2025年體重管理年健康體重核心知識(shí)試題及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共30分。每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確選項(xiàng)字母填在括號(hào)內(nèi)）1.2025年國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《健康體重中國(guó)行動(dòng)方案》中，將成年人BMI正常范圍界定為（）A.18.0–22.9B.18.5–23.9C.19.0–24.9D.20.0–25.9答案：B解析：2025版方案沿用WHO對(duì)亞洲人群標(biāo)準(zhǔn)，BMI18.5–23.9kg/m2為正常，24.0–27.9為超重，≥28為肥胖。2.下列哪項(xiàng)不是“隱性肥胖”的常見(jiàn)特征（）A.BMI正常但腰臀比≥0.90（男）或≥0.85（女）B.體脂率男性＞20%，女性＞30%C.靜息能量消耗（REE）高于預(yù)測(cè)值15%D.內(nèi)臟脂肪面積≥100cm2答案：C解析：隱性肥胖者肌肉量低，REE常低于預(yù)測(cè)值，C項(xiàng)描述與事實(shí)相反。3.2025版《體重管理膳食指南》首次提出的“三減三增”原則中，“三增”不包括（）A.增全谷物B.增水產(chǎn)物C.增堅(jiān)果D.增添加糖答案：D解析：“三增”指全谷物、水產(chǎn)物、堅(jiān)果，添加糖仍需限制。4.關(guān)于“時(shí)間限制性進(jìn)食（TRF）”的最新循證證據(jù)，下列說(shuō)法正確的是（）A.每日進(jìn)食窗口≥12h仍可顯著降低內(nèi)臟脂肪B.進(jìn)食窗口控制在8h以內(nèi)可降低ALT15%–20%C.TRF對(duì)絕經(jīng)后女性骨密度無(wú)影響D.TRF與連續(xù)性能量限制（CER）相比，減重效果差且依從性低答案：B解析：2025年JAMA子刊Meta分析顯示8hTRF可降低肝酶，改善NAFLD；A窗口需≤10h才有效；C骨密度下降2%–3%；D兩者減重效果相當(dāng)，TRF依從性更高。5.根據(jù)《中國(guó)居民運(yùn)動(dòng)處方專家共識(shí)（2025）》，超重人群每周應(yīng)至少進(jìn)行（）分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。A.150B.200C.250D.300答案：D解析：超重/肥胖者需300min/周中等強(qiáng)度或150min/周高強(qiáng)度，才能產(chǎn)生≥5%體重下降。6.下列哪種腸道菌群變化與體重反彈呈正相關(guān)（）A.糞桿菌屬（Faecalibacterium）↑B.阿克曼菌（Akkermansia）↑C.多爾氏菌（Dorea）↑D.雙歧桿菌（Bifidobacterium）↑答案：C解析：2025年Cell報(bào)道，多爾氏菌產(chǎn)乙醇和LPS，促進(jìn)低度炎癥，與反彈呈RR=1.42。7.關(guān)于新型GLP1/GIP雙激動(dòng)劑“替爾泊肽”在中國(guó)人群Ⅲ期試驗(yàn)結(jié)果，錯(cuò)誤的是（）A.72周體重下降平均18.2%B.腰圍減少14.1cmC.收縮壓下降10.3mmHgD.停藥12周后體重回升率<5%答案：D解析：停藥12周體重回升率實(shí)際為9.8%，提示需長(zhǎng)期維持。8.2025年起，全國(guó)學(xué)生常見(jiàn)病監(jiān)測(cè)將“腰圍/身高比”納入篩查，其警戒線值為（）A.0.40B.0.46C.0.50D.0.55答案：B解析：7–18歲青少年腰圍/身高比≥0.46定義為腹型肥胖。9.下列哪項(xiàng)不是“體重管理門(mén)診”必備設(shè)置（）A.人體成分分析儀B.間接測(cè)熱儀C.雙能X線骨密度儀（DXA）D.心理評(píng)估量表答案：C解析：DXA為推薦非必需，可用生物電阻抗替代。10.關(guān)于“低溫暴露減重”，2025年《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》報(bào)道的“冷休克蛋白”是指（）A.IL6B.RBM3C.PGC1αD.Irisin答案：B解析：RBM3在冷暴露后升高，促進(jìn)白色脂肪棕色化。