1、拉丁舞訓練計劃多篇計劃逐一、訓練目標舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的1個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，合適學生的年齡特點，它有益于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠輰W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟發(fā)學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。2、學生基本情況本次參加舞蹈隊的學生是1批老隊員，由于學生的年齡和基本條件的不同，)所以不能要求同1標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原本的基礎(chǔ)上逐漸提高。因此，我結(jié)合

2、我們舞蹈對的實際情況，特別做出以下的訓練計劃:3、訓練步驟1、經(jīng)過提拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有1定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進1步提高。3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈當中。4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟習、提高表演能力和技能的重要部份，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，由于只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。4、基本功訓練內(nèi)容手、頭頸、胯、胸肩、腰

3、、腿等地臉部分的練習:坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習:前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體調(diào)和訓練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。活動后重點排練61節(jié)目。5、訓練時間每周3下午6、編排成品舞蹈為61聯(lián)歡做準備計劃21、活動目標:舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的1個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，合適學生的年齡特點，它有益于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感，小學舞蹈社團活動計劃?；顒用嫦虿糠輰W生，有組織，有計劃的進行，

4、堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟發(fā)學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。2、活動內(nèi)容:1、對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有1定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進1步提高。3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈當中。4、手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地臉部分的練習:坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習

5、、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習:前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體調(diào)和訓練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。5、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟習、提高表演能力和技能的重要部份，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，由于只有掌握這些才能完成舞蹈的表演?；顒雍笾攸c排練61節(jié)目。3、活動時間:每周6上午。4、活動對象: 1、2、3、4年級部份學生。教學計劃: 在老師的組織下，讓學生在快樂中學習3字經(jīng)舞蹈動作。計劃31、教學目的:1、學生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，腳位。2、對學生要求基本功方面善練掌握壓腿、踢腿。軟度不好的同學可

6、延長時間。3、對個別素質(zhì)好的學生在技能方面可加深1些，同時學1些簡單的兒童舞蹈組合。2、教學目標:1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。2、排練成品舞蹈節(jié)目，培養(yǎng)訓練學生的節(jié)奏感調(diào)和性和靈敏性。3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激起學生的創(chuàng)新潛能。3、教學方法和教學手段:1、教學方法:講授法、示范法、分解法、完全法、對照法、預防預糾正毛病法、練習法等。2、教學手段:影音教學、個別指點、分組教學等。4、教學安排:1、時間安排。每周3、4下午的4:055:35。2、教學準備。每次上課前點名，課后有記載，有成果積累。3、不斷交換和研討

7、?？偨Y(jié)得與失，鑒戒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特點更鮮明。5、活動內(nèi)容:1、第1月首先學習舞蹈套路的基本動作，正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道頭、眼、手、腳等部位的配合。2、第2個月要求學生都能在老師的指點下進行基本功的訓練，對個別軟度不好的隊員可加深練習，挑選匯報演出的節(jié)目, 基本動作教學。3、第3個月側(cè)重學習表演節(jié)目, 編排節(jié)目隊形，和音樂。4、第4個月節(jié)目匯報演出，總結(jié)學習1期學習情況，布置假期練習內(nèi)容。計劃4社團情況:舞蹈社團目前有成員35人，每個月最后1周的周3下午和課間操時間展開社團活動，主要通過練習舞蹈基礎(chǔ)和形體訓練，學習舞蹈動作，來增強身體調(diào)和能力、訓練團員

8、的舞蹈感覺，和培養(yǎng)團員的形體氣質(zhì)。舞蹈文化教育，是素質(zhì)教育中的重要方面，舞蹈社團還通過觀摩1些舞蹈的錄相資料、舞蹈現(xiàn)場秀，講授各個舞種的淵源與區(qū)分，來增加同學們對舞蹈的理解力和鑒賞力，豐富同學們對舞蹈藝術(shù)的了解，培養(yǎng)孩子們的個性，提高她們的藝術(shù)修養(yǎng)。具體活動安排:2月:3至6年級學生自愿報名，組建舞蹈社團3月:參觀光明小學金帆舞蹈團，觀摩舞蹈隊員基本功訓練4月:編排舞蹈竹筒聲聲，欣賞民族舞的資料5月:編排舞蹈 待定6月:總結(jié)在升旗儀式上竹筒聲聲計劃51、指點思想:在音樂教學的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學生良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓練，同時也通過這類特殊的教

9、學模式傳播它們高雅的藝術(shù)精華，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美到達統(tǒng)1，有助于提高學習者的良好氣質(zhì)和高雅風度。2、社團特點分析:低年級段舞蹈社團招收的都是1到3年紀的學生，這個年級段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部份軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作調(diào)和能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。3、教學重點:針對這個年齡層次的兒童的心理和生理特點，專門來編排和教授這門課程，希望可以通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動應(yīng)

10、用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。4、活動目的:1、按部就班地進行身體軟開度的訓練，培養(yǎng)孩子的興趣、激起孩子的快樂天性。2、通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。3、通過舞蹈劇目的排練建立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學習美、表現(xiàn)美。5、具體教學目標:1.通過訓練使學生身體各部位有1定的靈活與調(diào)和能力。2.舞蹈時與音樂調(diào)和1致。3.對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。5.在舞蹈中與他人合作。6.欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風格。6、活動主要內(nèi)容:

11、(1):基礎(chǔ)訓練(1)、 壓腿這是舞蹈基礎(chǔ)訓練中最為基本的訓練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。(2)、 壓肩這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。(3)、 把桿訓練組合這些組合，適合于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此難度上換花樣，到達舞蹈訓練的要求。(4)、 劈腿跳是為學習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合.在做這1動作跳起來時要注意雙腳同時1前1后打開.打開進程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好.著地時,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地.(5)、 下腰年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有氣力，支持不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學生做推拿，保護她們的脊柱不遭到傷害。(6)、劈腿有益于拉伸學生腿部韌帶。在訓練時，注意腳背不能松弛。我們可以依照這樣的順序訓練:(2):成品舞蹈的排練麥田童話7、主要措施:1、教學方法:講授法、示范法、分解法、完全法、對照法、預防糾正毛病法、練習法等。2、教學手段:影象教學、個別指點、分組教學等。8、活動安排第1周:制定計劃第2