2025年大學(xué)《體能訓(xùn)練-運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)》考試備考題庫及答案解析?單位所屬部門：________姓名：________考場號(hào)：________考生號(hào)：________一、選擇題1.下列哪項(xiàng)不是運(yùn)動(dòng)中能量供應(yīng)的直接來源？（）A.葡萄糖B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.ATP答案：C解析：運(yùn)動(dòng)中能量供應(yīng)的直接來源是ATP，其次是磷酸肌酸、糖原和脂肪。蛋白質(zhì)雖然可以在特定條件下作為能量來源，但不是運(yùn)動(dòng)中的直接和主要能量來源。2.人體在長時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)中，主要依賴哪種物質(zhì)供能？（）A.糖原B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.磷酸肌酸答案：B解析：長時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)中，人體主要依賴脂肪供能，因?yàn)橹镜哪芰棵芏雀撸夷芴峁┏志玫哪芰恐С帧?.以下哪種物質(zhì)在運(yùn)動(dòng)中起到緩沖作用，維持血液pH穩(wěn)定？（）A.碳酸氫鹽B.氫離子C.氧化酶D.腺苷三磷酸答案：A解析：碳酸氫鹽在運(yùn)動(dòng)中起到緩沖作用，幫助維持血液pH穩(wěn)定，防止因乳酸積累導(dǎo)致的酸中毒。4.運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的主要原因是什么？（）A.肌肉拉傷B.乳酸堆積C.蛋白質(zhì)分解D.糖原耗盡答案：B解析：運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛主要是由于乳酸堆積引起的，乳酸在運(yùn)動(dòng)后會(huì)逐漸被清除，酸痛感也會(huì)隨之緩解。5.以下哪種營養(yǎng)素對(duì)肌肉蛋白質(zhì)合成至關(guān)重要？（）A.脂肪B.碳水化合物C.蛋白質(zhì)D.維生素答案：C解析：蛋白質(zhì)對(duì)肌肉蛋白質(zhì)合成至關(guān)重要，攝入足夠的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)肌肉修復(fù)和生長。6.運(yùn)動(dòng)中，哪種激素的分泌會(huì)顯著增加，以促進(jìn)糖原分解？（）A.腎上腺素B.胰島素C.生長激素D.甲狀腺素答案：A解析：運(yùn)動(dòng)中，腎上腺素的分泌會(huì)顯著增加，促進(jìn)糖原分解，為肌肉提供能量。7.以下哪種運(yùn)動(dòng)方式最有利于提高心血管系統(tǒng)的功能？（）A.力量訓(xùn)練B.耐力訓(xùn)練C.柔韌性訓(xùn)練D.平衡訓(xùn)練答案：B解析：耐力訓(xùn)練最有利于提高心血管系統(tǒng)的功能，可以增強(qiáng)心臟泵血能力，改善血液循環(huán)。8.運(yùn)動(dòng)中，哪種物質(zhì)是肌肉疲勞的主要標(biāo)志物？（）A.肌酸B.乳酸C.肌紅蛋白D.葡萄糖答案：B解析：運(yùn)動(dòng)中，乳酸的積累是肌肉疲勞的主要標(biāo)志物之一，乳酸的積累會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛和疲勞。9.以下哪種營養(yǎng)素對(duì)能量代謝至關(guān)重要？（）A.維生素B.礦物質(zhì)C.脂肪D.蛋白質(zhì)答案：A解析：維生素對(duì)能量代謝至關(guān)重要，多種維生素參與能量代謝過程中的酶促反應(yīng)。10.運(yùn)動(dòng)后，哪種恢復(fù)措施最有利于肌肉修復(fù)？（）A.冷卻B.拉伸C.補(bǔ)充蛋白質(zhì)D.水合作用答案：C解析：運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充蛋白質(zhì)最有利于肌肉修復(fù)，蛋白質(zhì)可以為肌肉提供修復(fù)和生長所需的氨基酸。11.以下哪種物質(zhì)在肌肉收縮過程中起到橫橋形成的催化作用？（）A.肌鈣蛋白B.肌球蛋白C.ATPD.鈣離子答案：C解析：ATP在肌肉收縮過程中起到橫橋形成的催化作用，為肌球蛋白頭部提供能量，使其能夠與肌動(dòng)蛋白結(jié)合，從而引發(fā)肌肉收縮。12.人體內(nèi)合成糖原的主要前體物質(zhì)是什么？（）A.脂肪酸B.氨基酸C.葡萄糖D.水分答案：C解析：人體內(nèi)合成糖原的主要前體物質(zhì)是葡萄糖，葡萄糖在肝臟和肌肉中被轉(zhuǎn)化為糖原儲(chǔ)存。13.以下哪種酶參與糖異生過程？（）A.磷酸甘油酸激酶B.丙酮酸脫氫酶C.丙酮酸羧化酶D.磷酸己糖激酶答案：C解析：丙酮酸羧化酶參與糖異生過程，將丙酮酸轉(zhuǎn)化為草酰乙酸，草酰乙酸是糖異生的關(guān)鍵中間產(chǎn)物。14.運(yùn)動(dòng)中，哪種激素能夠促進(jìn)脂肪分解？