5.14.2當(dāng)代主要疾病和預(yù)防

年級八年級授課時間1課時

課題第2節(jié)當(dāng)代主要疾病和預(yù)防

本課時選自北師大版2024八年級上冊生物教材“第5單元第14章

健康的生活方式”第2節(jié)，是在學(xué)生學(xué)習(xí)“健康及其條件”（生活習(xí)慣、

環(huán)境影響）后的延伸應(yīng)用課，聚焦“非傳染性疾病”這一當(dāng)代健康核心議

題，構(gòu)建“疾病認(rèn)知-危害分析-預(yù)防實踐”的完整認(rèn)知鏈。

教材以“當(dāng)弋主要疾病”為核心，從“心血管疾病”“癌癥”“糖尿

病”三個維度展開。其中，心血管疾病部分銜接了此前“血液循環(huán)系統(tǒng)”

（動脈功能）的知識，通過“動脈粥樣硬化”的病理過程，解釋生活習(xí)慣

教材分析

與疾病的關(guān)聯(lián)；癌癥和糖尿病部分則結(jié)合遺傳、環(huán)境、行為等多因素，體現(xiàn)

“疾病成因復(fù)雜性”的科學(xué)觀念。同時，教材突出“預(yù)防導(dǎo)向”，每個疾

病模塊均配套具體生活建議（如合理飲食、運動、定期檢查），并通過“行

為習(xí)慣判斷”“疾病類型對比”等活動，將抽象病理知識轉(zhuǎn)化為可操作的

健康行動，符合八年級學(xué)生“從理論到實踐”的認(rèn)知規(guī)律。此外，教材融

入“疾病低齡化”“公共衛(wèi)生問題”等社會議題，助力學(xué)生建立“個人

健康與社會公共衛(wèi)生相關(guān)聯(lián)”的責(zé)任意識。

生命觀念：通過分析心血管疾病、糖尿?。ㄒ葝u素作用異常）的病理過程，

理解“生活習(xí)慣影響人體生理功能”“疾病與人體結(jié)構(gòu)功能失衡相關(guān)”

的生命觀念。

科學(xué)思維：通過對比2種糖尿病的發(fā)病原因、治療方法，培養(yǎng)歸納比較能力；

通過推理“高脂肪飲食一動脈粥樣硬化一冠心病”的邏輯鏈，提升基于證

教學(xué)目標(biāo)據(jù)分析問題的能力。

探究實踐：參與“行為習(xí)慣與心血管疾病風(fēng)險”的判斷活動，掌握“分

類討論、證據(jù)支持”的探究方法；通過解讀癌癥預(yù)防建議，提高將知識轉(zhuǎn)

化為實際行動的能力。

態(tài)度責(zé)任：通過了解當(dāng)代主要疾病的危害及趨勢，樹立“早預(yù)防、早干預(yù)”

的健康意識；認(rèn)同“良好生活方式是疾病預(yù)防關(guān)鍵”的理念，增強對自身

及家人健康的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

【教學(xué)重點】

1.心血管疾病的成因（動脈粥樣硬化）及預(yù)防措施（運動、合理飲食、戒煙）；

2.癌癥的常見致病因素（環(huán)境、遺傳、不良飲食）及預(yù)防方法；

3.糖尿病的典型癥狀（“三多一少”）及1型、2型糖尿病的區(qū)別。

教學(xué)重、難【教學(xué)難點】

點1.動脈粥樣硬化導(dǎo)致冠心病、心肌梗死的病理邏輯（脂肪沉積一血管堵塞一

心肌缺氧）；

2.生活習(xí)慣（如吸煙、高糖飲食）與疾病發(fā)生的間接關(guān)聯(lián)（如吸煙一血管損

傷一心血管疾?。?；3.糖尿病中“胰島素異?！迸c“血糖升高”的因果

關(guān)系。

教學(xué)過程

教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動

1.展示兩組數(shù)據(jù)：①我國心血管疾病患者人數(shù)超

1.觀察數(shù)據(jù)，感受疾

3億，且呈低齡化趨勢；②癌癥已成為部分國家居

病危害，自由發(fā)言分

民的首要死因。提問：“生活水平提高了，為什么

享猜想；

這些非傳染性疾病還在威脅我們的健康？我們該如

2.明確本節(jié)課主題，

新課導(dǎo)入何預(yù)防？”

產(chǎn)生“了解疾病、學(xué)