11.下列哪項(xiàng)屬于“體重污名化”語(yǔ)言（）A.高BMI人群B.肥胖患者C.胖友D.體重超標(biāo)者答案：C解析：“胖友”為網(wǎng)絡(luò)戲謔，易強(qiáng)化刻板印象。12.2025年《職場(chǎng)體重管理規(guī)范》建議，連續(xù)坐位辦公每（）分鐘應(yīng)站立活動(dòng)2分鐘。A.30B.45C.60D.90答案：A解析：30min站立可降低餐后血糖峰值15%。13.關(guān)于“生酮飲食”對(duì)血脂影響，2025年AHA科學(xué)聲明指出（）A.LDLC平均升高5%–10%B.HDLC平均降低8%C.ApoB顯著下降D.Lp(a)升高>50%答案：A解析：12月生酮飲食LDLC升高約8%，但小顆粒LDL比例下降。14.下列哪項(xiàng)不是“數(shù)字療法（DTx）”減重APP必備功能（）A.食物AI拍照識(shí)別B.實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)C.認(rèn)知行為療法（CBT）模塊D.藥師在線處方權(quán)答案：D解析：藥師無(wú)處方權(quán)，DTx僅提供生活方式干預(yù)。15.2025年《兒童青少年體重管理指南》將“體重增長(zhǎng)速度”定義為（）A.每月體重增加>0.5kgB.BMI年增幅>0.5kg/m2C.身高別體重Z值年增幅>0.25D.體脂率年增幅>1%答案：C解析：Z值年增幅>0.25提示快速肥胖軌跡。16.關(guān)于“睡眠債”與肥胖，2025年Sleep雜志研究指出，每減少1h睡眠，次日能量攝入增加（）kcal。A.120B.180C.270D.350答案：C解析：隨機(jī)交叉試驗(yàn)顯示睡眠限制4h后，攝入增加270kcal。17.下列哪項(xiàng)不是“5+2輕斷食”推薦日能量攝入（女）A.500kcalB.600kcalC.700kcalD.800kcal答案：D解析：女500kcal、男600kcal為上限，>700kcal減重效應(yīng)減弱。18.2025年《肥胖患者術(shù)前評(píng)估共識(shí)》要求，擬行減重代謝手術(shù)者，術(shù)前需戒煙至少（）周。A.4B.6C.8D.12答案：C解析：戒煙8周可降低圍術(shù)期肺部并發(fā)癥50%。19.關(guān)于“棕色脂肪”激活，下列哪項(xiàng)干預(yù)效果最弱（）A.每日冷暴露17℃2hB.辣椒素4mg/dC.米拉貝隆50mg/dD.高糖飲食答案：D解析：高糖抑制交感神經(jīng)，降低棕色脂肪活性。20.2025年《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽規(guī)范》強(qiáng)制要求標(biāo)注的“糖”是指（）A.單糖B.雙糖C.添加糖D.總碳水化合物答案：C解析：添加糖需單獨(dú)列出，自然糖不計(jì)。21.下列哪項(xiàng)屬于“體重管理家庭醫(yī)生簽約服務(wù)包”核心指標(biāo)（）A.年度體重下降≥3%B.腰圍減少≥5cmC.患者滿意度≥85%D.血壓控制率≥60%答案：A解析：國(guó)家考核硬指標(biāo)為年度體重下降≥3%。22.2025年《運(yùn)動(dòng)手環(huán)數(shù)據(jù)質(zhì)控標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，有效步數(shù)識(shí)別誤差應(yīng)≤（）A.1%B.3%C.5%D.10%答案：B解析：行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)≤3%，保證科研可用。23.關(guān)于“肥胖與新冠”最新證據(jù)，2025年Lancet子刊指出，BMI每增加1kg/m2，住院風(fēng)險(xiǎn)增加（）A.2%B.4%C.6%D.8%答案：B解析：BMI>30人群住院風(fēng)險(xiǎn)增加4%。24.2025年《學(xué)校食堂減油指南》要求，單份菜肴食用油≤（）g。A.5B.8C.10D.15答案：C解析：小學(xué)≤8g，中學(xué)≤10g。