2026年心理咨詢師專業(yè)能力提升訓(xùn)練題庫一、單選題（每題1分，共20題）1.在咨詢過程中，來訪者小王反復(fù)提及童年創(chuàng)傷，咨詢師應(yīng)如何處理？A.直接打斷，引導(dǎo)其關(guān)注當(dāng)前問題B.表示理解并共情，但建議其減少回憶C.探索創(chuàng)傷內(nèi)容，評估其對現(xiàn)在生活的影響D.建議其尋求家庭支持，而非深入探討答案：C解析：心理咨詢中，對來訪者童年創(chuàng)傷的處理需謹(jǐn)慎。選項(xiàng)A直接打斷可能造成二次傷害；選項(xiàng)B雖然共情但減少回憶可能阻礙深入理解；選項(xiàng)D回避問題，不利于咨詢進(jìn)展。選項(xiàng)C通過探索創(chuàng)傷內(nèi)容并評估其影響，既能深入理解問題根源，又能避免過度侵入性。2.某來訪者長期出現(xiàn)社交恐懼，回避公開場合，心理咨詢師應(yīng)優(yōu)先采用哪種干預(yù)方法？A.行為實(shí)驗(yàn)法B.認(rèn)知重構(gòu)法C.情緒釋放法D.人際關(guān)系分析法答案：A解析：社交恐懼屬于行為問題，行為實(shí)驗(yàn)法通過逐步暴露和應(yīng)對訓(xùn)練，能有效改善回避行為。認(rèn)知重構(gòu)法適用于改變錯誤觀念，情緒釋放法側(cè)重情緒表達(dá)，人際關(guān)系分析法側(cè)重社交技能提升，均不如行為實(shí)驗(yàn)法直接針對回避行為。3.在咨詢中，來訪者突然情緒失控大哭，咨詢師最適宜的反應(yīng)是？A.保持沉默，等待其平靜B.直接勸慰：“別哭了，要堅(jiān)強(qiáng)”C.陪伴并詢問：“能告訴我為什么哭嗎？”D.轉(zhuǎn)移話題，避免尷尬答案：C解析：情緒失控時，沉默可能加劇孤獨(dú)感，直接勸慰可能否定其情緒，轉(zhuǎn)移話題則回避問題。陪伴并詢問既能表達(dá)支持，又能引導(dǎo)其表達(dá)，符合心理咨詢原則。4.某來訪者抱怨工作壓力大，情緒低落，咨詢師判斷其可能存在職業(yè)倦怠，應(yīng)如何回應(yīng)？A.建議其休假調(diào)整B.分析其工作環(huán)境問題C.鼓勵其積極面對，避免消極情緒D.提出替代性工作建議答案：B解析：職業(yè)倦怠需從環(huán)境角度分析，直接建議休假或替代工作可能回避根本問題。鼓勵積極面對（選項(xiàng)C）可能忽視環(huán)境壓力，不利于長期改善。選項(xiàng)B的系統(tǒng)性分析是介入的基礎(chǔ)。5.咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者有自殺傾向，咨詢師應(yīng)立即采取什么措施？A.安慰其“一切都會好起來”B.建議其聯(lián)系家人陪伴C.制定危機(jī)干預(yù)方案并通知督導(dǎo)D.繼續(xù)正常咨詢，觀察后續(xù)反應(yīng)答案：C解析：自殺傾向需立即干預(yù)，選項(xiàng)A的安慰缺乏具體行動；選項(xiàng)B可能無法及時控制風(fēng)險；選項(xiàng)D延誤處理時機(jī)。制定危機(jī)干預(yù)方案并通知督導(dǎo)符合倫理要求，能確保多維度支持。6.青少年來訪者因?qū)W業(yè)壓力出現(xiàn)焦慮，咨詢師應(yīng)如何評估？A.僅關(guān)注成績表現(xiàn)B.結(jié)合家庭和學(xué)校環(huán)境C.強(qiáng)調(diào)個人意志力D.