（）A.胰島素B.胰高血糖素C.甲狀腺素D.生長激素答案：B解析：胰高血糖素能夠促進(jìn)脂肪分解，將脂肪分解為脂肪酸和甘油，為運(yùn)動(dòng)提供能量。15.以下哪種營養(yǎng)素是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要成分？（）A.脂肪酸B.糖類C.蛋白質(zhì)D.磷脂答案：D解析：磷脂是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要成分，細(xì)胞膜由磷脂雙分子層構(gòu)成，具有選擇透性，能夠控制物質(zhì)的進(jìn)出。16.運(yùn)動(dòng)中，哪種氣體是細(xì)胞有氧呼吸的最終產(chǎn)物？（）A.氧氣B.二氧化碳C.水蒸氣D.氮?dú)獯鸢福築解析：運(yùn)動(dòng)中，細(xì)胞有氧呼吸的最終產(chǎn)物是二氧化碳和水，二氧化碳通過呼吸排出體外。17.以下哪種運(yùn)動(dòng)方式最有利于提高肌肉的力量和爆發(fā)力？（）A.耐力訓(xùn)練B.力量訓(xùn)練C.柔韌性訓(xùn)練D.平衡訓(xùn)練答案：B解析：力量訓(xùn)練最有利于提高肌肉的力量和爆發(fā)力，通過負(fù)重練習(xí)等方式，可以增強(qiáng)肌肉的收縮能力和力量。18.運(yùn)動(dòng)后，哪種恢復(fù)措施最有利于心血管系統(tǒng)的恢復(fù)？（）A.冷卻B.拉伸C.補(bǔ)充水分D.深度呼吸答案：A解析：運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行冷卻可以幫助心血管系統(tǒng)逐漸恢復(fù)到靜息狀態(tài)，避免因突然停止運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的血壓驟降等問題。19.以下哪種物質(zhì)是肌肉中儲(chǔ)存能量的主要形式？（）A.肌酸B.糖原C.脂肪D.蛋白質(zhì)答案：B解析：糖原是肌肉中儲(chǔ)存能量的主要形式，肌肉中的糖原可以為運(yùn)動(dòng)提供快速的能量支持。20.運(yùn)動(dòng)中，哪種營養(yǎng)素對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能至關(guān)重要？（）A.維生素B.礦物質(zhì)C.脂肪D.蛋白質(zhì)答案：A解析：維生素對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能至關(guān)重要，多種維生素參與神經(jīng)遞質(zhì)的合成和神經(jīng)細(xì)胞的代謝。二、多選題1.以下哪些物質(zhì)參與運(yùn)動(dòng)中的能量代謝？（）A.葡萄糖B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.ATPE.磷酸肌酸答案：ABCDE解析：運(yùn)動(dòng)中的能量代謝涉及多種物質(zhì)，葡萄糖、脂肪和蛋白質(zhì)是能量的主要來源，ATP是能量的直接供體，磷酸肌酸則可以在短期內(nèi)提供能量支持。2.以下哪些因素會(huì)影響運(yùn)動(dòng)中的乳酸閾？（）A.訓(xùn)練水平B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C.環(huán)境溫度D.水合作用E.飲食狀況答案：ABDE解析：訓(xùn)練水平、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、水合作用和飲食狀況都會(huì)影響運(yùn)動(dòng)中的乳酸閾。訓(xùn)練水平越高，乳酸閾通常越高；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，乳酸閾越低；充足的水合作用和合適的飲食狀況有助于提高乳酸閾。3.以下哪些是運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)措施？（）A.冷卻B.拉伸C.補(bǔ)充蛋白質(zhì)D.水合作用E.休息答案：ABCDE解析：運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)措施包括冷卻、拉伸、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、水合作用和休息。這些措施有助于肌肉恢復(fù)、減少酸痛、補(bǔ)充能量和恢復(fù)體力。4.以下哪些激素在運(yùn)動(dòng)中分泌會(huì)增加？（）A.腎上腺素B.胰島素C.胰高血糖素D.甲狀腺素E.生長激素答案：ACDE解析：運(yùn)動(dòng)中，腎上腺素、胰高血糖素、甲狀腺素和生長激素的分泌會(huì)顯著增加。腎上腺素和胰高血糖素促進(jìn)糖原分解，提供能量；甲狀腺素提高新陳代謝率；生長激素促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和肌肉生長。5.以下哪些是影響運(yùn)動(dòng)能力的因素？（）A.有氧能力B.無氧能力C.肌肉力量D.肌肉耐力E.