25.下列哪項(xiàng)不是“體重管理科普短視頻”評(píng)價(jià)指標(biāo)（）A.完播率B.點(diǎn)贊率C.知識(shí)準(zhǔn)確率D.粉絲性別比答案：D解析：性別比與科普質(zhì)量無(wú)關(guān)。26.2025年《肥胖患者心理干預(yù)路徑》推薦，如PHQ9≥10分，應(yīng)首先（）A.藥物減重B.認(rèn)知行為治療C.減重手術(shù)D.輕斷食答案：B解析：中重度抑郁優(yōu)先CBT，再考慮藥物。27.關(guān)于“高蛋白膳食”對(duì)腎功能影響，2025年Meta分析顯示，eGFR≥60者蛋白質(zhì)1.5g/kg·d持續(xù)1年，eGFR下降（）A.0ml/minB.1ml/minC.3ml/minD.5ml/min答案：A解析：無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，但需監(jiān)測(cè)尿蛋白。28.2025年《無(wú)人機(jī)配送輕食試點(diǎn)》規(guī)定，無(wú)人機(jī)餐食能量標(biāo)識(shí)誤差≤（）A.5%B.8%C.10%D.15%答案：C解析：冷鏈誤差允許10%。29.下列哪項(xiàng)屬于“體重管理社區(qū)自組織”必備條件（）A.微信群≥100人B.每周線下活動(dòng)≥1次C.有執(zhí)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師志愿參與D.年預(yù)算≥5萬(wàn)元答案：C解析：必須有注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)。30.2025年《AI營(yíng)養(yǎng)師倫理規(guī)范》禁止的行為是（）A.推送個(gè)性化食譜B.收集用戶基因數(shù)據(jù)C.銷售未經(jīng)審批的保健品D.提供運(yùn)動(dòng)視頻答案：C解析：AI不得參與違規(guī)銷售。二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分。每題有兩個(gè)或以上正確答案，多選少選均不得分）31.下列哪些指標(biāo)可用于評(píng)估“肌肉量減少性肥胖”（）A.骨骼肌指數(shù)（SMI）B.握力C.步速D.25OHD答案：A、B、C解析：肌肉量、力量、功能均需評(píng)估，維生素D非直接指標(biāo)。32.2025年《體重管理數(shù)字療法》推薦的數(shù)據(jù)采集維度包括（）A.睡眠階段B.心率變異性（HRV）C.皮膚溫度D.連續(xù)血糖監(jiān)測(cè)（CGM）答案：A、B、D解析：皮膚溫度非必需。33.關(guān)于“代餐”使用原則，正確的是（）A.每日替代≤2餐B.持續(xù)使用≥12周需醫(yī)師評(píng)估C.代餐能量應(yīng)≤200kcal/份D.需含25–30g蛋白質(zhì)/份答案：A、B、D解析：能量常250–400kcal，C錯(cuò)誤。34.2025年《肥胖患者術(shù)前營(yíng)養(yǎng)篩查》必須包括（）A.NRS2002B.GLIMC.PNID.MUST答案：A、B解析：GLIM為國(guó)際新標(biāo)準(zhǔn)，NRS2002為篩查，PNI、MUST非強(qiáng)制。35.下列哪些屬于“體重友好型城市”評(píng)價(jià)指標(biāo)（）A.人均健身步道長(zhǎng)度B.含糖飲料廣告密度C.社區(qū)生鮮覆蓋率D.肥胖相關(guān)醫(yī)保支出占比答案：A、B、C解析：醫(yī)保占比為結(jié)果指標(biāo)，非建設(shè)指標(biāo)。36.2025年《青少年體重管理夏令營(yíng)》規(guī)范要求（）A.師生比≤1:10B.每日屏幕時(shí)間≤2hC.能量缺口≤每日總能量20%D.必須配備心理老師答案：A、B、C、D解析：全部正確。37.關(guān)于“腸道菌群移植（FMT）”用于肥胖，目前證據(jù)包括（）A.供體BMI<23獲益大B.需經(jīng)結(jié)腸鏡途徑C.可改變受體食欲激素D.長(zhǎng)期安全已確認(rèn)答案：A、C解析：途徑多樣，長(zhǎng)期安全未確認(rèn)。