產(chǎn)后康復(fù)系統(tǒng)化管理與規(guī)范化操作指南匯報(bào)人：XXX日期：20XX-XX-XX目錄產(chǎn)后康復(fù)概述產(chǎn)后康復(fù)評估產(chǎn)后康復(fù)內(nèi)容產(chǎn)后康復(fù)技術(shù)規(guī)范產(chǎn)后營養(yǎng)指導(dǎo)產(chǎn)后心理康復(fù)產(chǎn)后康復(fù)最佳時機(jī)產(chǎn)后康復(fù)注意事項(xiàng)產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)管理01產(chǎn)后康復(fù)概述定義與重要性產(chǎn)后康復(fù)是指在產(chǎn)褥期內(nèi)，針對產(chǎn)婦的生理和心理變化特點(diǎn)，通過一系列科學(xué)的康復(fù)措施，促進(jìn)產(chǎn)婦身體各器官和系統(tǒng)恢復(fù)到孕前狀態(tài)。產(chǎn)后康復(fù)定義產(chǎn)褥期是產(chǎn)婦身體恢復(fù)的關(guān)鍵時期，一般為產(chǎn)后68周。這個階段，產(chǎn)婦的身體會經(jīng)歷許多生理變化，如子宮復(fù)舊、惡露排出、盆底肌松弛等?？祻?fù)意義產(chǎn)后康復(fù)對于保障產(chǎn)婦的身體健康和家庭幸福具有重要意義。如果不能得到及時、有效的康復(fù)指導(dǎo)和治療，可能會引發(fā)一系列產(chǎn)后疾病。疾病影響產(chǎn)后生理變化生殖系統(tǒng)變化胎盤娩出后，子宮逐漸恢復(fù)至未孕狀態(tài)的過程稱為子宮復(fù)舊。產(chǎn)后第1日，子宮底略上升至臍平，以后每日下降12cm，至產(chǎn)后10日左右子宮降至骨盆腔內(nèi)。分娩后陰道腔擴(kuò)大，陰道黏膜皺襞因過度伸展而減少甚至消失，產(chǎn)褥期陰道腔逐漸縮小，陰道黏膜皺襞約在產(chǎn)后3周重新顯現(xiàn)，但陰道于產(chǎn)褥期結(jié)束時仍不能恢復(fù)。盆底肌及其筋膜在分娩時因過度擴(kuò)張使彈性減弱，且常伴有肌纖維部分?jǐn)嗔?。若能于產(chǎn)褥期堅(jiān)持做產(chǎn)后健身操，盆底肌有可能恢復(fù)至接近未孕狀態(tài)。陰道及外陰盆底組織乳房產(chǎn)后72小時內(nèi)，由于子宮收縮，大量血液從子宮涌入體循環(huán)，加之妊娠期過多組織間液回吸收，使血容量增加15%25%，原有心臟病的產(chǎn)婦易發(fā)生心力衰竭。循環(huán)系統(tǒng)及血液消化系統(tǒng)產(chǎn)后12日內(nèi)常感口渴，喜進(jìn)流食或半流食，但食欲欠佳，以后逐漸好轉(zhuǎn)。胃腸肌張力及蠕動力減弱，約需2周恢復(fù)。產(chǎn)褥期容易發(fā)生便秘。產(chǎn)后乳房的主要變化是泌乳。分娩后，雌、孕激素水平急劇下降，解除了對垂體催乳素的抑制，乳腺開始泌乳。產(chǎn)后23日，乳房充血形成硬結(jié)，局部溫度升高，開始分泌乳汁。產(chǎn)后生理變化產(chǎn)后生理變化泌尿系統(tǒng)產(chǎn)后1周內(nèi)，因膀胱肌張力降低，對膀胱內(nèi)壓的敏感性降低，加之外陰傷口疼痛、不習(xí)慣臥床排尿等原因，容易發(fā)生尿潴留。需要適當(dāng)活動及熱敷促進(jìn)恢復(fù)。內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)后雌激素和孕激素水平急劇下降，至產(chǎn)后1周已降至未孕時水平。不哺乳產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后610周月經(jīng)復(fù)潮，在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。