1、八年級(jí)體育和保健課的教案第一周班的通常和注意事項(xiàng)(室內(nèi)-第一階段)教育目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生理解體育課應(yīng)注意的事項(xiàng)，如何知道體育課好，就能達(dá)到全面鍛煉身體、學(xué)習(xí)知識(shí)、方法、促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。重點(diǎn)：普通教育和安全教育你好，祝賀你們順利升入八年級(jí)。 意識(shí)到你們成熟了，祝賀你們是否成為了好人年。 少年時(shí)代美麗寶貴，它不僅富有幻想，而且是知識(shí)淵博、身體長長的黃金階段。 幻想是理想的翅膀身體是理想和知識(shí)的載體，三者互補(bǔ)，不可或缺。一、敘述課堂常規(guī)和注意事項(xiàng)。1 .對老師很有禮貌。 上課鈴響了，身體整頓隊(duì)伍，靜靜地等待著上課。 要求快，安靜，齊備。 因故遲到不得不叫報(bào)告。 下課的時(shí)候按老師的要求

2、組成隊(duì)伍，聽完老師的密碼后下課。2、不遲到，不早退。 如果有特殊情況，需要班主任或醫(yī)生的證明書。 事先請老師休假，服從老師要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、培訓(xùn)或全休。3 .體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。 刀子、鑰匙、別針、鉤針等硬的東西。 必須補(bǔ)充運(yùn)輸功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求。4 .注意安全。 嚴(yán)格按照老師的教法練習(xí)，未經(jīng)許可擅自開動(dòng)器材，不做與上課無關(guān)的事動(dòng)作、學(xué)生之間要互相鼓勵(lì)、保護(hù)援助，服從體委員會(huì)和組長的指揮。 強(qiáng)調(diào)注意安全，強(qiáng)化學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)5 .珍惜公共財(cái)產(chǎn)。 上課前按老師的要求配置現(xiàn)場器材，練習(xí)要珍惜使用器材，課后要認(rèn)真檢查歸還器材。二、進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)。在體育訓(xùn)練中，嘗試訓(xùn)

3、練的樂趣、競爭的刺激、合作的喜悅，體驗(yàn)勇敢和毅力、勝利和失敗、挫折和勇氣、努力和成功給你帶來的興奮和喜悅，確實(shí)感受到體育訓(xùn)練對身體各器官系統(tǒng)功能的促進(jìn)作用。 經(jīng)常進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)生長發(fā)育，調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。也就是說，體育鍛煉不僅能獲得健康的身體，還能促進(jìn)身心健康的發(fā)展。工作： 1、從多方面理解體育訓(xùn)練的重要意義2 .收集關(guān)于體育訓(xùn)練的資料初步了解學(xué)生們在課堂上應(yīng)該做什么，學(xué)生們對體育課感興趣，加強(qiáng)了對課程常規(guī)的認(rèn)識(shí)。第一周隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播體操(第二小時(shí))教育目標(biāo)： 1、通過排隊(duì)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、規(guī)律性、集體行動(dòng)能力和精神方面。2、通過廣播

4、體操培養(yǎng)學(xué)生的體型美。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織和要求上去上課常規(guī)則1、教師提前來，準(zhǔn)備現(xiàn)場器材。2 .接到體委員會(huì)的報(bào)告數(shù)后，向?qū)W生問好。3 .發(fā)表課程內(nèi)容要求。4 .檢查服裝，安排學(xué)徒。5、安全教育。1、體委組織小組，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2 .向老師問好。3 .要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、學(xué)徒學(xué)生必須在隨堂聽課。(進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對安全的認(rèn)識(shí))排成四列橫隊(duì)：2222222222222222666666666222222222222222266666666622222222222222226666666662222222222222222666666666要求：快，安靜，齊備?；鶗糠治?、教師密碼指揮

5、并服從隨著學(xué)生隊(duì)的進(jìn)行而移動(dòng)。(1)休息立正(2)當(dāng)場的轉(zhuǎn)換法(3)腳踏的啟動(dòng)(4)步調(diào)一起啟動(dòng)2、教師仔細(xì)觀察，對錯(cuò)誤的動(dòng)作進(jìn)行集體說明。3 .分組練習(xí)。 教師做巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)了每個(gè)錯(cuò)誤的指導(dǎo)。4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)劣生。5 .聽音樂做廣播體操。6、教師巡視觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。7、教師集體糾正各節(jié)錯(cuò)誤。8 .糾正動(dòng)作后，集體練習(xí)。1 .按照教師密碼練習(xí)。(加強(qiáng)了學(xué)生對行列的認(rèn)識(shí))2 .要求學(xué)生集中精力，認(rèn)真聽講。3、由組長指揮，各組互相檢查。4、各組進(jìn)行講評(píng)，挑選優(yōu)秀的，進(jìn)行表演。5、學(xué)生必須按老師說的做容易犯錯(cuò)誤。(即使教師有意識(shí)地糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作)6 .體委員會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生舉行。要求：動(dòng)作整齊，口

