1、體育論文之樂(lè)中學(xué)、學(xué)中樂(lè)，促進(jìn)身心健康發(fā)展 在體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生心理健康是說(shuō)，通過(guò)各種體育活動(dòng)自覺(jué)地、有目的地加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理指導(dǎo)，全面培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。體育不僅具有促進(jìn)身體發(fā)展，而且具有促進(jìn)心理發(fā)展的功能。在體育課中對(duì)中小學(xué)生實(shí)施心理健康教育，不僅有益于健康心理的形成，而且有利于增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)力。心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，動(dòng)作的發(fā)展可以使小學(xué)生獲得大量的刺激，從而促進(jìn)大腦機(jī)能的完善，為各種心理品質(zhì)的形成奠定基礎(chǔ)。一、體育活動(dòng)作為德育的一種形式，有利于學(xué)生情感的舒展1、道德教育的本質(zhì)，在于發(fā)展孩子內(nèi)在的性質(zhì)，讓他們自發(fā)地產(chǎn)生創(chuàng)造性活動(dòng)，在自我體悟中生長(zhǎng)自己的良好德性。而要

2、讓孩子自發(fā)性地活動(dòng)，則必須要通過(guò)學(xué)生日常生活中最容易引起興趣的活動(dòng)體育活動(dòng)。辛格認(rèn)為，體育活動(dòng)為學(xué)生提供了調(diào)節(jié)所接受刺激量的方法，這些刺激既有來(lái)自外部世界的，也有來(lái)自大腦活動(dòng)的（這被看作是恒久的反作用和對(duì)經(jīng)驗(yàn)的反應(yīng)）。通過(guò)體育活動(dòng)，學(xué)生可以優(yōu)選這些外在的和內(nèi)在的刺激，因此就會(huì)經(jīng)歷愉快的情緒。體育活動(dòng)作為德育的一種形式，是學(xué)生自我活動(dòng)的表現(xiàn)，可以表現(xiàn)學(xué)生的內(nèi)在心理，有利于學(xué)生情感的舒展，使學(xué)生在美好的情感體驗(yàn)中體悟道德。2、體育活動(dòng)本身的意義比它所帶來(lái)的結(jié)果更為重要。在活動(dòng)中，學(xué)生不必?fù)?dān)心某一目標(biāo)是否能實(shí)現(xiàn)，這樣他們就可以嘗試很多新的、不常有的行為方式，而在有成功目標(biāo)的壓力下，他們從來(lái)不會(huì)嘗試這

3、樣的行為方式。一旦學(xué)生在活動(dòng)中探索過(guò)了這些新的行為方式，他們就可以使用這些行為方式來(lái)解決實(shí)際生活中的問(wèn)題。這些在活動(dòng)中已經(jīng)練習(xí)過(guò)并事先學(xué)習(xí)過(guò)的行為子程序在建立行為模式時(shí)是很有用的，并且會(huì)日趨完善。因此，體育活動(dòng)是通過(guò)增加行為的可選數(shù)量而促進(jìn)學(xué)生的可塑性發(fā)展的。而且，體育活動(dòng)還為在面臨生活難題時(shí)探索可能的不同解決辦法提供了機(jī)會(huì)，這樣一來(lái)就可以保護(hù)學(xué)生，使其避免接受真實(shí)世界里一些行為帶來(lái)的后果，也避免了由于未成熟而犯的錯(cuò)誤。在人類發(fā)展和演化的過(guò)程中，未成年時(shí)期的活動(dòng)起到了對(duì)環(huán)境的靈活應(yīng)變作用，這就是延遲學(xué)生承擔(dān)具有高水平能力后可能承擔(dān)的后果的價(jià)值所在。二，體育活動(dòng)課中對(duì)發(fā)展學(xué)生的心理健康有其獨(dú)到的

4、推進(jìn)作用1、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂(lè)觀的情緒。在教學(xué)中應(yīng)通過(guò)多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識(shí)的實(shí)踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實(shí)用性，以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗(yàn)，使他們能熱愛(ài)體育，增強(qiáng)自尊心和自信心。此外，還可通過(guò)教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時(shí)為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力。2、利用小組活動(dòng)形式，培養(yǎng)樂(lè)于合群的性格。性格是個(gè)性的核心要素。

5、良好的性格對(duì)于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過(guò)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂(lè)于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng)，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問(wèn)為何？大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對(duì)這一情況，我就親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動(dòng)，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過(guò)問(wèn)該小組每個(gè)成員的活動(dòng)情況，及時(shí)表?yè)P(yáng)小組成員取得的成績(jī)，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這

6、樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。3、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)。游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘浚ㄟ^(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛(ài)，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至“動(dòng)武”；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場(chǎng)心理而退出比賽。這樣一來(lái)，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，我就要抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，

7、正確看待比賽的成敗，批評(píng)有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。4、培養(yǎng)善于接受意外事實(shí)的能力。任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會(huì)遇到挫折。對(duì)于這種意外事情的發(fā)生，我要主動(dòng)地向?qū)W生說(shuō)明真相，講清道理，充分肯定他們的實(shí)力，保護(hù)他們的自尊心，并提供再賽的機(jī)會(huì)。同時(shí)還可以通過(guò)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員參加世界大賽出師不利的典型事便來(lái)教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實(shí)的能力，從而增強(qiáng)抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。5、 采用“運(yùn)動(dòng)處方”教學(xué)方式。教學(xué)中為了鍛煉同學(xué)們的自我組織能力、自我管理能力

8、，為了有目的、有組織、有計(jì)劃地教學(xué)，滿足所有同學(xué)的興趣和需要，有時(shí)我把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)地、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卦O(shè)計(jì)成多種運(yùn)動(dòng)處方讓同學(xué)們選擇自己所喜歡的運(yùn)動(dòng)處方，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個(gè)小組選出一位小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)帶領(lǐng)同學(xué)們完成教學(xué)內(nèi)容。各小組在完成運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容時(shí)，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學(xué)習(xí)方法。這樣充分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。體育活動(dòng)對(duì)小學(xué)生的身心健康發(fā)展有著多方面的重要意義，它不僅使小學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，還使小學(xué)生的人際交往能力得到很好的提高，使學(xué)生樂(lè)于與同學(xué)交往，樂(lè)于團(tuán)結(jié)同學(xué)、熱愛(ài)集體，促進(jìn)了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和培養(yǎng)了學(xué)生的品質(zhì)素質(zhì)，是促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展、實(shí)現(xiàn)新課標(biāo)的有效途徑。尋求快樂(lè)是人的本能及天性，因此快樂(lè)是引起學(xué)生活動(dòng)動(dòng)機(jī)的一個(gè)很好的因素。體育教師若能選擇生動(dòng)且有吸