(2025年)健康管理師題庫與參考答案一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共20題）1.健康管理的核心策略中，針對(duì)個(gè)體差異制定干預(yù)措施的是A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理答案：A2.某社區(qū)2024年年初常住人口5000人，年末5200人，年內(nèi)新發(fā)冠心病病例30例，該社區(qū)當(dāng)年冠心病發(fā)病率為A.30/5000B.30/5100C.30/5200D.30/10200答案：B（發(fā)病率=新發(fā)病例數(shù)/該時(shí)期平均人口數(shù)，平均人口數(shù)=(5000+5200)/2=5100）3.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基本步驟A.收集個(gè)人健康信息B.進(jìn)行健康干預(yù)效果評(píng)價(jià)C.計(jì)算個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)概率D.制定個(gè)性化健康管理計(jì)劃答案：B（效果評(píng)價(jià)屬于健康管理干預(yù)階段）4.按照《中國(guó)居民膳食指南（2022）》，成年人每日添加糖攝入量應(yīng)不超過A.25gB.30gC.35gD.40g答案：A5.運(yùn)動(dòng)處方中“FITT”原則的“T”指A.運(yùn)動(dòng)頻率（Frequency）B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（Intensity）C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間（Time）D.運(yùn)動(dòng)類型（Type）答案：C6.對(duì)高血壓患者進(jìn)行分級(jí)管理時(shí)，收縮壓155mmHg、舒張壓100mmHg屬于A.1級(jí)高血壓B.2級(jí)高血壓C.3級(jí)高血壓D.正常高值答案：B（2級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：收縮壓160-179mmHg或舒張壓100-109mmHg，本題155/100mmHg中舒張壓達(dá)100mmHg，故為2級(jí)）7.以下哪種疾病不屬于WHO定義的“慢性非傳染性疾病”A.肺結(jié)核B.糖尿病C.腦卒中D.冠心病答案：A（肺結(jié)核為傳染性疾?。?.健康檔案中“SOAP”記錄法的“S”代表A.主觀資料（Subjective）B.客觀資料（Objective）C.評(píng)估（Assessment）D.計(jì)劃（Plan）答案：A9.焦慮自評(píng)量表（SAS）的標(biāo)準(zhǔn)分界值為A.40分B.45分C.50分D.55分答案：C（標(biāo)準(zhǔn)分≥50分提示存在焦慮癥狀）10.對(duì)65歲以上老年人進(jìn)行健康管理時(shí)，重點(diǎn)篩查的項(xiàng)目不包括A.骨密度檢測(cè)B.肺癌低劑量CTC.甲狀腺功能D.結(jié)直腸癌糞便潛血試驗(yàn)答案：C（老年人重點(diǎn)篩查項(xiàng)目通常包括骨密度、肺癌、結(jié)直腸癌等，甲狀腺功能非必查）11.以下哪項(xiàng)是膳食纖維的主要生理功能A.提供能量B.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)C.合成維生素DD.參與血紅蛋白合成答案：B12.人體必需脂肪酸是A.油酸和亞油酸B.亞油酸和α-亞麻酸C.棕櫚酸和硬脂酸D.花生四烯酸和EPA答案：B（亞油酸和α-亞麻酸是人體無法自身合成的必需脂肪酸）13.2型糖尿病患者的理想空腹血糖控制目標(biāo)是A.3.9-6.1mmol/LB.4.4-7.0mmol/LC.7.0-8.5mmol/LD.8.5-10.0mmol/L答案：B（根據(jù)《中國(guó)2型糖尿病防治指南（2021）》，一般患者空腹血糖目標(biāo)為4.4-7.0mmol/L）14.社區(qū)健康促進(jìn)的核心策略是A.健康知識(shí)講座B.