6、號(hào)大。排成四列橫隊(duì)前面兩行蹲下來組織：自由組隊(duì)練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)形成體操隊(duì)形打結(jié)束部分文1、在小組內(nèi)放松。2 .教師這次可以總結(jié)講評(píng)。3 .回收器材。4 .宣布下課。1 .互相顫抖手臂，拍后背。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、小組單位。4 .老師和學(xué)生再見吧。組織：自由站立。雖然進(jìn)一步加深學(xué)生對廣播體操的影響，提高動(dòng)作質(zhì)量，但還需要進(jìn)一步努力。第二周排隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播體操學(xué)習(xí)正步(第三課)教育目標(biāo)： 1、通過排隊(duì)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、規(guī)律性、集體行動(dòng)能力和精神方面。2、通過廣播體操培養(yǎng)學(xué)生的體型美。3 .說明步行的動(dòng)作要領(lǐng)。要點(diǎn)：廣播體操各節(jié)拍的動(dòng)作正確。內(nèi)容教

7、師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織和要求上去上課常規(guī)則1、教師提前來，準(zhǔn)備現(xiàn)場器材。2 .接到體委員會(huì)的報(bào)告數(shù)后，向?qū)W生問好。3 .發(fā)表課程內(nèi)容要求。4 .檢查服裝，安排學(xué)徒。5 .對學(xué)生進(jìn)行安全教育1、體委組織小組，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2 .向老師問好。3 .要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、學(xué)徒學(xué)生必須在隨堂聽課。(強(qiáng)調(diào)安全意識(shí))排成四列橫隊(duì)：2222222222222222666666666222222222222222266666666622222222222222226666666662222222222222222666666666要求：注意力集中?；鶗糠治?、教師密碼指揮，隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。(1)當(dāng)

8、場的轉(zhuǎn)換法(2)和步調(diào)一起啟動(dòng)(3)走間轉(zhuǎn)法2 .聽音樂做廣播體操。3、教師認(rèn)真觀察，對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行說明和個(gè)別指導(dǎo)。4、教師說明工作要領(lǐng)。5 .說明動(dòng)作后，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)。6 .立即發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并立即說明。1 .聽教師的統(tǒng)一密碼。學(xué)生要集中注意力，認(rèn)真聽講，糾正錯(cuò)誤。(提高動(dòng)作品質(zhì))2 .體委指導(dǎo)。3、學(xué)生必須按老師說的做容易犯錯(cuò)誤。4、學(xué)生認(rèn)真聽講。(教師做正確的行動(dòng)，立即糾正每個(gè)學(xué)生的行動(dòng))要求：隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，抬頭挺胸，精神飽滿。組織：排成四列橫隊(duì)。組織：形成體操隊(duì)形。要求：精神集中。組織：2222222222222222666666666222222222222222266

9、6666666漱22222222222222226666666662222222222222222666666666打結(jié)束部分文1 .放松。2 .教師進(jìn)行講評(píng)。3 .安排上課作業(yè)。4 .歸還器材，下課。1 .前后放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、小組單位。隊(duì)形：在規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。雖然可以進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量，但有必要對更高的要求繼續(xù)努力，讓學(xué)生們繼續(xù)上課練習(xí)，努力在比賽中取得好成績第二周排隊(duì)形練習(xí)(第四課)教育目標(biāo)：通過隊(duì)伍練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、規(guī)律性、集體行動(dòng)能力和精神方面。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織和要求上去上課常規(guī)則1、老師提前來，

10、準(zhǔn)備現(xiàn)場器材。2 .接到體委員會(huì)的報(bào)告數(shù)后，向?qū)W生問好。3、課程內(nèi)容要求。4 .檢查服裝，安排學(xué)徒。1、組織團(tuán)隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、老師的問候。3 .要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)學(xué)生必須在隨堂聽課。(教案沒有說強(qiáng)調(diào)想法的安全，所以需要注意)排成四列橫隊(duì)：2222222222222222666666666222222222222222266666666622222222222222226666666662222222222222222666666666要求：快，安靜，齊備?；鶗糠治?、教師密碼指揮并遵從隨著學(xué)生隊(duì)的進(jìn)行而移動(dòng)。(5)休息立正(6)當(dāng)場轉(zhuǎn)換法(7)腳踏的啟動(dòng)(8)和步調(diào)一起

11、啟動(dòng)2、教師仔細(xì)觀察，對錯(cuò)誤的動(dòng)作進(jìn)行集體說明。3 .分組練習(xí)。 教師做巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)了每個(gè)錯(cuò)誤的指導(dǎo)。4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)劣生。1 .按照教師密碼練習(xí)。2 .要求學(xué)生集中精力，認(rèn)真聽講。3、由組長指揮，各組互相檢查。4、各組進(jìn)行講評(píng)，挑選優(yōu)秀的，進(jìn)行表演。(要認(rèn)真完成，教師要認(rèn)真檢查，要求合格)要求：動(dòng)作整齊，口號(hào)大。排成四列橫隊(duì)前面兩行蹲下來組織：自由編組練習(xí)。打結(jié)束部分文5、在小組內(nèi)放松。6、教師可以對這次進(jìn)行總結(jié)講評(píng)。7 .回收器材。8 .宣布下課。5 .互相顫抖手臂，拍后背。6、學(xué)生認(rèn)真聽講。7、小組單位。8、老師和學(xué)生再見面。組織：自由站立。由于參加比賽的學(xué)生積極性高，認(rèn)真要求自

