2025年美容師中級模擬題與參考答案一、理論知識部分（一）單項選擇題（每題1分，共20題）1.正常健康皮膚的pH值范圍是（）。A.3.5-4.5B.4.5-6.5C.6.5-7.5D.7.5-8.52.真皮層中含量最多的纖維是（）。A.彈力纖維B.網(wǎng)狀纖維C.膠原纖維D.神經(jīng)纖維3.超聲波美容儀的工作原理主要利用（）。A.熱效應(yīng)B.機械振動C.光電轉(zhuǎn)換D.離子滲透4.用于改善皮膚松弛的射頻美容儀，其能量主要作用于（）。A.表皮層B.真皮淺層C.真皮深層及皮下組織D.基底層5.以下哪種成分不屬于天然保濕因子（NMF）？（）A.尿素B.神經(jīng)酰胺C.乳酸D.透明質(zhì)酸6.痤瘡分級中，“出現(xiàn)膿皰、結(jié)節(jié)”屬于（）。A.Ⅰ級（輕度）B.Ⅱ級（中度）C.Ⅲ級（中度）D.Ⅳ級（重度）7.敏感性皮膚護理時，應(yīng)避免使用（）。A.低敏性潔面乳B.含酒精的爽膚水C.無香精乳液D.物理防曬霜8.身體按摩中，推法的操作要求是（）。A.單向直線移動，壓力均勻B.環(huán)形打圈，力度由輕到重C.快速抖動，頻率穩(wěn)定D.捏提皮膚，緩慢上提9.以下哪項不屬于美容院衛(wèi)生管理的“三消毒”范圍？（）A.美容工具B.毛巾C.顧客衣物D.操作臺面10.冷噴儀的主要作用是（）。A.促進血液循環(huán)B.收縮毛孔、緩解敏感C.加速藥物滲透D.去除老化角質(zhì)11.制作軟膜時，粉與水的比例通常為（）。A.1:1B.1:2C.1:3D.1:412.以下哪種問題皮膚需謹(jǐn)慎使用去角質(zhì)產(chǎn)品？（）A.油性皮膚B.干性皮膚C.色斑皮膚D.紅血絲皮膚13.防曬產(chǎn)品的SPF值主要針對（）。A.UVAB.UVBC.UVCD.可見光14.肩頸按摩中，“拿風(fēng)池穴”的正確手法是（）。A.拇指與食指相對用力提捏B.掌根環(huán)形按壓C.指尖快速點叩D.大魚際揉動15.以下哪種成分具有抗炎修復(fù)作用？（）A.煙酰胺B.視黃醇C.水楊酸D.薄荷醇16.脫毛后出現(xiàn)局部紅腫，正確的處理方法是（）。A.立即熱敷B.涂抹抗生素軟膏C.冰敷并使用舒緩凝膠D.用力揉搓促進循環(huán)17.皮膚測試儀中，水分檢測探頭主要測量（）。A.表皮含水量B.真皮含水量C.皮下組織含水量D.細(xì)胞間液含量18.紋繡操作前，需對顧客進行（）測試。A.過敏B.疼痛耐受C.皮膚厚度D.色素代謝19.面膜敷用時間過長（超過20分鐘）可能導(dǎo)致（）。A.營養(yǎng)過度吸收B.皮膚脫水反干C.毛孔完全閉合D.油脂分泌抑制20.身體護理中，“推膀胱經(jīng)”的方向是（）。A.從腰部向肩部B.從肩部向腰部C.從腹部向背部D.從背部向腹部（二）判斷題（每題1分，共10題）1.皮膚的代謝周期為28天，因此去角質(zhì)應(yīng)每28天進行一次。（）2.射頻美容儀使用后出現(xiàn)輕微泛紅屬于正?，F(xiàn)象，可自行消退。（）3.敏感性皮膚應(yīng)選擇皂基類潔面產(chǎn)品，以徹底清潔。（）4.