要求其立即調(diào)整學(xué)習(xí)方法答案：B解析：青少年問題常受家庭和學(xué)校影響，僅關(guān)注成績（A）或強(qiáng)調(diào)意志力（C）可能忽略系統(tǒng)性因素。立即調(diào)整學(xué)習(xí)方法（D）缺乏評估基礎(chǔ)。結(jié)合多方因素能全面理解問題。7.咨詢中，來訪者表達(dá)對咨詢師的不滿，咨詢師應(yīng)如何回應(yīng)？A.反駁其觀點(diǎn)，說明自己沒有問題B.保持沉默，不予回應(yīng)C.認(rèn)真傾聽并確認(rèn)其感受D.轉(zhuǎn)移話題，避免沖突答案：C解析：回應(yīng)不滿需體現(xiàn)專業(yè)性，反駁（A）或沉默（B）可能破壞信任。轉(zhuǎn)移話題（D）回避問題。確認(rèn)感受（C）能體現(xiàn)共情，同時為后續(xù)處理提供基礎(chǔ)。8.處理家庭關(guān)系問題時，咨詢師應(yīng)避免哪種立場？A.中立觀察者B.評判性建議者C.家庭教育指導(dǎo)者D.溝通協(xié)調(diào)者答案：B解析：家庭咨詢中，評判性建議者易陷入權(quán)力沖突。中立觀察（A）、教育指導(dǎo)（C）和協(xié)調(diào)（D）均符合角色定位。9.某來訪者長期失眠，伴隨焦慮，咨詢師建議其記錄睡眠日記，這是運(yùn)用了哪種技術(shù)？A.行為矯正技術(shù)B.認(rèn)知技術(shù)C.生物反饋技術(shù)D.人本主義技術(shù)答案：A解析：記錄睡眠日記屬于行為矯正中的自我監(jiān)控技術(shù)，通過數(shù)據(jù)化觀察調(diào)整行為模式。認(rèn)知技術(shù)側(cè)重思維改變，生物反饋技術(shù)依賴儀器，人本主義技術(shù)強(qiáng)調(diào)無條件接納。10.咨詢中，來訪者多次提到“我一無是處”，咨詢師應(yīng)如何回應(yīng)？A.強(qiáng)調(diào)其已有成就，反駁其觀點(diǎn)B.接納其情緒但不直接反駁C.要求其提供具體事例證明D.建議其參加團(tuán)體咨詢改善答案：B解析：直接反駁（A）可能引發(fā)防御，要求事例（C）缺乏共情，推薦團(tuán)體（D）可能過早脫離個體關(guān)系。接納情緒但不直接反駁（B）符合心理咨詢的溫和介入原則。11.某來訪者依賴性強(qiáng)，咨詢中反復(fù)尋求咨詢師支持，咨詢師應(yīng)如何引導(dǎo)？A.拒絕其請求，要求其獨(dú)立解決問題B.逐漸減少支持，強(qiáng)化其自主性C.批評其依賴行為，指責(zé)其懶惰D.強(qiáng)調(diào)其有能力獨(dú)立應(yīng)對，無需依賴答案：B解析：依賴問題需逐步脫敏，直接拒絕（A）或批評（C/D）可能加劇回避。逐漸減少支持（B）符合系統(tǒng)脫敏原則，既能強(qiáng)化自主性，又能避免關(guān)系破裂。12.咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者有物質(zhì)濫用問題，咨詢師應(yīng)如何處理？A.建議其自行戒斷，無需多管閑事B.指責(zé)其不負(fù)責(zé)任，要求其立即戒斷C.評估其依賴程度并轉(zhuǎn)介專業(yè)機(jī)構(gòu)D.忽略物質(zhì)問題，聚焦其他咨詢目標(biāo)答案：C解析：物質(zhì)濫用需專業(yè)干預(yù)，自行戒斷（A）或指責(zé)（B）效果有限。忽略問題（D）可能導(dǎo)致咨詢失敗。評估后轉(zhuǎn)介符合倫理和專業(yè)分工。