(2025年)保健按摩師初級(jí)考試模擬題+參考答案一、理論知識(shí)部分（共60分）（一）單項(xiàng)選擇題（每題1分，共30題）1.手太陰肺經(jīng)的起始穴位是（）A.中府B.云門(mén)C.天府D.尺澤2.下列哪項(xiàng)不屬于保健按摩的基本作用（）A.疏通經(jīng)絡(luò)B.調(diào)節(jié)陰陽(yáng)C.活血化瘀D.骨折復(fù)位3.魚(yú)際穴位于（）A.第1掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處B.第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處C.第1掌骨尺側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處D.第2掌骨尺側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處4.按摩時(shí)使用介質(zhì)的主要目的是（）A.增加摩擦力B.減少皮膚損傷C.增強(qiáng)手法滲透D.以上都是5.下列關(guān)于推法的描述，錯(cuò)誤的是（）A.單向直線推動(dòng)B.用力需均勻C.速度宜快D.適用于經(jīng)絡(luò)穴位6.風(fēng)池穴的定位是（）A.枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處B.后發(fā)際正中直上1寸，旁開(kāi)1.5寸C.第7頸椎棘突下凹陷中D.肩胛骨岡下窩中央凹陷處7.下列哪類人群不宜進(jìn)行頸部按摩（）A.頸椎病患者（非急性期）B.高血壓患者（血壓穩(wěn)定期）C.寰樞關(guān)節(jié)半脫位未復(fù)位者D.長(zhǎng)期伏案工作者8.保健按摩中，按法的操作要點(diǎn)是（）A.重按快起B(yǎng).輕按慢起C.由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)D.快速按壓，反復(fù)彈撥9.下列屬于手三陽(yáng)經(jīng)的是（）A.手太陰肺經(jīng)B.手少陰心經(jīng)C.手陽(yáng)明大腸經(jīng)D.手厥陰心包經(jīng)10.腹部按摩時(shí)，順時(shí)針?lè)较虿僮髦饕槍?duì)（）A.便秘B.腹瀉C.腹脹D.胃下垂11.合谷穴的主治作用不包括（）A.頭痛B.牙痛C.痛經(jīng)D.腹瀉12.按摩前的準(zhǔn)備工作不包括（）A.詢問(wèn)顧客健康狀況B.調(diào)整室溫至22-26℃C.讓顧客飽腹后立即按摩D.準(zhǔn)備按摩床、毛巾等用品13.下列關(guān)于拿法的描述，正確的是（）A.用拇指與其余四指相對(duì)用力提捏B.僅用拇指與示指提捏C.用力需突然發(fā)力D.適用于頭部按摩14.大椎穴位于（）A.第1胸椎棘突下凹陷中B.第7頸椎棘突下凹陷中C.第4腰椎棘突下凹陷中D.第2骶椎棘突下凹陷中15.按摩時(shí)，手法的“滲透力”主要依賴（）A.手法的頻率B.手法的力度C.手法的持續(xù)時(shí)間D.以上都是16.下列哪項(xiàng)屬于按摩的禁忌證（）A.局部皮膚破損B.慢性腰肌勞損C.神經(jīng)衰弱D.輕度感冒17.足三里穴的定位是（）A.犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外1橫指B.犢鼻穴下2寸，脛骨前嵴外1橫指C.犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴內(nèi)1橫指D.犢鼻穴下2寸，脛骨前嵴內(nèi)1橫指18.揉法與摩法的主要區(qū)別是（）A.揉法帶動(dòng)皮下組織運(yùn)動(dòng)，摩法僅在皮膚表面摩擦B.揉法速度快，摩法速度慢C.揉法用于腹部，摩法用于四肢D.揉法用力重，摩法用力輕19.下列關(guān)于肩井穴的描述，錯(cuò)誤的是（）A.位于大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)B.主治肩背疼痛、落枕C.孕婦慎用D.按摩時(shí)可用重手法快速按壓20.保健按摩的基本手法不包括（）A.推法B.刮法C.按法D.拿法21.下列哪項(xiàng)不是手太陰肺經(jīng)的循行部位（）A.上肢內(nèi)側(cè)前緣B.胸部C.手部D.下肢外側(cè)22.按摩后出現(xiàn)局部輕微酸脹感，屬于（）A.異常反應(yīng)B.正常反應(yīng)C.操作失誤D.疾病加重23.下列關(guān)于介質(zhì)選擇的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是（）A.干燥皮膚可選滑石粉B.油性皮膚可選爽身粉C.冬季可選按摩油D.夏季可選紅花油24.太沖穴的定位是（）A.足背，第1、2跖骨間，跖骨底結(jié)合部前方凹陷處B.足背，第2、3跖骨間，跖骨底結(jié)合部前方凹陷處C.內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際D.外踝尖上3寸，腓骨前緣25.下列哪項(xiàng)不屬于按摩的生理效應(yīng)（）A.促進(jìn)血液循環(huán)B.降低肌肉張力C.提高免疫力D.修復(fù)骨折斷端26.頸部按摩時(shí)，避免用力按壓的部位是（）A.頸前三角區(qū)B.頸后肌群C.風(fēng)池穴D.肩井穴27.下列關(guān)于搓法的操作要點(diǎn)，錯(cuò)誤的是（）A.雙手對(duì)稱用力B.快速搓動(dòng)，緩慢移動(dòng)C.適用于四肢、脅肋部D.用力需重而持久28.神闕穴的定位是（）A.臍窩中央B.臍上1寸C.臍下1寸D.臍旁2寸29.下列哪類手法適用于放松深層肌肉（）A.推法B.按法C.摩法D.拍法30.保健按摩師在服務(wù)中應(yīng)遵守的職業(yè)道德不包括（）A.