按摩時，面部手法應(yīng)遵循從下往上、從內(nèi)往外的方向。（）5.軟膜凝固后會釋放熱量，因此適合敏感肌使用。（）6.防曬霜需在出門前15-30分鐘涂抹，才能發(fā)揮最佳效果。（）7.身體按摩時，顧客出現(xiàn)酸、脹、痛的感覺說明手法過重，應(yīng)立即停止。（）8.脫毛后24小時內(nèi)避免使用熱水洗澡，以防刺激皮膚。（）9.色斑皮膚護理中，需同時注重美白、防曬和修復(fù)，單一美白無效。（）10.美容儀器的電源線老化后，可用膠布纏繞繼續(xù)使用。（）（三）簡答題（每題5分，共5題）1.簡述油性皮膚的護理原則及常用產(chǎn)品選擇。2.列舉敏感肌護理的“三避免”和“三加強”要點。3.說明面部按摩的注意事項（至少5項）。4.對比軟膜與硬膜的特點及適用膚質(zhì)。5.闡述身體淋巴引流按摩的操作要點及美容意義。二、實操技能部分（共40分）（一）面部基礎(chǔ)護理流程（20分）要求：按標(biāo)準(zhǔn)步驟操作，說明每一步的目的及注意事項，時間控制在60分鐘內(nèi)。（二）肩頸放松按摩（20分）要求：準(zhǔn)確找到肩頸主要穴位（風(fēng)池、大椎、肩井），手法連貫，力度適中，體現(xiàn)舒緩效果。參考答案一、理論知識部分（一）單項選擇題1.B2.C3.B4.C5.D6.D7.B8.A9.C10.B11.A12.D13.B14.A15.A16.C17.A18.A19.B20.B（二）判斷題1.×（去角質(zhì)頻率需根據(jù)皮膚狀態(tài)調(diào)整，敏感肌需減少）2.√（射頻能量刺激膠原收縮，輕微泛紅為正常反應(yīng)）3.×（皂基清潔力過強，敏感肌應(yīng)選氨基酸類潔面）4.√（符合皮膚紋理，避免松弛）5.×（軟膜不釋放熱量，硬膜可能發(fā)熱，敏感肌慎用硬膜）6.√（防曬劑需與皮膚結(jié)合形成保護膜）7.×（酸脹痛為正常得氣感，需詢問顧客耐受度后調(diào)整力度）8.√（熱水會擴張毛孔，加重刺激）9.√（色斑成因復(fù)雜，需綜合干預(yù)）10.×（老化電源線有漏電風(fēng)險，需及時更換）（三）簡答題1.油性皮膚護理原則：清潔控油、補水調(diào)節(jié)水油平衡、定期去角質(zhì)（避免過度）、預(yù)防痘痘。產(chǎn)品選擇：氨基酸/低泡潔面乳（避免皂基）、無油配方爽膚水（含金縷梅、水楊酸等收斂成分）、水凝/啫喱狀乳液（保濕不黏膩）、泥膜（每周1次吸附油脂）。2.敏感肌“三避免”：避免刺激性成分（酒精、高濃度酸類、香精）、避免過度清潔（減少去角質(zhì)、避免強力潔面）、避免高溫環(huán)境（熱水洗臉、蒸臉）?！叭訌姟保杭訌娖琳闲迯?fù)（含神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈淖o膚品）、加強溫和保濕（小分子透明質(zhì)酸、甘油）、加強物理防曬（戴帽子+含氧化鋅的防曬霜）。3.面部按摩注意事項：①操作前清潔雙手并涂按摩介質(zhì)（避免拉扯）；②手法力度由輕到重，避開眼周（眼周用點彈法）；③痤瘡、炎癥部位不按摩（防止感染擴散）；④按摩時間15-20分鐘（過長易導(dǎo)致皮膚松弛）；⑤顧客有高血壓、皮膚病時禁止按摩；⑥順著肌肉走向（從下往上、從內(nèi)往外）。