神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性答案：ABCDE解析：影響運(yùn)動(dòng)能力的因素包括有氧能力、無氧能力、肌肉力量、肌肉耐力和神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性。這些因素共同決定了個(gè)體在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的表現(xiàn)。6.以下哪些是運(yùn)動(dòng)中能量供應(yīng)的途徑？（）A.有氧氧化B.無氧酵解C.糖原分解D.脂肪氧化E.蛋白質(zhì)分解答案：ABCDE解析：運(yùn)動(dòng)中能量供應(yīng)的途徑包括有氧氧化、無氧酵解、糖原分解、脂肪氧化和蛋白質(zhì)分解。這些途徑在不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間下發(fā)揮作用。7.以下哪些是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效果？（）A.提高心血管功能B.增強(qiáng)肌肉力量C.改善血糖控制D.增加肌肉體積E.提高骨密度答案：ABCDE解析：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效果包括提高心血管功能、增強(qiáng)肌肉力量、改善血糖控制、增加肌肉體積和提高骨密度。這些效果有助于提高整體健康水平和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。8.以下哪些是運(yùn)動(dòng)中的代謝適應(yīng)？（）A.提高最大攝氧量B.增加肌肉毛細(xì)血管密度C.提高糖原合成酶活性D.增加線粒體數(shù)量E.提高乳酸閾答案：ABCDE解析：運(yùn)動(dòng)中的代謝適應(yīng)包括提高最大攝氧量、增加肌肉毛細(xì)血管密度、提高糖原合成酶活性、增加線粒體數(shù)量和提高乳酸閾。這些適應(yīng)有助于提高運(yùn)動(dòng)能力和耐力。9.以下哪些是運(yùn)動(dòng)中的營養(yǎng)需求？（）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素E.礦物質(zhì)答案：ABCDE解析：運(yùn)動(dòng)中的營養(yǎng)需求包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素為運(yùn)動(dòng)提供能量、支持肌肉恢復(fù)和維持身體健康。10.以下哪些是運(yùn)動(dòng)中的生理反應(yīng)？（）A.心率增加B.呼吸頻率增加C.血壓升高D.體溫升高E.血糖水平下降答案：ABCD解析：運(yùn)動(dòng)中的生理反應(yīng)包括心率增加、呼吸頻率增加、血壓升高和體溫升高。這些反應(yīng)有助于滿足運(yùn)動(dòng)過程中的能量和氧氣需求。11.以下哪些是運(yùn)動(dòng)中常見的代謝副產(chǎn)物？（）A.乳酸B.二氧化碳C.水蒸氣D.尿酸E.肌酸答案：ABC解析：運(yùn)動(dòng)中常見的代謝副產(chǎn)物包括乳酸、二氧化碳和水蒸氣。乳酸在無氧運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生，二氧化碳是細(xì)胞有氧呼吸的產(chǎn)物，水蒸氣是呼吸作用和代謝水的產(chǎn)物。尿酸和肌酸雖然存在于體內(nèi)，但不是運(yùn)動(dòng)中常見的代謝副產(chǎn)物。12.以下哪些因素會(huì)影響運(yùn)動(dòng)中的糖酵解速率？（）A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B.訓(xùn)練水平C.血糖水平D.氧氣供應(yīng)E.激素水平答案：ABCE解析：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、訓(xùn)練水平、血糖水平和激素水平都會(huì)影響運(yùn)動(dòng)中的糖酵解速率。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，糖酵解速率越快；訓(xùn)練水平越高，糖酵解效率越高；血糖水平越高，糖酵解的底物越充足；胰高血糖素等激素能促進(jìn)糖酵解。13.以下哪些是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理適應(yīng)？（）A.心臟泵血能力增強(qiáng)B.肌肉線粒體數(shù)量增加C.肌肉毛細(xì)血管密度增加D.肌肉糖原儲(chǔ)存能力提高E.運(yùn)動(dòng)單位募集效率降低答案：ABCD解析：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理適應(yīng)包括心臟泵血能力增強(qiáng)、肌肉線粒體數(shù)量增加、肌肉毛細(xì)血管密度增加和肌肉糖原儲(chǔ)存能力提高。這些適應(yīng)有助于提高運(yùn)動(dòng)能力和耐力。運(yùn)動(dòng)單位募集效率降低是錯(cuò)誤的，訓(xùn)練通常會(huì)提高運(yùn)動(dòng)單位募集效率。