產(chǎn)后心理變化產(chǎn)后抑郁危害產(chǎn)后抑郁則是一種較為嚴(yán)重的心理障礙，多在產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)病，表現(xiàn)為情緒低落、興趣缺乏、自責(zé)自罪、自殺觀念和行為等，嚴(yán)重影響產(chǎn)婦的身心健康。產(chǎn)后心理問題常見的產(chǎn)后心理問題包括產(chǎn)后情緒低落和產(chǎn)后抑郁。產(chǎn)后情緒低落多在產(chǎn)后34日出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、易哭、焦慮、失眠、食欲下降等。產(chǎn)后情緒不穩(wěn)產(chǎn)后產(chǎn)婦的心理處于脆弱和不穩(wěn)定狀態(tài)，由于身體生理上的巨大變化、角色的轉(zhuǎn)變、家庭和社會環(huán)境等因素的影響，容易出現(xiàn)各種心理問題。02產(chǎn)后康復(fù)評估一般狀況評估生命體征產(chǎn)后應(yīng)密切監(jiān)測產(chǎn)婦的體溫、脈搏、呼吸、血壓等生命體征。產(chǎn)后體溫多數(shù)在正常范圍內(nèi)，若產(chǎn)程延長致過度疲勞，體溫可在產(chǎn)后24小時內(nèi)略升高，一般不超過38℃。01脈搏產(chǎn)后脈搏略緩慢，每分鐘60到70次，與子宮胎盤循環(huán)停止及臥床休息有關(guān)，約于產(chǎn)后1周恢復(fù)正常。產(chǎn)后呼吸深慢，每分鐘14到16次，與產(chǎn)后腹壓降低、膈肌下降有關(guān)。體重產(chǎn)后體重的變化反映了身體恢復(fù)的情況。產(chǎn)后1周內(nèi)，由于子宮復(fù)舊、惡露排出、汗液和尿液的大量排出，體重可減輕3到5kg。了解產(chǎn)婦的飲食情況，評估是否存在營養(yǎng)不良。飲食與睡眠詢問產(chǎn)婦的睡眠質(zhì)量，是否存在失眠等睡眠障礙。了解產(chǎn)婦食欲、飲食種類和攝入量等，評估是否存在營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩的問題，確保產(chǎn)婦飲食營養(yǎng)豐富且易于消化。020304盆底功能采用盆底肌力評估儀等方法評估盆底肌的肌力和張力。盆底肌力分為0到5級，0級為無收縮，5級為正常收縮。若盆底肌力減弱，可出現(xiàn)陰道松弛、性生活質(zhì)量下降等。生殖系統(tǒng)評估陰道松弛檢測評估陰道緊致度與功能，檢測陰道肌力及彈性，識別是否存在陰道松弛現(xiàn)象，并探討其成因及影響。尿失禁風(fēng)險(xiǎn)評估分析產(chǎn)婦咳嗽、大笑等日?；顒訒r是否出現(xiàn)尿失禁，并評估其嚴(yán)重程度，以指導(dǎo)后續(xù)治療與預(yù)防策略的制定。子宮脫垂篩查觀察子宮位置是否異常下降，評估其脫垂程度，并探討與盆底功能受損的關(guān)聯(lián)性及對生活質(zhì)量的影響。肌電/超聲檢查肌電圖與超聲檢查聯(lián)合應(yīng)用，精準(zhǔn)評估盆底肌功能狀態(tài)，識別肌力減弱或異常區(qū)域，為個性化治療方案提供依據(jù)。盆底功能評估心理狀態(tài)評估認(rèn)知功能評估針對產(chǎn)后特定時間段（如產(chǎn)后6周、3個月），系統(tǒng)評估產(chǎn)婦的認(rèn)知功能恢復(fù)情況，如記憶力、注意力等。心理韌性探討深入分析產(chǎn)婦心理韌性水平及其影響因素，如年齡、學(xué)歷、家庭支持等，為增強(qiáng)產(chǎn)婦心理韌性提供科學(xué)指導(dǎo)。情緒狀態(tài)評估利用專業(yè)量表與訪談技術(shù)，全面評估產(chǎn)婦情緒狀態(tài)，識別焦慮、抑郁等心理問題，為心理干預(yù)提供精準(zhǔn)依據(jù)。