2026健康管理師校招面試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.健康管理的宗旨是（）A.以最小投入獲取最大的健康效益B.以治療疾病為主要目的C.以預(yù)防慢性病為重點(diǎn)D.以提高生活質(zhì)量為目標(biāo)2.以下哪種不屬于健康危險因素（）A.吸煙B.適度運(yùn)動C.高鹽飲食D.酗酒3.正常成年人的血壓范圍是（）A.收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHgB.收縮壓100-140mmHg，舒張壓70-90mmHgC.收縮壓80-130mmHg，舒張壓50-80mmHgD.收縮壓110-150mmHg，舒張壓65-95mmHg4.健康信息收集不包括（）A.疾病史B.家族史C.健身計劃D.飲食習(xí)慣5.健康管理的第一步是（）A.健康評估B.健康干預(yù)C.收集健康信息D.制定健康計劃6.維生素C缺乏會導(dǎo)致（）A.腳氣病B.壞血病C.夜盲癥D.佝僂病7.長期大量飲酒主要損害（）A.心臟B.肝臟C.腎臟D.肺臟8.下列哪項(xiàng)屬于有氧運(yùn)動（）A.舉重B.短跑C.游泳D.俯臥撐9.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.體格健壯D.人際關(guān)系和諧10.下列哪種食物富含膳食纖維（）A.豬肉B.雞蛋C.香蕉D.牛奶答案：1.A2.B3.A4.C5.C6.B7.B8.C9.C10.C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理2.健康風(fēng)險評估的目的有（）A.幫助個體認(rèn)識健康風(fēng)險B.制定個性化的健康干預(yù)措施C.評價干預(yù)措施的有效性D.鼓勵個體修正不健康的行為3.合理營養(yǎng)的基本要求包括（）A.提供種類齊全的營養(yǎng)素B.提供數(shù)量充足的營養(yǎng)素C.提供比例合適的營養(yǎng)素D.合理的膳食制度4.以下屬于慢性病的有（）A.高血壓B.糖尿病C.感冒D.冠心病5.健康管理的服務(wù)流程包括（）A.健康體檢B.健康評估C.健康干預(yù)D.效果評價6.心理調(diào)適的方法有（）A.合理宣泄B.自我暗示C.轉(zhuǎn)移注意力D.放松訓(xùn)練7.影響健康的主要因素有（）A.環(huán)境因素B.生活方式因素C.生物遺傳因素D.醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素8.運(yùn)動對健康的益處有（）A.增強(qiáng)心肺功能B.控制體重C.預(yù)防慢性病D.改善心理狀態(tài)9.健康管理師可以提供的服務(wù)有（）A.健康咨詢B.健康指導(dǎo)C.疾病治療D.健康監(jiān)測10.煙草煙霧中含有的有害物質(zhì)有（）A.尼古丁B.焦油C.一氧化碳D.苯并芘答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABD10.ABCD三、判斷題（每題2分，共20分）1.健康管理就是疾病管理。（）2.健康信息只包括個人基本信息。（）3.只要堅(jiān)持運(yùn)動，飲食不健康也不會影響健康。（）4.心理健康與身體健康沒有關(guān)聯(lián)。（）5.高鹽飲食是高血壓的危險因素之一。（）6.成年人每天應(yīng)保證7-8小時的睡眠時間。（）7.健康管理師可以為患者開處方。（）8.吸煙對呼吸系統(tǒng)的危害最大。（）9.只吃素食就能保證健康。（）10.健康風(fēng)險評估結(jié)果是一成不變的。（）答案：1.×2.×3.×4.×5.√6.√7.×8.√9.×10.×四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述健康管理的概念。答：健康管理是對個體或群體的健康進(jìn)行全面監(jiān)測、分析、評估，提供健康咨詢和指導(dǎo)以及對健康危險因素進(jìn)行干預(yù)的全過程。旨在以最小投入獲最大健康效益。2.列舉三種常見的健康危險因素。答：常見健康危險因素有吸煙，可致多種疾??；高鹽飲食，易引發(fā)高血壓；缺乏運(yùn)動，會使身體機(jī)能下降、增加患病風(fēng)險。3.合理膳食的基本原則有哪些？答：合理膳食原則：食物多樣、谷類為主；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；少鹽少油，控糖限酒；規(guī)律進(jìn)餐，足量飲水。4.心理健康的重要性體現(xiàn)在哪些方面？答：心理健康可保障正常認(rèn)知，讓人保持積極情緒，更好處理生活壓力。利于建立良好人際關(guān)系，還能增強(qiáng)心理韌性，預(yù)防心理疾病，提升生活幸福感。五、討論題（每題5分，共20分）1.如何在社區(qū)中開展有效的健康管理工作？答：先通過問卷等收集居民健康信息，建立檔案。開展健康講座普及知識，內(nèi)容涵蓋飲食、運(yùn)動等。設(shè)置健康監(jiān)測點(diǎn)方便居民體檢，根據(jù)結(jié)果提供個性化指導(dǎo)。組織健身活動，提高參與度。2.談?wù)劷】倒芾韺︻A(yù)防慢性病的作用。答：健康管理可通過評估發(fā)現(xiàn)慢性病危險因素，如飲食不健康、缺乏運(yùn)動等。針對這些因素制定干預(yù)計劃，如調(diào)整飲食、增加運(yùn)動等，能有效降低患病風(fēng)險，早干預(yù)可延緩或避免慢性病發(fā)生。3.作為健康管理師，怎樣與服務(wù)對象建立良好的溝通關(guān)系？答：要尊重服務(wù)對象，認(rèn)真傾聽其需求和擔(dān)憂。用通俗易懂語言交流，避免專業(yè)術(shù)語。保持耐心和熱情，讓對方感到被關(guān)心。及時反饋