1、如果今天是你人生的最后一天，你會說什么？ 結(jié)果，無法爭取時間，時間是金錢，時間是生命，通過學(xué)習(xí)時間管理，你想得到什么，“時間”是什么？ 時間是什么？時間是物質(zhì)運動的順序性和持久性，其特征是一維的，是特殊的資源。 韋氏大詞典：過去，現(xiàn)在，未來的連接線，“時間”的公平性，每個人都有相同的時間，但是每個人如何利用時間是不同的，誰也不能得到更多的時間。 關(guān)鍵詞：選擇和控制事件決定生活質(zhì)量！ “事件”和“資源”的關(guān)系，成功要素：任何事件的成功都需要相應(yīng)的資源，最需要的資源會成為其“短板”！ 資源的種類：大氣、水源、礦物、動植物資金、技術(shù)、設(shè)備、人才關(guān)鍵詞：“時間”也是非常重要的資源！ “水桶效果”的啟發(fā)

2、，水桶效果：用不同長度的板做的水桶，其蓄水量取決于最短的板！ 問題：我們走向成功的“短板”是哪一個？ 關(guān)鍵詞：必須找到那個短板！ 必須活用那個短板！ “時間”的特性，特性1 :時間不能再生的特性2 :時間不能逆轉(zhuǎn)的特性3 :時間不能停滯的特性5 :時間不能伸縮的特性6 :時間不能代替。 關(guān)鍵詞：“時間”是世界上最需要的資源！ “時間”是最寶貴的資源短板！ “時間”能否管理，事實：絕對不能停止時間。 因此，時間本身無法“管理”。 所以，能管理的是你和你的選擇。 時間管理的關(guān)鍵、時間管理的具體內(nèi)容：選擇、支配、協(xié)調(diào)、控制分析、計劃、理解、實施。 關(guān)鍵詞：將無法控制的要素的影響降到最小。 我們的時間

3、去哪里了？二十二歲大學(xué)畢業(yè)后因為七十歲(工作四十八年)的工作睡十六年看十五年電視，七年其他的休閑四年吃了飯，坐四年車坐二年次航班從杰夫個人時間管理中摘錄，你的時間去了哪里？ 二十二歲到七十歲(工作四十八年)每天所花的時間(時間)四十八年的合計時間(年)除了工作睡覺看電視的其他休閑飲食以外，X=，二，TEST馬克.李寶夫測試法，以下的問題，請根據(jù)自己的實際情況，誠實地對自己進(jìn)行評價評分方式將“不總是”選擇為0點，將“有時”選擇為1點，將“總是”選擇為2點，將“總是”選擇為3點。 1、我可以在每天上班前準(zhǔn)備好計劃中的工作。 2、能交給部下(別人)的事，我都交給部下。 3、我利用工作日程書面規(guī)定工作

4、任務(wù)和目標(biāo)。 4、我盡量一次處理了所有的文件。 5、我每天要處理的事項清單，按重要順序排列，按順序處理。 6、我盡量妨礙電話，延遲客人的訪問，避免突然約會。 7、我打算按照生理節(jié)奏的變動規(guī)律曲線來安排工作。 8、我的日程為應(yīng)對突發(fā)事件還有回旋的馀地。 9、別人想占用我的時間，我必須處理更重要的事情的時候，我說“不”。 結(jié)論012分：你自己沒有時間計劃，總是被別人牽著鼻子走。 1317分：你雖然想把握自己的時間，但不能把它保持一定。 1822分鐘：你的時間管理狀況良好。 2327分：你是一種值得學(xué)習(xí)的時間管理模式。 知道你自己的時間管理的整體水平，然后分析一下時間是如何被浪費的。 浪費時間的原因

5、有主觀和客觀兩方面。 現(xiàn)在，讓我們分析一下浪費時間的主觀原因。 因為那是一切的根源。 1、工作目標(biāo)不明確。 2、作風(fēng)懶散。 3 .缺乏優(yōu)先順序，抓不到重點。4 .過于重視細(xì)節(jié)。 5、工作沒有結(jié)束。 6、不合理，不簡潔，簡單的事情復(fù)雜。 7、事情一定要自己決定，不知道授權(quán)。 8 .不拒絕別人的要求。 9 .消極思考。 請浪費時間因素分析表，先進(jìn)行自我評價，延期商數(shù)測試。 請在以下各陳述中選擇最合適的答案。 我非常同意(a(4)b(3)略表不同意C(2)略表不同意D(1)。 ):1 )為了避免麻煩的問題而行動，尋找理由和借口。 (2)有必要給執(zhí)行者帶來壓力，以使困難的工作可以執(zhí)行。 (3)我總是用