03產(chǎn)后康復(fù)內(nèi)容產(chǎn)后早期，可通過按摩子宮促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。按摩時，產(chǎn)婦取仰臥位，操作者將雙手放在產(chǎn)婦下腹部，均勻而有節(jié)奏地按摩子宮底部，每次按摩1015分鐘，每日23次。子宮按摩對于子宮復(fù)舊不良的產(chǎn)婦，可遵醫(yī)囑使用宮縮劑，如縮宮素、麥角新堿等，以促進(jìn)子宮收縮。藥物刺激子宮平滑肌，增強(qiáng)其收縮頻率和強(qiáng)度，促進(jìn)惡露排出，加速子宮復(fù)舊過程。藥物促進(jìn)子宮復(fù)舊子宮復(fù)舊方法產(chǎn)后應(yīng)盡早開始進(jìn)行盆底肌鍛煉，可采用凱格爾運(yùn)動。具體方法為收縮盆底肌肉，持續(xù)510秒，然后放松，重復(fù)進(jìn)行，每次1015分鐘，每日23次。盆底肌康復(fù)訓(xùn)練盆底肌鍛煉生物反饋治療是一種通過儀器將盆底肌的活動信號轉(zhuǎn)化為視覺或聽覺信號，讓產(chǎn)婦直觀地了解盆底肌的收縮情況，并進(jìn)行針對性訓(xùn)練的方法。一般每周進(jìn)行23次治療，每次30分鐘，810次為一個療程。生物反饋治療電刺激治療是利用電流刺激盆底肌肉，增強(qiáng)盆底肌的收縮力和張力。電刺激治療的參數(shù)應(yīng)根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況進(jìn)行調(diào)整，一般每周進(jìn)行23次治療，每次2030分鐘，810次為一個療程。電刺激治療形體恢復(fù)策略01產(chǎn)后健身操產(chǎn)后2周后可開始進(jìn)行產(chǎn)后健身操，包括仰臥起坐、俯臥撐、縮肛運(yùn)動等，以增強(qiáng)腹部、盆底和臀部肌肉的力量，促進(jìn)形體恢復(fù)。02使用收腹帶產(chǎn)后可以使用收腹帶，幫助收縮腹部肌肉，減輕腹部松弛。但應(yīng)注意選擇合適的收腹帶，避免過緊影響血液循環(huán)。乳房護(hù)理要點(diǎn)保持乳房清潔每次哺乳前后，使用溫水仔細(xì)清洗乳頭及乳暈區(qū)域，確保徹底清除殘留污垢與細(xì)菌，為寶寶提供一個干凈、健康的哺乳環(huán)境。選用尺寸合適的胸罩，能夠有效支撐乳房重量，減輕乳房下垂程度，同時促進(jìn)血液循環(huán)，有助于維持乳房形態(tài)及健康。若乳頭出現(xiàn)皸裂現(xiàn)象，可在哺乳后涂抹適量羊毛脂軟膏等藥物，以加速傷口愈合過程；同時保持乳頭干燥與清潔。佩戴合適胸罩及時護(hù)理乳頭皸裂04產(chǎn)后康復(fù)技術(shù)規(guī)范健康檢查流程詢問病史詳情了解母乳喂養(yǎng)狀況，產(chǎn)后性生活與避孕措施，產(chǎn)后飲食與運(yùn)動、睡眠及大小便情況，家庭社會支持情況，同時進(jìn)行產(chǎn)后心理狀況的評估。輔助檢查項(xiàng)目產(chǎn)后42天盆底肌電評估、盆腔B超、血尿常規(guī)、白帶常規(guī)等，3個月后行宮頸TCT檢查，有妊娠期合并癥與并發(fā)癥的重點(diǎn)檢查相關(guān)疾病的轉(zhuǎn)歸情況。體格檢查重點(diǎn)在體格檢查時，我們重點(diǎn)檢查子宮的復(fù)舊情況、傷口的愈合情況、陰道的肌力以及乳汁的分泌情況，以全面了解產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)情況。康復(fù)治療標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)后第1天即可進(jìn)行，每日1-2次，通過康復(fù)儀器幫助子宮收縮與惡露排出，促進(jìn)子宮復(fù)舊與腸蠕動恢復(fù)。催乳是協(xié)助新生兒早吸吮、勤吸吮、堅(jiān)持夜間哺乳的基礎(chǔ)上，通過康復(fù)儀或手法增加乳汁分泌。