尊重顧客隱私B.夸大按摩療效C.保持手法衛(wèi)生D.遵守操作規(guī)范（二）多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于任脈穴位的有（）A.關(guān)元B.氣海C.中脘D.大椎2.按摩時(shí)出現(xiàn)暈?zāi)Φ某Ｒ?jiàn)原因包括（）A.空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)B.環(huán)境悶熱C.手法過(guò)重D.顧客過(guò)度緊張3.下列關(guān)于拿法的適用部位，正確的有（）A.頸項(xiàng)部B.肩部C.四肢D.頭部4.保健按摩對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用包括（）A.增加局部血流量B.降低血液黏稠度C.改善微循環(huán)D.直接治療冠心病5.下列屬于按摩禁忌證的有（）A.急性乳腺炎B.皮膚濕疹C.骨質(zhì)疏松（重度）D.慢性疲勞綜合征6.手三陰經(jīng)包括（）A.手太陰肺經(jīng)B.手厥陰心包經(jīng)C.手少陰心經(jīng)D.手陽(yáng)明大腸經(jīng)7.腹部按摩的常用手法有（）A.摩法B.揉法C.推法D.拍法8.下列關(guān)于穴位定位的描述，正確的有（）A.曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)B.內(nèi)關(guān)穴在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間C.委中穴在腘橫紋中點(diǎn)，股二頭肌腱與半腱肌腱之間D.涌泉穴在足底部，卷足時(shí)足心最凹陷處，約當(dāng)足底第2、3趾蹼緣與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)處9.按摩介質(zhì)的作用包括（）A.潤(rùn)滑皮膚B.增強(qiáng)手法效果C.輔助治療（如藥物介質(zhì)）D.減少顧客緊張感10.保健按摩師在操作前需進(jìn)行的準(zhǔn)備工作包括（）A.修剪指甲B.清潔雙手C.了解顧客過(guò)敏史D.調(diào)整按摩床高度（三）判斷題（每題1分，共10題）1.保健按摩可以替代醫(yī)療手段治療疾病。（）2.按摩時(shí)，手法的力度應(yīng)根據(jù)顧客的耐受度調(diào)整。（）3.三陰交穴位于內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。（）4.孕婦腰腹部可以進(jìn)行輕柔按摩。（）5.推法操作時(shí)，應(yīng)保持單向直線運(yùn)動(dòng)，不可來(lái)回摩擦。（）6.按摩后顧客出現(xiàn)輕微疲勞感，屬于異常反應(yīng)。（）7.風(fēng)府穴位于后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。（）8.拿法操作時(shí)，應(yīng)避免指甲掐壓顧客皮膚。（）9.按摩介質(zhì)的選擇與季節(jié)無(wú)關(guān)。（）10.保健按摩師在服務(wù)中應(yīng)全程與顧客交流，避免沉默。（）二、技能操作部分（共40分）（一）操作題1：演示推法（10分）要求：正確演示推法的操作步驟，說(shuō)明要點(diǎn)及適用部位。（二）操作題2：定位并按摩合谷穴（10分）要求：準(zhǔn)確指出合谷穴的定位，演示正確的按摩手法（如指按法、指揉法），說(shuō)明其主治作用。（三）操作題3：頸部放松按摩（15分）要求：描述操作流程（包括準(zhǔn)備、手法選擇、順序），說(shuō)明注意事項(xiàng)（如禁忌部位、力度控制）。（四）操作題4：判斷并處理暈?zāi)Ψ磻?yīng)（5分）要求：說(shuō)出暈?zāi)Φ某Ｒ?jiàn)表現(xiàn)（如面色蒼白、惡心），簡(jiǎn)述處理措施（如停止操作、調(diào)整體位、補(bǔ)充糖水）。參考答案一、理論知識(shí)部分（一）單項(xiàng)選擇題1.A2.D3.A4.D5.C6.A7.C8.C9.C10.A11.D12.C13.A14.B15.D16.A17.A18.A19.D20.B21.D22.B23.D24.A25.D26.A27.D28.A29.B30.B（二）多項(xiàng)選擇題1.ABC2.ABCD3.ABC4.ABC5.ABC6.ABC7.ABC8.BCD9.ABC10.ABCD（三）判斷題1.×2.√3.√4.×5.√6.×7.√8.√9.×10.×二、技能操作部分（一）推法操作要點(diǎn)：1.用指、掌或肘著力于體表一定部位；2.單向直線推動(dòng)，用力均勻，速度緩慢（約30-50次/分鐘）；3.推動(dòng)時(shí)皮膚可輕微移動(dòng)或不移動(dòng)（取決于手法類型，如平推法不移動(dòng)，旋推法可小范圍旋轉(zhuǎn)）；4.適用部位：經(jīng)絡(luò)、穴位、四肢、腰背部等。（二）合谷穴定位與按摩：1.定位：在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處（簡(jiǎn)便取穴：拇、示指并攏，肌肉隆起最高處）。2.按摩手法：用拇指指端或指腹按揉，力度由輕到重，以顧客感到酸脹為度，每次1-2分鐘。3.主治：頭痛、牙痛、發(fā)熱、咽痛、痛經(jīng)等。（三）頸部放松按摩流程及注意事項(xiàng)：1.準(zhǔn)備：讓顧客取坐位或俯臥位，暴露頸部，調(diào)整室溫，按摩師修剪指甲、清潔雙手。2.操作順序：（1）用掌揉法放松頸后肌群（5-10次）；（2）用拇指按揉風(fēng)池、天柱穴各30秒；（3）用拿法提捏頸側(cè)肌肉（從枕后至大椎，3-5次）；（4）用小魚(yú)際擦法直擦項(xiàng)韌帶至局部發(fā)熱。3.注意事項(xiàng)：