已閱讀5頁，還剩3頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀
版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
怎樣瘦身最快,在家減肥,目錄,看電視前貼減肥貼：燃燒脂肪120卡路里,減肥貼會通過里面的黑膏藥成分對臍部進行透皮吸收，而樂美塑身每日貼中的磁石與黑膏藥會通過雙層作用下，可以消耗120卡路里。減肥貼尤其針對脂肪堆積部位較多的地方。,慢動作坐下：燃燒脂肪80卡路里,當(dāng)你準備做下來享受最喜歡的劇情時，不用太過于著急，用1分鐘慢動作消耗更多的熱量吧。在椅子前慢慢下蹲，當(dāng)PP靠近坐墊時，停格1分鐘，重復(fù)做4次就可以幫你多消耗80卡路里的熱量。,坐健身球練腹?。喝紵?0卡路里,看電視坐沙發(fā)改為坐在健身球上，邊看電視邊順時針或逆時針扭轉(zhuǎn)腹肌，只要4次就可以你燃燒脂肪50卡路里。特別是肚子上有肉肉的女性，常做這個動作還可以幫你瘦腰收腹呢。,廣告時間抬腿：燃燒脂肪42卡路里,用1分鐘的廣告時間在室內(nèi)像爬樓梯一樣反復(fù)抬腿，可以消耗熱量50卡路里。這種動作特別適合水腫腿粗的MM，想要擁有修長的美腿，不妨常做這個簡單的瘦腿動作。,廁所路上：燃燒脂肪30卡路里,看電視上廁所時，小跑著去，并蹲馬步小便。這樣可以多耗熱30卡路里。這個瘦身小動作簡單，又可以擠出更多的時間，讓你不會耽誤更多的劇情。,
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 某著名企業(yè)近期工作重點
- 《GB-T 25329-2010企業(yè)節(jié)能規(guī)劃編制通則》專題研究報告
- 《GBT 30083-2013銅、鉛和鋅礦及精礦 計量方法的精密度和偏差》專題研究報告
- 《GBT 9742-2008化學(xué)試劑 硅酸鹽測定通 用方法》專題研究報告
- 《GBT 14611-2008糧油檢驗 小麥粉面包烘焙品質(zhì)試驗 直接發(fā)酵法》專題研究報告
- 《GB 4706.40-2008家用和類似用途電器的安全 商用多用途電平鍋的特殊要求》專題研究報告
- 2025年殘疾人服務(wù)工作總結(jié)及2026年工作規(guī)劃
- 道德經(jīng)介紹課件
- 2023云南省醫(yī)療機構(gòu)超藥品說明書適應(yīng)證用藥專家共識解讀
- 新高一化學(xué)暑假銜接（人教版）：第16講 原子結(jié)構(gòu)和元素周期表【教師版】
- 南寧陳教練2026年版考試大綱廣西專升本與職教高考（財經(jīng)商貿(mào)大類）考試大綱對比分析及備考攻略
- 滅菌物品裝載課件
- 2025至2030中國電力設(shè)備檢測行業(yè)項目調(diào)研及市場前景預(yù)測評估報告
- 2025上半年軟考系統(tǒng)架構(gòu)設(shè)計師考試真題及答案
- 尾礦綜合利用技術(shù)在生態(tài)環(huán)境保護中的應(yīng)用與經(jīng)濟效益分析報告
- 政務(wù)信息化統(tǒng)一建設(shè)項目監(jiān)理服務(wù)方案投標文件（技術(shù)方案）
- 2025年蘇州市事業(yè)單位招聘考試教師招聘體育學(xué)科專業(yè)知識試卷
- 加油站投訴處理培訓(xùn)課件
- 畢業(yè)設(shè)計（論文）-基于PLC的醫(yī)院病房呼叫系統(tǒng)設(shè)計
- 外出黨員屬地管理制度
- 買賣合同爭議仲裁應(yīng)訴答辯書范本
評論
0/150
提交評論