2025年大學(xué)生心理健康期末考試卷帶答案1.單項選擇題（每題1分，共20分。每題只有一個正確答案，請將正確選項的字母填在括號內(nèi)）1.根據(jù)埃里克森的心理社會發(fā)展理論，大學(xué)生所處的主要發(fā)展階段是（）A.主動對內(nèi)疚B.勤奮對自卑C.同一性對角色混亂D.親密對孤獨答案：C2.在認知行為療法中，"自動化思維"最核心的特征是（）A.可被意識隨時捕捉B.與情緒反應(yīng)同步出現(xiàn)C.必須經(jīng)過邏輯推理D.通常以圖像形式呈現(xiàn)答案：B3.下列哪項不是創(chuàng)傷后成長（PTG）的常見維度（）A.對生命價值的重新理解B.人際關(guān)系的積極變化C.對自我控制感的絕對增強D.新的可能性與人生方向答案：C4.關(guān)于"情緒粒度"的研究表明，高情緒粒度者（）A.更容易出現(xiàn)情緒傳染B.對負性事件反應(yīng)更遲鈍C.調(diào)節(jié)策略更精準(zhǔn)有效D.杏仁核體積顯著增大答案：C5.根據(jù)自我決定理論，下列哪種需要被滿足后最能預(yù)測學(xué)業(yè)堅持度（）A.自主B.勝任C.關(guān)系D.安全答案：A6.在團體輔導(dǎo)的"工作階段"，領(lǐng)導(dǎo)者最重要的任務(wù)是（）A.建立團體規(guī)范B.處理成員阻抗C.促進深層自我表露D.評估成員出勤率答案：C7.關(guān)于"正念"的神經(jīng)機制，fMRI研究一致發(fā)現(xiàn)（）A.默認模式網(wǎng)絡(luò)活動增強B.背外側(cè)前額葉與杏仁核功能連接減弱C.前扣帶回灰質(zhì)厚度減少D.海馬體積顯著縮小答案：B8.大學(xué)生常見的"冒名頂替綜合征"核心認知扭曲是（）A.災(zāi)難化B.個人化C.選擇性抽象D.自我能力否定答案：D9.根據(jù)依戀理論，"疏離型"個體在親密關(guān)系中的典型表現(xiàn)是（）A.過度尋求安慰B.對拒絕信號高度敏感C.貶低親密價值并強調(diào)獨立D.情緒表達夸張化答案：C10.在危機干預(yù)六步模型中，第三步是（）A.建立關(guān)系B.評估危機程度C.處理情感D.制定計劃答案：C11.關(guān)于"睡眠相位延遲綜合征"的描述，正確的是（）A.褪黑素分泌高峰提前B.核心體溫節(jié)律相位提前C.入睡困難但覺醒時間正常D.常見于青春期至青年期答案：D12.下列哪項最能體現(xiàn)"成長型思維"的干預(yù)措辭（）A."這次失敗說明你不適合這個專業(yè)"B."你的能力已經(jīng)到天花板了"C."尚未通過考試意味著策略需要調(diào)整"D."成績由天賦決定，努力作用有限"答案：C13.在心理資本四維度中，與"韌性"相關(guān)性最高的保護因子是（）A.樂觀B.希望C.自我效能D.感恩答案：B14.關(guān)于"網(wǎng)絡(luò)自我呈現(xiàn)"的研究發(fā)現(xiàn)，高自我監(jiān)控者更傾向于（）A.展示真實情緒B.使用單一平臺C.依據(jù)受眾調(diào)整形象D.減少在線互動頻率答案：C15.當(dāng)輔導(dǎo)員使用"奇跡提問"技術(shù)時，其主要目標(biāo)是（）A.發(fā)現(xiàn)例外B.拓展可能C.評估風(fēng)險D.解釋病因答案：B16.在情緒調(diào)節(jié)策略中，"認知重評"與"表達抑制"相比，長期效果表現(xiàn)為（）A.更高的主觀幸福感B.更強的生理激活C.更多的社交回避D.更低的記憶準(zhǔn)確性答案：A17.根據(jù)斯滕伯格愛情三角理論，"空洞之愛"缺失的成分是（）A.親密與激情B.激情與承諾C.親密與承諾D.僅有承諾答案：A18.關(guān)于"同伴壓力"的實驗研究表明，高拒絕敏感個體在遭遇同伴排斥后（）A.腹側(cè)紋狀體獎賞反應(yīng)增強B.前扣帶回背側(cè)活動降低C.背側(cè)杏仁核反應(yīng)減弱D.內(nèi)側(cè)前額葉激活減少答案：A19.在心理測驗中，"社會贊許性"偏誤最常影響哪類量表（）A.投射測驗B.智力測驗C.自陳量表D.行為觀察答案：C20.關(guān)于"季節(jié)性情感障礙"的光照治療，最佳參數(shù)為（）A.2500lux，傍晚，30分鐘B.10000lux，清晨，30分鐘C.500lux，夜間，60分鐘D.2500lux，午后，120分鐘答案：B2.多項選擇題（每題2分，共20分。