2.引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗猜想（如“吃太多油膩

會預(yù)防”的探究興

食物”“缺乏運動”）,隨后總結(jié)：“今天我們就一

趣。

起探究'當(dāng)代主要疾病和預(yù)防'，找到守護(hù)健康的

方法?！?/p>

一、良1.心血管疾病的成因（動脈粥樣硬化）1.心血管疾病的成

好的（1）展示“動脈止?！迸c“動脈粥樣硬化”對因（動脈粥樣硬化）

生活比圖，講解：“膽固醵等脂肪沉積在動脈壁，會使（1）觀察圖片，理解

新知

方式血管變窄、血流減少；若冠狀動脈硬化，就會引發(fā)“動脈粥樣硬化”

探究

可降冠心病?！钡牟±碜兓ㄑ鼙?/p>

低心（2）播放“心肌梗死”科普動畫，補充：“冠心增厚、管腔變窄）；

血管病發(fā)作時，冠狀動脈堵塞，心肌缺氧壞死，就是心（2）觀看動畫，記錄

疾病肌梗死?！标P(guān)鍵信息：“冠狀動

發(fā)生◎?■set?化脈堵塞一心肌缺氧一

的風(fēng)心肌梗死”，建立

險“結(jié)構(gòu)異常-功能受

損”的認(rèn)知。

2.生活習(xí)慣與心血管

疾病風(fēng)險

（1）小組合作完成表

格，爭論爭議點（如

正常PBS

“'適當(dāng)吃高脂肪食

2.生活習(xí)慣與心血管疾病風(fēng)險

物'是否可行"）;

（1）呈現(xiàn)“行為習(xí)慣判斷表”（含吸煙、酗酒、

運動、高糖飲食等），引導(dǎo)學(xué)生分組討論，判斷哪些（2）修正判斷結(jié)果，

明確“戒煙、限酒、

習(xí)慣能“減少患病風(fēng)險"（畫"，'）、哪些會

運動、控糖”是預(yù)防

“增加風(fēng)險”（畫“X”）。

心血管疾病的關(guān)鍵習(xí)

（2）匯總小組結(jié)果，講解：“吸煙損傷血管內(nèi)皮，

慣。

高糖飲食導(dǎo)致脂肪堆積，而每天運動20分鐘能促

進(jìn)血液循環(huán)，降低風(fēng)險?！?.心血管疾病的預(yù)防

措施

3.心血管疾病的預(yù)防措施

（1）記錄預(yù)防措施，

（1）結(jié)合前面的分析，總結(jié)預(yù)防要點：①多運動

聯(lián)系生活舉例（如

（每周至少150分鐘中等強度運動）；②合理飲食

“每天放學(xué)和爸爸一

（控糖、控動物脂肪）；③不吸煙；④定期測血壓。

起跑步”“媽媽做飯

（2）提問：“為什么定期測血壓能預(yù)防心血管疾

時少放油”）;

?。俊?/p>

（2）思考問答：“高

＞預(yù)防心血管疾病的做法：

血壓會損傷血管，定

/多運動；

/合理飲食（控制糖分和動物脂肪期測量能及時發(fā)現(xiàn)問

的攝入）；題，避免引發(fā)更嚴(yán)重

/不抽煙；的疾病?！?/p>

/經(jīng)常檢查并在必要時調(diào)節(jié)血壓等。

1.下列生活習(xí)慣中，能有效減少心血管疾病發(fā)生風(fēng)

【習(xí)險的是（B）

題鞏A.經(jīng)常吃燒烤、喝含糖飲料學(xué)生思考回答，加深

固】B.每天堅持30分鐘慢跑，少吃動物內(nèi)臟理解。

C.為提神長期吸煙，偶爾酗酒

D.學(xué)習(xí)緊張時久坐不動，情緒暴躁

1.癌癥的致病因素

1.癌癥的致病因素（1）記錄三大致病因

（1）展示“癌癥致病因素”圖文：①環(huán)境因素素，標(biāo)記”可調(diào)整的

（X射線、紫外線、污染）；②遺傳因素；③不良因素”（如吸煙、飲

生活習(xí)慣（吸煙、烤焦食物）。講解：“多數(shù)癌癥是食）；

多因素共同作用的結(jié)果，其中生活習(xí)慣可通過自身（2）回答答題：“紫

調(diào)整改善?！蓖饩€會損傷皮膚細(xì)胞

二、良

（2）提問：“為什么長期暴曬容易得皮膚癌？”的遺傳物質(zhì)，增加細(xì)

