小學(xué)四年級(jí)下學(xué)期第四課50米快速跑強(qiáng)化訓(xùn)練備課教案一、教學(xué)時(shí)間本學(xué)期第4次課二、教學(xué)主題50米快速跑強(qiáng)化訓(xùn)練三、教學(xué)內(nèi)容鞏固50米快速跑技術(shù)，包括起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑等環(huán)節(jié)的正確動(dòng)作。進(jìn)行分組比賽，通過(guò)比賽形式檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)技術(shù)的掌握程度，激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。四、教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步提升學(xué)生50米跑的速度和成績(jī)，使多數(shù)學(xué)生能較熟練地運(yùn)用正確的跑步技術(shù)完成50米跑。培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)精神和拼搏意識(shí)，讓學(xué)生在比賽中體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣，學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中挑戰(zhàn)自我、超越自我。增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)凝聚力，在分組活動(dòng)和比賽中學(xué)會(huì)與同伴協(xié)作、交流。五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：鞏固和掌握50米快速跑中起跑的反應(yīng)速度、加速跑的蹬擺協(xié)調(diào)以及途中跑的步頻與步幅配合。教學(xué)難點(diǎn)：在快速跑過(guò)程中保持身體的平衡與穩(wěn)定，以及在比賽緊張氛圍下依然能較好地發(fā)揮技術(shù)水平。六、教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地：標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)的50米跑道4-6條，確保跑道平整、無(wú)障礙物。器材：起跑器4-6個(gè)（若條件不允許，可不用，采用站立式起跑）、秒表4-6塊、終點(diǎn)線標(biāo)志（如彩帶或標(biāo)志桶）、口哨1個(gè)、小紅旗4-6面、成績(jī)記錄表若干。安全措施：檢查場(chǎng)地和器材的安全性，準(zhǔn)備好急救箱，里面配備創(chuàng)可貼、碘伏等常用藥品。七、教學(xué)過(guò)程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)開(kāi)始部分課堂常規(guī)、熱身運(yùn)動(dòng)田徑場(chǎng)跑道旁空地1.集合整隊(duì)，檢查學(xué)生出勤情況和服裝是否適合運(yùn)動(dòng)。2.宣布本節(jié)課的教學(xué)主題、內(nèi)容和目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生興趣。3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，包括慢跑400米、關(guān)節(jié)活動(dòng)（頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)）、動(dòng)態(tài)拉伸（弓步走、高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑）。1.快速集合，安靜聽(tīng)講，匯報(bào)出勤情況。2.認(rèn)真聆聽(tīng)教師對(duì)本節(jié)課的介紹，明確學(xué)習(xí)任務(wù)。3.跟隨教師積極參與熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)開(kāi)身體各關(guān)節(jié)和肌肉。10分鐘基本部分50米快速跑技術(shù)鞏固、分組比賽50米跑道1.技術(shù)回顧與示范：-講解并示范50米快速跑的各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，強(qiáng)調(diào)起跑時(shí)身體前傾、蹬地有力，加速跑時(shí)逐漸抬起身體，途中跑時(shí)步頻快、步幅大且蹬擺協(xié)調(diào)，終點(diǎn)跑時(shí)奮力沖刺。-針對(duì)學(xué)生之前練習(xí)中存在的普遍問(wèn)題進(jìn)行糾正和指導(dǎo)，如起跑反應(yīng)慢、擺臂不正確等。2.分組練習(xí)：-將學(xué)生分成4-6組，每組8-10人，安排在不同的跑道進(jìn)行練習(xí)。-每組由一名小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，進(jìn)行多次50米跑練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，對(duì)個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正。3.分組比賽：-講解比賽規(guī)則，如起跑姿勢(shì)、搶跑犯規(guī)處理、終點(diǎn)判定等。-組織各組進(jìn)行組內(nèi)比賽，每組取前2-3名進(jìn)入下一輪。-進(jìn)行跨組決賽，教師用秒表記錄成績(jī)，安排學(xué)生擔(dān)任裁判（舉小紅旗示意起跑和終點(diǎn)）。-比賽結(jié)束后，公布成績(jī)，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)所有參與比賽的學(xué)生給予鼓勵(lì)。1.認(rèn)真觀看教師的示范，聆聽(tīng)技術(shù)講解，回憶并糾正自己的動(dòng)作。2.在分組練習(xí)中，按照教師和小組長(zhǎng)的安排進(jìn)行練習(xí)，互相觀察同伴的動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并提醒。3.積極參與分組比賽，遵守比賽規(guī)則，在比賽中全力以赴，展現(xiàn)自己的實(shí)力。4.擔(dān)任裁判的學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)，準(zhǔn)確判斷起跑和終點(diǎn)情況。30分鐘結(jié)束部分放松整理、課堂小結(jié)田徑場(chǎng)跑道旁空地1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，如慢走200米、靜態(tài)拉伸（拉伸大腿前側(cè)、后側(cè)、小腿、肩部等）、拍打身體各部位肌肉。2.對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)，回顧學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，肯定學(xué)生的進(jìn)步，指出存在的問(wèn)題和改進(jìn)方向。3.布置課后練習(xí)任務(wù)，如在家進(jìn)行高抬腿、小步跑等練習(xí)，以鞏固技術(shù)。4.收回器材，宣布下課。1.跟隨教師進(jìn)