2026年全民冬季防寒保暖必知技能知識考試題與答案1.冬季在戶外進行騎行，除了頭部保暖，腿部保暖也B、多層穿著，注意保暖4.冬季在室內(nèi)進行花卉養(yǎng)護，有些花卉怕凍，以下哪B、了解花卉的耐寒性，將怕凍的花卉放在室內(nèi)溫暖、5.冬季使用暖手寶時，以下哪種做法是正確的?6.冬季運動后，以下哪種做法是正確的?7.冬季吃以下哪種食物有助于保暖?8.冬季開車時，以下哪種做法能保證車內(nèi)溫暖又安全?9.冬季進行晨練，以下哪種時間選擇和保暖措施更合適?B、太陽出來后，穿多層保暖衣物12.冬季選擇保暖鞋襪，以下哪種材質(zhì)相B、使用加濕器并關好門窗B、薄手套17.冬季在室內(nèi)使用電熱毯，以下哪種A、穿很少，靠車廂暖氣B、攜帶保暖毯子，適時增減衣物B、將電暖器放置在遠離易燃物、通風良好的地方，使C、長時間連續(xù)使用電暖器，不進行休息和檢查22.冬季在戶外進行露營時，關于帳篷的搭建和通風，B、按照正確方法搭建帳篷，保證帳篷結(jié)構(gòu)穩(wěn)固，同時高D、隨意在帳篷上開洞來通風23.冬季在室內(nèi)進行插花，為了延長花材的保鮮A、把花材放在高溫的暖氣旁邊可以在水中加入適量的保鮮劑，避免花材接觸成熟的水果，因為水果釋放的乙烯會加速花材衰老C、用很臟的水來插花，認為反正花會枯萎D、把花材一直放在陽光下暴曬正確答案：B24.冬季使用空調(diào)時，溫度設置在多少度比較節(jié)能且舒適?A、16℃以下正確答案：B25.冬季帶寵物出門散步，以下哪種保暖和安全措施正確?A、給寵物穿很薄的衣服，覺得寵物不怕冷B、根據(jù)寵物的品種和體型選擇合適的保暖衣物，避開結(jié)冰路面和有危險物品的區(qū)域，控制散步時間，避免寵物長變脆，以下哪種保護措施正確?B、使用前將魚護放在溫暖的地方預熱一下，避免魚護D、不對魚護做任何特殊保護朵?C、塑料耳套B、使用有安全認證的暖手爐并注意通風安全又保暖?B、購買正規(guī)產(chǎn)品，充電完成后拔掉電源再使用，避免尖銳物品刺破B、睡前提前打開電熱毯預熱，睡覺時調(diào)到低溫檔或關B、將花放置在室內(nèi)溫暖、光線柔和且避免冷風直吹和D、不換水，讓花自然生長B、使用專門的魚竿保暖套，在不使用時將魚竿收納在C、用力甩動魚竿，讓魚竿“熱身”B、穿吸汗、透氣、保暖的瑜伽服，練習前進行充分的C、不穿瑜伽襪，光腳在冰冷的地板上練習D、練習過程中一直開著窗戶，讓冷風吹進來保持“清醒”B、換上專業(yè)的冰爪，緩慢、穩(wěn)當?shù)匦凶撸眢w重心放B、防滑保暖登山鞋B、使用純凈水或涼開水，定期清洗加濕器，防止細菌A、戴厚橡膠手套制作陶藝，雖然不靈活但能保暖B、戴輕薄、保暖且手指能靈活活動的陶藝專用手套，C、不戴手套，靠自身抗寒能力堅持制作受到影響，以下哪種保養(yǎng)方式正確?A、不用管滑雪板的蠟層，繼續(xù)使用B、定期檢查滑雪板的蠟層情況，根據(jù)雪質(zhì)和使用頻率D、把滑雪板放在潮濕的地方B、穿吸汗、透氣、有彈性的健身操服，鍛煉前進行全開合跳、高抬腿等，根據(jù)自身身體狀況逐漸增加運動強度，C、不做熱身，直接開始高強度的有氧健身操41.冬季洗澡后，以下哪種做法能更好地保持身體溫暖?B、用干毛巾迅速擦干身體，穿上保暖衣物42.冬季在辦公室久坐，以下哪種方式能讓自己更暖和?A、一直開著空調(diào)低溫檔43.冬季給寵物保暖，以下哪種做法正確?45.冬季在戶外長時間站立執(zhí)勤，以下哪種保暖腿部的方式更有效?A、穿單薄的緊身褲B、穿加絨保暖褲并搭配護膝C、穿短褲配長襪D、不穿襪子直接穿鞋46.冬季使用電熱水袋，以下哪種做法是安全的?A、邊充電邊使用B、購買正規(guī)產(chǎn)品，充電時遠離易燃物，充滿后及時斷電C、用尖銳物品戳熱水袋檢查質(zhì)量D、把熱水袋放在床上和身體緊貼充電正確答案：B47.