2025年教師資格考試(初中體育與健康)新版練習(xí)題卷附答案一、單項(xiàng)選擇題（本大題共20小題，每小題2分，共40分）1.人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中，關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)不包括（）。A.關(guān)節(jié)面B.關(guān)節(jié)囊C.關(guān)節(jié)腔D.關(guān)節(jié)唇2.下列關(guān)于最大攝氧量的描述，正確的是（）。A.反映肌肉耐力水平B.是衡量心肺功能的核心指標(biāo)C.女性通常高于男性D.主要受遺傳因素影響，無(wú)法通過(guò)訓(xùn)練提高3.初中男生1000米跑測(cè)試中，若某學(xué)生出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象，教師應(yīng)指導(dǎo)其（）。A.立即停止運(yùn)動(dòng)B.加快呼吸頻率并加深呼吸C.降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并保持勻速D.大量飲水補(bǔ)充水分4.下列屬于閉合性軟組織損傷的是（）。A.擦傷B.挫傷C.開(kāi)放性骨折D.撕裂傷5.依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，“能說(shuō)出2-3種常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則”屬于（）目標(biāo)的要求。A.運(yùn)動(dòng)能力B.健康行為C.體育品德D.社會(huì)適應(yīng)6.籃球雙手胸前傳球教學(xué)中，為糾正學(xué)生“推球時(shí)手腕未前屈”的錯(cuò)誤，最有效的輔助練習(xí)是（）。A.對(duì)墻傳球（近距離）B.兩人相距5米傳球C.單手拋接小沙包D.雙手持球做“抖腕”模仿練習(xí)7.下列關(guān)于青春期學(xué)生身體發(fā)育特點(diǎn)的描述，錯(cuò)誤的是（）。A.身高體重增長(zhǎng)進(jìn)入第二個(gè)高峰期B.神經(jīng)系統(tǒng)功能逐漸完善C.心肺功能發(fā)育速度滯后于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)D.性器官和第二性征快速發(fā)育8.羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)是（）。A.站位與引拍B.轉(zhuǎn)體收腹發(fā)力C.手腕后伸D.擊球后隨前9.制定初中體育課堂教學(xué)目標(biāo)時(shí)，需遵循“可觀察、可測(cè)量”原則。下列表述符合要求的是（）。A.“提高學(xué)生的籃球運(yùn)球能力”B.“85%以上學(xué)生能完成體前變向換手運(yùn)球”C.“培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)”D.“讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防方法”10.下列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，主要發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的是（）。A.30米沖刺跑B.十字變向跑C.1分鐘仰臥起坐D.5分鐘慢跑11.足球腳背正面射門(mén)教學(xué)中，為突破“支撐腳位置不準(zhǔn)確”的難點(diǎn)，教師可采用的教學(xué)策略是（）。A.播放專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員射門(mén)視頻B.用標(biāo)志盤(pán)標(biāo)記支撐腳落點(diǎn)C.分組進(jìn)行射門(mén)對(duì)抗練習(xí)D.講解支撐腳與球的距離（約一腳半）12.下列關(guān)于體育課堂安全管理的措施，不合理的是（）。A.課前檢查器材場(chǎng)地安全性B.安排學(xué)生輪流擔(dān)任“安全監(jiān)督員”C.