1、0-6歲兒童喂養(yǎng)指南,我是目錄,兒童保健學(xué)（child health care）是臨床醫(yī)學(xué)兒科學(xué)的分支，是通過預(yù)防為主，防治結(jié)合來達到保護和促進兒童身心健康和社會適應(yīng)能力、保障兒童權(quán)利的目標。包括兒童喂養(yǎng)、心理疾病、生長發(fā)育行為、體弱兒高危兒管理等。,6月齡內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)指南, 產(chǎn)后盡早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳 堅持6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng) 順應(yīng)喂養(yǎng)，建立良好的生活規(guī)律 生后數(shù)日開始補充維生素D，不需補鈣 嬰兒配方奶是不能純母乳喂養(yǎng)時的無奈選擇 監(jiān)測體格指標，保持健康生長,標題5,在這里添加文本內(nèi)容在這里添加文本內(nèi)容,產(chǎn)后盡早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳,確保純母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵,1,有

2、助于腸道功能發(fā)展，并提供免疫保護,2,3,4,有助于乳汁分泌,預(yù)防嬰兒過敏，并減輕新生兒黃疸、體質(zhì)量下降和低血糖的發(fā)生,標題5,在這里添加文本內(nèi)容在這里添加文本內(nèi)容,產(chǎn)后盡早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳,關(guān)鍵推薦, 分娩后盡早開始讓嬰兒反復(fù)吸吮乳頭 嬰兒出生后的第一口食物應(yīng)該是母乳 生后體質(zhì)量下降只要不超過出生體質(zhì)量的7%就應(yīng)堅持 純母乳喂養(yǎng) 嬰兒吸吮前不需要過分擦拭或消毒乳頭 溫馨環(huán)境、愉悅心情、精神鼓勵、乳腺按摩等輔助因 素，有助于順利開奶,標題5,在這里添加文本內(nèi)容在這里添加文本內(nèi)容,產(chǎn)后盡早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳,母乳哺喂方法,推薦坐著喂奶。兩側(cè)乳房輪流喂，吸盡一側(cè)再吸吮

3、另一側(cè)。若一側(cè)乳房奶量已能滿足嬰兒需要，應(yīng)將另一側(cè)乳汁用吸奶器吸出。完成喂奶后，不要馬上把嬰兒平放，應(yīng)將嬰兒豎直抱起，頭靠在媽媽肩上，輕拍背部，排出吞入胃里的空氣，以防止溢奶。,標題5,在這里添加文本內(nèi)容在這里添加文本內(nèi)容,產(chǎn)后盡早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳,乳汁分泌充足判斷,嬰兒每天能夠得到8 12 次較為滿足的母乳喂養(yǎng)； 哺喂時，嬰兒有節(jié)律地吸吮，并可聽見明顯的吞咽聲； 出生后最初2 天，嬰兒每天至少排尿1、2 次； 如果有粉紅色尿酸鹽結(jié)晶的尿，應(yīng)在生后第3 天消失； 從出生后第3天開始，每24小時排尿應(yīng)達到6 8次； 出生后每24小時至少排便3、4次，每次大便應(yīng)多于1大湯匙； 出生

4、第3天后，每天可排軟、黃便4 10次。 一般來講，如果嬰兒每天能尿濕5、6 個紙尿褲，就說明嬰兒是能吃飽的。,標題5,在這里添加文本內(nèi)容在這里添加文本內(nèi)容,堅持6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng),關(guān)鍵推薦,A,B,C,D,純母乳喂養(yǎng)能滿足嬰兒6月齡以內(nèi)所需要的全部液體、能量和營養(yǎng)素,按需喂奶，兩側(cè)乳房交替喂養(yǎng)；每天喂奶6-8次或更多,堅持讓嬰兒直接吸吮母乳，盡可能不用奶瓶簡介喂哺人工擠出的母乳,特殊情況需要在滿6月齡前添加輔食者，應(yīng)咨詢專業(yè)人士后,標題5,在這里添加文本內(nèi)容在這里添加文本內(nèi)容,產(chǎn)后盡早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳,吸出乳汁再用奶瓶喂哺，可以很容易判斷嬰兒攝入量； 為例減少嬰兒感染風險，喂奶

