2025-2026一年級(jí)體育期末考核姓名：_____?準(zhǔn)考證號(hào)：_____?得分：__________

一、選擇題(每題2分，總共10題)

1.體育鍛煉的主要目的是什么？

A.增強(qiáng)體力

B.培養(yǎng)興趣

C.社交互動(dòng)

D.以上都是

2.以下哪項(xiàng)不屬于基本體操動(dòng)作？

A.跳躍

B.滾翻

C.舉重

D.平衡

3.在跑步時(shí)，正確的呼吸方法是？

A.用口呼吸

B.用鼻呼吸

C.混合呼吸

D.以上都可以

4.籃球運(yùn)動(dòng)中，以下哪項(xiàng)是犯規(guī)行為？

A.推人

B.拉人

C.搶球

D.以上都是

5.游泳時(shí)，哪種泳姿最省力？

A.自由泳

B.蛙泳

C.蝶泳

D.仰泳

6.以下哪項(xiàng)是足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)？

A.頭球

B.射門

C.盤帶

D.以上都是

7.在進(jìn)行籃球運(yùn)球時(shí)，正確的姿勢(shì)是？

A.身體前傾

B.手臂張開

C.眼睛看球

D.以上都是

8.以下哪項(xiàng)是排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)？

A.發(fā)球

B.接球

C.二傳

D.以上都是

9.在進(jìn)行跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的起跳姿勢(shì)是？

A.雙腳起跳

B.單腳起跳

C.起跳前屈膝

D.以上都是

10.以下哪項(xiàng)是田徑運(yùn)動(dòng)的基本項(xiàng)目？

A.短跑

B.長跑

C.跳遠(yuǎn)

D.以上都是

二、填空題(每題2分，總共10題)

1.體育鍛煉可以增強(qiáng)______。

2.基本體操動(dòng)作包括______、______和______。

3.跑步時(shí)，正確的呼吸方法是______和______。

4.籃球運(yùn)動(dòng)中，犯規(guī)行為包括______和______。

5.游泳時(shí)，最省力的泳姿是______。

6.足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括______、______和______。

7.籃球運(yùn)球時(shí)，正確的姿勢(shì)是______、______和______。

8.排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括______、______和______。

9.跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的起跳姿勢(shì)是______、______和______。

10.田徑運(yùn)動(dòng)的基本項(xiàng)目包括______、______和______。

三、多選題(每題2分，總共10題)

1.體育鍛煉的好處有哪些？

A.增強(qiáng)體力

B.培養(yǎng)興趣

C.社交互動(dòng)

D.提高智力

2.基本體操動(dòng)作包括哪些？

A.跳躍

B.滾翻

C.舉重

D.平衡

3.跑步時(shí)，正確的呼吸方法有哪些？

A.用口呼吸

B.用鼻呼吸

C.混合呼吸

D.以上都可以

4.籃球運(yùn)動(dòng)中，犯規(guī)行為有哪些？

A.推人

B.拉人

C.搶球

D.以上都是

5.游泳時(shí)，哪種泳姿最省力？

A.自由泳

B.蛙泳

C.蝶泳

D.仰泳

6.足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)有哪些？

A.頭球

B.射門

C.盤帶

D.以上都是

7.在進(jìn)行籃球運(yùn)球時(shí)，正確的姿勢(shì)有哪些？

A.身體前傾

B.手臂張開

C.眼睛看球

D.以上都是

8.排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)有哪些？

A.發(fā)球

B.接球

C.二傳

D.以上都是

9.在進(jìn)行跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的起跳姿勢(shì)有哪些？

A.雙腳起跳

B.單腳起跳

C.起跳前屈膝

D.以上都是

10.田徑運(yùn)動(dòng)的基本項(xiàng)目有哪些？

A.短跑

B.長跑

C.跳遠(yuǎn)

D.以上都是

四、判斷題(每題2分，總共10題)

1.體育鍛煉可以改善心理健康。

2.基本體操動(dòng)作只需要在課堂上練習(xí)。

3.跑步時(shí)，用口呼吸比用鼻呼吸更省力。

4.籃球運(yùn)動(dòng)中，推人是犯規(guī)行為。

5.游泳時(shí)，仰泳是最省力的泳姿。

6.足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括頭球、射門和盤帶。

7.籃球運(yùn)球時(shí)，眼睛應(yīng)該看球。

8.排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括發(fā)球、接球和二傳。

9.跳遠(yuǎn)時(shí)，雙腳起跳比單腳起跳更常見。

10.田徑運(yùn)動(dòng)的基本項(xiàng)目包括短跑、長跑和跳遠(yuǎn)。

五、問答題(每題2分，總共10題)