4.軟膜：主要成分為天然植物粉（海藻、玫瑰等），調(diào)和后呈糊狀，敷后形成柔軟膜體，可自行揭除或清洗。特點：保濕性強，溫和不刺激，適合所有膚質(zhì)（尤其敏感?。Ｓ材ぃ汉喾?，遇水發(fā)熱凝固成硬殼，需整體揭除。特點：緊致效果好（發(fā)熱促進循環(huán)），但可能帶走皮膚水分，適合油性、松弛皮膚，敏感肌慎用。5.淋巴引流按摩要點：①手法輕柔（淋巴液流動緩慢，力度過大會損傷淋巴管）；②從近心端向遠(yuǎn)心端（如頸部→腋下→鎖骨）；③重點按摩淋巴結(jié)聚集區(qū)（耳后、頜下、鎖骨上窩）；④配合深呼吸（促進淋巴循環(huán)）。美容意義：加速代謝廢物排出，減少面部水腫、頸部暗沉，提升皮膚光澤度。二、實操技能部分（一）面部基礎(chǔ)護理流程步驟1：清潔（5分）。用溫水濕潤面部，取適量潔面乳打泡，以打圈手法清潔T區(qū)（重點）、U區(qū)（輕柔），3分鐘后清水洗凈。目的：去除表面油脂、灰塵。注意：水溫38-40℃（過熱破壞屏障），敏感肌縮短清潔時間。步驟2：去角質(zhì)（3分）。取凝膠/乳狀去角質(zhì)產(chǎn)品（避免顆粒型），在額頭、鼻翼、下巴打圈，避開眼周，1-2分鐘后清洗。目的：去除老化角質(zhì)，促進后續(xù)吸收。注意：油性皮膚每周1次，干性/敏感肌每2周1次或省略。步驟3：爽膚（3分）。用化妝棉蘸取爽膚水，從下往上擦拭全臉（重點拍打T區(qū)），或用手輕拍至吸收。目的：二次清潔、平衡pH值、補水。注意：敏感肌選擇無酒精爽膚水，化妝棉需柔軟（避免摩擦）。步驟4：按摩（5分）。取按摩膏均勻涂抹，按“點→揉→推”手法操作：①點按穴位（印堂、攢竹、太陽、迎香、承漿）；②揉動蘋果?。ㄏ蛲庀蛏洗蛉Γ?；③推法令紋（從嘴角向耳前）、推下頜線（從下巴向耳后）。時間10分鐘。目的：促進循環(huán)、提升輪廓。注意：痤瘡部位避開，力度以顧客感覺“酸而不疼”為宜。步驟5：敷面膜（3分）。根據(jù)膚質(zhì)選擇（油性用泥膜，干性用補水面膜），厚度均勻覆蓋（避開眼唇），15分鐘后揭除，輕拍剩余精華吸收。目的：集中補水/控油。注意：面膜邊緣需貼緊皮膚（避免干燥），時間不超過20分鐘（防反吸收）。步驟6：護膚（1分）。依次涂抹精華（保濕/修復(fù)類）、乳液（鎖水）、面霜（干皮加）。目的：建立保濕屏障。注意：精華需輕拍至吸收，乳液/面霜從面中向外側(cè)涂抹。（二）肩頸放松按摩1.準(zhǔn)備（2分）：顧客俯臥，暴露肩頸，鋪一次性毛巾；操作者清潔雙手，涂按摩油（避免拉扯）。2.放松肌肉（5分）：用掌根揉法從頸部風(fēng)池穴→肩部斜方肌→大椎穴，往返3-5次；配合拇指撥法（沿頸椎兩側(cè)肌肉垂直方向撥動），緩解僵硬。3.穴位點按（8分）：①風(fēng)池穴（枕骨下凹陷處）：拇指與食指相對用力提捏10秒，酸脹感向頭頂放射；②大椎穴（第7頸椎棘突下）：掌根按壓5秒，配合震顫法（快速小幅度抖動）；③肩井穴（肩峰與大椎連線中點）：拇指深按，顧客