好的

2.癌癥的預(yù)防方法胞癌變的風(fēng)夠?！?/p>

生活

（1）分點講解預(yù)防措施：①戒煙（避免煙草中的2.癌癥的預(yù)防方法

方式

焦油、尼古?。虎诮】碉嬍常ú怀噪缈?、變質(zhì)食（1）圈回關(guān)鍵預(yù)防措

可降

物，少吃加工食品）；③避暴曬、多通風(fēng)（減少環(huán)施，舉例說明（如

低癌

境刺激）；④運動與情緒調(diào)節(jié)（避免過度緊張）；⑤“奶奶喜歡吃腌菜，

癥發(fā)

定期檢查（早發(fā)現(xiàn)、早治療）。我要提醒她少

生的

（2）展示“烤焦食物與胃癌關(guān)聯(lián)”的研究數(shù)據(jù)，吃”“每天飯后和家

風(fēng)險

強化“飲食預(yù)防”的重要性。人散步，放松心

3癌.癥患者的健康心態(tài)情”）;

（1）播放“癌癥患者積極治療”的案例視頻，講（2）分析數(shù)據(jù),理解

解：“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)能有效治療部分癌癥，患者保持樂觀“不良飲食與癌癥的

心態(tài)、配合治療，能提高康復(fù)概率?！敝苯雨P(guān)聯(lián)”，承諾

（2）提問：“我們能為身邊的癌癥患者做些什么？”“不吃烤焦的肉

類”。

3癌.癥患者的健康心

態(tài)

（1）觀看視頻，感受

“積極心態(tài)的重要

性”，打破“談癌色

變”的誤區(qū)；

（2）討論回答：“陪

伴他們聊天、鼓勵他

們運動、分享正能量

的故事?！?/p>

1.下列不屬于癌癥預(yù)防措施的是（B）

【習(xí)A.每天堅持跳繩，避免過度疲勞

學(xué)生思考回答，加深

題鞏B.經(jīng)常吃街邊的烤串、腌菜

理解。

固】C.臥室每天開窗通風(fēng)，避免長期暴曬

D.定期做體檢，及時處理癌前病變

1.糖尿病的典型癥狀1.糖尿病的典型癥

（1）展示“糖尿病'三多一少‘癥狀”圖（多食、狀

多飲、多尿、體重減輕），講解：“胰島素異常導(dǎo)致（1）記憶“三多一

血糖無法被利用，身體只能消耗脂肪，從而出現(xiàn)這少”癥狀，聯(lián)系生理

些癥狀?！敝R理解：“血糖高

（2）提問：“為什么糖尿病患者會‘多飲'？"一腎臟排出多余糖分

三、糖

一帶走水分f多尿一

尿病

2.1型與2型糖尿病的區(qū)別口渴一多飲”；

不“甜

（1）呈現(xiàn)對比表格（類型、發(fā)病時期、原因、治療（2）回答問題:“多

蜜”

方法），引導(dǎo)學(xué)生小組合作填寫：尿?qū)е律眢w塊水，所

-1型：青少年發(fā)病，胰島素分泌不足，需注射胰以需要多喝水分補

島素；充。”

-2型：成人多發(fā)，胰島素敏感性低，需控飲食+運2.1型與2型糖尿

動。病的區(qū)別

（2）補充：“近年來2型糖尿病也出現(xiàn)低齡化，（1）完成表格，明確

與兒童高糖飲食、缺乏運動有關(guān)?！眱深愄悄虿〉暮诵牟?/p>

異（如“1型需打

主要發(fā)

類型發(fā)病原因治療方法

病時期針，2型可通過飲食

1型糖分泌胰島素的定時定量注射控制”）;

青少年

尿病細(xì)胞過少胰島素（2）反思自身習(xí)慣

組織對胰島素的敏嚴(yán)格控制飲食，限

2型糖（如“我經(jīng)常喝可

成人感性降低或胰島素制糖類和脂肪的攝

尿病入，適當(dāng)運動

分泌異常樂，以后要換成白開

3.糖尿病的預(yù)防與護(hù)理水”）,理解“預(yù)防

（1）講解預(yù)防要點：①控制糖分?jǐn)z入（少喝甜飲糖尿病需從青少年做

料、少吃甜點）；②規(guī)律運動（促進(jìn)血糖利用）；③起0

定期監(jiān)測血糖（早發(fā)現(xiàn)異常）。3.糖尿病的預(yù)防與護(hù)