14.以下哪些是運(yùn)動(dòng)中的能量供應(yīng)系統(tǒng)？（）A.磷酸原系統(tǒng)B.糖酵解系統(tǒng)C.氧化系統(tǒng)D.脂肪系統(tǒng)E.蛋白質(zhì)系統(tǒng)答案：ABCD解析：運(yùn)動(dòng)中的能量供應(yīng)系統(tǒng)包括磷酸原系統(tǒng)（ATP-PC系統(tǒng)）、糖酵解系統(tǒng)（無氧系統(tǒng)）、氧化系統(tǒng)（有氧系統(tǒng)）和脂肪系統(tǒng)。蛋白質(zhì)系統(tǒng)雖然可以在特定條件下供能，但不是主要的能量供應(yīng)系統(tǒng)。15.以下哪些是影響運(yùn)動(dòng)成績的因素？（）A.技術(shù)水平B.訓(xùn)練水平C.生理狀態(tài)D.心理狀態(tài)E.營養(yǎng)狀況答案：ABCDE解析：影響運(yùn)動(dòng)成績的因素包括技術(shù)水平、訓(xùn)練水平、生理狀態(tài)、心理狀態(tài)和營養(yǎng)狀況。這些因素共同決定了個(gè)體在運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)。16.以下哪些是運(yùn)動(dòng)中的生理調(diào)節(jié)機(jī)制？（）A.神經(jīng)調(diào)節(jié)B.激素調(diào)節(jié)C.體液調(diào)節(jié)D.免疫調(diào)節(jié)E.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)答案：ABC解析：運(yùn)動(dòng)中的生理調(diào)節(jié)機(jī)制主要包括神經(jīng)調(diào)節(jié)、激素調(diào)節(jié)和體液調(diào)節(jié)。免疫調(diào)節(jié)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)雖然與生理功能相關(guān)，但不是運(yùn)動(dòng)中的主要調(diào)節(jié)機(jī)制。17.以下哪些是運(yùn)動(dòng)中的營養(yǎng)素需求？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素E.礦物質(zhì)答案：ABCDE解析：運(yùn)動(dòng)中的營養(yǎng)素需求包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素為運(yùn)動(dòng)提供能量、支持肌肉恢復(fù)和維持身體健康。18.以下哪些是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法？（）A.等長訓(xùn)練B.等速訓(xùn)練C.變速訓(xùn)練D.循環(huán)訓(xùn)練E.間歇訓(xùn)練答案：ABCDE解析：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法包括等長訓(xùn)練、等速訓(xùn)練、變速訓(xùn)練、循環(huán)訓(xùn)練和間歇訓(xùn)練。這些方法可以針對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)和生理適應(yīng)進(jìn)行選擇。19.以下哪些是運(yùn)動(dòng)中的代謝變化？（）A.血糖水平升高B.血乳酸水平升高C.血清游離脂肪酸水平升高D.血清酮體水平升高E.血清碳酸氫鹽水平降低答案：BCE解析：運(yùn)動(dòng)中的代謝變化包括血乳酸水平升高、血清游離脂肪酸水平升高和血清酮體水平升高。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致乳酸、游離脂肪酸和酮體水平升高。血糖水平在運(yùn)動(dòng)中通常會(huì)下降或保持穩(wěn)定，碳酸氫鹽水平在運(yùn)動(dòng)中通常會(huì)保持穩(wěn)定或輕度升高，以維持血液pH穩(wěn)定。20.以下哪些是運(yùn)動(dòng)中的恢復(fù)策略？（）A.冷卻B.拉伸C.補(bǔ)充營養(yǎng)D.水合作用E.休息答案：ABCDE解析：運(yùn)動(dòng)中的恢復(fù)策略包括冷卻、拉伸、補(bǔ)充營養(yǎng)、水合作用和休息。這些策略有助于肌肉恢復(fù)、減少酸痛、補(bǔ)充能量和恢復(fù)體力。三、判斷題1.蛋白質(zhì)在運(yùn)動(dòng)中可以作為主要的能量來源。（）答案：錯(cuò)誤解析：蛋白質(zhì)在運(yùn)動(dòng)中不是主要的能量來源，主要能量來源是碳水化合物和脂肪。只有在糖原儲(chǔ)備耗盡或長時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)等特定情況下，蛋白質(zhì)才會(huì)被大量用于供能。2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，乳酸閾越高。（）答案：錯(cuò)誤解析：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，乳酸閾越低。