6、折衷的方法避免或延期不愉快的工作。 (4)我遇到了足以完成重大任務(wù)的干擾和危機(jī)。 (5)被迫做不愉快的決定時，避免直接回答。 (6)我無視重要行動計劃的跟蹤。 (7)試圖讓別人為管理者做不愉快的工作。 (8)我總是在下午處理重要的工作，或者為了在晚上或周末處理而帶回家。 (9)我在太累的時候(或者太緊張的時候，太沮喪的時候，或者太壓抑的時候)，無法處理面臨的困難任務(wù)。 (10 )在著手艱巨的任務(wù)之前，我喜歡打掃桌子上的所有東西。 評價標(biāo)準(zhǔn)：“非常同意”的評價4分，“概略表同意”的評價3分，“概略表不同意”的評價2分，“非常不同意”的評價1分。 總分不到20分，表示不是落后的人，有時可能有落后的

7、習(xí)慣。 總分在21分至30分之間，雖然有落后的缺點，但不太嚴(yán)重。 總分超過30分，表示你可能嚴(yán)重晚點了。 根據(jù)一項國際調(diào)查，效率差的人和效率高的人的工作效率相差10倍以上。 似乎每個人都要掌握時間管理的方法和理念?！皶r間管理”是什么？ 所謂時間管理，不是以時間為對象的管理，而是指面對時間進(jìn)行的“個人的自我管理”。 比如，工作的工作、工作習(xí)慣、生活習(xí)慣、生活方式等“無法管理時間的話，就什么都管理不了”“管理者的工作的有效性不是從他們的工作開始，而是從把握時間開始”。 (美)德魯克，小實驗，工具：一只鐵桶，兩塊大石，幾塊碎石，一堆細(xì)砂，一罐水的方法：把以上的裝在鐵桶里。 問題：如果你做了這個實驗，

8、你會以什么順序把上面的東西放在水桶里？提示：在這個實驗中，鐵桶象征著什么？細(xì)砂象征著什么？碎石象征著什么？大石又象征著什么？ 水象征著什么？這個實驗又說明了什么？ 學(xué)習(xí)時間管理的目的、誤區(qū)：在單位時間內(nèi)做得比以前多。 目的：最大限度地利用學(xué)習(xí)判斷它們對你來說是最重要的事情的時間，產(chǎn)生最大的價值。關(guān)鍵詞：獲得更大的“利益”和更“舒適”！ 下次測試你能否用最簡單的方法掌握時間。 只是回答“是”或“否”。 1你總是工作很長時間嗎？ 2把工作帶回家嗎3你覺得做自己想做的事不太花時間嗎？ 4如果你想做的工作沒有結(jié)束，你會有罪惡感嗎？5即使沒有發(fā)生重大問題或危機(jī)，你經(jīng)常覺得工作有壓力嗎？ 6雖然你的文件并

9、不重要，但是有很多長時間沒有處理的文件嗎？7你經(jīng)常在重要工作的時候被中斷嗎？8你經(jīng)常抽出吃飯的時間工作嗎？9個月，有忘記重要的約會嗎？10你總是把工作進(jìn)行到最后一分鐘你在努力完成它嗎？11你覺得找借口推遲你不喜歡的事情很容易嗎？12你總是覺得必須做點什么很忙嗎？13你休息了很長時間，你覺得罪惡感嗎？14你沒有時間看關(guān)于工作的書嗎？15你覺得呢？ 你沒有做和目標(biāo)一致的事嗎？16有沒有人沉醉于過去的成功或失敗，沒有注視未來？測量你的日程是否合理，總結(jié)你的時間管理，、12335416“是”，幫助我！ 時間管理需要改善，812“是”，48“是”，04“是”，注意！ 需要重新審視時間行動指南方向是正確的