1.簡述體育鍛煉對(duì)身體健康的好處。

2.列舉三種基本體操動(dòng)作。

3.說明跑步時(shí)正確的呼吸方法。

4.籃球運(yùn)動(dòng)中，如何避免犯規(guī)行為？

5.游泳時(shí)，哪種泳姿最適合初學(xué)者？

6.足球運(yùn)動(dòng)中，盤帶有哪些技巧？

7.籃球運(yùn)球時(shí)，如何保持球的控制？

8.排球運(yùn)動(dòng)中，發(fā)球有哪些基本要求？

9.跳遠(yuǎn)時(shí)，如何提高起跳效果？

10.田徑運(yùn)動(dòng)中，短跑和長跑的區(qū)別是什么？

試卷答案

一、選擇題答案及解析

1.D.以上都是

解析：體育鍛煉的主要目的包括增強(qiáng)體力、培養(yǎng)興趣和社交互動(dòng)，因此選D。

2.C.舉重

解析：基本體操動(dòng)作包括跳躍、滾翻和平衡，舉重不屬于基本體操動(dòng)作。

3.D.以上都可以

解析：跑步時(shí)可以用口呼吸、鼻呼吸或混合呼吸，具體方法因人而異，因此選D。

4.D.以上都是

解析：籃球運(yùn)動(dòng)中，推人、拉人都是犯規(guī)行為，因此選D。

5.B.蛙泳

解析：蛙泳是游泳時(shí)最省力的泳姿之一，因此選B。

6.D.以上都是

解析：足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括頭球、射門和盤帶，因此選D。

7.D.以上都是

解析：籃球運(yùn)球時(shí)，正確的姿勢(shì)包括身體前傾、手臂張開和眼睛看球，因此選D。

8.D.以上都是

解析：排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括發(fā)球、接球和二傳，因此選D。

9.D.以上都是

解析：跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的起跳姿勢(shì)包括雙腳起跳、單腳起跳和起跳前屈膝，因此選D。

10.D.以上都是

解析：田徑運(yùn)動(dòng)的基本項(xiàng)目包括短跑、長跑和跳遠(yuǎn)，因此選D。

二、填空題答案及解析

1.身體健康

解析：體育鍛煉可以增強(qiáng)身體健康，因此填身體健康。

2.跳躍、滾翻、平衡

解析：基本體操動(dòng)作包括跳躍、滾翻和平衡，因此填跳躍、滾翻、平衡。

3.用口呼吸、用鼻呼吸

解析：跑步時(shí)，正確的呼吸方法是用口呼吸和用鼻呼吸，因此填用口呼吸、用鼻呼吸。

4.推人、拉人

解析：籃球運(yùn)動(dòng)中，犯規(guī)行為包括推人和拉人，因此填推人、拉人。

5.蛙泳

解析：游泳時(shí)，最省力的泳姿是蛙泳，因此填蛙泳。

6.頭球、射門、盤帶

解析：足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括頭球、射門和盤帶，因此填頭球、射門、盤帶。

7.身體前傾、手臂張開、眼睛看球

解析：籃球運(yùn)球時(shí)，正確的姿勢(shì)是身體前傾、手臂張開和眼睛看球，因此填身體前傾、手臂張開、眼睛看球。

8.發(fā)球、接球、二傳

解析：排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括發(fā)球、接球和二傳，因此填發(fā)球、接球、二傳。

9.雙腳起跳、單腳起跳、起跳前屈膝

解析：跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的起跳姿勢(shì)是雙腳起跳、單腳起跳和起跳前屈膝，因此填雙腳起跳、單腳起跳、起跳前屈膝。

10.短跑、長跑、跳遠(yuǎn)