13.咨詢中，來訪者頻繁打斷咨詢師，咨詢師應(yīng)如何應(yīng)對？A.指責(zé)其不尊重，要求其專注傾聽B.暫停咨詢，明確溝通規(guī)則C.順應(yīng)其表達(dá)，忽略打斷行為D.轉(zhuǎn)移話題，避免直接沖突答案：B解析：打斷行為需明確處理，順應(yīng)（C）或忽略（D）無法改善溝通。指責(zé)（A）可能引發(fā)對抗。暫停并明確規(guī)則（B）能建立專業(yè)邊界，促進(jìn)有效溝通。14.咨詢中，來訪者表達(dá)對某個社會事件的強(qiáng)烈情緒，咨詢師應(yīng)如何回應(yīng)？A.附和其觀點(diǎn)，強(qiáng)化情緒表達(dá)B.保持中立，避免卷入爭論C.引導(dǎo)其思考情緒背后的個人關(guān)聯(lián)D.建議其通過其他渠道發(fā)泄情緒答案：C解析：附和（A）或保持中立（B）可能脫離咨詢核心。建議發(fā)泄（D）缺乏針對性。引導(dǎo)其思考個人關(guān)聯(lián)（C）能將社會問題轉(zhuǎn)化為可處理的個人議題。15.某來訪者長期回避親密關(guān)系，咨詢師懷疑其存在依戀障礙，應(yīng)如何評估？A.直接詢問其依戀模式B.通過關(guān)系史和防御機(jī)制分析C.要求其填寫依戀量表D.建議其參加依戀主題團(tuán)體答案：B解析：直接詢問（A）可能引發(fā)回避，量表（C）缺乏動態(tài)觀察，團(tuán)體（D）過早介入。通過關(guān)系史和防御機(jī)制分析（B）能更全面評估。16.咨詢中，來訪者突然質(zhì)疑咨詢師的動機(jī)，咨詢師應(yīng)如何回應(yīng)？A.強(qiáng)調(diào)自己的專業(yè)性和客觀性B.保持沉默，不予回應(yīng)C.傾聽其擔(dān)憂并澄清角色邊界D.轉(zhuǎn)移話題，避免敏感討論答案：C解析：質(zhì)疑動機(jī)時，直接強(qiáng)調(diào)專業(yè)性（A）可能顯得防御。沉默（B）或轉(zhuǎn)移話題（D）回避問題。傾聽并澄清邊界（C）能體現(xiàn)透明度和信任。17.某來訪者咨詢多次后進(jìn)展緩慢，咨詢師應(yīng)如何處理？A.增加咨詢頻率，強(qiáng)化干預(yù)B.指責(zé)其缺乏努力，要求其加快進(jìn)度C.與來訪者共同評估咨詢效果和目標(biāo)D.建議其更換更有效的咨詢師答案：C解析：增加頻率（A）或指責(zé)（B）可能適得其反。建議更換咨詢師（D）過于草率。共同評估（C）能找到問題根源，調(diào)整策略。18.咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者存在軀體癥狀（如頭痛），咨詢師應(yīng)如何處理？A.建議其立即就醫(yī)，排除器質(zhì)性病變B.將軀體癥狀完全歸因于心理問題C.結(jié)合心理和生理因素綜合評估D.忽略軀體癥狀，專注心理議題答案：C解析：軀體癥狀需排除生理原因（A），但完全歸因心理（B）或忽略（D）均不全面。結(jié)合心理生理因素（C）符合生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式。19.某來訪者表達(dá)對自身外貌的不滿，咨詢師應(yīng)如何回應(yīng)？A.肯定其外貌優(yōu)點(diǎn)，反駁其自卑B.保持沉默，避免評價C.引導(dǎo)其思考外貌與自我價值的關(guān)系D.建議其通過整容改善外貌答案：C解析：直接反駁（A）或沉默（B）效果有限。