每題有兩個或兩個以上正確答案，多選、少選、錯選均不得分）21.下列哪些屬于"情緒勞動"的表面行為表現(xiàn)（）A.抑制真實情緒B.放大所需情緒C.深度調(diào)整內(nèi)在感受D.使用中性表情答案：A、B、D22.關(guān)于"自我同情"的三成分包括（）A.自我友善B.共同人性C.正念覺察D.自我批評答案：A、B、C23.以下哪些因素可預(yù)測大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮（）A.高孤獨感B.低自尊C.高conscientiousnessD.應(yīng)對方式不成熟答案：A、B、D24.在團體輔導(dǎo)中，"療效因子"包括（）A.希望重塑B.普遍性C.原生家庭的精準(zhǔn)復(fù)現(xiàn)D.行為模仿答案：A、B、D25.關(guān)于"心理彈性"的神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ)，研究證實（）A.海馬NR2B受體表達上調(diào)B.前額葉杏仁核通路可塑性增強C.HPA軸負反饋敏感性提高D.基底節(jié)多巴胺D2受體減少答案：A、B、C26.下列哪些屬于"認知重評"的有效步驟（）A.情緒標(biāo)簽化B.證據(jù)檢驗C.災(zāi)難化想象D.重新歸因答案：A、B、D27.關(guān)于"睡眠衛(wèi)生教育"的正確建議有（）A.上床僅用于睡眠B.午睡不超過30分鐘C.睡前使用藍光屏幕放松D.固定起床時間答案：A、B、D28.在"朋輩輔導(dǎo)"培訓(xùn)中，核心技能包括（）A.積極傾聽B.價值中立C.診斷分類D.資源轉(zhuǎn)介答案：A、B、D29.下列哪些現(xiàn)象屬于"群體極化"的實驗證據(jù)（）A.風(fēng)險轉(zhuǎn)移B.態(tài)度均值向保守偏移C.討論后觀點更趨極端D.群體決策更謹慎答案：A、B、C30.關(guān)于"幸福感"的PERMA模型，包含（）A.積極情緒B.投入C.意義D.收入答案：A、B、C3.判斷題（每題1分，共10分。正確打"√"，錯誤打"×"）31.正念訓(xùn)練一定會降低個體的默認模式網(wǎng)絡(luò)活動。（）答案：×32.高感覺尋求者更容易在極端運動中獲得心流體驗。（）答案：√33.所有抑郁發(fā)作都必須伴有食欲下降。（）答案：×34.根據(jù)研究，感恩干預(yù)可提升睡眠質(zhì)量。（）答案：√35.情緒感染與鏡像神經(jīng)元系統(tǒng)無關(guān)。（）答案：×36.大學(xué)生自殺身亡案例中，約有一半從未向他人透露過意念。（）答案：√37.高社交焦慮者對正性評價同樣存在恐懼。（）答案：√38.認知行為療法對強迫癥的核心技術(shù)是暴露與反應(yīng)預(yù)防。（）答案：√39.心理測驗的效度高則信度一定高。（）答案：√40.所有文化背景下，外向性都與主觀幸福感正相關(guān)。（）答案：×4.簡答題（每題8分，共40分）41.簡述"情緒粒度"對大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的積極意義，并舉兩項實證研究證據(jù)。答案：情緒粒度指個體區(qū)分并標(biāo)識自己情緒狀態(tài)的精細程度。高情緒粒度者能準(zhǔn)確區(qū)分"憤怒"與"失望"，從而選擇更匹配的策略。證據(jù)一：Barrett等（2001）發(fā)現(xiàn)高粒度被試在負性情緒日記中報告更少的酗酒行為。證據(jù)二：Kashdan&Farmer（2014）研究顯示，高粒度大學(xué)生在遭遇社交拒絕后，皮質(zhì)醇恢復(fù)速度更快，表明生理調(diào)節(jié)優(yōu)勢。42.說明"同伴支持"在高校心理危機干預(yù)中的三項獨特功能，并給出操作實例。答案：（1）去標(biāo)簽化：朋輩語言貼近學(xué)生，降低求助羞恥感。實例：宿舍"樹洞"匿名小程序，由受訓(xùn)朋輩值守，24小時內(nèi)回應(yīng)。（2）早期預(yù)警：同住發(fā)現(xiàn)異常行為更及時。實例：晚點名制度中，樓層長報告連續(xù)曠課同學(xué)，24小時內(nèi)輔導(dǎo)員跟進。（3）持續(xù)陪伴：危機過后提供日常支持。實例：出院回校學(xué)生配對"復(fù)學(xué)伙伴"，共同進餐、自習(xí)，持續(xù)八周，降低復(fù)發(fā)。