PAGE部隊(duì)培訓(xùn)基地生活制度一、總則（一）目的為規(guī)范部隊(duì)培訓(xùn)基地的生活秩序，確保培訓(xùn)任務(wù)的順利完成，培養(yǎng)參訓(xùn)人員良好的作風(fēng)紀(jì)律和生活習(xí)慣，特制定本生活制度。（二）適用范圍本制度適用于部隊(duì)培訓(xùn)基地內(nèi)所有參訓(xùn)人員、工作人員及駐訓(xùn)單位相關(guān)人員。（三）基本原則1.堅(jiān)持從嚴(yán)治訓(xùn)，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，確保生活秩序正規(guī)有序。2.注重以人為本，保障參訓(xùn)人員的基本生活需求，營造良好的生活環(huán)境。3.強(qiáng)化教育引導(dǎo)，培養(yǎng)參訓(xùn)人員的自律意識和集體榮譽(yù)感，促進(jìn)綜合素質(zhì)提升。二、作息時(shí)間（一）起床1.夏季：早上6:00起床，6:006:30早操。2.冬季：早上6:30起床，6:307:00早操。（二）洗漱與整理內(nèi)務(wù)起床后，參訓(xùn)人員應(yīng)迅速進(jìn)行洗漱，按照內(nèi)務(wù)標(biāo)準(zhǔn)整理個(gè)人物品，保持宿舍整潔衛(wèi)生。（三）開飯?jiān)绮停?:308:00午餐：11:3012:30晚餐：17:3018:30（四）操課1.上午：8:3011:302.下午：14:3017:00（夏季）14:0016:30（冬季）（五）課外活動(dòng)及自由支配時(shí)間1.每周一、三、五下午操課結(jié)束后安排課外活動(dòng)，時(shí)間為17:0018:30（夏季），16:3018:00（冬季）。2.周二、四下午為自由支配時(shí)間，參訓(xùn)人員可根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行學(xué)習(xí)、娛樂等活動(dòng)，但需遵守相關(guān)規(guī)定。（六）點(diǎn)名每晚20:30進(jìn)行點(diǎn)名，全體人員集合，由值班員清點(diǎn)人數(shù)并報(bào)告當(dāng)日情況。（七）就寢21:30熄燈就寢，熄燈后應(yīng)保持安靜，不得擅自開燈或進(jìn)行其他影響他人休息的活動(dòng)。三、一日生活流程（一）起床集合1.值班員按時(shí)發(fā)出起床信號，全體人員聽到信號后迅速起床，按照規(guī)定著裝，在指定位置集合整隊(duì)。2.值班員檢查人員著裝、儀容儀表及人數(shù)，向帶隊(duì)干部報(bào)告。（二）早操1.早操內(nèi)容包括隊(duì)列訓(xùn)練、體能訓(xùn)練等，由訓(xùn)練教官組織實(shí)施。2.參訓(xùn)人員應(yīng)嚴(yán)格按照教官口令進(jìn)行訓(xùn)練，保持良好的精神狀態(tài)和訓(xùn)練作風(fēng)。（三）洗漱與整理內(nèi)務(wù)1.早操結(jié)束后，參訓(xùn)人員返回宿舍進(jìn)行洗漱，整理內(nèi)務(wù)。2.內(nèi)務(wù)整理應(yīng)達(dá)到“整齊、清潔、有序”的標(biāo)準(zhǔn)，物品擺放規(guī)范，室內(nèi)衛(wèi)生良好。(四)開飯1.全體人員按照規(guī)定時(shí)間前往食堂就餐，就餐時(shí)應(yīng)遵守食堂秩序，排隊(duì)打飯，不得插隊(duì)、擁擠。2.就餐過程中應(yīng)保持安靜，文明用餐，不得浪費(fèi)食物。（五）操課1.操課期間，參訓(xùn)人員應(yīng)認(rèn)真聽講，積極參與訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律。2.訓(xùn)練和學(xué)習(xí)過程中，要聽從教官和教員的指揮，認(rèn)真完成各項(xiàng)任務(wù)。（六）課外活動(dòng)1.課外活動(dòng)時(shí)間，參訓(xùn)人員可根據(jù)安排參加體育活動(dòng)、文化娛樂活動(dòng)等，豐富課余生活。2.活動(dòng)期間要注意安全，遵守活動(dòng)場所的相關(guān)規(guī)定。（七）自由支配時(shí)間1.自由支配時(shí)間內(nèi)，參訓(xùn)人員可自行安排學(xué)習(xí)、休息、娛樂等活動(dòng)，但不得違反基地的各項(xiàng)規(guī)定。2.如需外出，應(yīng)提前向帶隊(duì)干部請假，經(jīng)批準(zhǔn)后方可外出，并按時(shí)歸隊(duì)。（八）點(diǎn)名每晚點(diǎn)名時(shí)，值班員應(yīng)認(rèn)真清點(diǎn)人數(shù)，檢查人員在位情況，并報(bào)告當(dāng)日訓(xùn)練、生活等方面的情況。（九）就寢1.熄燈信號發(fā)出后，全體人員應(yīng)立即停止活動(dòng)，上床就寢，保持安靜。2.嚴(yán)禁在熄燈后使用手機(jī)、手電筒等照明工具，不得進(jìn)行交談、打鬧等影響他人休息的行為。四、請假制度（一）請假權(quán)限1.