政策倡導(dǎo)與環(huán)境支持C.免費(fèi)健康體檢D.慢性病患者隨訪答案：B15.以下哪項(xiàng)屬于可改變的健康危險(xiǎn)因素A.性別B.遺傳病史C.職業(yè)暴露D.年齡答案：C（職業(yè)暴露可通過調(diào)整工作環(huán)境或防護(hù)措施改變）16.人體基礎(chǔ)代謝率最高的階段是A.嬰兒期B.青春期C.成年期D.老年期答案：A（嬰兒期生長(zhǎng)發(fā)育快，基礎(chǔ)代謝率最高）17.對(duì)超重人群進(jìn)行減重干預(yù)時(shí)，建議每周減重目標(biāo)為A.0.1-0.2kgB.0.5-1.0kgC.1.5-2.0kgD.2.5-3.0kg答案：B（安全減重速度為每周0.5-1kg）18.以下哪項(xiàng)是心理健康的核心指標(biāo)A.社會(huì)適應(yīng)能力B.情緒穩(wěn)定性C.自我認(rèn)知能力D.人際關(guān)系和諧答案：B（情緒穩(wěn)定是心理健康的核心）19.健康信息收集時(shí)，關(guān)于吸煙史的調(diào)查應(yīng)包括A.開始吸煙年齡、每日吸煙量、是否戒煙B.吸煙品牌、吸煙場(chǎng)合、吸煙時(shí)伴隨行為C.家庭成員吸煙情況、吸煙對(duì)他人影響D.吸煙與疾病的認(rèn)知、戒煙意愿答案：A（核心信息為開始年齡、每日量、戒煙狀態(tài)）20.對(duì)COPD患者進(jìn)行呼吸訓(xùn)練時(shí)，最推薦的方法是A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.嘆氣式呼吸D.快速深呼吸答案：B（腹式呼吸可增強(qiáng)膈肌功能，改善通氣）二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的基本步驟包括A.健康信息收集B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估C.健康干預(yù)計(jì)劃制定D.干預(yù)效果評(píng)價(jià)E.健康檔案銷毀答案：ABCD2.以下屬于高血壓并發(fā)癥的有A.視網(wǎng)膜病變B.腦卒中C.腎功能不全D.冠心病E.糖尿病答案：ABCD（糖尿病是獨(dú)立疾病，非高血壓直接并發(fā)癥）3.《中國(guó)居民平衡膳食寶塔（2022）》中建議每日攝入的食物類別包括A.谷薯類250-400gB.蔬菜類300-500gC.水果類200-350gD.畜禽肉、水產(chǎn)品共40-75gE.鹽≤5g，油25-30g答案：ABCE（畜禽肉、水產(chǎn)品建議總量為120-200g）4.運(yùn)動(dòng)干預(yù)的禁忌證包括A.未控制的心力衰竭B.嚴(yán)重心律失常C.急性感染性疾病D.關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限E.空腹血糖>16.7mmol/L答案：ABCE（關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限需評(píng)估后調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式，非絕對(duì)禁忌）5.心理健康評(píng)估常用工具包括A.癥狀自評(píng)量表（SCL-90）B.抑郁自評(píng)量表（SDS）C.匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）D.簡(jiǎn)易智力狀態(tài)檢查量表（MMSE）E.腰圍身高比（WHtR）答案：ABCD（WHtR是身體形態(tài)指標(biāo)）6.慢性病自我管理的三大任務(wù)是A.疾病治療管理B.健康心理管理C.日常生活管理D.社會(huì)角色管理E.康復(fù)訓(xùn)練管理答案：ACD7.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的局限性包括A.依賴現(xiàn)有數(shù)據(jù)，可能滯后于醫(yī)學(xué)進(jìn)展B.無法完全預(yù)測(cè)個(gè)體未來健康狀況C.對(duì)罕見病評(píng)估準(zhǔn)確性低D.受評(píng)估對(duì)象主觀信息影響大E.