“傳奇奶奶”——姜淑梅60歲學(xué)識(shí)字,

75歲學(xué)寫作,

80歲學(xué)畫畫。到了82歲,她已經(jīng)寫下近60萬(wàn)字,畫了上百幅畫,出版了五本書。黑龍江省綏化市“傳奇奶奶”姜淑梅用自己精彩的后半生實(shí)現(xiàn)了從“文盲”到“網(wǎng)紅作家”的“逆襲”

,讓人們從這個(gè)“活到老、學(xué)到老”的普通老人身上看到了人生難以預(yù)測(cè)的潛能,以及歲月和時(shí)代給予她的饋贈(zèng)?！畹嚼?、學(xué)到老，學(xué)無(wú)止境思考：姜淑梅老人身上體現(xiàn)了一種怎樣的理念?導(dǎo)入新課第1課時(shí)學(xué)無(wú)止境第六課我的畢業(yè)季素養(yǎng)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)健全人格：坦然面對(duì)學(xué)習(xí)中的各種壓力,理解學(xué)習(xí)的意義,提高分析問(wèn)題、解決矛盾的能力，在人生道路上作出正確的判斷和合理的選擇。責(zé)任意識(shí)：積極參與社會(huì)實(shí)踐,在實(shí)踐中主動(dòng)學(xué)習(xí),服務(wù)社會(huì)。重點(diǎn)：積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)；在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。難點(diǎn)：在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)與重點(diǎn)、難點(diǎn)4.如何積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)？5.為什么學(xué)應(yīng)該成為一種生活方式？1.學(xué)習(xí)壓力是怎樣產(chǎn)生的？它有哪些表現(xiàn)和影響?3.緩解學(xué)習(xí)壓力有些哪些方法？自主學(xué)習(xí)2.如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待學(xué)習(xí)壓力？6.為什么要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？7.應(yīng)該如何堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？8.為什么要樹立終身學(xué)習(xí)的理念？思考：在學(xué)習(xí)中，你是否有過(guò)壓力？你有學(xué)習(xí)壓力時(shí)有哪些表現(xiàn)？

這些壓力來(lái)自哪里？探究一：積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)探究與分享1.學(xué)習(xí)壓力的表現(xiàn)及產(chǎn)生。提示：學(xué)習(xí)中難免會(huì)有困難和壓力，每個(gè)同學(xué)都要學(xué)會(huì)積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)。緊張、煩躁失眠擔(dān)心、恐懼放棄學(xué)習(xí)

升入九年級(jí)，我們除了學(xué)習(xí)新的知識(shí)，還要對(duì)以往學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)梳理，這對(duì)我們的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)品質(zhì)提出了更高的要求。要求更高為什么在九年級(jí)會(huì)感到學(xué)習(xí)有壓力迎接挑戰(zhàn)

在這個(gè)階段，我們要迎接升學(xué)、就業(yè)的挑戰(zhàn)。小清的壓力思考：你如何評(píng)價(jià)小清的做法？提示：（1）小清在考前突擊違背了作息規(guī)律，損害身體健康，也不能真正提高成績(jī)；學(xué)習(xí)問(wèn)題埋怨家長(zhǎng)，是推卸責(zé)任、不理解家長(zhǎng)的表現(xiàn)。（2）小清沒(méi)有正確對(duì)待面對(duì)學(xué)習(xí)中的壓力，感到擔(dān)心、緊張、焦慮。她應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，坦然面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。2.正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待學(xué)習(xí)壓力。消極積極激發(fā)干勁和潛能，表現(xiàn)更積極適度壓力沒(méi)有壓力過(guò)度壓力失去動(dòng)力停滯不前焦慮增加效率降低壓力的雙重影響思考：有的同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力越大越好，動(dòng)力越足；有的同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)

壓力越小越好，會(huì)變得更輕松。你怎樣正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待學(xué)習(xí)壓力？學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)壓力提示：適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)人的干勁和潛能，提高學(xué)習(xí)效率；而過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力又會(huì)使人陷入焦慮，影響身習(xí)健康，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的發(fā)揮。

