2025年健康管理師(中級(jí))健康干預(yù)與康復(fù)試卷附答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分）1.健康干預(yù)中針對(duì)“知信行”模式的核心環(huán)節(jié)是（）A.知識(shí)獲取B.信念建立C.行為改變D.環(huán)境支持2.下列哪項(xiàng)不屬于康復(fù)醫(yī)學(xué)的基本原則？（）A.早期介入B.功能代償C.完全治愈D.整體康復(fù)3.針對(duì)2型糖尿病患者的飲食干預(yù)，碳水化合物應(yīng)占每日總熱量的（）A.20%-30%B.30%-40%C.45%-60%D.65%-75%4.運(yùn)動(dòng)處方中“FITT”原則的“T”指（）A.頻率（Frequency）B.強(qiáng)度（Intensity）C.時(shí)間（Time）D.類型（Type）5.腦卒中患者急性期康復(fù)的首要目標(biāo)是（）A.恢復(fù)步行能力B.預(yù)防并發(fā)癥C.改善語(yǔ)言功能D.提高日常生活活動(dòng)能力6.對(duì)焦慮障礙患者進(jìn)行認(rèn)知行為干預(yù)時(shí)，關(guān)鍵步驟是（）A.藥物劑量調(diào)整B.識(shí)別不合理認(rèn)知C.增加社交活動(dòng)D.改善睡眠環(huán)境7.骨質(zhì)疏松癥患者的運(yùn)動(dòng)干預(yù)應(yīng)避免（）A.抗阻訓(xùn)練B.有氧運(yùn)動(dòng)C.沖擊性運(yùn)動(dòng)D.平衡訓(xùn)練8.健康干預(yù)效果評(píng)估的金標(biāo)準(zhǔn)是（）A.問(wèn)卷調(diào)查B.生物標(biāo)志物檢測(cè)C.隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)（RCT）D.專家訪談9.慢性阻塞性肺疾?。–OPD）患者呼吸康復(fù)的核心技術(shù)是（）A.胸式呼吸訓(xùn)練B.縮唇呼吸與腹式呼吸訓(xùn)練C.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練D.氧療時(shí)間延長(zhǎng)10.針對(duì)肥胖癥的行為干預(yù)中，“刺激控制”策略的重點(diǎn)是（）A.記錄飲食日記B.減少高熱量食物的可見(jiàn)性C.設(shè)置短期減重目標(biāo)D.增加運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制11.冠心病患者運(yùn)動(dòng)康復(fù)的禁忌證是（）A.靜息心率60次/分B.未控制的嚴(yán)重心律失常C.血壓130/85mmHgD.心功能Ⅰ級(jí)12.產(chǎn)后抑郁的健康干預(yù)中，優(yōu)先考慮的措施是（）A.抗抑郁藥物治療B.家庭支持系統(tǒng)構(gòu)建C.高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)D.認(rèn)知行為團(tuán)體治療13.老年肌少癥的康復(fù)干預(yù)核心是（）A.補(bǔ)充蛋白質(zhì)+抗阻訓(xùn)練B.補(bǔ)鈣+有氧運(yùn)動(dòng)C.平衡訓(xùn)練+針灸D.維生素D補(bǔ)充+推拿14.健康管理師在進(jìn)行戒煙干預(yù)時(shí)，“5A”模式的第一步是（）A.評(píng)估（Assess）B.建議（Advise）C.詢問(wèn)（Ask）D.協(xié)助（Assist）15.脊髓損傷患者膀胱功能康復(fù)的主要方法是（）A.長(zhǎng)期留置導(dǎo)尿管B.間歇導(dǎo)尿+膀胱訓(xùn)練C.藥物促進(jìn)排尿D.手術(shù)重建膀胱二、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共30分。每題至少2個(gè)正確選項(xiàng)，錯(cuò)選、漏選均不得分）16.健康干預(yù)的基本原則包括（）A.個(gè)體化B.階段性C.強(qiáng)制性D.參與性17.康復(fù)評(píng)定的內(nèi)容包括（）A.運(yùn)動(dòng)功能評(píng)定B.心理功能評(píng)定C.社會(huì)功能評(píng)定D.藥物療效評(píng)定18.高血壓非藥物干預(yù)措施包括（）A.減少鈉鹽攝入（＜5g/日）B.