5、前需要消毒媽媽乳頭； 有些媽媽的乳汁太稀、沒有營養(yǎng)，需要添加奶粉補充營養(yǎng)； 母乳喂養(yǎng)過頻會使嬰兒發(fā)胖； 新生兒出生后可暫時用奶粉喂養(yǎng)，等待乳汁分泌。,喂養(yǎng)誤區(qū),饑餓引起哭鬧時應(yīng)及時喂哺，不要強求喂奶次數(shù)和時間，8-10次/天,母乳喂養(yǎng)應(yīng)從按需喂養(yǎng)模式到規(guī)律喂養(yǎng)模式遞進,嬰兒異?？摁[時，應(yīng)考慮非饑餓原因，應(yīng)積極就醫(yī),隨著嬰兒月齡增加，逐漸減少喂奶次數(shù)，建立規(guī)律哺喂的良好飲食習(xí)慣,順應(yīng)喂養(yǎng)，建立良好的生活規(guī)律,01,生后數(shù)日開始補充 維生素D3 10ug （400IU）每天,02,03,純母乳喂養(yǎng)的 嬰兒不需要補鈣,新生兒出生后應(yīng) 肌內(nèi)注射維生素K1 1mg,生后數(shù)日開始補充維生素D，不需補鈣,配

6、方奶只能作為母乳喂養(yǎng)失敗后的無奈選擇， 或母乳不足時對母乳的補充,a.嬰兒患病 b.母親患病 c.母親因各種原因攝入藥物和化學(xué)物質(zhì) d.經(jīng)專業(yè)人員指導(dǎo)和各種努力后，乳汁分泌仍不足,嬰兒配方奶是不能純母乳喂養(yǎng)時的無奈選擇,不宜直接用普通液態(tài)奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂養(yǎng)6月齡內(nèi)嬰兒,一,二,三,A,B,C,D,E,監(jiān)測體格指標，保持健康生長,身長和體質(zhì)量是反映嬰兒喂養(yǎng)和營養(yǎng)狀況的直觀指標,6月齡前嬰兒每半月測量一次身長和體質(zhì)量，病后恢復(fù)期可增加測量次數(shù),選用世界衛(wèi)生組織的兒童生長曲線判斷生長狀況,出生體質(zhì)量正常嬰兒的最佳生長模式是基本維持其出生時在群體中的分布水平,嬰兒生長有自身規(guī)律，不宜追

7、求參考值上限,標題5,在這里添加文本內(nèi)容在這里添加文本內(nèi)容,監(jiān)測體格指標，保持健康生長,7-24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南, 繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，滿6月齡起添加輔食 從富鐵泥糊狀食物開始，逐步添加達到食物多樣 提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，鼓勵但不強迫進食 輔食不加調(diào)味品，盡量減少糖和鹽的攝入 注意飲食衛(wèi)生和進食安全 定期監(jiān)測體格指標，追求健康生長,A,嬰兒滿6月齡后仍需繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，并逐漸引入各種食物,B,C,D,輔食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各種形狀的食物,有特殊需要時須在醫(yī)師的指導(dǎo)下調(diào)整輔食添加時間,不能母乳喂養(yǎng)或母乳不足的嬰幼兒，應(yīng)選擇配方奶作為母乳的補充,繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，滿6月齡起添加輔食,標題5,在這里添加

8、文本內(nèi)容在這里添加文本內(nèi)容,從富鐵泥糊狀食物開始，逐步添加達到食物多樣,隨母乳量減少，逐漸增加輔食量,首先添加強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等富鐵的泥糊狀食物,每次只引入一種新的食物，逐步達到食物多樣化,從泥糊狀食物開始，逐漸過渡到固體食物,輔食應(yīng)適量添加植物油,不低于600ml 母乳4-6次 輔食2-3次,約500ml 母乳3次，不超過4次 輔食3次隨大人,約600ml 母乳4次 輔食2-3次,7-9月齡,13-24月齡,10-12月齡,標題5,在這里添加文本內(nèi)容在這里添加文本內(nèi)容,提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，鼓勵但不強迫進食,耐心喂養(yǎng)，鼓勵進食，但絕不強迫喂養(yǎng),鼓勵并協(xié)助嬰幼兒自己進食，培養(yǎng)進餐興趣,進餐時不看