參訓(xùn)人員請假1天以內(nèi)（不包括早操時(shí)間），由帶隊(duì)班長批準(zhǔn)；請假2天以內(nèi)，由排長批準(zhǔn)；請假3天以上，由連長批準(zhǔn)。2.工作人員請假，按照基地內(nèi)部的請假審批程序執(zhí)行，由所在部門負(fù)責(zé)人批準(zhǔn)。（二）請假程序1.參訓(xùn)人員請假，應(yīng)提前填寫請假條，注明請假事由、時(shí)間，經(jīng)批準(zhǔn)后交值班員登記。2.請假條應(yīng)一式兩份，一份由請假人留存，一份交值班員存檔。（三）銷假請假人員歸隊(duì)后，應(yīng)及時(shí)到值班員處銷假，交回請假條。（四）特殊情況請假因特殊情況無法提前請假的，應(yīng)及時(shí)通過電話等方式向批準(zhǔn)人說明情況，經(jīng)同意后方可請假，并在歸隊(duì)后及時(shí)補(bǔ)辦請假手續(xù)。五、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生制度（一）宿舍衛(wèi)生1.宿舍應(yīng)保持整潔、衛(wèi)生，地面無垃圾、無積水，門窗玻璃干凈明亮。2.床鋪平整，被子疊放整齊規(guī)范，枕頭、床單擺放有序。3.個(gè)人物品應(yīng)擺放整齊，統(tǒng)一放置在規(guī)定位置，不得隨意堆放。（二）公共區(qū)域衛(wèi)生1.走廊、樓梯、洗漱間、衛(wèi)生間等公共區(qū)域應(yīng)每日清掃，保持清潔衛(wèi)生。2.垃圾應(yīng)及時(shí)清理，垃圾桶應(yīng)定期清洗，無異味。（三）環(huán)境衛(wèi)生1.培訓(xùn)基地內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生應(yīng)定期組織清掃，做到無衛(wèi)生死角。2.愛護(hù)花草樹木，不得隨意踐踏、攀折。（四）檢查評比1.基地定期對內(nèi)務(wù)衛(wèi)生進(jìn)行檢查評比，對表現(xiàn)優(yōu)秀的宿舍和個(gè)人進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。2.對不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的宿舍和個(gè)人，責(zé)令限期整改，對屢教不改的進(jìn)行批評教育或采取其他處罰措施。六、就餐制度（一）食堂管理1.食堂應(yīng)嚴(yán)格遵守食品衛(wèi)生安全相關(guān)規(guī)定，確保飲食安全。2.加強(qiáng)食堂工作人員管理，提高服務(wù)質(zhì)量，為參訓(xùn)人員提供可口的飯菜。（二）就餐秩序1.全體人員應(yīng)按照規(guī)定時(shí)間前往食堂就餐，不得遲到、早退。2.就餐時(shí)應(yīng)排隊(duì)打飯，不得插隊(duì)、擁擠，自覺遵守食堂秩序。（三）文明用餐1.就餐過程中應(yīng)保持安靜，不得大聲喧嘩、打鬧。2.愛惜糧食，不得浪費(fèi)食物，提倡光盤行動(dòng)。（四）飲食衛(wèi)生1.注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食物，不購買和食用過期變質(zhì)食品。2.如有身體不適或發(fā)現(xiàn)食品衛(wèi)生問題，應(yīng)及時(shí)向食堂管理人員報(bào)告。七、日常管理規(guī)定（一）著裝規(guī)定1.參訓(xùn)人員應(yīng)按照規(guī)定著裝，保持軍容嚴(yán)整。2.著軍裝時(shí)，應(yīng)佩戴好軍帽、肩章、領(lǐng)花、胸標(biāo)等標(biāo)志服飾，不得擅自更改著裝規(guī)定。（二）言行舉止1.全體人員應(yīng)舉止端莊，言行文明，自覺遵守社會(huì)公德。2.不得在基地內(nèi)吸煙（指定吸煙區(qū)域除外）、酗酒、賭博等。（三）手機(jī)使用管理1.參訓(xùn)人員在操課、集體活動(dòng)等時(shí)間不得使用手機(jī)，特殊情況需使用手機(jī)的，應(yīng)經(jīng)批準(zhǔn)。2.手機(jī)使用應(yīng)遵守保密規(guī)定，不得在手機(jī)上存儲(chǔ)、傳播涉密信息。（四）公共設(shè)施使用1.愛護(hù)培訓(xùn)基地內(nèi)的公共設(shè)施，不得隨意損壞。2.使用公共設(shè)施應(yīng)遵守相關(guān)規(guī)定，不得擅自占用或改變用途。（五）安全管理1.加強(qiáng)安全教育，提高參訓(xùn)人員的安全意識，防止發(fā)生各類安全事故。2.嚴(yán)格遵守安全規(guī)定，注意用火、用電、用氣安全，不得私拉亂接電線，不得違規(guī)使用電器設(shè)備八、獎(jiǎng)懲制度（一）獎(jiǎng)勵(lì)1.對在培訓(xùn)期間表現(xiàn)優(yōu)秀、成績突出的個(gè)人或集體，給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。2.獎(jiǎng)勵(lì)方式包括通報(bào)表揚(yáng)、頒發(fā)榮譽(yù)證書、給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)等。（二）懲罰1.對違反本制度及基地其他