43.闡述"自我慈悲"干預(yù)降低抑郁可能的三條心理機制，并引用一項縱向研究佐證。答案：機制A：減少反芻思維，以友善自我對話替代批評；機制B：提升共同人性感，降低孤獨歸因；機制C：增強情緒調(diào)節(jié)神經(jīng)可塑性，改善HPA軸功能。佐證：Diedrich等（2017）對75名抑郁患者進行9周自我慈悲訓(xùn)練，隨訪6個月，發(fā)現(xiàn)反芻顯著下降，抑郁復(fù)發(fā)率較對照組降低40%。44.結(jié)合"計劃行為理論"，說明如何設(shè)計一項促進大學(xué)生規(guī)律運動的行為干預(yù)。答案：（1）態(tài)度：提供校本數(shù)據(jù)，展示運動提升GPA的因果證據(jù)，改變結(jié)果信念；（2）主觀規(guī)范：邀請校園KOL錄制"運動打卡"短視頻，營造同伴期待；（3）感知行為控制：拆分目標(biāo)，提供7分鐘宿舍無器械訓(xùn)練模板，降低場地障礙；（4）意圖行為鏈：設(shè)置微信小打卡程序，自動提醒并獎勵徽章，提高執(zhí)行意圖。45.概述"網(wǎng)絡(luò)自我呈現(xiàn)"對大學(xué)生自我認同建構(gòu)的積極及消極影響，并提出兩條引導(dǎo)策略。答案：積極：提供身份實驗空間，獲得多元反饋，促進同一性探索。消極：引發(fā)自我碎片化、社交比較與焦慮，形成理想真實自我落差。策略A：數(shù)字素養(yǎng)課程，教授"多維度自我"敘事，鼓勵線上線下整合；策略B：平臺設(shè)計"真實標(biāo)簽"選項，降低點贊可見性，減少外部評價依賴。5.案例分析題（每題15分，共30分）46.案例：小趙，女，20歲，大二，因"害怕在課堂發(fā)言"求助。自述每次舉手前心跳劇烈、口干，擔(dān)心"聲音顫抖被同學(xué)嘲笑"。近期回避所有需展示的課程，已影響平時成績。問題：（1）請給出最可能診斷及診斷依據(jù)（5分）（2）設(shè)計一套基于認知行為療法的干預(yù)方案，含具體技術(shù)、時間安排與評估指標(biāo)（10分）答案：（1）診斷為社交焦慮障礙（特定表現(xiàn)型）。依據(jù)：A.對特定社交場景（課堂發(fā)言）顯著恐懼；B.擔(dān)心負面評價；C.出現(xiàn)明顯生理癥狀；D.主動回避并導(dǎo)致功能損害；E.持續(xù)超過6個月。（2）干預(yù)方案：第12周：心理教育+建立恐懼等級表（0100分），如"在三人小組發(fā)言30分，全班隨機發(fā)言90分"。第34周：認知重構(gòu)，記錄自動化思維，使用"證據(jù)支持反對表"挑戰(zhàn)"聲音顫抖=被嘲笑"核心信念。第58周：系統(tǒng)暴露，每周2次，逐級進行：①線上語音分享→②線下三人組發(fā)言→③全班5分鐘報告。每次暴露后完成SUDS（主觀痛苦單位）評分，直至降至30分以下。第910周：技能訓(xùn)練，教授腹式呼吸、放慢語速、目光掃描技術(shù)，配合錄像回放自我評價。第1112周：預(yù)防復(fù)發(fā)，識別早期回避信號，制定"勇敢發(fā)言"行為契約，邀請信任同學(xué)做現(xiàn)場支持。評估指標(biāo)：①LSAS（Liebowitz社交焦慮量表）得分下降≥30%；②課堂發(fā)言次數(shù)由0增至≥3次/月；③SUDS峰值≤40；④學(xué)業(yè)展示課程成績及格。47.案例：小林，男，22歲，大四，考研二戰(zhàn)失利后情緒低落，自述"人生停滯，同齡人已讀研或工作，自己原地踏步"。近兩周失眠，食欲下降，偶爾閃現(xiàn)"如果消失就好了"念頭，否認具體自殺計劃。問題：（1）評估其風(fēng)險等級并說明理由（5分）（2）采用"意義療法"設(shè)計三次連續(xù)輔導(dǎo)，列出每次主題、關(guān)鍵技術(shù)與預(yù)期作業(yè)（10分）答案：（1）風(fēng)險等級：中等。理由：A.有自殺意念但無計劃、無手段；B.存在明顯抑郁癥狀；C.社會支持尚可，父母同??；D.無精神病性癥狀。（2）意義療法三次輔導(dǎo)：第一次：主題"生命回顧與資源發(fā)現(xiàn)"技術(shù)：生命線繪制，標(biāo)記高峰低谷事件，提煉"抗逆基因"。作業(yè)：寫一封"給三年前的自己"的信，總結(jié)曾戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)驗。第二次：主題"痛苦意義的重構(gòu)"