產(chǎn)后康復(fù)心理疏導(dǎo)培訓(xùn)師崗位招聘考試試卷及答案一、填空題（每題1分，共10分）1.產(chǎn)后最常見的情緒問題是______2.產(chǎn)后體內(nèi)______激素水平驟降是情緒波動(dòng)的重要生理因素3.心理疏導(dǎo)中“共情”的核心是______4.產(chǎn)后心理干預(yù)的黃金期一般在產(chǎn)后______周內(nèi)5.產(chǎn)后焦慮常用的放松技術(shù)是______6.產(chǎn)后抑郁篩查常用量表是______（舉1例）7.心理疏導(dǎo)“積極關(guān)注”的前提是______8.產(chǎn)后夫妻關(guān)系調(diào)適的核心是______9.產(chǎn)后心理培訓(xùn)師需具備的核心能力是______10.產(chǎn)后情緒低落持續(xù)超過______周需警惕抑郁二、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.不屬于產(chǎn)后常見心理問題的是？A.產(chǎn)后抑郁B.產(chǎn)后焦慮C.產(chǎn)后狂躁D.適應(yīng)障礙2.EPDS量表得分≥多少提示抑郁風(fēng)險(xiǎn)？A.10B.13C.15D.183.傾聽的錯(cuò)誤做法是？A.不打斷B.適時(shí)回應(yīng)C.急于給建議D.眼神交流4.產(chǎn)后情緒波動(dòng)的關(guān)鍵激素是？A.催產(chǎn)素B.泌乳素C.雌激素D.甲狀腺素5.產(chǎn)后睡眠障礙首選干預(yù)是？A.藥物B.認(rèn)知調(diào)整C.強(qiáng)制睡眠D.減少活動(dòng)6.心理疏導(dǎo)首要原則是？A.保密B.指導(dǎo)C.權(quán)威D.快速見效7.產(chǎn)后適應(yīng)良好的表現(xiàn)是？A.對(duì)嬰兒漠不關(guān)心B.主動(dòng)尋求幫助C.持續(xù)低落D.拒絕社交8.“具體化技術(shù)”的作用是？A.明確問題細(xì)節(jié)B.快速給方案C.轉(zhuǎn)移話題D.強(qiáng)化情緒9.培訓(xùn)師需避免的行為是？A.共情B.泄露隱私C.積極關(guān)注D.傾聽10.首次產(chǎn)后心理篩查最佳時(shí)間是？A.產(chǎn)后1周B.2-4周C.6周D.3個(gè)月三、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.產(chǎn)后抑郁誘因包括？A.激素變化B.睡眠不足C.家庭支持不足D.分娩創(chuàng)傷2.心理疏導(dǎo)基本技術(shù)有？A.傾聽B.共情C.具體化D.面質(zhì)3.產(chǎn)后心理干預(yù)目標(biāo)是？A.緩解情緒B.改善適應(yīng)C.促進(jìn)家庭關(guān)系D.預(yù)防復(fù)發(fā)4.需轉(zhuǎn)介精神科的情況是？A.抑郁伴自殺念頭B.產(chǎn)后精神病C.嚴(yán)重焦慮伴驚恐D.輕度低落5.產(chǎn)后夫妻有效溝通方法是？A.表達(dá)感受不指責(zé)B.積極傾聽C.分擔(dān)育兒D.回避矛盾6.心理評(píng)估注意事項(xiàng)是？A.尊重隱私B.結(jié)合臨床C.避免刻板印象D.僅依賴量表7.產(chǎn)后放松技術(shù)有？A.漸進(jìn)性肌肉放松B.正念冥想C.呼吸調(diào)節(jié)D.運(yùn)動(dòng)放松8.培訓(xùn)師職業(yè)倫理包括？A.保密B.知情同意C.避免雙重關(guān)系D.專業(yè)勝任9.影響產(chǎn)后心理的社會(huì)因素是？A.經(jīng)濟(jì)壓力B.職業(yè)中斷C.社會(huì)支持D.文化觀念10.新手媽媽支持內(nèi)容包括？A.育兒知識(shí)B.情緒疏導(dǎo)C.自我關(guān)懷D.家庭調(diào)適四、判斷題（每題2分，共20分）1.