要求穿牛仔褲、皮鞋上課D.對(duì)肥胖或有心臟病史的學(xué)生制定特殊方案13.依據(jù)“運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律”，學(xué)生在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)“動(dòng)作不協(xié)調(diào)、多余動(dòng)作多”的現(xiàn)象，處于（）階段。A.泛化B.分化C.鞏固D.自動(dòng)化14.下列食物中，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且適合運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充的是（）。A.炸薯?xiàng)lB.雞胸肉C.奶油蛋糕D.碳酸飲料15.初中《體育與健康》課程中，“健康教育”內(nèi)容占總課時(shí)比例應(yīng)不低于（）。A.5%B.10%C.15%D.20%16.武術(shù)“五步拳”中，“彈踢沖拳”動(dòng)作的發(fā)力順序是（）。A.下肢→軀干→上肢B.上肢→軀干→下肢C.軀干→上肢→下肢D.下肢→上肢→軀干17.為了解學(xué)生“籃球行進(jìn)間單手低手投籃”的學(xué)習(xí)效果，最適合的評(píng)價(jià)方式是（）。A.書(shū)面測(cè)試B.教師觀察記錄C.學(xué)生互評(píng)D.技術(shù)動(dòng)作達(dá)標(biāo)測(cè)試18.下列關(guān)于“體育游戲”設(shè)計(jì)的要求，錯(cuò)誤的是（）。A.規(guī)則簡(jiǎn)單易懂，避免復(fù)雜B.運(yùn)動(dòng)量應(yīng)低于常規(guī)技能練習(xí)C.兼顧趣味性與教育性D.根據(jù)學(xué)生年齡調(diào)整難度19.某學(xué)生因長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)“肌肉萎縮、關(guān)節(jié)靈活性下降”，主要原因是（）。A.能量代謝紊亂B.神經(jīng)調(diào)節(jié)功能減弱C.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)廢用性變化D.心血管系統(tǒng)負(fù)荷降低20.依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2023年修訂）》，初中二年級(jí)男生“引體向上”及格標(biāo)準(zhǔn)是（）。A.3次B.5次C.7次D.9次二、簡(jiǎn)答題（本大題共3小題，每小題10分，共30分）21.簡(jiǎn)述初中體育課堂中“分層教學(xué)”的實(shí)施策略。22.列舉3種發(fā)展初中生腰腹力量的練習(xí)方法，并說(shuō)明注意事項(xiàng)。23.說(shuō)明“運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)”的生理作用。三、案例分析題（本大題共1小題，20分）案例：某初中體育教師在“排球正面雙手墊球”新授課中，采用以下教學(xué)流程：①教師講解示范動(dòng)作要點(diǎn)（手型、擊球點(diǎn)、用力方法）；②學(xué)生兩人一組，相距3米做“自墊后互墊”練習(xí)；③教師巡視指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生出現(xiàn)“屈肘、擊球點(diǎn)過(guò)低”的問(wèn)題；④教師集合學(xué)生，用“正誤對(duì)比示范”糾正錯(cuò)誤；⑤學(xué)生分組進(jìn)行“墊球過(guò)網(wǎng)”比賽（網(wǎng)高降低至1.8米）；⑥教師總結(jié)，布置課后“每天自墊50次”的作業(yè)。問(wèn)題：（1）分析該教學(xué)流程的合理性。（10分）（2）針對(duì)“屈肘、擊球點(diǎn)過(guò)低”的常見(jiàn)錯(cuò)誤，提出2種具體糾正方法。（10分）四、教學(xué)設(shè)計(jì)題（本大題共1小題，30分）請(qǐng)根據(jù)以下信息，設(shè)計(jì)一節(jié)45分鐘的初中一年級(jí)“足球腳內(nèi)側(cè)踢地滾球”新授課教案。