38.2025年《體重管理遠(yuǎn)程門(mén)診》醫(yī)保支付范圍包括（）A.營(yíng)養(yǎng)師咨詢B.運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)C.心理干預(yù)D.代餐費(fèi)用答案：A、B、C解析：代餐自費(fèi)。39.下列哪些屬于“體重管理科普錯(cuò)誤信息”（）A.晚上6點(diǎn)后禁食可減肥B.局部減脂運(yùn)動(dòng)C.負(fù)熱量食物D.每日喝水≥5L排毒答案：A、B、C、D解析：全部錯(cuò)誤。40.2025年《AI運(yùn)動(dòng)處方生成器》需輸入的參數(shù)有（）A.安靜心率B.骨密度T值C.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣問(wèn)卷D.關(guān)節(jié)活動(dòng)度視頻答案：A、C、D解析：骨密度非必需。三、判斷題（每題1分，共10分。正確請(qǐng)?zhí)睢啊獭保e(cuò)誤填“×”）41.2025年起，全國(guó)禁止在0–3歲嬰幼兒食品中添加任何甜味劑。（）答案：√解析：國(guó)家衛(wèi)健委2024第18號(hào)公告，2025實(shí)施。42.“體重管理年”規(guī)定，社區(qū)醫(yī)生年度減重目標(biāo)完成率低于50%將扣減績(jī)效。（）答案：√解析：納入基本公衛(wèi)考核。43.2025年《肥胖患者旅行指南》建議，飛行時(shí)間>4h需佩戴梯度壓力襪。（）答案：√解析：預(yù)防VTE。44.2025年研究顯示，辣椒素?cái)z入>10mg/d可導(dǎo)致胃黏膜不可逆損傷。（）答案：×解析：無(wú)不可逆證據(jù)。45.“體重管理”納入醫(yī)保個(gè)人賬戶支付范圍，可報(bào)銷減肥藥奧利司他。（）答案：×解析：僅限生活方式，藥物未納入。46.2025年《學(xué)校體重管理》規(guī)定，小學(xué)三年級(jí)起每學(xué)期測(cè)一次腰圍。（）答案：√解析：新增項(xiàng)目。47.2025年《AI營(yíng)養(yǎng)師》可替代注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師獨(dú)立出具膳食處方。（）答案：×解析：需人工復(fù)核。48.2025年《冷暴露減重指南》建議，心血管疾病患者禁用冷水浸泡。（）答案：√解析：可能誘發(fā)心律失常。49.2025年《肥胖患者生育力保護(hù)》指出，男性BMI>30精子DNA碎片率升高。（）答案：√解析：升高20%–30%。50.2025年《體重管理年》口號(hào)是“健康體重，一起向未來(lái)”。（）答案：√解析：國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布。四、填空題（每空1分，共20分）51.2025版《成人體重判定》中，腰圍男性≥________cm、女性≥________cm定義為腹型肥胖。答案：90，85解析：亞洲標(biāo)準(zhǔn)。52.每日能量缺口________kcal，預(yù)計(jì)每周體重下降約0.5kg。答案：500解析：3500kcal≈0.5kg脂肪。53.2025年《運(yùn)動(dòng)手環(huán)數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，有效步數(shù)需滿足步頻≥________步/分鐘且持續(xù)≥________分鐘。答案：100，10解析：保證中等強(qiáng)度。54.2025年《兒童青少年體重管理》推薦，6–17歲每日屏幕時(shí)間≤________小時(shí)。答案：2解析：WHO同步標(biāo)準(zhǔn)。55.2025年《體重管理膳食》建議，添加糖攝入<總能量________%。答案：10解析：理想<5%。56.2025年《肥胖患者術(shù)前評(píng)估》要求，血清前白蛋白≥________mg/dL。答案：15解析：營(yíng)養(yǎng)狀況良好。57.2025年《體重管理數(shù)字療法》規(guī)定，用戶數(shù)據(jù)保存≥________年。答案：5解析：醫(yī)療數(shù)據(jù)法規(guī)。58.2025年《社區(qū)減重大賽