10、，但是有必要提高勢頭，恭喜你！ 請堅持和保持你的方法。 時間管理原則、目標(biāo)牽引原則、時間管理第一原則、時鐘和指南針、工作必須是高效的，前提是：正確的方向、目標(biāo)和達(dá)成目標(biāo)的方法、1 )調(diào)整步伐的方法、3 )減少干擾的方法、5)A-time工作法，1 )適當(dāng)?shù)嘏渲糜媱澋墓ぷ髋两鹕▌t找到了重要的路徑，經(jīng)常調(diào)整計劃工具，每天的計劃滾動計劃GANTT圖PERT圖，2 )步調(diào)，制定紀(jì)律，有效利用你的生理周期(一年之計是春天，一天之計是早上，一周之計是星期一之火)周圍的節(jié)奏為什么要拖延？ 如何克服落后，不要直接面對，避開的第一步。 早期完成后，心理上薩拉米technique的大工作化成為小工作的自我激勵不

11、需要追求完美的包裝，3 )減少干擾，學(xué)會說“否”，避免不了干擾，盡量減少干擾計劃時間說“否”的文件要學(xué)習(xí)信息總結(jié)，美國的統(tǒng)計數(shù)據(jù)：一般每8分鐘一次，一小時約7次，一天會受到5060次的干擾。 平均每次打擾約5分鐘，共計約4小時。 約50%80%的妨礙沒有意義或極有價值。 4 )有效任命，節(jié)約時間，1，合理任命任務(wù)，節(jié)約時間，尋求跟進(jìn)和反饋，明確指示，讓他復(fù)述4次，重視結(jié)果，明確責(zé)任而不是過程5，全面責(zé)任由你負(fù)責(zé)，加強(qiáng)評價，寬大鼓勵A(yù)-time工作法，在無法變更的時間日歷上，注意你每天的生理效率周期，從20/80的原則(帕累托法則)、時間管理的第二原則、普通人的時間分配、80%的最佳效果的工作、

12、20%的比較次要的工作、80%的時間、20%的時間、開始80%的最佳效果的工作，20%的比較次要的工作，80%的時間，20%的時間，20%的努力去尋找能得到80%的效果的領(lǐng)域，而不是解決所有的問題，而是在每天中最活躍的時間內(nèi)做最有挑戰(zhàn)性的工作，你生活的請重視管理文山會海，現(xiàn)場思考：運用“80，20”法則，在自己日常工作任務(wù)中找到重要的20%。個人模式：自主回憶法團(tuán)隊模式：頭腦風(fēng)暴法、重要的第一原則、時間管理第三原則、重要：個人價值和使命、為價值觀和優(yōu)先目標(biāo)做出貢獻(xiàn)的活動(價值)緊急：你和其他人必須馬上注意的活動(時間)時間管理的本質(zhì)是區(qū)分和合理地組織事物的優(yōu)先順序史蒂芬科比，我們首先明確了兩個

13、概念，時間管理的四象限，不重要，不緊急，不緊急，I、ii、iii、iv，危機(jī)時間緊迫的項目滅火，計劃提高自己，阻礙會議報告，逃避的活動在浪費、緊急、不重要的生產(chǎn)能力防患于未然，發(fā)掘新的機(jī)會計計劃、休閑、麻煩的工作信中，有一封電話浪費了時間的有趣活動，“重要”和“重要”的區(qū)別在于，沉穩(wěn)的人、無用的人、危機(jī)緊迫的問題是期限的壓力大的人，在速度慢的客人的電話里，報告會議不重要的活動，無聊的人，不緊急的4D工作方法，重要，不重要，不重要，不緊急，I，iii，iv，DO IT NOW現(xiàn)在就做，DO IT LATER后做，deleg 必要，上司的，虛假，浪費，普通人的時間分配，不重要，不緊急，不緊急，I，ii，iii，iv， 25-30% 15%、50-60%、2-3%、必要、領(lǐng)導(dǎo)、虛假、浪費、高業(yè)績管理人的時間分配、重要、重要、緊急、緊急、I、ii、ii、iv、20-25%、65-80%、15%、1%、必要、領(lǐng)導(dǎo)、虛假、浪費、每天的工作分析a型：重要而緊急的工作b型重要或緊急，但不是重要而緊急的任務(wù)c型：如果有不重要也不緊急的日常任務(wù)的分類猶豫不決的話，就將其分類或取消。 這個任務(wù)重要和緊迫嗎？ 今天有必要完成嗎？ 不，馬上行動a型。 這個任務(wù)有截止日期嗎？ 不，這