如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待學(xué)習(xí)壓力？正確認(rèn)識(shí)有一些學(xué)習(xí)壓力，感到擔(dān)心、緊張、焦慮，是一種正常心理現(xiàn)象，我們要坦然面對(duì)。高度重視，積極投入，尤其要正確面對(duì)可能出現(xiàn)的困難和壓力，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。正確對(duì)待知識(shí)歸納保持適度緊張考試之前適度的緊張和焦慮是正常的,學(xué)會(huì)與這些情緒和平相處。自我暗示經(jīng)常提醒自己，我能夠做好。積極的心理暗示，如：我能行。保持身體輕松當(dāng)意識(shí)到自己緊張時(shí)，深呼吸一下；保持微笑。轉(zhuǎn)移注意力不要總想著考試，聽一聽舒緩的音樂(lè)，以緩解內(nèi)心的壓力。緩解考試壓力的幾種方法:知識(shí)拓展聯(lián)合國(guó)關(guān)于文盲的定義新世紀(jì)文盲標(biāo)準(zhǔn)分為三類：第一類，不識(shí)字的人，這是傳統(tǒng)意義上的老文盲。第二類，不能識(shí)別現(xiàn)代社會(huì)符號(hào)的人。第三類，不能使用計(jì)算機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)、交流和管理的人。思考：結(jié)合青年人參加夜校學(xué)習(xí)的材料和聯(lián)合國(guó)關(guān)于文盲的定義，談?wù)勀銓?duì)學(xué)習(xí)的理解。材料：進(jìn)入2024年，青年夜校在一些城市火熱“出圈”，吸引了大批年輕人參與。據(jù)介紹，“掌握一項(xiàng)技能”“提升興趣愛(ài)好”“休閑放松”“拓寬社交圈”……這是大多數(shù)青年參加夜校學(xué)習(xí)的目的。到夜校參加課程，不僅能拓寬自己的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，給個(gè)人未來(lái)成長(zhǎng)發(fā)展帶來(lái)更多的可能和機(jī)會(huì)，而且還可以獲得充實(shí)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)、自由的社交機(jī)會(huì)。3.學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式對(duì)人類學(xué)習(xí)在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步學(xué)習(xí)是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)需要所必備的一種能力增長(zhǎng)知識(shí)提高本領(lǐng)對(duì)青少年學(xué)習(xí)既是權(quán)利，也是責(zé)任義務(wù)學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式完成任務(wù)面對(duì)壓力生活方式（1）我們要高度重視、積極投入，要正確面對(duì)可能出現(xiàn)的困難和壓力，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。（3）學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式。（增長(zhǎng)知識(shí)、提高本領(lǐng)、權(quán)利、責(zé)任義務(wù)、能力)（2）有一些學(xué)習(xí)壓力，感到擔(dān)心、緊張、焦慮，是一種正常心理現(xiàn)象，我們要坦然面對(duì)。怎樣積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)？知識(shí)歸納點(diǎn)撥：知行合一，我們要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。思考：上述名言說(shuō)明了什么道理？紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。

——（南宋）陸游《冬夜讀書示子聿》故不登高山，不知天之高也；不臨深淵，不知地之厚也。

——秦·荀子《勸學(xué)》探究與分享探究二：在實(shí)踐中學(xué)習(xí)1.在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的原因。材料：乒乓球1個(gè)、吹風(fēng)機(jī)1個(gè)操作：用一只手握住吹風(fēng)機(jī)，另一只手將球放在吹

風(fēng)機(jī)的上方。開動(dòng)冷風(fēng)或熱風(fēng)吹動(dòng)乒乓球。探究：吹風(fēng)機(jī)朝上方，對(duì)著乒乓球吹風(fēng)，你認(rèn)為乒乓球會(huì)被吹走嗎？空中跳動(dòng)的乒乓球?qū)嶒?yàn)：吹風(fēng)機(jī)朝上對(duì)著乒乓球吹，由于力的平衡作用，乒乓球不會(huì)被

吹走，而是浮在空中跳動(dòng)。

點(diǎn)撥：實(shí)踐出真知。我們不僅要重視書本知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且要堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。思考：上述實(shí)驗(yàn)說(shuō)明什么道理？思考：結(jié)合視頻和材料談?wù)劄槭裁匆趯?shí)踐中學(xué)習(xí)？

