1、主 題 班 會(huì),實(shí)驗(yàn)小學(xué),搜集資料，瀏覽網(wǎng)頁； 上網(wǎng)聊天、交友； 玩網(wǎng)絡(luò)游戲； 聽歌、看電影； ,你上網(wǎng)主要干什么,2008年7月27日，山東省德州市19歲少年張亮亮為湊上網(wǎng)費(fèi)劫殺打工妹；南京市一位父親為挽救迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲的兒子，兩次割腕自殺。,案例追蹤,馬強(qiáng)原來在一所小學(xué)讀書，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，身體健康，愛打乒乓球。自從玩上電腦游戲馬強(qiáng)無心學(xué)習(xí)，經(jīng)常一連幾天泡在網(wǎng)吧里。 有一次馬強(qiáng)連續(xù)幾天玩電腦游戲，眼睛突然看不見了，醫(yī)生說是“暴盲”。眼睛治好后，馬強(qiáng)繼續(xù)經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間泡在網(wǎng)吧，后來發(fā)展到?jīng)]有錢玩電腦游戲就去偷盜，并參與團(tuán)伙搶劫，直到最后被抓住。,案例追蹤,據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，我國網(wǎng)民超過一億，其中青少年網(wǎng)民

2、占80，青少年上網(wǎng)大多以玩游戲和聊天為主，網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)受騙、網(wǎng)絡(luò)犯罪等問題日益突出。 我國網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年高達(dá)250萬人，14歲到24歲是網(wǎng)癮最高發(fā)的時(shí)期，占整個(gè)網(wǎng)癮青少年的90%。因?yàn)樯暇W(wǎng)，全國的青少年犯罪率以每年10的速度增長(zhǎng)。,你知道嗎？,(1)自我提醒。把上網(wǎng)的好處與壞處貼在房間的顯眼處，每天默讀幾遍。 (2)自我暗示。一有上網(wǎng)的念頭，反復(fù)自我暗示。如：“現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí)，等周末再上?！钡取?(3)放松訓(xùn)練。當(dāng)網(wǎng)癮發(fā)作時(shí)，常出現(xiàn)緊張、不安等情緒，此時(shí)可做些深呼吸等放松練習(xí)。,(4)注意力轉(zhuǎn)移。 如欣賞自己喜歡的音樂，做自己感興趣的事情，如：散步、郊游等。 (5)規(guī)范生活。 重新規(guī)范自己的作息時(shí)間，讓自己更充實(shí)。,要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí) 不瀏覽不良信息； 要誠實(shí)友好交流 不侮辱欺詐他人。 要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全 不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序； 要有益身心健康 不沉溺虛擬時(shí)空。,“綠色上網(wǎng)，文明上網(wǎng)”承諾書,中青網(wǎng)： 佛山教育信息網(wǎng)： 中國科普博覽： 中國教育資源網(wǎng) 中國少年雛鷹網(wǎng)： 太平洋電腦網(wǎng)： 中國環(huán)境保護(hù)網(wǎng)： 人民教育出版社： 中國基礎(chǔ)教育網(wǎng)：,同學(xué)們推薦的網(wǎng)站,網(wǎng)絡(luò)就像給我們插上了一雙可以通向無限未來的