（2）展示“糖尿病患者飲食食譜”［低GI食物理

為主），讓學(xué)生了解“科學(xué)飲食的具體做法”。（1）記錄預(yù)防措施，

制定“個人控糖計

劃”（如“每周只吃

1次甜點，每天喝

1500ml水"）；

（2）觀察食譜，認(rèn)識

“低GI食物”（如

雜糧、蔬菜），學(xué)會選

擇健康食材。

關(guān)于糖尿病的說法，正確的是（C）

A.1型糖尿病主要發(fā)生在成人，可通過飲食控制治

療

【習(xí)

B.糖尿病患者的典型癥狀是“三多一少”，即多學(xué)生思考回答，加深

題鞏

食、多飲、多睡、體重減輕理解。

固】

C.2型糖尿病低齡化，與青少年高糖飲食、缺乏運

動有關(guān)

D.糖尿病患者無需控制飲食，只需按時吃藥即可

1.引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課核心內(nèi)容：“我們學(xué)習(xí)了心血管疾病、癌癥、糖尿

病三種主要疾病，誰能分點總結(jié)它們的預(yù)防關(guān)鍵？”

2.結(jié)合板書，梳理知識框架：

①心血管疾病：控脂肪、多運動、不吸煙；

課堂小結(jié)

②癌癥：避腌烤、調(diào)情緒、定期查；

③糖尿?。嚎靥欠?、常監(jiān)測、分類型治療；

3.強調(diào)：“這些疾病的預(yù)防都離不開良好的生活方式，健康掌握在自己手

中。”

第2節(jié)當(dāng)代主要疾病和預(yù)防

一、心血管疾病的預(yù)防

成因：脂肪沉積一動脈粥樣硬化f冠心病/心肌梗死

預(yù)防措施：

飲食：控糖分、控動物脂肪

行為：每天運動220min、不吸煙、不酗酒

監(jiān)測：定期檢查血壓

二、癌癥的預(yù)防

致病因素：環(huán)境（紫外線、污染）、遺傳、不良習(xí)慣（吸煙、腌烤食物）

預(yù)防措施：

板書設(shè)計飲食：不吃變質(zhì)/烤焦/加工食品，新鮮為主

行為：戒煙、避暴曬、多通風(fēng)、運動減壓

檢查：定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療

三、糖尿病的預(yù)防與治療

典型癥狀：“三多一少”（多食、多飲、多尿、體重減輕）

類型對比：

類

發(fā)病時期原因治療方法

型

1胰島素分定時注射

青少年

型泌不足胰島素

2成人（低齡胰島素敏控飲食+

型化）感性低運動

預(yù)防：控糖分?jǐn)z入、規(guī)律運動、定期監(jiān)測血糖

1、心血管疾病患者逐年低齡化，不良的生活方式往往是心血管疾病的誘因。

下列可以減少心血管疾病發(fā)生的生活方式是（D）。

A.高鹽高糖，燒烤不斷B.吸煙喝酒，熬夜學(xué)習(xí)

C.精神緊張，經(jīng)常焦慮D.平衡膳食，鍛煉身體

2、下列關(guān)于健康的生活方式說法，不正確的是（B）。

A.不可服用過期藥物B.吸煙不可能誘發(fā)肺癌

C.酗酒可能引發(fā)心腦血管疾病D.遺精或月經(jīng)來潮不會影響身體健康

3、癌癥是當(dāng)前致死率最高的病癥之一，以下不屬于預(yù)防癌癥措施的是

（D）。

A.加強體育鍛煉B.保持良好的心態(tài)C.注意勞逸結(jié)合D.經(jīng)常吃街邊

的小吃

4、我國心血管疾病死亡率居高不下，關(guān)于心血管疾病，以下觀點錯誤的是

課后作業(yè)

（C）。

A.常見的心血管疾病有高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌梗死、

心肌炎，腦血栓、腦出血等

B.高血壓是引起其他一些心血管疾病的重要原因

C.偶爾的醉酒對心血管不會產(chǎn)生影響

D.心血管疾病會增加猝死的風(fēng)險

5、心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性疾病，已經(jīng)成為威脅我國居民

健康的公共衛(wèi)生問題。下列敘述錯誤的是（A）0

A.中老年人飲食中長期缺鐵容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥

B.糖尿病患者要注意控制糖類食物的攝入

C.食用加碘鹽，可有效預(yù)防地方性甲狀腺腫

D.長期酗酒或吸煙，會損傷心臟和血管，導(dǎo)致心血管疾病