僅適用于慢性病，不適用于傳染病答案：ABCD（部分傳染病如艾滋病也可通過行為風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估）8.社區(qū)健康檔案的內(nèi)容包括A.個(gè)人健康檔案B.家庭健康檔案C.社區(qū)健康檔案D.醫(yī)院就診記錄E.保險(xiǎn)理賠記錄答案：ABC9.以下屬于有氧運(yùn)動(dòng)的有A.慢跑B.舉重C.游泳D.瑜伽E.跳繩答案：ACDE（舉重為無氧運(yùn)動(dòng)）10.健康管理倫理原則包括A.尊重自主權(quán)B.有利和不傷害C.公正原則D.保密原則E.經(jīng)濟(jì)效益優(yōu)先答案：ABCD（倫理原則不包括經(jīng)濟(jì)效益優(yōu)先）三、案例分析題（每題10分，共2題）案例1：患者男性，58歲，身高170cm，體重85kg，血壓158/96mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L，吸煙史30年（20支/日），父親因心梗去世。問題1：請(qǐng)計(jì)算患者BMI并判斷體重狀態(tài)。答案：BMI=體重(kg)/身高(m)2=85/(1.7)2≈29.4kg/m2，屬于肥胖（BMI≥28為肥胖）。問題2：列出患者的主要健康危險(xiǎn)因素。答案：①肥胖（BMI29.4）；②高血壓（158/96mmHg，1級(jí)）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L，正常<6.1mmol/L）；④高甘油三酯血癥（>1.7mmol/L）；⑤吸煙（30年，20支/日）；⑥家族史（父親心梗）。問題3：針對(duì)該患者，應(yīng)優(yōu)先干預(yù)的危險(xiǎn)因素及具體措施。答案：優(yōu)先干預(yù)吸煙（直接關(guān)聯(lián)心血管疾病）和肥胖（影響多代謝指標(biāo)）。具體措施：①戒煙：制定戒煙計(jì)劃，使用尼古丁替代療法或藥物輔助，社區(qū)戒煙小組支持；②減重：目標(biāo)3-6個(gè)月減5%-10%體重（約4-8kg），控制每日熱量攝入（男性約1800-2000kcal），增加有氧運(yùn)動(dòng)（每周150分鐘中等強(qiáng)度，如快走、游泳）；③血壓管理：低鹽飲食（<5g/日），監(jiān)測(cè)血壓（每日早晚各1次），必要時(shí)啟動(dòng)降壓藥物；④血糖管理：控制碳水化合物攝入（占總熱量50%-60%），增加膳食纖維，監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖。案例2：某社區(qū)計(jì)劃開展65歲以上老年人健康管理項(xiàng)目，需完成健康檔案建立、重點(diǎn)疾病篩查及干預(yù)。問題1：健康檔案建立時(shí)需收集的核心信息包括哪些？答案：①個(gè)人基本信息（姓名、年齡、聯(lián)系方式）；②生活方式（飲食、運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒）；③既往史（慢性病、手術(shù)、過敏史）；④家族史（高血壓、糖尿病、腫瘤等）；⑤體格檢查（身高、體重、血壓、腰圍）；⑥實(shí)驗(yàn)室檢查（血常規(guī)、空腹血糖、血脂、肝腎功能）；⑦現(xiàn)存主要健康問題及處理情況。問題2：重點(diǎn)篩查的疾病應(yīng)包括哪些？依據(jù)是什么？答案：①高血壓：老年人患病率高（>50%），是心腦血管疾病主要危險(xiǎn)因素；②2型糖尿?。弘S年齡增長(zhǎng)發(fā)病率上升，可導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥；③骨質(zhì)疏松：老年人骨密度下降，易發(fā)生骨折；④肺癌：老年男性高發(fā)，低劑量CT可早期發(fā)現(xiàn)；⑤結(jié)直腸癌：50歲以上發(fā)病率顯著升高，糞便潛血試驗(yàn)可篩查；⑥白內(nèi)障：老年人常見致盲性眼病。問題3：針對(duì)篩查出的高血壓患者，如何制定分級(jí)管理方案？答案：根據(jù)《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》：①1級(jí)高血壓