改革先鋒許振超，原本只上過(guò)一年多初中。剛進(jìn)青島港的時(shí)候，別人上班拎個(gè)飯盒，他卻多帶一本書；別人周末去逛上海灘，而他一門心思地泡在碼頭上鼓搗圖紙。許振超能夠成為世界級(jí)“橋吊專家”，靠得就是30多年來(lái)在自己的工作崗位中從不間斷地刻苦學(xué)習(xí)。視頻《在實(shí)踐中鍛煉在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)》合作探究（2）在實(shí)踐中，我們錘煉自己，豐富人生經(jīng)歷，完善自我，提升自身素質(zhì)。為什么要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？（3）學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，學(xué)校學(xué)習(xí)只是其中的一個(gè)階段。青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會(huì)遇到越來(lái)越多的困惑，要在實(shí)踐中逐步解決，以促進(jìn)自身的發(fā)展和提升。我們始終不能停止學(xué)習(xí)的步伐，要在工作學(xué)習(xí)中主動(dòng)服務(wù)社會(huì)。（1）在實(shí)踐中，我們了解客觀實(shí)際，把握事物的本來(lái)面目，從而提高認(rèn)識(shí)世界改造世界的能力。社會(huì)調(diào)查志愿服務(wù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)點(diǎn)撥：我們要重視實(shí)踐，積極參加社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)問(wèn)題意識(shí)，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一。思考：上述圖片告訴我們?nèi)绾卧趯?shí)踐中學(xué)習(xí)？2.在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的做法。思考：韋群林獲得九張文憑仍然努力學(xué)習(xí)啟示我們應(yīng)樹立什么學(xué)習(xí)理念？點(diǎn)撥：終身學(xué)習(xí)的理念。因?yàn)槲覀兩畹臅r(shí)代信息量巨大，知識(shí)更新周期縮短，實(shí)踐中的問(wèn)題層出不窮，必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。3.樹立終身學(xué)習(xí)理念。主動(dòng)學(xué)習(xí)，始終保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。01及時(shí)調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)方式，根據(jù)不同的環(huán)境和階段，采用課堂、自習(xí)、實(shí)踐、等多種學(xué)習(xí)方式。02終身學(xué)習(xí)需要養(yǎng)成的習(xí)慣？03堅(jiān)持不懈，學(xué)習(xí)不會(huì)一帆風(fēng)順，遇到困難時(shí)能夠堅(jiān)持下去。04培養(yǎng)敏感性，能夠敏銳的發(fā)現(xiàn)新事物、新現(xiàn)象。知識(shí)拓展學(xué)習(xí)壓力的產(chǎn)生、表現(xiàn)、影響如何積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)成為我們的一種生活方式。正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待學(xué)習(xí)壓力緩解學(xué)習(xí)壓力的方法積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的原因如何在實(shí)踐中學(xué)習(xí)樹立終身學(xué)習(xí)的理念的原因和要求怎樣養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣學(xué)無(wú)止境要點(diǎn)梳理請(qǐng)同學(xué)們對(duì)本課時(shí)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行歸納梳理。1.進(jìn)入到九年級(jí)以后，小宏的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，特別是臨近考試時(shí),晚上常常難以入睡。如果你是他的朋友，你會(huì)勸說(shuō)他（）①產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力是正常心理現(xiàn)象，要坦然面對(duì)②可以找心理老師進(jìn)行心理減壓疏導(dǎo)③要采用一切手段去調(diào)控自己的情緒④學(xué)習(xí)壓力越大，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就越大A.①②B.③④C.①③D.②④A2.有人說(shuō)：初中畢業(yè)是人生的第一次轉(zhuǎn)折，中考便是我們?nèi)松D(zhuǎn)折的關(guān)鍵一戰(zhàn)。同學(xué)!此時(shí)你正身處考場(chǎng)，“鴨梨山大”吧！別急，緩解考試壓力有妙招，其中不可取的是(

)A.深呼吸，保持身體放松 B.自我暗示，我能做好C.聽音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力 D.保持適度緊張，挺好A3.“一天不讀書，根本看不出；一周不讀書，出口就爆粗；一月不讀書，有點(diǎn)傻乎乎?！边@句順口溜體現(xiàn)的學(xué)習(xí)觀是（

）①學(xué)習(xí)是人類的基本活動(dòng)②學(xué)習(xí)能使自己不斷進(jìn)步③過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力有助于取得成功④學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式A.①②③B.①②④C.①③④

D.②③④B4.青島某校學(xué)生踏上研學(xué)之旅，他們探尋紅色印記、游覽名勝古跡，回來(lái)后紛紛表示，以往只能在書本上學(xué)到的知識(shí)，在研學(xué)中能真實(shí)地觸摸到、感受到。學(xué)生的研學(xué)之旅驗(yàn)證的一個(gè)道理是（

）A.腹有詩(shī)書氣自華B.一勤天下無(wú)難事