要求：（1）教學(xué)目標(biāo)包含運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三個(gè)維度；（2）教學(xué)過(guò)程需包含準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分；（3）基本部分需設(shè)計(jì)分層練習(xí)（基礎(chǔ)組、提高組）；（4）寫(xiě)出易犯錯(cuò)誤及糾正方法；（5）合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（平均心率120-140次/分）。參考答案一、單項(xiàng)選擇題1.D2.B3.C4.B5.A6.D7.C8.B9.B10.B11.B12.C13.A14.B15.B16.A17.D18.B19.C20.B二、簡(jiǎn)答題21.分層教學(xué)實(shí)施策略：①學(xué)生分層：課前通過(guò)技能測(cè)試（如籃球運(yùn)球過(guò)障礙時(shí)間）、體能評(píng)估（如50米跑成績(jī)）將學(xué)生分為基礎(chǔ)組、提高組、拓展組；②目標(biāo)分層：基礎(chǔ)組掌握動(dòng)作基本要領(lǐng)（如排球墊球手型），提高組完成連續(xù)5次墊球，拓展組嘗試墊球過(guò)網(wǎng)；③練習(xí)分層：基礎(chǔ)組采用“固定球”輔助練習(xí)（同伴持球，練習(xí)者擊球），提高組進(jìn)行兩人相距4米互墊，拓展組加入移動(dòng)墊球；④評(píng)價(jià)分層：基礎(chǔ)組側(cè)重“動(dòng)作規(guī)范性”，提高組側(cè)重“連續(xù)性”，拓展組側(cè)重“實(shí)用性”（如比賽中的運(yùn)用）；⑤動(dòng)態(tài)調(diào)整：每2周根據(jù)學(xué)生進(jìn)步情況重新分組。22.發(fā)展腰腹力量的練習(xí)方法及注意事項(xiàng)：方法①：仰臥起坐（屈膝，雙手抱頭）：學(xué)生仰臥，同伴壓腳，快速起坐至肘觸膝；方法②：懸垂舉腿（單杠或肋木）：雙手握杠懸垂，雙腿伸直上舉至與地面平行；方法③：平板支撐轉(zhuǎn)體：保持平板姿勢(shì)，一側(cè)手臂前伸觸碰對(duì)側(cè)腳尖，左右交替；注意事項(xiàng)：①練習(xí)前充分活動(dòng)腰腹（如體側(cè)屈、轉(zhuǎn)體）；②避免憋氣，保持勻速呼吸；③控制練習(xí)次數(shù)（初中生每組15-20次，3組），避免過(guò)度負(fù)荷；④有腰椎不適者減少幅度或暫停練習(xí)。23.準(zhǔn)備活動(dòng)的生理作用：①提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，使機(jī)體從安靜狀態(tài)快速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；②升高肌肉溫度（約1-2℃），降低粘滯性，減少肌肉拉傷風(fēng)險(xiǎn)；③促進(jìn)血液循環(huán)，增加心肌收縮力和肺通氣量，提高氧運(yùn)輸能力；④增強(qiáng)關(guān)節(jié)囊分泌滑液，增加關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性；⑤激活運(yùn)動(dòng)相關(guān)神經(jīng)肌肉通路，為正式練習(xí)建立正確的動(dòng)作模式。三、案例分析題（1）合理性分析：①符合技能學(xué)習(xí)規(guī)律：從分解練習(xí)（自墊）到完整練習(xí)（互墊），再到應(yīng)用（過(guò)網(wǎng)比賽），循序漸進(jìn)；②糾錯(cuò)方法有效：通過(guò)“正誤對(duì)比示范”直觀展示錯(cuò)誤動(dòng)作與正確動(dòng)作的差異，便于學(xué)生理解；③目標(biāo)明確：作業(yè)設(shè)計(jì)（自墊50次）注重課后鞏固，符合“教會(huì)、勤練、常賽”要求；④存在不足：未設(shè)計(jì)“輔助性練習(xí)”（如徒手模仿手型、固定球練習(xí)），基礎(chǔ)薄弱學(xué)生可能難以掌握手型；比賽環(huán)節(jié)未強(qiáng)調(diào)“團(tuán)隊(duì)合作”，體育品德目標(biāo)落實(shí)不足。