2026年自我認知與心理健康：高級心理輔導師模擬卷精講一、單選題（共10題，每題2分，計20分）1.在高級心理輔導實踐中，自我覺察的“鏡像效應”指的是什么？A.輔導師通過反問技術促進來訪者自我反思B.輔導師在咨詢中無意識地投射自身價值觀C.來訪者通過觀察輔導師的反應增強自我認知D.輔導師使用心理測驗工具評估來訪者認知偏差2.中國傳統(tǒng)文化中“天人合一”的哲學思想對現(xiàn)代心理咨詢的啟示是什么？A.強調個體與環(huán)境的割裂，忽視社會性需求B.重視情志調和，提倡身心統(tǒng)一的治療模式C.主張以西方認知行為理論為主，本土文化為輔D.認為心理問題僅由家庭因素引起，無需關注個人成長3.高級心理輔導師在處理來訪者“煤氣燈效應”時，應優(yōu)先采取哪種干預策略？A.直接指出對方被操控的證據(jù)，促使對方反抗B.幫助來訪者建立第三人稱視角，客觀評估關系C.迅速終止咨詢關系，避免二次傷害D.鼓勵來訪者記錄被操控的細節(jié)，強化記憶4.在中國情境下，來訪者常說的“面子問題”對心理輔導的挑戰(zhàn)是什么？A.導致回避咨詢，缺乏真實表達意愿B.強調集體榮譽，忽視個人情感需求C.阻礙認知重構，難以接受負面評價D.以上都是5.高級心理輔導師在跨文化咨詢中，使用“文化濾鏡”分析案例時應注意什么？A.忽視文化差異，直接套用西方理論模型B.將文化因素視為障礙，避免深入探討C.結合文化心理學視角，理解行為背后的深層邏輯D.假設所有文化群體具有統(tǒng)一的心理特征6.來訪者反復出現(xiàn)“如果當初……就好了”的后悔情緒，高級心理輔導師應重點處理哪類認知偏差？A.選擇性抽象B.后見之明偏差C.非黑即白思維D.過度概括化7.在中國職場咨詢中，輔導師如何幫助員工應對“內(nèi)卷化”帶來的心理壓力？A.強調競爭優(yōu)勢，鼓勵“向上管理”B.引導員工調整職業(yè)目標，探索多元發(fā)展路徑C.認為這是社會常態(tài)，無需過度干預D.建議員工通過加班緩解焦慮情緒8.高級心理輔導師在團體輔導中，如何處理成員間的“投射性認同”？A.承認這是正?，F(xiàn)象，不作干預B.通過角色互換練習，促進成員自我覺察C.直接指出對方在投射情緒，引發(fā)沖突D.建議團體解散，避免關系糾纏9.中國式家庭中“孝順”觀念對親子關系咨詢的影響是什么？A.使來訪者難以表達不滿，壓抑情緒B.強化權威關系，阻礙獨立人格發(fā)展C.導致過度責任綁定，引發(fā)角色沖突D.以上都是10.高級心理輔導師在評估來訪者心理健康時，如何避免“診斷標簽化”？A.僅依賴量表結果，快速確定診斷B.結合生物-心理-社會模型，全面分析C.傾向于使用本土化評估工具，如中醫(yī)體質測試D.建議來訪者自行就醫(yī)，避免心理干預二、多選題（共5題，每題3分，計15分）1.中國傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧對心理健康的現(xiàn)代啟示包括哪些？A.強調靜坐冥想，調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)B.重視飲食調理，平衡陰陽氣血C.主張家庭和諧，減少社會應激D.忽視心理沖突，僅關注軀體癥狀2.高級心理輔導師在處理創(chuàng)傷案例時，需要警惕哪些“反移情”表現(xiàn)？A.對脆弱來訪者產(chǎn)生過度保護欲B.因自身創(chuàng)傷史投射到來訪者身上C.傾向于快速結束咨詢，避免情感卷入D.對阻抗行為感到憤怒，忽視關系動機3.中國職場“996”文化對員工心理健康的長期影響有哪些？A.加劇職業(yè)倦怠，降低生活滿意度B.導致親子關系疏遠，忽視家庭責任C.強化“奮斗者”思維，壓抑情緒表達D.提升社會競爭力，促進職業(yè)晉升4.高級心理輔導師在團體輔導中，如何平衡成員間的競爭與合作？A.