建議整容（D）可能加劇容貌焦慮。引導(dǎo)其思考深層關(guān)系（C）能促進(jìn)自我接納。20.咨詢中，來訪者希望咨詢師成為其朋友，咨詢師應(yīng)如何處理？A.接受其請求，建立非專業(yè)關(guān)系B.明確拒絕，強(qiáng)調(diào)咨詢邊界C.幽默回應(yīng)，淡化其要求D.委婉暗示，希望其理解專業(yè)角色答案：B解析：接受請求（A）違反倫理。幽默回應(yīng)（C）可能模糊界限。委婉暗示（D）不夠明確。直接明確拒絕（B）能維護(hù)專業(yè)關(guān)系。二、多選題（每題2分，共10題）1.心理咨詢中，建立咨詢關(guān)系需滿足哪些條件？A.共情B.約定C.保密D.權(quán)威性答案：A,B,C解析：咨詢關(guān)系需基于共情、約定和保密，權(quán)威性（D）非必要條件，可能引發(fā)依賴。2.處理阻抗問題時，咨詢師可采取哪些策略？A.探索阻抗根源B.調(diào)整咨詢目標(biāo)C.運(yùn)用行為實(shí)驗(yàn)法D.指責(zé)來訪者不配合答案：A,B,C解析：探索根源、調(diào)整目標(biāo)和行為實(shí)驗(yàn)法是專業(yè)策略，指責(zé)（D）可能加劇阻抗。3.家庭治療中，常見的溝通模式有哪些？A.合作式B.支配式C.逃避式D.競爭式答案：A,B,C,D解析：以上均為家庭溝通常見模式。4.咨詢中，來訪者出現(xiàn)否認(rèn)現(xiàn)象時，咨詢師應(yīng)如何處理？A.強(qiáng)行說服其接受現(xiàn)實(shí)B.暫停討論，待其準(zhǔn)備后再談C.運(yùn)用具體事例引導(dǎo)其思考D.接納其否認(rèn)情緒，不強(qiáng)迫答案：B,C,D解析：否認(rèn)需逐步處理，強(qiáng)行說服（A）無效，暫停討論（B）、引導(dǎo)思考（C）和接納情緒（D）均符合原則。5.處理危機(jī)案例時，咨詢師需注意哪些要點(diǎn)？A.立即評估風(fēng)險B.聯(lián)系緊急聯(lián)系人C.制定干預(yù)方案D.保持與督導(dǎo)溝通答案：A,B,C,D解析：危機(jī)處理需全面覆蓋評估、聯(lián)系、方案和督導(dǎo)支持。6.認(rèn)知行為療法中，常用的干預(yù)技術(shù)包括？A.識別自動化思維B.認(rèn)知重構(gòu)C.行為實(shí)驗(yàn)D.放松訓(xùn)練答案：A,B,C解析：放松訓(xùn)練（D）屬于放松療法技術(shù)，不屬于CBT核心技術(shù)。7.人本主義咨詢中，咨詢師應(yīng)具備哪些特質(zhì)？A.無條件積極關(guān)注B.共情C.真實(shí)性D.權(quán)威指導(dǎo)答案：A,B,C解析：人本主義強(qiáng)調(diào)無條件積極關(guān)注、共情和真實(shí)性，權(quán)威指導(dǎo)（D）與其理念相悖。8.處理青少年情緒問題時，需考慮哪些因素？A.同伴影響B(tài).家庭沖突C.學(xué)業(yè)壓力D.性心理發(fā)展答案：A,B,C,D解析：青少年問題受多因素影響，需全面評估。9.咨詢中，來訪者表達(dá)對未來的焦慮，咨詢師可如何回應(yīng)？A.引導(dǎo)其制定具體計(jì)劃B.認(rèn)同其焦慮情緒C.運(yùn)用積極心理學(xué)視角D.要求其立即消除焦慮答案：A,B,C解析：制定計(jì)劃（A）、認(rèn)同情緒（B）和積極視角（C）均有效，要求立即消除（D）不現(xiàn)實(shí)。