者組織等）。**解析思路：*分類別列舉來源，涵蓋家庭、同伴、工作/學習環(huán)境、社區(qū)、專業(yè)/正式組織等多個層面。2.社會支持與心理健康之間存在正相關的原因主要有：社會支持可以提供情感慰藉，減輕個體的孤獨感和無助感，提升情緒水平；提供工具性幫助，直接解決個體的實際困難，減少壓力源；提供信息和支持性建議，幫助個體更好地理解和應對壓力情境；增強個體的自我價值感和歸屬感，提升應對能力和信心；激活社會資源，為個體提供更多選擇和可能性。**解析思路：*從不同功能角度（情感、工具、信息、歸屬感、資源）解釋社會支持如何促進心理健康。3.壓力緩沖模型的基本假設是：社會支持對心理健康的影響在經(jīng)歷壓力的個體中更為顯著。也就是說，與沒有經(jīng)歷壓力的個體相比，那些經(jīng)歷較高壓力水平但擁有較強社會支持系統(tǒng)的個體，其心理健康水平下降的幅度較小；而那些經(jīng)歷較高壓力水平且社會支持系統(tǒng)較弱的個體，其心理健康水平下降的幅度較大。社會支持起到了“緩沖”壓力有害效應的作用。**解析思路：*闡述模型的核心邏輯，即壓力與社會支持交互作用對心理健康產(chǎn)生影響，且這種交互作用在壓力存在時尤為明顯，社會支持保護了心理健康。4.情感支持是指來自他人的關懷、理解、共情、鼓勵和接納，能夠滿足個體情感上的需求，緩解孤獨感和痛苦。它在緩解心理壓力方面的作用在于直接作用于個體的情緒系統(tǒng)，幫助個體宣泄負面情緒，獲得心理慰藉，提升積極情緒體驗，增強心理韌性。工具性支持是指提供實際的幫助，如金錢、物品、勞務、信息等，能夠直接解決個體的實際問題，減輕由問題引發(fā)的壓力。它在緩解壓力方面的作用在于直接降低了個體面臨的困境程度，提供了應對資源，避免了因缺乏資源而產(chǎn)生的焦慮和無力感。**解析思路：*分別定義情感支持和工具性支持，并闡述各自在緩解壓力時的具體作用機制和效果，突出二者的區(qū)別（作用于情緒vs解決問題）。四、論述題1.社會支持通過多種機制緩解個體心理壓力。首先，社會支持能滿足個體的基本心理需求，如歸屬感、被關懷感和價值感，這些需求的滿足能提升個體的幸福感和生活滿意度，從而增強其應對壓力的內在資源。其次，社會支持提供信息支持和評估支持，幫助個體更清晰地認識壓力情境，獲得應對策略和建議，降低對壓力的誤解和恐懼。再次，社會支持提供情感支持，如傾聽、共情、安慰和鼓勵，有助于個體宣泄負面情緒，獲得心理慰藉，改善情緒狀態(tài)。此外，社會支持提供工具性支持，如物質幫助、實際援助和解決問題的資源，可以直接減輕個體因壓力源引發(fā)的實際困難和負擔。最后，強大的社會支持網(wǎng)絡能增強個體的社會資本，提供安全感，降低對未來的不確定感，并激活其他社會資源，共同構建起一道緩沖壓力沖擊的屏障。**解析思路：*從滿足需求、提供信息、提供情感、提供工具、增強社會資本等多個層面系統(tǒng)闡述社會支持緩解壓力的機制，論述需深入、具體，邏輯清晰。2.社會支持在預防心理問題和促進心理康復方面發(fā)揮著重要作用。在預防方面，擁有強大的社會支持系統(tǒng)能夠個體提供情感慰藉和實際幫助，增強其應對生活挑戰(zhàn)的能力，降低其遭遇壓力事件后發(fā)展為心理問題的風險。社會支持也能提供積極的榜樣和健康的社會規(guī)范，引導個體采取健康的應對方式，避免不良行為（如酗酒、藥物濫用）。例如，研究表明，良好的家庭和社會支持與較低的發(fā)生抑郁癥、焦慮癥的風險相關。在促進康復方面，對于已經(jīng)經(jīng)歷心理創(chuàng)傷或患有心理疾病的個體，社會支持是康復過程中不可或缺的要素。來自家人、朋友和專業(yè)人士的理解、關懷和支持能夠幫助患者接受現(xiàn)實，積極配合治療，增強康復信心，減少復發(fā)風險。支持性的環(huán)境能提供患者所需的心理和實際資源，幫助他們重建生活，回歸社會?；ブ〗M等形式的同伴支持也常被證明對心理康復有顯著效果。**解析思路：*分別論述在“預防”和“促進康復”兩個維度上社會支持的作用。預防方面?zhèn)戎赜谔嵘龖獙δ芰?、提供積極引導、降低風險?？祻头矫?zhèn)戎赜谇楦兄С?、實際幫助、增強信心、提供資源、減少復發(fā)。需結合實例或研究發(fā)現(xiàn)增強說服力。3.在現(xiàn)代社會背景下，有效構建和利用社會支持系統(tǒng)對促進個體心理健康至關重要。首先，個體層面，應鼓勵人們，特別是那些感到孤獨或缺乏支持的個體，主動建立和維護社會聯(lián)系，如積極參與社區(qū)活動、培養(yǎng)興趣愛好、拓展社交圈、與家人朋友保持溝通。學習如何尋求和接受幫助也是關鍵技能。其次，家庭層面，應加強家庭內部的溝通和情感交流，營造溫暖、和諧、支持性的家庭氛圍，發(fā)揮家庭作為首要支持來源的作用。再次，社區(qū)層面，應發(fā)展完善社區(qū)服務網(wǎng)絡，如建立社區(qū)中心、老年活動站、青少年俱樂部、志愿者組織等，為居民提供交流平臺和互助機會。推廣社區(qū)心理健康服務，設立心理咨詢熱線和站點，方便居民獲取專業(yè)支持。最后，社會層面，應倡導社會關懷文化，減少對心理問題的污