小學(xué)二年級上學(xué)期第二十課投擲-持沙包擲遠(yuǎn)備課教案一、教學(xué)時間第二十次課二、教學(xué)主題投擲-持沙包擲遠(yuǎn)三、教學(xué)內(nèi)容進行持沙包擲遠(yuǎn)練習(xí)，比一比誰擲得遠(yuǎn)。四、教學(xué)目標(biāo)增強學(xué)生上肢力量，通過有針對性的練習(xí)，讓學(xué)生感受到上肢肌肉的發(fā)力，逐步提升上肢力量水平。提升投擲遠(yuǎn)度，使學(xué)生掌握持沙包擲遠(yuǎn)的基本動作要領(lǐng)，在練習(xí)和比賽中不斷提高投擲的距離。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，激發(fā)學(xué)生積極參與體育鍛煉的熱情，增強團隊意識和競爭意識。五、教學(xué)重難點教學(xué)重點：掌握持沙包擲遠(yuǎn)時正確的揮臂動作，即從后向前、由下向上的連貫揮臂發(fā)力。教學(xué)難點：在投擲過程中協(xié)調(diào)全身力量，將下肢、軀干的力量傳遞到上肢，最后通過手臂將沙包擲出，同時保持身體平衡。六、教學(xué)準(zhǔn)備沙包若干（保證每個學(xué)生至少一個）。標(biāo)志桶若干，用于劃分投擲區(qū)、落地區(qū)和安全區(qū)。卷尺一把，用于測量學(xué)生投擲的遠(yuǎn)度。口哨一個，用于組織教學(xué)活動。獎勵小貼紙，用于獎勵表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生。七、教學(xué)過程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時長開始階段課堂常規(guī)、安全教育操場集合區(qū)1.整隊，檢查學(xué)生出勤情況，師生問好。2.宣布本節(jié)課的教學(xué)主題和內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣。3.強調(diào)投擲練習(xí)中的安全注意事項，如投擲時前方不得有人，撿沙包時要確認(rèn)安全等。1.快速站好隊伍，保持安靜，向老師問好。2.認(rèn)真聆聽老師對本節(jié)課的介紹，表現(xiàn)出積極參與的態(tài)度。3.牢記安全注意事項。5分鐘準(zhǔn)備階段熱身運動操場1.帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑，時長約2分鐘，讓身體逐漸活動開。2.組織學(xué)生做上肢關(guān)節(jié)活動，如肩關(guān)節(jié)環(huán)繞、肘關(guān)節(jié)屈伸、腕關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動等。3.進行模仿投擲動作的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生初步感受揮臂動作。1.跟隨老師進行慢跑，保持隊形。2.認(rèn)真做關(guān)節(jié)活動，活動開各個關(guān)節(jié)。3.模仿老師的投擲動作，初步體會揮臂的感覺。8分鐘基本階段持沙包擲遠(yuǎn)練習(xí)、比一比誰擲得遠(yuǎn)操場投擲區(qū)1.講解并示范持沙包擲遠(yuǎn)的正確動作：手持沙包，手臂向后引伸，然后從后向前、由下向上快速揮臂，將沙包擲出，同時身體隨動作向前轉(zhuǎn)動。2.組織學(xué)生進行分組練習(xí)，每組輪流投擲，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。3.練習(xí)一段時間后，組織“擲遠(yuǎn)比賽”，將學(xué)生分成若干小組，每組學(xué)生依次投擲，用卷尺測量遠(yuǎn)度并記錄，對表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生給予小貼紙獎勵。1.認(rèn)真觀看老師的示范，聆聽動作講解，記住動作要領(lǐng)。2.分組進行練習(xí)，按照老師教的動作進行投擲，互相觀察，發(fā)現(xiàn)問題及時請教老師。3.積極參與比賽，在比賽中運用所學(xué)動作，爭取擲得更遠(yuǎn)，為自己和小組爭光。25分鐘結(jié)束階段放松整理、課堂小結(jié)操場集合區(qū)1.帶領(lǐng)學(xué)生進行放松運動，如慢走、拍打上肢肌肉等，幫助學(xué)生緩解身體疲勞。2.對本節(jié)課的教學(xué)情況進行小結(jié)，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生和小組，指出存在的問題和改進方向。3.布置課后練習(xí)建議，如在家可以適當(dāng)進行一些簡單的上肢力量練習(xí)。4.師生道別，組織學(xué)生收拾器材。1.跟隨老師進行放松運動，放松身體。2.