10.處理文化差異問題時，咨詢師應(yīng)如何應(yīng)對？A.學(xué)習(xí)相關(guān)文化知識B.尊重其文化背景C.避免主觀評判D.建議其改變文化認(rèn)同答案：A,B,C解析：處理文化差異需學(xué)習(xí)、尊重和避免評判，建議改變認(rèn)同（D）可能不妥。三、案例分析題（每題10分，共2題）1.案例：來訪者小張，25歲，男性，近半年出現(xiàn)社交恐懼，回避會議和公開場合，自述“大家都在看我，我一定會出丑”，情緒低落，睡眠障礙。咨詢中，小張多次表達(dá)“我不如別人”，回避討論具體社交情境。問題：請分析小張的問題，并提出至少三種咨詢介入策略。答案：問題分析：小張存在社交恐懼和低自尊，可能伴隨抑郁癥狀。核心問題是自動化負(fù)性思維（如“大家都在看我”）和回避行為，導(dǎo)致惡性循環(huán)。需結(jié)合認(rèn)知和行為干預(yù)。介入策略：1.認(rèn)知重構(gòu)：識別并挑戰(zhàn)“我不如別人”等自動化思維，引導(dǎo)其用證據(jù)反駁。2.行為實(shí)驗(yàn)：制定逐步暴露計(jì)劃，如先從小組討論開始，記錄成功經(jīng)驗(yàn)。3.自信心訓(xùn)練：通過角色扮演強(qiáng)化其社交技能，提升應(yīng)對信心。解析：案例需體現(xiàn)對癥狀的系統(tǒng)性分析，介入策略需具體且可操作，避免泛泛而談。2.案例：來訪者小李，28歲，女性，已婚，自述與丈夫關(guān)系緊張，長期冷戰(zhàn)，近三個月出現(xiàn)失眠、頭痛，工作效率下降。小李表達(dá)“我丈夫不理解我，他根本不愛我了”，但咨詢中承認(rèn)丈夫有家庭支持，自己也有事業(yè)成功經(jīng)歷。問題：請分析小李的問題，并提出至少兩種咨詢介入方向。答案：問題分析：小李存在關(guān)系沖突和軀體化問題，核心是溝通模式固化（如冷戰(zhàn)），同時存在認(rèn)知偏差（如“丈夫不愛我”）。需處理關(guān)系動力學(xué)和認(rèn)知調(diào)整。介入方向：1.關(guān)系動力分析：探索夫妻互動模式，如溝通頻率、沖突觸發(fā)點(diǎn)，引導(dǎo)雙方表達(dá)需求。2.認(rèn)知調(diào)整：識別并重構(gòu)“丈夫不愛我”等絕對化思維，用具體事例證明關(guān)系基礎(chǔ)。解析：需結(jié)合關(guān)系理論和認(rèn)知技術(shù)，避免簡單指責(zé)或歸因，體現(xiàn)系統(tǒng)處理能力。四、簡答題（每題5分，共5題）1.簡述心理咨詢中的“阻抗”表現(xiàn)形式。答案：阻抗表現(xiàn)為回避、否認(rèn)、拖延、合理化、直接抵抗等，是來訪者對咨詢改變的抵抗。2.心理咨詢中，保密原則有哪些例外情況？答案：例外情況包括：傷害他人、自傷自殺、虐待兒童/老人、法律要求披露等。3.簡述人本主義咨詢的核心技術(shù)。答案：核心技術(shù)包括無條件積極關(guān)注、共情和真實(shí)性，強(qiáng)調(diào)傾聽和關(guān)系建立。4.如何區(qū)分焦慮情緒和焦慮障礙？答案：焦慮情緒是正常應(yīng)激反應(yīng)，短暫且情境相關(guān)；焦慮障礙持續(xù)存在，伴隨生理心理癥狀，影響功能。5.心理咨詢中，如何處理文化差異帶來的挑戰(zhàn)？答案：學(xué)習(xí)文化知識、尊重差異、避免主觀評判，必要時尋求跨文化督導(dǎo)支持。五、論述題（每題15分，共2題）1.論述心理咨詢中“共情”的作用及其