乳酸閾是指運(yùn)動(dòng)中乳酸開始顯著積累的閾值，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，身體無氧代謝比例越高，乳酸積累越快，乳酸閾就越低。3.糖異生是指葡萄糖在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成非糖物質(zhì)的過程。（）答案：錯(cuò)誤解析：糖異生是指非糖物質(zhì)（如乳酸、甘油、某些氨基酸）在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖的過程，主要發(fā)生在肝臟，為維持血糖穩(wěn)定提供葡萄糖。4.運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)行拉伸有助于肌肉恢復(fù)。（）答案：正確解析：運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)行拉伸有助于緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液流動(dòng)，減少肌肉酸痛，加速肌肉恢復(fù)。5.短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)主要依賴磷酸原系統(tǒng)供能。（）答案：正確解析：磷酸原系統(tǒng)（ATP-PC系統(tǒng)）供能速度快，能量儲(chǔ)備少，主要滿足短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如沖刺、跳躍）的能量需求，通常可持續(xù)約10秒。6.脂肪是運(yùn)動(dòng)中最重要的能量來源。（）答案：錯(cuò)誤解析：脂肪是運(yùn)動(dòng)中重要的能量來源，但不是最重要的。對(duì)于耐力運(yùn)動(dòng)，脂肪是主要能量來源；對(duì)于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，碳水化合物是更重要的能量來源。7.運(yùn)動(dòng)可以提高胰島素的敏感性。（）答案：正確解析：規(guī)律的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以提高胰島素的敏感性，促進(jìn)肌肉細(xì)胞對(duì)葡萄糖的攝取和利用，有助于血糖控制。8.運(yùn)動(dòng)中，血流量會(huì)從內(nèi)臟器官重新分配到運(yùn)動(dòng)肌肉。（）答案：正確解析：運(yùn)動(dòng)時(shí)，為了保證運(yùn)動(dòng)肌肉的能量供應(yīng)，血流量會(huì)從內(nèi)臟器官重新分配到運(yùn)動(dòng)肌肉，導(dǎo)致心率增加和血壓升高。9.水合作用對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)沒有影響。（）答案：錯(cuò)誤解析：水合作用對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)有重要影響。脫水會(huì)降低運(yùn)動(dòng)能力，導(dǎo)致疲勞加劇、體溫調(diào)節(jié)能力下降等問題。10.運(yùn)動(dòng)可以提高最大攝氧量。（）答案：正確解析：規(guī)律的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以提高最大攝氧量，即身體在最大努力下攝取和利用氧氣的最大能力，這是有氧運(yùn)動(dòng)能力的重要指標(biāo)。四、簡答題1.簡述運(yùn)動(dòng)中能量代謝的三個(gè)主要系統(tǒng)及其特點(diǎn)。答案：運(yùn)動(dòng)中能量代謝的三個(gè)主要系統(tǒng)是磷酸原系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和氧化系統(tǒng)。磷酸原系統(tǒng)（ATP-PC系統(tǒng)）供能速度快，能量儲(chǔ)備少，主要滿足短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如沖刺、跳躍）的能量需求，可持續(xù)約10秒；糖酵解系統(tǒng)（無氧系統(tǒng)）供能速度較快，不需要氧氣，主要滿足中等時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如200米跑）的能量需求，可持續(xù)約1-2分鐘，產(chǎn)物是乳酸；氧化系統(tǒng)（有氧系統(tǒng)）供能最慢，但能量產(chǎn)量最高，需要氧氣，主要滿足長時(shí)間中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如長跑）的能量需求，可持續(xù)較長時(shí)間。2.簡述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。答案：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心血管系統(tǒng)有積極的