冬季室內(nèi)使用炭火取暖，以下哪種預防一氧化碳中毒的措施正確?A、緊閉門窗保證溫暖B、安裝通風設備，定期開窗通風可少?C、讓孩子穿很多衣服睡覺A、馬上喝大量冷飲B、進入室內(nèi)后，用溫水擦拭身體，更換干衣物，喝溫熱飲品C、直接用熱水泡澡且水溫很高D、不做任何防護煤氣中毒?正確答案：B53.冬季外出逛街，以下哪種圍巾材質(zhì)保暖性相對更好?A、雪紡圍巾B、羊毛圍巾D、麻質(zhì)圍巾正確答案：B54.冬季在戶外工作，雙手容易凍僵，以下哪種手套保暖且實用?A、薄紗手套B、加絨防風防水手套D、一次性塑料手套正確答案：B55.冬季家庭聚餐吃火鍋，使用電磁爐加熱時，以下哪種做法安全又保暖?A、把電磁爐放在離餐桌邊緣很近的地方方便操作B、選擇有防滑功能的電磁爐，放在平穩(wěn)桌面，周圍留56.冬季在戶外騎行電動車，以下哪種頭安全又保暖?A、戴普通棒球帽C、不戴帽子，靠頭發(fā)保暖B、使用合適功率的加熱棒，給魚缸做好保溫措施，同58.冬季去高原地區(qū)旅游，以下哪種保暖衣物選擇B、防風防水透氣的沖鋒衣搭配抓絨內(nèi)膽D、毛衣外搭一件薄外套A、馬上用熱水浸泡小手B、先把小手放在自己溫暖的手心里輕輕揉搓，再回到D、不做處理，等自然回暖60.冬季使用空調(diào)制熱，為了節(jié)省電量又保證溫B、溫度設置在合適范圍(如20-22℃),配合使用窗簾減少熱量散失C、空調(diào)出風口直接對著人吹61.冬季在戶外進行露營活動，以下哪種睡袋保暖性能更好?A、夏季用輕薄睡袋B、適合冬季低溫的羽絨睡袋，并根據(jù)氣溫選擇合適的溫標C、棉質(zhì)睡袋且不密封D、自己用舊被子改造的睡袋正確答案：B62.冬季老年人起床時，以下哪種做法能避免因溫差過大引起身體不適且保暖?A、猛地一下起床B、先在床上躺幾分鐘，慢慢活動四肢后再起身，穿上保暖衣物C、不穿衣服直接起床感受寒冷刺激D、起床后立刻到室外第25頁共58頁A、放在靠近窗戶通風口且寒冷的地方B、穿好保暖衣物，佩戴口罩，避免直接接觸扶手等公C、不戴手套直接抓扶手65.冬季在戶外進行滑雪運動時，為了防止腳部凍傷，B、選擇有傾倒斷電功能的小太陽，放在空曠處，周圍68.冬季給嬰兒保暖，以下哪種做法是正確的?B、根據(jù)室內(nèi)外溫度，合理增減衣物，選擇柔軟、透氣A、穿單薄的瑜伽服，靠運動產(chǎn)熱B、在瑜伽服里面穿一件保暖的貼身衣物，鍛煉前后及D、不做任何保暖措施，認為運動就不會冷A、輕薄的披肩B、根據(jù)室內(nèi)濕度合理使用加濕器，同時保持室內(nèi)溫度73.冬季老人去菜市場買菜，以下哪種保暖鞋子更適合?B、柔軟、防滑、保暖的老年鞋C、高跟靴子D、塑料涼鞋正確答案：B74.冬季在戶外進行露營，為了在夜晚保持帳篷內(nèi)溫暖，以下哪種做法正確?A、在帳篷里生火取暖B、使用專業(yè)的睡袋和防潮墊，選擇合適的營地，避免風口C、把帳篷密封得嚴嚴實實，不透一點風D、在帳篷內(nèi)使用大功率的取暖電器正確答案：B75.冬季在戶外進行徒步旅行，頭部保暖十分重要，以下哪種帽子能更好地抵御寒冷且適合長時間佩戴?B、抓絨雷鋒帽，帶有護耳設計C、草帽D、薄款棒球帽正確答案：B76.冬季家庭使用地暖，為了既溫暖又節(jié)能，以下哪種做法合理?A、把地暖溫度設置到最高，讓室內(nèi)迅速升溫B、根據(jù)室內(nèi)使用情況和人員活動，合理設置地暖溫度，白天無人時可適當調(diào)低C、長時間關閉地暖，等感覺冷了再開啟D、在地暖上鋪設厚厚的地毯，增強保暖效果正確答案：B77.