2025年中職武術(shù)（陰陽平衡）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（總共10題，每題3分，每題只有一個正確答案，請將正確答案填在括號內(nèi)）1.武術(shù)中講究陰陽平衡，以下哪種動作體現(xiàn)了陰柔與陽剛的結(jié)合？（）A.直拳出擊B.馬步站立C.云手D.弓步?jīng)_拳2.陰陽平衡在武術(shù)的呼吸調(diào)節(jié)上表現(xiàn)為（）。A.只強調(diào)吸氣B.只強調(diào)呼氣C.吸氣與呼氣的協(xié)調(diào)配合D.憋氣3.武術(shù)套路演練中，動靜結(jié)合體現(xiàn)陰陽平衡，下列屬于“動”的是（）。A.虛步亮掌B.提膝平衡C.震腳砸拳D.并步站立4.以下關(guān)于武術(shù)中陰陽平衡與身體姿勢關(guān)系的說法，正確的是（）。A.挺胸凸腹是陽，含胸拔背是陰B.雙腿伸直是陽，屈膝下蹲是陰C.身體前傾是陽，身體后仰是陰D.以上都對5.陰陽平衡理念下，武術(shù)發(fā)力講究（）。A.剛猛之力B.柔和之力C.剛?cè)嵯酀鶧.蠻力6.武術(shù)中的陰陽平衡反映在攻防意識上，攻為陽，守則為（）。A.陽B.陰C.非陰非陽D.半陰半陽7.以下哪種武術(shù)器械在使用中體現(xiàn)了陰陽平衡的特點？（）A.單刀B.雙節(jié)棍C.長劍D.太極拳中的劍8.武術(shù)身法中的擰腰轉(zhuǎn)胯動作，體現(xiàn)了陰陽平衡中的（）。A.左右對稱B.上下協(xié)調(diào)C.動靜轉(zhuǎn)換D.內(nèi)外合一9.陰陽平衡在武術(shù)節(jié)奏上的體現(xiàn)是（）。A.始終快速B.始終緩慢C.快慢相間D.無節(jié)奏10.武術(shù)中的陰陽平衡要求身體各部位（）。A.各自為政B.相互協(xié)調(diào)配合C.只注重上肢D.只注重下肢第II卷二、填空題（總共5題，每題4分，請將答案填在橫線上）1.武術(shù)中陰陽平衡的核心思想是____________________。2.武術(shù)的呼吸分為____________________、____________________、____________________三種。3.武術(shù)套路中的起勢多為____________________，收勢多為____________________，體現(xiàn)陰陽平衡。4.武術(shù)中的陰陽平衡在動作的____________________、____________________、____________________等方面都有體現(xiàn)。5.以太極拳為例，其動作特點符合陰陽平衡理念，如____________________與____________________相結(jié)合。三、簡答題（總共2題，每題10分）1.簡述武術(shù)中陰陽平衡在動作姿態(tài)上的具體表現(xiàn)。2.說明武術(shù)中陰陽平衡與武術(shù)健身效果的關(guān)系。四、材料分析題（總共1題，每題20分）材料：在一次武術(shù)比賽中，選手甲的表現(xiàn)如下：他的動作剛勁有力，出拳迅猛，在進攻時氣勢十足，但防守相對薄弱，常常露出破綻。選手乙則不同，他的動作較為柔和，注重以柔克剛，防守嚴密，能巧妙化解對手的進攻，但進攻時力度稍欠。問題：請從陰陽平衡的角度分析兩位選手的表現(xiàn)，并提出改進建議。五、論述題（總共1題，每題20分）論述武術(shù)中陰陽平衡理念對傳承和發(fā)展中華武術(shù)文化的重要意義。答案：第I卷：1.C2.C3.C4.D5.C6.B7.D8.A9.C10.B第II卷：1.使武術(shù)各要素相互協(xié)調(diào)、和諧統(tǒng)一2.自然呼吸、腹式呼吸、提托呼吸3.陽動之勢、陰靜之態(tài)4.方向、力度、速度5.棚、捋三、簡答題：1.在動作姿態(tài)上，陰陽平衡表現(xiàn)為動靜結(jié)合，如起勢為動，收勢為靜；虛實分明，如虛步為虛，實步為實；開合有序，如開掌為開，合掌為合等。2.陰陽平衡與武術(shù)健身效果密切相關(guān)。保持陰陽平衡能使身體各部位協(xié)調(diào)運作，促進氣血流通，增強身體的柔韌性、力量和耐力等。過度偏向陽或陰都可能導(dǎo)致身體失衡受損，只有陰陽平衡才能更好地發(fā)揮武術(shù)的健身功效，達到強身健體的目的。四、材料分析題：選手甲陽剛有余陰柔不足，進攻強防守弱；選手乙陰柔有余陽剛不足，防守強進攻弱。從陰陽平衡角度看，兩人都不均衡。建議甲加強防守練習(xí)，學(xué)習(xí)以柔化剛的技巧；乙增強進攻力度，提升陽剛之氣，使自身陰陽更平衡，提高比賽表現(xiàn)。五、論述題：武術(shù)中陰陽平衡理念對傳承和發(fā)展中華武術(shù)文化意義重大。它是武術(shù)的核心精髓，貫穿武術(shù)各個方面，體現(xiàn)了中