乳腺疏通是產(chǎn)后第2-3天，乳汁大量分泌，排出不暢會導(dǎo)致乳汁郁積，乳房脹痛，乳腺疏通可有效緩解乳房脹痛，保持乳腺管通暢，減輕乳汁淤積，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)后42天，不論剖宮產(chǎn)與陰道分娩，進(jìn)行陰道肌力檢查與盆底肌電評估，篩查尿失禁、子宮脫垂等情況，指導(dǎo)治療方案的選擇，并觀察干預(yù)效果。子宮復(fù)舊理療催乳與乳腺疏通盆底肌電評估康復(fù)治療標(biāo)準(zhǔn)針對產(chǎn)后腹部松馳、下肢肌力減退、腰背部酸痛等情況,可采取康復(fù)理療、手法按摩、運(yùn)動等治療方式。形體恢復(fù)方式手術(shù)后麻醉、鎮(zhèn)痛藥物的使用，或陰道分娩時胎頭壓迫膀胱時間過長，使膀胱肌產(chǎn)生不同程度的麻痹，出現(xiàn)產(chǎn)后排尿不暢。剖宮產(chǎn)留置尿管，造成產(chǎn)婦取掉尿管后，出現(xiàn)尿潴留。排尿功能康復(fù)0102心理咨詢要求家庭社會支持強(qiáng)調(diào)家庭和社會支持對產(chǎn)婦心理健康的重要性，鼓勵家人參與和提供實(shí)際幫助，共同營造溫馨和諧的家庭氛圍，促進(jìn)產(chǎn)婦的心理健康。心理測評工具采用愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表等專業(yè)工具，對產(chǎn)婦進(jìn)行科學(xué)的心理測評，以準(zhǔn)確評估其心理狀態(tài)，為后續(xù)的心理咨詢與干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)。心理咨詢服務(wù)根據(jù)測評結(jié)果，為產(chǎn)婦提供個性化的心理咨詢服務(wù)，包括情緒調(diào)整、心理疏導(dǎo)等，幫助其建立積極的心理狀態(tài)，促進(jìn)產(chǎn)后身心健康的恢復(fù)。05產(chǎn)后營養(yǎng)指導(dǎo)飲食原則建議均衡膳食每日飲水充足，促進(jìn)新陳代謝，助力毒素排出，確保母體水分平衡，維護(hù)健康。充足水分避免刺激定時定量全面覆蓋蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，確保營養(yǎng)全面均衡，支持產(chǎn)后恢復(fù)與乳汁分泌。減少攝入辛辣食物，以減輕對胃腸道的刺激，預(yù)防便秘與痔瘡，維護(hù)產(chǎn)后健康。合理安排飲食時間，控制每餐食量，避免過飽或過饑，促進(jìn)消化，維護(hù)身體健康。營養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)補(bǔ)血益氣適量增加紅棗、桂圓、豬肝等補(bǔ)血益氣的食物攝入，緩解產(chǎn)后貧血，促進(jìn)體力恢復(fù)。維生素?cái)z入多吃富含維生素C和E的蔬果，如獼猴桃、草莓、堅(jiān)果等，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。優(yōu)質(zhì)蛋白精選魚類、禽類及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，定期攝入，助力母體組織修復(fù)與免疫功能提升。鈣鋅補(bǔ)充注意鈣、鋅等礦物質(zhì)的補(bǔ)充，通過膳食或補(bǔ)充劑形式，滿足母體及嬰兒的生長需求。禁忌食物說明如炸雞、薯?xiàng)l、肥肉等，應(yīng)減少攝入，以防加重身體負(fù)擔(dān)，影響產(chǎn)后恢復(fù)。如辣椒、胡椒、大蒜等，應(yīng)盡量避免，以防刺激胃腸道，引發(fā)便秘、痔瘡等問題。如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等，應(yīng)禁食，以防影響子宮收縮，導(dǎo)致腹痛、惡露不盡等問題。