每日酒精攝入男性＜25gC.每周運(yùn)動(dòng)≥150分鐘中等強(qiáng)度D.補(bǔ)充鈣劑500mg/日19.糖尿病足的預(yù)防干預(yù)要點(diǎn)有（）A.每日檢查足部皮膚B.選擇寬松透氣的鞋襪C.水溫40℃以上泡腳D.修剪指甲時(shí)避免損傷20.認(rèn)知癥（阿爾茨海默病）患者的非藥物干預(yù)方法包括（）A.記憶訓(xùn)練游戲B.音樂(lè)療法C.約束性護(hù)理D.環(huán)境簡(jiǎn)化與提示21.慢性疼痛的康復(fù)干預(yù)技術(shù)有（）A.經(jīng)皮電神經(jīng)刺激（TENS）B.正念減壓療法（MBSR）C.阿片類藥物長(zhǎng)期使用D.關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)22.產(chǎn)后康復(fù)的內(nèi)容包括（）A.盆底肌功能訓(xùn)練B.腹直肌分離修復(fù)C.子宮復(fù)舊評(píng)估D.哺乳期高脂飲食指導(dǎo)23.健康干預(yù)效果評(píng)估的維度包括（）A.過(guò)程評(píng)估（干預(yù)執(zhí)行情況）B.結(jié)局評(píng)估（健康指標(biāo)變化）C.成本-效益評(píng)估D.參與者滿意度評(píng)估24.帕金森病患者的運(yùn)動(dòng)康復(fù)重點(diǎn)是（）A.步態(tài)訓(xùn)練（大步幅、高抬腿）B.抗阻訓(xùn)練（增強(qiáng)肌肉力量）C.靜止性震顫藥物控制D.平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練25.兒童肥胖的干預(yù)策略應(yīng)包括（）A.家庭飲食模式調(diào)整B.限制屏幕時(shí)間（＜2小時(shí)/日）C.強(qiáng)制節(jié)食減重D.學(xué)校體育活動(dòng)增加三、案例分析題（共40分）案例1（20分）：患者男性，58歲，身高172cm，體重88kg（BMI=29.7kg/m2），血壓158/96mmHg（非同日3次測(cè)量），空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L，主訴“近3個(gè)月經(jīng)常頭暈、乏力”，無(wú)煙酒史，日常久坐辦公，飲食偏好高鹽、高脂。問(wèn)題1：請(qǐng)列舉該患者的主要健康危險(xiǎn)因素（4分）。問(wèn)題2：針對(duì)該患者的高血壓和糖脂代謝異常，制定3項(xiàng)具體的飲食干預(yù)措施（6分）。問(wèn)題3：為患者設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)處方（需包含頻率、強(qiáng)度、時(shí)間、類型）（6分）。問(wèn)題4：簡(jiǎn)述健康管理師在干預(yù)過(guò)程中需重點(diǎn)監(jiān)測(cè)的指標(biāo)（4分）。案例2（20分）：患者女性，62歲，3個(gè)月前因腦梗死（左側(cè)基底節(jié)區(qū)）入院，現(xiàn)遺留右側(cè)肢體偏癱（Brunnstrom分期Ⅲ期），右手握力2級(jí)，步行需扶拐，日常生活活動(dòng)（ADL）評(píng)分55分（依賴），情緒低落，家屬反映其“不愿配合康復(fù)訓(xùn)練”。問(wèn)題1：該患者目前的主要康復(fù)問(wèn)題有哪些（4分）？問(wèn)題2：針對(duì)肢體功能障礙，推薦3種具體的康復(fù)技術(shù)（6分）。問(wèn)題3：提出改善患者依從性的心理干預(yù)措施（6分）。問(wèn)題4：簡(jiǎn)述家庭康復(fù)指導(dǎo)的核心內(nèi)容（4分）。答案一、單項(xiàng)選擇題1.C2.C3.C4.C5.B6.B7.C8.C9.B10.B11.B12.B13.A14.C15.B二、多項(xiàng)選擇題16.ABD17.ABC18.ABC19.ABD20.ABD21.ABD22.ABC23.ABCD24.ABD25.ABD三、案例分析題案例1答案：?jiǎn)栴}1：主要健康危險(xiǎn)因素：①肥胖（BMI=29.7，超重）；②高血壓（158/96mmHg）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L）；④血脂異常（甘油三酯2.8mmol/L）；⑤高鹽高脂飲食；⑥久坐少動(dòng)。