1、教 學(xué) 目 的,了解理情情緒治療模式的理論假設(shè) 學(xué)習(xí)理情情緒治療模式的治療技巧 掌握理情情緒治療模式的方法 評(píng)價(jià)理情情緒治療模式的貢獻(xiàn)和局限,人是有理想的,人往往要求自己十全十美,而人的能力又是有限的.在理想和現(xiàn)實(shí)之間存在差距和矛盾常常導(dǎo)致人在現(xiàn)實(shí)中屢遭挫折,由此又帶來自我形象的低落和沮喪. 理想情緒治療法的出發(fā)點(diǎn)是思想而不是行動(dòng),因而它要求人首先應(yīng)有一個(gè)關(guān)于人自身的正確的價(jià)值觀念,也就是要對(duì)人自身有個(gè)正確的認(rèn)識(shí).,價(jià) 值 取 向,對(duì)人及人生的原則的哲學(xué)認(rèn)識(shí),人就是人,而不是無能的神和超人,人應(yīng)該了解及接受作為人的限制; 人都是要死的,人活著,應(yīng)盡量珍惜生命,盡可能利用這段生命,創(chuàng)造出生命的真

2、正價(jià)值和意義; 生命的主要目標(biāo)是追求快樂的生活.由于各種原因許多人活的并不快樂,但這不是人的本意; 人有自由意志,人可以自由選擇自己的價(jià)值觀,人能夠放棄不合理的價(jià)值觀,而選擇能夠?qū)е氯松鞓返暮侠淼膬r(jià)值觀. 艾利斯,人類天生同時(shí)有理性和非理性兩種信念 人的思想、情緒和行為是同時(shí)存在并相互影響的 情緒問題起源于人的非理性的信念 人常常以他人的期望作為生活的準(zhǔn)則 人有譴責(zé)自己,他人有、及周圍事物的強(qiáng)烈傾向的 人的非理性信念往往是在社會(huì)化過程中受佳人以及與他有密切聯(lián)系的人及文化的影響形成 人有自由意志,有能力去改變自己的非理性信念及自我責(zé)備的傾向 人的價(jià)值,不是由他們的能力、表現(xiàn)、知識(shí)所決定的,而是

3、他們自身的存在而決定,人 性 觀,人的情緒困擾并非被某些客觀存在的事物本身的刺激所決定,而是決定于一個(gè)人的信念體系. 艾利斯 艾利斯不同意行為學(xué)派的刺激反應(yīng)理論，他認(rèn)為刺激和反應(yīng)之間還有一個(gè)有機(jī)體.人類行為受有機(jī)體對(duì)刺激的解釋的影響,即:刺激有機(jī)體反應(yīng),ABC 理 論,:引發(fā)事情(A)情緒后果(C) :引發(fā)事情(A)信念(B)情緒后果(C) 介入辨證法(D)效果(E),Case：非理性信念對(duì)情緒的的影響,艾利斯根據(jù)其臨床經(jīng)驗(yàn),提出了人常有的11種非理性信念，并對(duì)它們之所以是非理性的,作出了解釋: 一個(gè)人絕對(duì)需要周圍其他人,尤其是生活中每一位與自己有密切關(guān)系的重要人物的喜愛和贊許 一個(gè)人應(yīng)該在各

4、方面,最低限度在某一方面有成就,有在能,能勝任.這才是有價(jià)值的人 世上有些人是卑劣的,對(duì)他們的惡行應(yīng)給予嚴(yán)厲的譴責(zé)和懲罰 當(dāng)事情不如自己所設(shè)想的那樣發(fā)展,那就是最糟糕不過的事了 人的不快是由外在因素引起的,人沒有能力去控制自己的悲傷和情緒困擾,非 理 性 信 念,對(duì)于危險(xiǎn)和災(zāi)難性的事件,應(yīng)給予不斷的關(guān)注,隨時(shí)注意它發(fā)生的可能性,即凡事多從壞處著想 要面對(duì)人生的困難和責(zé)任實(shí)在不容易,不如逃避來得省事 人總是需要依賴別人,而且要找一個(gè)比自己更強(qiáng)的人來依賴 過去的經(jīng)歷對(duì)人目前行為的影響是不可改變的 一個(gè)人應(yīng)該關(guān)心他人的問題,應(yīng)該為他人的問題悲傷難過 人生中的每一個(gè)問題都有一個(gè)正確的完美的解決方法,如

5、果無法找到這個(gè)完美的方法,則會(huì)很痛苦,一、心理診斷 在最初階段首先社工要與案主建立良好的工作關(guān)系，幫助案主建立自信心。然后找出： 情緒與行為不適的具體表現(xiàn)(C) 相對(duì)應(yīng)的誘發(fā)事件(A) 連接A與C之間的不合理信念(B),治 療 方 法,二、領(lǐng)悟 幫助案主認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟到自己不適當(dāng)?shù)那榫w和行為的根本原因不在環(huán)境,，而是自己的認(rèn)識(shí)和信念與眾不同，找出這些非理性信念 例:思維與情緒的關(guān)系 第一種思維:他不正眼瞧我,因?yàn)樗撇黄鹞?情緒表現(xiàn):憤怒、敵意、悲哀 第二種思維:他不正眼瞧我,因?yàn)槲易寗e人討厭 情緒表現(xiàn):自卑、焦慮、緊張 第三種思維:他不正眼瞧我,因?yàn)樗ε挛?情緒表現(xiàn):自豪、自信、與我無關(guān),三、修