如海鮮、芒果等易過敏食物，應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以防引發(fā)過敏反應(yīng)，影響母體及嬰兒健康。辛辣食物油膩食物寒涼食物過敏食物06產(chǎn)后心理康復(fù)產(chǎn)后3-4日，產(chǎn)婦常感情緒低落、焦慮不安，易哭泣，此現(xiàn)象持續(xù)數(shù)日后多自然緩解，為產(chǎn)后正常心理反應(yīng)，需家人耐心陪伴與理解。產(chǎn)后情緒低落產(chǎn)后2周內(nèi)高發(fā)，表現(xiàn)為情緒低落、興趣缺失、自責(zé)自罪，甚至自殺觀念和行為，嚴(yán)重危及產(chǎn)婦身心健康及家庭幸福，需高度重視并及時干預(yù)。產(chǎn)后抑郁常見心理問題醫(yī)護(hù)人員溝通醫(yī)護(hù)人員需與產(chǎn)婦積極交流，深入了解其內(nèi)心世界，及時開展心理疏導(dǎo)與安慰，助力產(chǎn)婦情緒管理，緩解焦慮與抑郁情緒，促進(jìn)身心快速恢復(fù)。心理疏導(dǎo)方法專業(yè)心理咨詢針對心理問題嚴(yán)重的產(chǎn)婦，應(yīng)建議其積極尋求專業(yè)心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。通過專業(yè)指導(dǎo)與支持，有效緩解其內(nèi)心痛苦與壓力。自我調(diào)節(jié)情緒產(chǎn)婦應(yīng)掌握自我調(diào)節(jié)情緒的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于緩解壓力、改善心情。同時，保持積極的生活態(tài)度，樂觀面對產(chǎn)后挑戰(zhàn)。家庭支持策略家人關(guān)心支持家人應(yīng)給予產(chǎn)婦無微不至的關(guān)心與支持，分擔(dān)家務(wù)與育兒重任，讓產(chǎn)婦感受到家的溫暖與關(guān)愛。通過實(shí)際行動，減輕產(chǎn)婦身心壓力。創(chuàng)造良好環(huán)境為產(chǎn)婦營造溫馨、和諧的家庭氛圍，避免爭吵與壓力源。同時，鼓勵產(chǎn)婦參與社交活動，與親朋好友交流分享，緩解孤獨(dú)與焦慮情緒。關(guān)注產(chǎn)婦變化留意產(chǎn)婦的情緒與行為變化，一旦發(fā)現(xiàn)異常跡象，如情緒低落、抑郁傾向等，應(yīng)立即關(guān)注并采取措施。必要時，尋求專業(yè)幫助與支持。07產(chǎn)后康復(fù)最佳時機(jī)分娩后，子宮需6周恢復(fù)至孕前大小，產(chǎn)后10日降至骨盆內(nèi)。此過程涉及子宮肌纖維收縮、子宮內(nèi)膜再生及血管閉塞，對產(chǎn)婦身體健康至關(guān)重要。子宮復(fù)舊關(guān)鍵期產(chǎn)后惡露（血液、壞死內(nèi)膜等）需4-6周徹底排出，維持外陰清潔以防感染。定期檢查子宮大小、位置及硬度，確保復(fù)舊良好，保障健康。惡露排出與子宮健康子宮復(fù)舊黃金期盆底康復(fù)關(guān)鍵期盆底肌評估與治療產(chǎn)后42天，進(jìn)行盆底肌力評估與電刺激治療，促進(jìn)肌肉收縮，預(yù)防尿失禁、子宮脫垂。早期干預(yù)可顯著提升盆底功能恢復(fù)效果，保障生活質(zhì)量。肌肉鍛煉與功能恢復(fù)堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動等盆底肌鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量與彈性，有效預(yù)防盆底功能障礙。結(jié)合生物反饋療法，精準(zhǔn)監(jiān)測肌肉狀態(tài)，促進(jìn)功能精準(zhǔn)恢復(fù)。