解析：田徑運(yùn)動(dòng)的基本項(xiàng)目包括短跑、長跑和跳遠(yuǎn)，因此填短跑、長跑、跳遠(yuǎn)。

三、多選題答案及解析

1.A.增強(qiáng)體力B.培養(yǎng)興趣C.社交互動(dòng)D.提高智力

解析：體育鍛煉的好處包括增強(qiáng)體力、培養(yǎng)興趣、社交互動(dòng)和提高智力，因此選ABCD。

2.A.跳躍B.滾翻C.舉重D.平衡

解析：基本體操動(dòng)作包括跳躍、滾翻和平衡，舉重不屬于基本體操動(dòng)作，因此選ABD。

3.A.用口呼吸B.用鼻呼吸C.混合呼吸D.以上都可以

解析：跑步時(shí)，正確的呼吸方法有用口呼吸、用鼻呼吸或混合呼吸，因此選ABCD。

4.A.推人B.拉人C.搶球D.以上都是

解析：籃球運(yùn)動(dòng)中，犯規(guī)行為包括推人、拉人和搶球，因此選ABD。

5.A.自由泳B.蛙泳C.蝶泳D.仰泳

解析：游泳時(shí)，最省力的泳姿是蛙泳，因此選B。

6.A.頭球B.射門C.盤帶D.以上都是

解析：足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括頭球、射門和盤帶，因此選ABCD。

7.A.身體前傾B.手臂張開C.眼睛看球D.以上都是

解析：籃球運(yùn)球時(shí)，正確的姿勢(shì)是身體前傾、手臂張開和眼睛看球，因此選ABCD。

8.A.發(fā)球B.接球C.二傳D.以上都是

解析：排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括發(fā)球、接球和二傳，因此選ABCD。

9.A.雙腳起跳B.單腳起跳C.起跳前屈膝D.以上都是

解析：跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的起跳姿勢(shì)是雙腳起跳、單腳起跳和起跳前屈膝，因此選ABCD。

10.A.短跑B.長跑C.跳遠(yuǎn)D.以上都是

解析：田徑運(yùn)動(dòng)的基本項(xiàng)目包括短跑、長跑和跳遠(yuǎn)，因此選ABCD。

四、判斷題答案及解析

1.正確

解析：體育鍛煉可以改善心理健康，因此正確。

2.錯(cuò)誤

解析：基本體操動(dòng)作不僅在課堂上練習(xí)，也在課外練習(xí)，因此錯(cuò)誤。

3.錯(cuò)誤

解析：跑步時(shí)，用鼻呼吸比用口呼吸更省力，因此錯(cuò)誤。

4.正確

解析：籃球運(yùn)動(dòng)中，推人是犯規(guī)行為，因此正確。

5.錯(cuò)誤

解析：游泳時(shí)，仰泳不是最省力的泳姿，因此錯(cuò)誤。

6.正確

解析：足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括頭球、射門和盤帶，因此正確。

7.正確

解析：籃球運(yùn)球時(shí)，眼睛應(yīng)該看球，因此正確。

8.正確

解析：排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括發(fā)球、接球和二傳，因此正確。

9.錯(cuò)誤

解析：跳遠(yuǎn)時(shí)，單腳起跳比雙腳起跳更常見，因此錯(cuò)誤。

10.正確

解析：田徑運(yùn)動(dòng)的基本項(xiàng)目包括短跑、長跑和跳遠(yuǎn)，因此正確。

五、問答題答案及解析

1.體育鍛煉對(duì)身體健康的好處

解析：體育鍛煉可以增強(qiáng)體力、提高心肺功能、改善心理健康、增強(qiáng)免疫力等。

2.列舉三種基本體操動(dòng)作

解析：基本體操動(dòng)作包括跳躍、滾翻和平衡。

3.跑步時(shí)正確的呼吸方法

解析：跑步時(shí)，正確的呼吸方法是用口呼吸和用鼻呼吸，具體方法因人而異。

4.籃球運(yùn)動(dòng)中如何避免犯規(guī)行為

解析：籃球運(yùn)動(dòng)中，避免犯規(guī)行為的方法包括不推人、不拉人、不惡意犯規(guī)等。

5.游泳時(shí)哪種泳姿最適合初學(xué)者

解析：游泳時(shí)，蛙泳最適合初學(xué)者，因?yàn)橥苡镜膭?dòng)作簡單易學(xué)。

6.足球運(yùn)動(dòng)中盤帶有哪些技巧

解析：足球運(yùn)動(dòng)中盤帶的技巧包括