產(chǎn)后抑郁一定會(huì)有自殺念頭（×）2.共情就是同情來訪者（×）3.產(chǎn)后6周是心理評(píng)估關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)（√）4.家庭支持不足是抑郁風(fēng)險(xiǎn)因素（√）5.所有產(chǎn)后情緒問題可通過疏導(dǎo)解決（×）6.EPDS僅適用于產(chǎn)后女性（√）7.積極關(guān)注就是只看優(yōu)點(diǎn)（×）8.激素變化是情緒波動(dòng)唯一原因（×）9.培訓(xùn)師需具備醫(yī)學(xué)背景才能上崗（×）10.保密原則任何情況都不能打破（×）五、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述產(chǎn)后抑郁核心表現(xiàn)答案：核心表現(xiàn)包括：①持續(xù)2周以上情緒低落、悲傷；②興趣減退，對(duì)既往喜愛事物失去熱情；③精力下降、易疲勞；④自我評(píng)價(jià)低，自責(zé)內(nèi)疚；⑤睡眠障礙（入睡難、早醒）；⑥食欲變化（減退或暴食）；⑦注意力不集中；⑧嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)自殺或傷害嬰兒念頭。2.共情與同情的區(qū)別答案：共情是理解來訪者感受并反饋（如“你因?qū)殞毧摁[焦慮，對(duì)嗎？”），核心是中立感同身受；同情是憐憫來訪者（如“你真可憐”），帶有優(yōu)越感。共情建立信任，同情易阻礙深度溝通，本質(zhì)是是否保持專業(yè)中立。3.產(chǎn)后心理培訓(xùn)師核心能力答案：①專業(yè)知識(shí)（產(chǎn)后生理、心理、疏導(dǎo)技術(shù)）；②溝通能力（傾聽、共情）；③評(píng)估能力（識(shí)別問題、用量表）；④倫理能力（保密、知情同意）；⑤轉(zhuǎn)介能力（判斷精神科轉(zhuǎn)介）；⑥自我關(guān)懷（避免耗竭）。4.產(chǎn)后心理干預(yù)基本原則答案：①保密；②尊重（感受、文化）；③共情（不評(píng)判）；④個(gè)性化（適配個(gè)體）；⑤整合（疏導(dǎo)+家庭+必要藥物）；⑥安全（優(yōu)先來訪者及嬰兒安全）。六、討論題（每題5分，共10分）1.如何疏導(dǎo)產(chǎn)后媽媽的“自我認(rèn)同危機(jī)”？答案：產(chǎn)后媽媽常因角色轉(zhuǎn)變（從“自己”到“媽媽”）、身體變化出現(xiàn)危機(jī)。疏導(dǎo)可：①探索感受：提問“你覺得現(xiàn)在的自己和以前有何不同？”，接納角色轉(zhuǎn)變；②重構(gòu)認(rèn)知：引導(dǎo)“媽媽是新身份，不是失去自我”；③行動(dòng)支持：制定每日15分鐘獨(dú)處計(jì)劃，鼓勵(lì)家人分擔(dān)育兒，重拾小愛好。避免指責(zé)，重點(diǎn)共情與具體行動(dòng)。2.產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)“對(duì)嬰兒排斥感”如何應(yīng)對(duì)？答案：首先共情接納（“你有排斥感一定很自責(zé)吧？”），避免評(píng)判；然后探索原因（分娩創(chuàng)傷、睡眠不足等）；正?；惺埽ā芭懦馐浅Ｒ姺磻?yīng)，不是壞媽媽”）；若有傷害念頭，立即評(píng)估轉(zhuǎn)介精神科；若僅情緒困擾，引導(dǎo)寫日記表達(dá)，協(xié)助家庭支持（夜間照顧），從撫摸寶寶小手逐步建立聯(lián)結(jié)，教授放松技術(shù)緩解壓力。參考答案一、填空題1.產(chǎn)后抑郁2.雌激素/孕激素3.理解感受而非評(píng)判4.65.深呼吸放松法6.EPDS7.無條件接納8.溝通與共情9.心理疏導(dǎo)+產(chǎn)后知識(shí)10.2二、單項(xiàng)選擇題1.C2.B3.C4.C5.B6.A7.B8.A9.B10.B三、多項(xiàng)選擇