形體恢復(fù)階段產(chǎn)后健身操與形體恢復(fù)產(chǎn)后2周可練健身操，如仰臥起坐、俯臥撐等，增強(qiáng)腹部、盆底及臀部肌肉力量，促進(jìn)形體恢復(fù)，配合收腹帶使用更佳。運(yùn)動與飲食的平衡產(chǎn)后康復(fù)需科學(xué)飲食與適量運(yùn)動相結(jié)合。均衡營養(yǎng)促進(jìn)身體機(jī)能恢復(fù)，適度運(yùn)動加速新陳代謝，兩者相輔相成，助力媽媽快速恢復(fù)孕前狀態(tài)。08產(chǎn)后康復(fù)注意事項(xiàng)運(yùn)動強(qiáng)度控制個性化定制產(chǎn)后康復(fù)計(jì)劃需個性化定制，考慮產(chǎn)婦身體狀況、耐受性及恢復(fù)情況。與醫(yī)生或?qū)I(yè)人士合作，制定適合自身的康復(fù)方案，確保安全有效。循序漸進(jìn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后康復(fù)過程中，應(yīng)逐漸增加運(yùn)動強(qiáng)度和時間，避免過度勞累。同時，應(yīng)關(guān)注自身身體狀況，及時調(diào)整運(yùn)動計(jì)劃，確保身體得到適當(dāng)?shù)腻憻捄突謴?fù)。適度運(yùn)動產(chǎn)后康復(fù)應(yīng)強(qiáng)調(diào)適度運(yùn)動，避免過度勞累。選擇適合自身身體狀況的運(yùn)動方式，如散步、瑜伽等，逐步增加運(yùn)動強(qiáng)度和時間，以促進(jìn)身體復(fù)原。個人衛(wèi)生要求清潔防護(hù)保持外陰清潔，預(yù)防產(chǎn)后感染。每日用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生用品。注意個人衛(wèi)生，避免接觸污染物，降低產(chǎn)后感染風(fēng)險(xiǎn)?？谇唤】诞a(chǎn)后口腔健康需重視，堅(jiān)持每日刷牙，保持口腔清潔。同時，避免刺激性食物攝入，預(yù)防口腔問題，維護(hù)產(chǎn)后整體健康。洗頭洗澡產(chǎn)后一周內(nèi)不宜洗頭，之后可根據(jù)個人情況適當(dāng)洗頭，但應(yīng)注意保暖，及時吹干頭發(fā)。洗澡時采用淋浴方式，避免盆浴，防止感染。異常情況處理在康復(fù)過程中，若產(chǎn)婦出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、陰道流血增多等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查和治療。這些可能是產(chǎn)后感染、子宮收縮不良等問題的征兆。異常情況進(jìn)行盆底康復(fù)治療時，應(yīng)選擇在產(chǎn)后42天檢查后進(jìn)行。對于存在盆底功能障礙的產(chǎn)婦，應(yīng)堅(jiān)持治療并定期復(fù)查，以評估治療效果并調(diào)整治療方案。盆底康復(fù)在母乳喂養(yǎng)期間，產(chǎn)婦應(yīng)注意飲食均衡，避免攝入可能影響乳汁分泌或?qū)雰河泻Φ氖澄?。同時，保持乳房清潔和干燥，預(yù)防乳房疾病的發(fā)生。母乳喂養(yǎng)09產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)管理預(yù)約掛號實(shí)施康復(fù)復(fù)查評估康復(fù)檔案個性化康復(fù)計(jì)劃初評篩查產(chǎn)婦需提前預(yù)約掛號，確保及時獲得康復(fù)服務(wù)。掛號時，需提供真實(shí)、準(zhǔn)確的信息，以便我們安排合適的康復(fù)師。產(chǎn)婦到達(dá)后，康復(fù)師進(jìn)行初評篩查，全面了解其身體狀況，包括子宮復(fù)舊、盆底功能、形體恢復(fù)等方面，為個性化康復(fù)計(jì)劃提供依據(jù)。根據(jù)初