12、己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高第三周隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播體操(第五課)教育目標(biāo)： 1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生身體姿勢，提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生之間團(tuán)結(jié)互助的良好品質(zhì)和精神面貌。要點(diǎn)：廣播體操各節(jié)拍的動(dòng)作正確。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織和要求上樓上課常規(guī)則1、教師提前來，準(zhǔn)備現(xiàn)場器材。2 .接到體委員會(huì)的報(bào)告數(shù)后，向?qū)W生問好。3 .發(fā)表課程內(nèi)容要求。4 .檢查服裝，安排學(xué)徒。1、體委組織小組，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2 .向老師問好。3 .要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、學(xué)徒學(xué)生必須在隨堂聽課。(安全問題必須進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，不能無視這一點(diǎn)，必須嚴(yán)格要求，嚴(yán)格執(zhí)行。)排成四列橫隊(duì)：22222222222222226666666

13、66222222222222222266666666622222222222222226666666662222222222222222666666666要求：注意力集中?；鶗糠治?、教師密碼指揮，隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。(1)當(dāng)場的轉(zhuǎn)換法(2)和步調(diào)一起啟動(dòng)(3)走間轉(zhuǎn)法2、教師認(rèn)真觀察，對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行說明和個(gè)別指導(dǎo)。3 .聽音樂做廣播體操。4、教師巡視觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。5、教師集體糾正各節(jié)錯(cuò)誤。6 .修正動(dòng)作后，集體練習(xí)。(集體評(píng)價(jià)本節(jié)課的運(yùn)營表現(xiàn)，要求班級(jí)干部進(jìn)行自我評(píng)價(jià))1 .聽教師的統(tǒng)一密碼。2、學(xué)生要集中注意力，認(rèn)真聽講，糾正錯(cuò)誤。3 .體委領(lǐng)導(dǎo)。4、學(xué)生必須按老師說的做容易犯錯(cuò)誤

14、。5、體委會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生舉行。(加強(qiáng)對體操質(zhì)量差的同學(xué)的監(jiān)督)要求：隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，抬頭挺胸，精神飽滿。組織：排成四列橫隊(duì)。組織：形成體操隊(duì)形。要求：精神集中。打結(jié)束部分文1 .放松。2 .教師進(jìn)行講評(píng)。3 .安排上課作業(yè)。4 .歸還器材，下課。1 .前后放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、小組單位。隊(duì)形：在規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。班干部比較了責(zé)任，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，協(xié)助低年級(jí)學(xué)生們，同門的表現(xiàn)非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，大大提高了正堂課的學(xué)習(xí)氣氛，進(jìn)一步提高了體操質(zhì)量。第三周隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播體操(第六周)教育目標(biāo)： 1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生身體姿勢，提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生之間

15、團(tuán)結(jié)互助的良好品質(zhì)和精神面貌。要點(diǎn)：廣播體操各節(jié)拍的動(dòng)作正確。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織和要求上樓上課常規(guī)則1、教師提前來，準(zhǔn)備現(xiàn)場器材。2 .接到體委員會(huì)的報(bào)告數(shù)后，向?qū)W生問好。3 .發(fā)表課程內(nèi)容要求。4 .檢查服裝，安排學(xué)徒。1、體委組織小組，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2 .向老師問好。3 .要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、學(xué)徒學(xué)生必須在隨堂聽課。(安全問題必須更加強(qiáng)調(diào)，不能忽視)排成四列橫隊(duì)：2222222222222222666666666222222222222222266666666622222222222222226666666662222222222222222666666666要求：注意力集

16、中?；鶗糠治囊?。 教師密碼指揮，隨著學(xué)生的進(jìn)行移動(dòng)。2、當(dāng)場的轉(zhuǎn)換法3、同步走4 .行走行間轉(zhuǎn)法5、教師認(rèn)真觀察，對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行說明和個(gè)別指導(dǎo)。6 .聽音樂做廣播體操。7、教師巡視觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。8、教師集體糾正各節(jié)錯(cuò)誤。9 .糾正動(dòng)作后，集體練習(xí)。(全體學(xué)生進(jìn)行比賽性練習(xí))1 .聽教師的統(tǒng)一密碼。2、學(xué)生要集中注意力，認(rèn)真聽講，糾正錯(cuò)誤。3 .體委領(lǐng)導(dǎo)。4、學(xué)生必須按老師說的做容易犯錯(cuò)誤。5、體委會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生舉行。(要求立即糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作，立即糾正)要求：隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，抬頭挺胸，精神飽滿。組織：排成四列橫隊(duì)。組織：形成體操隊(duì)形。要求：精神集中。打結(jié)束部分文1 .放松。2 .教師進(jìn)行講評(píng)。3 .安排上課作業(yè)。4 .歸還器材，下課。1 .前后放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、小組單位。隊(duì)形：在規(guī)定范圍