9、電視、玩玩具，每次進餐時間不超過20min,進餐時喂養(yǎng)者與嬰幼兒應(yīng)有充分的交流，不以食物作為獎勵或懲罰,父母應(yīng)保持自身良好的進食習(xí)慣，成為嬰幼兒的榜樣,標題5,在這里添加文本內(nèi)容在這里添加文本內(nèi)容,提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，鼓勵但不強迫進食,7-9月齡,7點 母乳和/或配方奶 10點 母乳和/或配方奶 12點 各種泥糊狀的輔食 15點 母乳和/或配方奶 18點 各種泥糊狀的輔食 21點 母乳和/或配方奶 夜間可能還需要母乳和/或配方奶喂養(yǎng)1次,標題5,在這里添加文本內(nèi)容在這里添加文本內(nèi)容,提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，鼓勵但不強迫進食,10-12月齡,7點 母乳和/或配方奶，加嬰兒米粉或 其他輔食 10點 母乳和/或配方

10、奶 12點 各種厚糊狀或小顆粒狀輔食 15點 母乳和/或配方奶，加水果泥或其 他輔食 18點 各種厚糊狀或小顆粒狀輔食 21點 母乳和/或配方奶,標題5,在這里添加文本內(nèi)容在這里添加文本內(nèi)容,提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，鼓勵但不強迫進食,13-24月齡,7點 母乳和/或配方奶，加嬰兒米粉或 其他輔食，嘗試家庭早餐 10點 母乳和/或配方奶，加水果或其他點心 12點 各種輔食，鼓勵幼兒嘗試成人的飯菜， 鼓勵幼兒自己進食 15點 母乳和/或配方奶，加水果或其他點心 18點 各種輔食，鼓勵幼兒嘗試成人的飯菜， 鼓勵幼兒自己進食 21點 母乳和/或配方奶,輔食不加調(diào)味品，盡量減少糖和鹽的攝入,A,注意飲食衛(wèi)生和進食

11、安全,B,C,D,選擇安全、優(yōu)質(zhì)、新鮮的食材,制作過程始終保持清潔衛(wèi)生，生熟分開,不吃剩飯，妥善保存和處理剩余食物,飯前洗手，進食時應(yīng)有成人看護，并注意進食環(huán)境安全,每3個月1次，定期測量身長、體質(zhì)量、頭圍等體格生長指標,平穩(wěn)生長是最佳的生長模式,體質(zhì)量、身長是反映嬰幼兒營養(yǎng)狀況的直觀指標,定期監(jiān)測體格指標，追求健康生長,定期監(jiān)測體格指標，追求健康生長,中國學(xué)齡前兒童膳食指南, 規(guī)律就餐，自主進食不挑食，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣 每天飲奶，足量飲水，正確選擇零食 食物應(yīng)合理烹調(diào)，易于消化，少調(diào)料、少油炸 參與食物選擇與制作，增進對食物的認知與喜愛 經(jīng)常戶外活動，保障健康生長,A,B,C,合理安排學(xué)齡前兒童膳食,規(guī)律就餐，自主進食不挑食，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣,引導(dǎo)兒童規(guī)律就餐、專注進食,避免兒童挑食偏食,每天飲奶，足量飲水，正確選擇零食,3歲以下幼兒膳食應(yīng)專門單獨加工烹制，口味以清淡為好，盡可能少用或不用味精或雞精、色素、糖精,煮,蒸,燉,煨,食物應(yīng)合理烹調(diào)，易于消化，少調(diào)料、少油炸,在保證安全的情況下，應(yīng)鼓勵兒童參與家庭食物的選擇和制作，幫助兒童了解食物的基本常識和對健康的重要意義，增加對食物的認知，對食物產(chǎn)生心理認同和喜愛,參與食物選擇與制作，增進對食物的認知與喜愛,戶外活動,每天至少60min，最好是戶外游戲或運動,a,電子產(chǎn)品