同伴關(guān)系主題班會活動方案一、活動背景同伴關(guān)系作為青少年社會化發(fā)展的核心載體，深刻影響個體的情緒調(diào)節(jié)、人格塑造與社會適應(yīng)能力。當(dāng)前校園中，部分學(xué)生面臨同伴交往困境（如人際沖突、社交焦慮、小團(tuán)體孤立等），既制約心理健康發(fā)展，也削弱班級凝聚力?；诖耍卦O(shè)計(jì)本次主題班會，通過體驗(yàn)式、互動式活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知同伴關(guān)系的價(jià)值，掌握科學(xué)交往策略，構(gòu)建互助包容的班級同伴生態(tài)。二、活動目標(biāo)1.認(rèn)知維度：理解同伴關(guān)系對個人成長的意義，明晰健康同伴關(guān)系的核心要素（尊重、信任、共情、邊界）。2.情感維度：增強(qiáng)對同伴的接納與共情能力，消解人際偏見，激發(fā)主動維護(hù)良好關(guān)系的意愿。3.行為維度：掌握有效溝通、沖突化解、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的實(shí)操技巧，能在日常場景中靈活運(yùn)用。三、活動對象XX中學(xué)X年級X班全體學(xué)生四、活動時(shí)間與地點(diǎn)時(shí)間：XX年XX月XX日第X節(jié)班會課（45分鐘）地點(diǎn)：XX班教室五、活動準(zhǔn)備（一）物資準(zhǔn)備1.多媒體設(shè)備：剪輯1段反映青少年同伴交往困惑的短視頻（如校園劇片段、動畫短片，時(shí)長5分鐘內(nèi)），制作“同伴關(guān)系關(guān)鍵詞”PPT（含尊重、傾聽、互助等詞卡）。2.道具材料：彩色卡片（每人3張，用于書寫“我的同伴期待”）、情景卡（繪制4組典型同伴沖突場景，如“小組合作意見分歧”“被同學(xué)起綽號”等）、小貼紙（獎勵積極參與的小組）。3.環(huán)境布置：將教室桌椅擺成4-5個小組圍坐形式，預(yù)留中央空地用于互動游戲。（二）人員準(zhǔn)備1.主持人培訓(xùn)：提前1天與班長或?qū)W生代表溝通流程，明確引導(dǎo)語、時(shí)間把控要點(diǎn)，確保語言自然、互動親切。2.小組組長：每組推選1名組長，提前告知其職責(zé)（組織討論、記錄觀點(diǎn)、代表發(fā)言）。六、活動流程（一）暖場導(dǎo)入：“名字接龍”破冰（5分鐘）規(guī)則：從主持人開始，第一位學(xué)生說出自己的名字+一個特征（如“我是喜歡籃球的小明”），第二位學(xué)生需重復(fù)前一人的信息后補(bǔ)充自己的內(nèi)容（如“我是喜歡籃球的小明旁邊，愛畫畫的小紅”），依次類推。目的：快速活躍氣氛，強(qiáng)化同伴間的關(guān)注與記憶，初步感受“被記住”的喜悅。（二）情境喚醒：視頻反思與討論（10分鐘）1.播放短視頻（內(nèi)容聚焦“因溝通不當(dāng)引發(fā)的同伴矛盾”，如兩個好友因誤會冷戰(zhàn)）。2.小組討論：“視頻中沖突的根源是什么？如果是你，會如何化解？”每組推選代表分享，主持人提煉關(guān)鍵詞（如“誤解”“缺乏傾聽”“情緒沖動”）。（三）深度體驗(yàn)：“我的同伴畫像”與情景模擬（15分鐘）環(huán)節(jié)1：“我的同伴期待”書寫（5分鐘）任務(wù)：每人在3張卡片上分別寫下“我希望同伴如何對待我”“我愿意如何對待同伴”“我最欣賞的同伴品質(zhì)”，寫完后隨機(jī)與鄰座交換卡片，閱讀后用一句話反饋對方的期待（如“我感受到你希望被真誠對待，我會記得這點(diǎn)”）。環(huán)節(jié)2：情景模擬實(shí)戰(zhàn)（10分鐘）分組抽取情景卡，每組根據(jù)場景（如“小組作業(yè)中，A認(rèn)為方案太保守，B覺得A太冒進(jìn)，爭吵起來”）進(jìn)行5分鐘排練，要求：①還原沖突場景；②至少嘗試2種化解方式；③其他小組觀察并點(diǎn)評“有效/無效行為”。示例引導(dǎo)：“當(dāng)A指責(zé)B時(shí)，B如果說‘我理解你想創(chuàng)新，但我們也需要考慮可行性，不如聽聽大家的意見？’，這樣的回應(yīng)有什么優(yōu)點(diǎn)？”（四）總結(jié)升華：“同伴關(guān)系工具箱”共建（10分鐘）主持人引導(dǎo)全班梳理：從視頻反思、模擬體驗(yàn)中，我們總結(jié)出哪些“交往工具”？（如“傾聽三步法”：停下手中事→眼神關(guān)注→重復(fù)對方觀點(diǎn)；“沖突表達(dá)公式”：我的感受+具體事件+我的期待，例“我有點(diǎn)難過，因?yàn)槟銊偛糯驍辔业陌l(fā)言，我希望我們能輪流表達(dá)”）。可視化呈現(xiàn)：將“工具”整理成海報(bào)，張貼于教室“同伴互助角”。（五）行動承諾：“同伴之約”簽名儀式（5分鐘）發(fā)放印有“尊重差異、真誠傾聽、互助成長”的班級同伴公約海報(bào)，全體學(xué)生依次簽名，主持人強(qiáng)調(diào)：“這不僅是簽名，更是我們踐行良好同伴關(guān)系的承諾?！逼?、活動延伸1.課后實(shí)踐：布置“21天同伴善意挑戰(zhàn)”，如每天對1位同學(xué)說一句真誠的贊美、主動幫助1次同伴，用班級打卡表記錄。2.班級活動：每周開展“同伴互助日”，設(shè)置“學(xué)習(xí)幫扶組”“情緒支持站”，鼓勵學(xué)生跨小組合作。3.家校協(xié)同：發(fā)放《家庭同伴關(guān)系指南》，建議家長觀察孩子的社交狀態(tài)，用“家庭會議”分享自己的同伴故事，傳遞交往智慧。八、注意事項(xiàng)1.時(shí)間把控：各環(huán)節(jié)嚴(yán)格計(jì)時(shí)，主持人需靈活引導(dǎo)，避免討論跑偏或冷場。2.隱私保護(hù)：情景模擬與分享環(huán)節(jié)，禁止提及真實(shí)姓名或人身攻擊，若涉及敏感話題，主持人及時(shí)引導(dǎo)“聚焦行為，而非個人”。3.差異化支持：關(guān)注性格內(nèi)向或社交困難的學(xué)生，提前安排組長主動邀請其參與，確保每個人都有表達(dá)機(jī)會。九、效果評估1.過程性觀察：活動中記錄學(xué)生的參與度、互動質(zhì)量（如是否主動傾聽、嘗試新技巧）。2.反饋調(diào)研：活動后1周發(fā)放匿名問卷，問題如“你是否掌握了新的同伴交往方法？”“你愿意主動改善某段同伴關(guān)系嗎？”。3.行為追蹤：通過班主任、任課教師及學(xué)生互評，觀察2