設定統(tǒng)一目標，強調團隊凝聚力B.引入競爭機制，激發(fā)成員潛能C.通過角色輪換，減少人際沖突D.忽視個體差異，強制所有人同步成長5.中國式“關系文化”對心理輔導的倫理挑戰(zhàn)包括哪些？A.輔導師需權衡人情與專業(yè)邊界B.來訪者可能因“面子”拒絕深入探索C.家庭成員干預咨詢過程，破壞保密性D.輔導師需具備政治敏感度，避免觸碰敏感話題三、案例分析題（共2題，每題10分，計20分）1.案例背景：來訪者（35歲，男性，已婚）自述長期受“完美主義”困擾，工作中追求極致標準，導致失眠、焦慮，家庭關系緊張。他表達“如果當年不讀研，現(xiàn)在可能已經(jīng)當上主管了”，并頻繁質疑“自己是否不夠優(yōu)秀”。問題：（1）高級心理輔導師應如何分析該案例的“認知-情緒-行為”三角關系？（2）結合中國文化特點，提出至少三種針對性的干預策略。2.案例背景：來訪者（28歲，女性，單親）因母親突然去世陷入抑郁，同時面臨“喪親”與“失業(yè)”雙重打擊。她多次表示“活著沒有意義”，并回避與親友交流。輔導師發(fā)現(xiàn)她長期處于“孝道”壓力中，擔心讓家人擔心。問題：（1）高級心理輔導師在評估中需注意哪些潛在的心理危機信號？（2）如何結合中國“孝道文化”與哀傷輔導，幫助來訪者重建生活意義？四、簡答題（共3題，每題5分，計15分）1.簡述高級心理輔導師在自我關懷中應遵循的“三不原則”。2.如何理解中國傳統(tǒng)文化中的“氣”與心理調節(jié)的關系？3.在跨文化咨詢中，高級心理輔導師如何避免“文化中心主義”傾向？五、論述題（1題，15分）結合中國“關系社會”的特點，論述高級心理輔導師如何處理來訪者“人情與專業(yè)”的倫理沖突，并舉例說明實際操作中的應對策略。答案與解析一、單選題答案1.C|2.B|3.B|4.D|5.C|6.B|7.B|8.B|9.D|10.B解析：1.“鏡像效應”指來訪者通過觀察輔導師的反應（如共情、質疑）反觀自身，增強自我認知，故C正確。4.“面子問題”可能影響咨詢意愿（A）、強化集體優(yōu)先（B）、阻礙認知重構（C），故D全選。10.高級心理輔導師需綜合分析，避免過度依賴單一工具，故B正確。二、多選題答案1.A,B,C|2.A,B,D|3.A,B,C|4.A,C|5.A,B,C解析：1.中國養(yǎng)生智慧強調身心統(tǒng)一（A）、飲食調養(yǎng)（B）、家庭和諧（C），故D錯誤。3.“996”文化可能導致倦?。ˋ）、親子疏遠（B）、壓抑情緒（C），晉升（D）并非必然。三、案例分析題答案1.（1）分析三角關系：完美主義（認知）導致工作過度投入（行為），引發(fā)焦慮失眠（情緒），進一步強化自我懷疑（認知），形成惡性循環(huán)。（2）干預策略：-結合中國文化，強調“中庸之道”，減少極端標準；-運用家庭雕塑技術，讓來訪者可視化“孝道”壓力；-布置“反事實實驗”，如模擬降低工作標準后的生活場景。2.（1）危機信號：自殺意念（“活著沒有意義”）、社交回避、喪親與失業(yè)雙重打擊、孝道壓力導致的情感壓抑。（2）干預策略：-結合哀傷輔導，允許來訪者表達悲傷，避免“速愈”期待；-引導其重新定義“孝”，如通過其他方式關愛母親（如整理遺物）；-建立社會支持網(wǎng)絡，避免孤立。四、簡答題答案1.三不原則：不自我診斷、不情感耗竭、不邊界模糊。2.“氣”與心理調節(jié)：中醫(yī)“氣”指生命能量，對應現(xiàn)代心理學中的情緒調節(jié)能力，通過靜養(yǎng)、導引等方式調和氣機可改善心理狀態(tài)。3.避免文化中心主義：-接受文化多元性，不預設優(yōu)劣；-使用本土化案例教學；-與本土專家合作。五、論述題答案核心觀點：在中國“關系社會”中，高級心理輔導師需平衡“人情”（社會關系）與“專業(yè)”（倫理邊界）。實際策略：-情境分析：如來訪者要求輔導師幫忙“說情”，需明確