（2）糾正方法：①“屈肘”糾正：兩人一組，練習(xí)者雙手互握（形成正確手型），同伴輕壓其肘部，感受“手臂伸直”的用力方向；②“擊球點(diǎn)過(guò)低”糾正：在練習(xí)者腹部高度懸掛標(biāo)志帶（如紅色綢帶），要求擊球時(shí)觸碰標(biāo)志帶，逐步提高擊球點(diǎn)至腰部；或采用“低拋高墊”練習(xí)（同伴將球拋至練習(xí)者腰部高度，練習(xí)者墊起）。四、教學(xué)設(shè)計(jì)題一、教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：80%學(xué)生能完成腳內(nèi)側(cè)推踢地滾球（距離8米，方向準(zhǔn)確），20%學(xué)生能在移動(dòng)中踢準(zhǔn)目標(biāo)（如標(biāo)志桶）；2.健康行為：知道運(yùn)動(dòng)前活動(dòng)踝關(guān)節(jié)的重要性，養(yǎng)成練習(xí)后拉伸腿部肌肉的習(xí)慣；3.體育品德：在分組練習(xí)中主動(dòng)幫助同伴糾正動(dòng)作，形成“互相鼓勵(lì)、共同進(jìn)步”的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)擊球部位（足弓內(nèi)側(cè)）、支撐腳站位（與球相距15-20厘米）；難點(diǎn)：踢腿時(shí)“膝蓋外展”與“推送”用力的協(xié)調(diào)配合。三、教學(xué)過(guò)程（一）準(zhǔn)備部分（8分鐘）1.課堂常規(guī)（1分鐘）：集合整隊(duì)，檢查服裝，宣布課的內(nèi)容與目標(biāo)。2.熱身活動(dòng)（7分鐘）：①螺旋形跑（2分鐘）：繞操場(chǎng)慢跑，穿插變向跑、高抬腿跑；②關(guān)節(jié)活動(dòng)操（3分鐘）：踝關(guān)節(jié)繞環(huán)（前后、左右）、膝關(guān)節(jié)蹲起、髖關(guān)節(jié)繞環(huán)；③趣味游戲“足球接力”（2分鐘）：4組學(xué)生依次用腳內(nèi)側(cè)推球過(guò)標(biāo)志線（距離5米），用時(shí)最短組獲勝。（二）基本部分（30分鐘）1.導(dǎo)入與示范（5分鐘）：①提問(wèn)：“踢足球時(shí)如何讓球走直線？”引導(dǎo)學(xué)生觀察腳的觸球部位；②教師示范：正面示范腳內(nèi)側(cè)踢地滾球完整動(dòng)作（助跑→支撐腳站位→擺腿→擊球→隨前），重點(diǎn)慢速示范“膝蓋外展”動(dòng)作；③分解示范：徒手模仿“擺腿”動(dòng)作（單腿支撐，另一腿膝蓋外展，腳尖上翹，向前推送）。2.分層練習(xí)（20分鐘）：基礎(chǔ)組（技能較弱）：①固定球練習(xí)（5分鐘）：同伴踩球固定，練習(xí)者用腳內(nèi)側(cè)推擊球的后中部（感受觸球部位）；②短距離推踢（8米）：兩人一組，A踩球，B踢準(zhǔn)A腳旁的標(biāo)志盤(pán)（共5次，記錄成功次數(shù)）。提高組（技能較好）：①滾動(dòng)球練習(xí)（5分鐘）：同伴用腳輕推地滾球（速度慢），練習(xí)者迎球踢準(zhǔn)標(biāo)志桶（距離10米）；②移動(dòng)中踢準(zhǔn)（8分鐘）：練習(xí)者從起點(diǎn)慢跑至球前（3米），踢向移動(dòng)的標(biāo)志桶（同伴左右移動(dòng)，幅度?。?.糾錯(cuò)與展示（5分鐘）：①易犯錯(cuò)誤及糾正：-錯(cuò)誤1：支撐腳離球過(guò)近（觸球不穩(wěn)）→用標(biāo)志貼標(biāo)記支撐腳位置（球側(cè)方15厘米）；-錯(cuò)誤2：膝蓋未外展（腳型錯(cuò)誤）→同伴用手輕扶練習(xí)者膝蓋，提示“向外打開(kāi)”；②展示：每組推選1名學(xué)生展示，師生共同評(píng)價(jià)（重點(diǎn)關(guān)注觸球部位與支撐腳位置）。（三）結(jié)束部分（7分鐘）1.放松活動(dòng)（4分鐘）：①靜態(tài)拉伸：坐姿體前屈（拉伸大腿后側(cè)）、側(cè)弓步（拉伸大腿內(nèi)側(cè)）；