冬季在戶外進行攝影活動，相機也怕受凍，以下哪種保護相機的方式正確?A、把相機放在外衣口袋里保暖B、使用相機保暖套，在拍攝間隙將相機放入保暖套中C、讓相機一直暴露在寒冷空氣中，鍛煉其“抗寒能力”D、用熱水給相機加熱正確答案：B78.冬季孩子在學校上課，課間休息時，以下哪種保暖和活動方式更合適?B、到室外適當活動身體，穿上保暖外套，活動后及時B、穿好保暖衣物，佩戴口罩，盡量避免直接接觸地鐵C、不戴手套直接抓扶手光的傷害，以下哪種護目鏡最適合?B、具有防紫外線、防風、防霧功能的滑雪專用護目鏡A、緊閉廚房門窗，防止熱量散失B、適當開啟廚房門窗，保持通風良好，同時可以使用83.冬季老人晨練，以下哪種時間和保暖措施更合適?B、太陽出來后，穿多層保暖衣物，做好熱身活動再開C、下雪天，不戴帽子手套去鍛煉B、穿吸汗、透氣、保暖的運動服，運動前做好熱身活動D、運動過程中不補充水分，避免上廁所影響鍛煉D、在室內(nèi)也戴著厚厚的圍巾和帽子B、使用保溫畫具箱存放畫具，自己戴上保暖手套，必正確?B、提前開啟浴霸預熱浴室，洗澡時關閉浴霸，避免眼第35頁共58頁受涼，以下哪種做法最合適?C、用普通毛巾隨意裹在頭上D、不戴帽子，覺得頭發(fā)能保暖B、根據(jù)房間大小合理設定溫度，將導風板調(diào)整到合適D、空調(diào)出風口直接對著人吹，覺得這樣更暖和B、選擇具有保暖、防震功能的專業(yè)滑雪護膝，根據(jù)滑第36頁共58頁C、不戴護膝，靠自身膝蓋的“抗凍能力”91.冬季在室內(nèi)進行書法創(chuàng)作，手部需要靈活又保暖，B、戴輕薄保暖且手指部分有特殊設計方便活動的書寫C、不戴手套，時不時對手哈氣取暖合適?B、根據(jù)天氣情況選擇合適厚度的連體衣或分體保暖套C、讓寶寶自己在地上走，鍛煉抗寒能力，不穿特別保D、不給寶寶戴帽子，覺得頭發(fā)能保護頭部B、穿防水、防滑、保暖的釣魚專用靴，靴內(nèi)可放置保C、穿拖鞋，方便在岸邊走動D、不穿襪子，讓腳直接接觸鞋子更“透氣”B、選擇有傾倒斷電、過熱保護功能的電暖器，放置在B、穿柔軟、保暖的瑜伽服，在冥想?yún)^(qū)域鋪上保暖的瑜快，以下哪種應對措施正確?A、多帶幾塊電池，不用時把電池放在外衣口袋里靠體B、把備用電池放在專門的相機電池保溫套里，拍攝間B、使用透明的塑料薄膜搭建簡易小溫室，將插條放在B、坐在隨身攜帶的防潮墊上，披上保暖外套，并將雙C、脫掉外套，讓身體“透透氣”B、使用純凈水或涼開水，根據(jù)室內(nèi)濕度情況合理調(diào)節(jié)D、把加濕器放在離人很近的地方，讓水汽直接噴在臉上100.冬季在戶外進行滑雪，滑雪鏡起霧會影響視線，B、提前使用防霧噴霧處理滑雪鏡，若起霧可在安全區(qū)101.冬季在室內(nèi)進行手工木雕，為了手部保暖且操作B、戴薄型、貼合手部且有一定保暖功能的手套，必要102.冬季帶老人去公園散步，以下哪種保暖和出行安B、給老人穿上保暖的棉衣、棉鞋，戴上帽子、圍巾、長103.冬季在戶外進行露營，生火取暖時，以下哪種安A、在帳篷內(nèi)生火，覺得這樣更暖和B、在營地空曠、遠離帳篷和易燃物的地方生火，周圍104.冬季在戶外進行野餐，為了保持食物的溫度和自B、使用保溫箱存放食物，自己穿上保暖的衣物，選擇C、不做任何保溫措施，認為食物冷一點也能吃105.冬季在室內(nèi)進行手工制作，比如織毛衣，為了手C、不戴手套，靠搓手來取暖106.冬季帶寵物外出散步，以下哪種保暖措施對寵物更合適?B、選擇排汗、保暖的登山專用襪，根據(jù)登山時長和出C、不穿襪子，讓腳直接接觸鞋子更“透氣”108.冬季家庭使用燃氣熱水器洗澡，為了防止一氧化B、將燃氣熱水器安裝在通風良好的地方，如廚房或陽C、洗澡時緊閉門窗，防止熱量散失D、不定期檢查燃氣熱水器的使用狀況第44頁共58頁109.冬季在戶外進行野營燒烤，為了防止火災發(fā)生，110.