（4分，答出4項(xiàng)即可）問(wèn)題2：飲食干預(yù)措施：①控制總熱量：按25-30kcal/kg/日計(jì)算（88kg×25=2200kcal），其中碳水化合物占50%-60%（約275-330g），蛋白質(zhì)15%-20%（82-110g），脂肪20%-25%（49-61g）；②限鹽：每日鈉攝入＜2000mg（約5g鹽），避免腌制食品；③調(diào)整脂類：減少飽和脂肪酸（＜總熱量7%），增加不飽和脂肪酸（如深海魚(yú)、堅(jiān)果），限制反式脂肪酸（油炸食品）；④增加膳食纖維（25-30g/日），多吃蔬菜（≥500g/日）、低糖水果（如蘋(píng)果、柚子）；⑤控制單糖攝入：避免含糖飲料、甜點(diǎn)。（6分，答出3項(xiàng)具體措施即可）問(wèn)題3：運(yùn)動(dòng)處方：①頻率：每周至少5天中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)+2天抗阻訓(xùn)練；②強(qiáng)度：中等強(qiáng)度（心率=170-年齡=112次/分左右，自覺(jué)用力程度RPE12-14）；③時(shí)間：每次30-60分鐘（可分次累計(jì)），抗阻訓(xùn)練每次15-20分鐘（每組8-12次，2-3組）；④類型：有氧運(yùn)動(dòng)（快走、游泳、騎自行車），抗阻訓(xùn)練（彈力帶、啞鈴深蹲、坐姿推胸）。（6分，需包含F(xiàn)ITT四要素）問(wèn)題4：監(jiān)測(cè)指標(biāo)：①血壓（每日晨起、睡前測(cè)量，記錄變化）；②體重（每周固定時(shí)間測(cè)量）；③空腹及餐后2小時(shí)血糖（每2周檢測(cè)1次）；④血脂（3個(gè)月后復(fù)查甘油三酯、總膽固醇）；⑤飲食日記（記錄每日攝入量及類型）；⑥運(yùn)動(dòng)依從性（每周運(yùn)動(dòng)天數(shù)、時(shí)長(zhǎng)）。（4分，答出4項(xiàng)即可）案例2答案：?jiǎn)栴}1：主要康復(fù)問(wèn)題：①右側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙（偏癱，BrunnstromⅢ期）；②手部精細(xì)功能障礙（握力2級(jí)）；③步行能力下降（需扶拐）；④日常生活活動(dòng)能力低下（ADL評(píng)分55分，部分依賴）；⑤心理問(wèn)題（情緒低落，依從性差）。（4分，答出4項(xiàng)即可）問(wèn)題2：康復(fù)技術(shù)：①運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)療法（如坐位平衡訓(xùn)練、站起-坐下訓(xùn)練、患側(cè)下肢負(fù)重訓(xùn)練）；②作業(yè)治療（如抓握積木、使用筷子夾黃豆訓(xùn)練手部肌力）；③神經(jīng)發(fā)育療法（Bobath技術(shù)：抑制痙攣模式，促進(jìn)分離運(yùn)動(dòng)）；④物理因子治療（功能性電刺激患側(cè)肢體，促進(jìn)肌肉收縮）；⑤步態(tài)訓(xùn)練（使用平行杠或助行器進(jìn)行邁步練習(xí)，重點(diǎn)糾正劃圈步態(tài)）。（6分，答出3項(xiàng)具體技術(shù)即可）問(wèn)題3：心理干預(yù)措施：①建立信任關(guān)系：傾聽(tīng)患者感受，理解其“不愿配合”的原因（如挫敗感、疼痛）；②設(shè)定合理目標(biāo)：與患者共同制定短期可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)（如“本周能獨(dú)立完成穿脫上衣”），增強(qiáng)成就感；③家庭支持：指導(dǎo)家屬給予情感鼓勵(lì)，避免指責(zé)，參與康復(fù)訓(xùn)練（如協(xié)助完成體位轉(zhuǎn)移）；④認(rèn)知調(diào)整：糾正“康復(fù)無(wú)效”的錯(cuò)誤認(rèn)知，舉例類似病例的恢復(fù)過(guò)程；⑤放松訓(xùn)練：教患者深呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松，緩解焦慮情緒；⑥團(tuán)體康復(fù)：安排與同階段患者互動(dòng)，減少孤獨(dú)感。（6分，答出3項(xiàng)具體措施即可）問(wèn)題4：家庭康復(fù)指導(dǎo)核心內(nèi)容：①環(huán)境改造：移除室內(nèi)障礙物，衛(wèi)