6、通 采用解釋和辯論的方法來動(dòng)搖和改變案主的非理性的信念，使案主不能為其非理性信念自圓其說，認(rèn)識(shí)自己非理性信念是不現(xiàn)實(shí)，無根據(jù)的，并開始建立新的信念。 例:思維與行為的關(guān)系 第一種思維:如果我先與他打招呼,他會(huì)認(rèn)為我在討好他 行為:故意顯得清高,無所謂 第二種思維:如果我先與他打招呼.他會(huì)認(rèn)為我怕他 行為:故意顯的趾高氣揚(yáng),不可欺負(fù) 第三種思維:如果我先與他打招呼,他會(huì)認(rèn)為我是一個(gè)寬 宏大量的人 行為:感覺很好,心寬自信,四、再教育 進(jìn)一步幫助案主擺脫舊思維方式和非理性信念，探索是否還存在與本癥狀無關(guān)的其他非理性信念，與之辯論，使案主學(xué)習(xí)到并逐漸養(yǎng)成與非理性信念進(jìn)行辯論的方法。,、辯論的具體方法

7、 積極主動(dòng)地、不斷地向案主發(fā)問，對(duì)其不合理的信念進(jìn)行質(zhì)疑。 質(zhì)疑式:社工直截了當(dāng)?shù)叵虬钢鞯牟缓侠硇拍畎l(fā)問.社工需要不斷努力借助與這種辯論過程的不斷重復(fù)，使對(duì)方感到為自己的不合理信念辯護(hù)變的理屈詞窮了。,技 巧,辯論技巧可以使案主認(rèn)識(shí)到: 他們的那些不合理的信念是不現(xiàn)實(shí)的,不合邏輯的東西 他們的那些信念是站不住腳的 分清什么是合理的信念,什么是不合理的信念 以合理的信念取代那些不合理的信念,夸張式:社工針對(duì)案主信念的不合理之處故意提一些夸張的問題。 對(duì)辯論方法實(shí)施的探討 找不到合理的信念,才可有效的進(jìn)行辯論,尋找案主的合理信念,可先從ABC模型入手 辯論中的積極提問能促進(jìn)對(duì)方的主動(dòng)思維 、合理的

8、情緒想像技巧 REI是理性情緒療法中最常用的方法之一，需要由社工進(jìn)行指導(dǎo)，幫助案主進(jìn)行想象的技術(shù)。,REI的實(shí)施步驟： 1st：使案主在想象中進(jìn)入他產(chǎn)生過不適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)或自感最受不了的情景之中，體驗(yàn)在這種情境下的強(qiáng)烈的情緒反應(yīng). 2nd：幫助案主改變不適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)并體會(huì)適度的情緒 3rd：停止想象，讓對(duì)方講述他是怎么想的,就是使自己的情緒發(fā)生了變化的。此時(shí)社工要強(qiáng)化案主的新的合理的信念，糾正了某些不合理的信念，補(bǔ)充其他有關(guān)的合理信念。,改變?nèi)说男拍钆c思維方式是一件非常困難的事，因此需要案主本人的努力，這種努力不僅在會(huì)談時(shí)間中進(jìn)行，也應(yīng)持續(xù)到會(huì)談之外的時(shí)間中。 在完成作業(yè)的過程中，案主可以更

9、好的掌握會(huì)談之外的內(nèi)容，并且學(xué)會(huì)自己與自己不合理的信念進(jìn)行辯論。,家 庭 作 業(yè),認(rèn)知的作業(yè)主要有： 合理情緒治療的自主量表 與不合理的信念辯論 合理的自我分析,貢 獻(xiàn)： 強(qiáng)調(diào)非理性信念對(duì)求助者情緒和行為的影響 強(qiáng)調(diào)工作者積極主動(dòng)介入個(gè)案過程 采取開放的態(tài)度綜合運(yùn)用各種技巧 局 限： 理性信念含義不清 過分強(qiáng)調(diào)工作者積極介入個(gè)案過程 忽視對(duì)案主內(nèi)部感受的分析和理解,貢 獻(xiàn) 與 局 限,作 業(yè),1、你是如何理解人的理性信念和非理性信念的？它們對(duì)人的生活影響有哪些？ 2、舉例說明理性情緒治療的辯論技巧。 3、談?wù)劮抢硇孕拍钆c我國傳統(tǒng)教育理念的異同。,參 考 文 獻(xiàn),1、Judith S.Beck博士著 翟書濤等譯認(rèn)知療法：基礎(chǔ)與應(yīng)用中國輕工業(yè)出版社2001年1月第1版 2、Dennis Greenberger博士 Christine A. Padesky博士著 張憶家博士譯理智勝過情感中國輕工業(yè)出版社2000年1月第1版 3、亞伯.艾利斯（美） 凱瑟琳.麥克賴斯著 劉小箐譯理情行為治療四川大學(xué)出版社2005年10月第1版 4、Robert L. Leahy 著 張黎黎等譯認(rèn)知治療技術(shù)中國輕工業(yè)出版社 2005年1月第1版 5、（美）Sol L. Ga