冬季在室內(nèi)進行繪畫創(chuàng)作，為了防止手部因寒冷B、戴輕薄、保暖且手指部分能靈活活動的繪畫專用手C、不戴手套，靠不停搓手來取暖，手凍僵111.冬季帶寵物狗外出散步，以下哪種保暖和安全措B、根據(jù)狗狗的品種和體型選擇合適的保暖衣物，如寵傷112.冬季在戶外進行攝影，相機鏡頭容易結(jié)霜，以下B、將相機放在溫暖的地方緩慢升溫，或者使用專業(yè)的C、用紙巾用力擦拭鏡頭上的霜D、不處理鏡頭結(jié)霜問題，繼續(xù)拍攝113.冬季家庭使用電暖扇取暖，為了安全使用，以下B、選擇有防護網(wǎng)、傾倒斷電功能的電暖扇，放置在平離114.冬季在室內(nèi)進行手工陶藝制作，為了防止手部因B、戴薄型、貼合手部且有一定保暖功能的手套，在操115.冬季在戶外進行滑雪，滑雪板在低溫下性能可能B、使用專業(yè)的滑雪板蠟進行保養(yǎng)，在不使用時將滑雪C、用錘子敲打滑雪板，讓其“熱身”116.冬季在室內(nèi)進行健身鍛煉，為了保持身體溫暖且B、穿吸汗、透氣、保暖的健身服，鍛煉前進行充分的C、不做熱身，直接開始高強度的健身動作117.冬季在戶外進行騎行，以下哪種保暖和安全措施正確?B、穿上防風、保暖的騎行服，戴好騎行頭盔、手套、118.冬季家庭使用空調(diào)制熱，為了節(jié)能又舒適，以下B、根據(jù)室內(nèi)外溫差合理設定空調(diào)溫度，一般建議設定在20-22℃左右，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，使用空調(diào)時關閉門C、空調(diào)出風口直接對著人吹，覺得這樣更暖和119.冬季在戶外進行露營，搭建帳篷時，以下哪種選120.冬季在室內(nèi)進行書法創(chuàng)作，為了防止手部因寒冷B、戴輕薄、保暖且手指能靈活活動的書法專用手套，121.冬季帶小孩去公園玩耍，以下哪種保暖和安全安B、給小孩穿上保暖的棉衣、棉鞋，戴上帽子、圍巾、122.冬季在戶外進行釣魚，使用的魚線在低溫下容易A、把魚線放在太陽下暴曬，讓魚線“升溫”B、使用前將魚線放在溫暖的地方預熱一下，避免魚線長時間暴露在寒冷空氣中，收線時動作要輕柔C、用力拉扯魚線，測試其強度D、不對魚線做任何特殊保護123.冬季家庭使用電熱水袋取暖，為了安全使用，以下哪種做法正確?A、使用三無產(chǎn)品的電熱水袋，覺得便宜就行B、選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、有合格證明的電熱水袋，使用前檢查是否有破損、漏液等情況，充電時不要覆蓋物品，充滿電后及時拔掉電源C、邊充電邊使用電熱水袋D、把電熱水袋放在床上和被子一起長時間使用124.冬季在室內(nèi)進行手工編織，為了防止手部因長時間接觸毛線而干燥開裂，以下哪種方式較好?A、戴橡膠手套編織，雖然不靈活但能保護手做做手部按摩125.冬季在戶外進行滑雪，滑雪靴在低溫下可能會變A、用火烤滑雪靴，讓其快速變軟B、將滑雪靴放在室內(nèi)溫暖的地方預熱一段時間，或者D、不對滑雪靴做任何處理，直接穿著126.冬季在室內(nèi)進行健身操鍛煉，為了保持身體溫暖B、穿吸汗、透氣、有彈性的健身操服，鍛煉前進行充D、鍛煉過程中一直開著窗戶，讓冷風吹進來保持“清醒”127.冬季在戶外進行徒步旅行，以下哪種裝備選擇和A、穿普通平底鞋徒步，覺得輕便就行裝上必要的保暖衣物、食物和水，按照規(guī)劃好的路線行進，128.冬季家庭使用燃氣灶做飯，為了防止燃氣泄漏引A、做完飯后只關閉燃氣灶的開關，不關燃氣總閥門B、使用燃氣灶時保持通風良好，定期檢查燃氣管道和D、在燃氣灶周圍堆放易燃物品129.冬季在戶外進行露營時，生火取暖，以下哪種安A、在帳篷內(nèi)生火，覺得這