1、點(diǎn)燃你工作的積極能量！吳2015年10月，我們需要積極的能量。為什么有些人去上班時(shí)感覺精神煥發(fā)、精力充沛，而另一些人卻無精打采、心神不寧？有些人很容易說話和笑，而有些人則沉默不語？也許你不知道，不管你是快樂還是悲傷，總有一種神秘的力量主宰著你生活的每一天。這種神秘的力量叫做能量！接下來，請(qǐng)跟我一起跟隨力量的指引，追蹤并發(fā)現(xiàn)你自己的正能量場(chǎng)，將負(fù)面能量從我們身邊完全趕走！1.擁有正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單。你有這些負(fù)面能量嗎？第三，積極的能量可以幫助你相處得好。第四，如何積累自己的積極能量。首先，擁有正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單。正能量的定義是正能量：也稱為正能量和正能量。真空能量為零，能量高于真空的材料為正，能量低

2、于真空的材料為負(fù)。主題：物理學(xué)的擴(kuò)展定義：一切都給人以向上和希望，促使人們不斷追求，讓生活變得完美和幸福。有一家商店總是燈火通明，有人問：“你在商店里用什么樣的燈？這么耐用？”店主回答說：“我們的燈經(jīng)常壞，只要經(jīng)常更換就行！”最初保持光亮的方法很簡(jiǎn)單，只要經(jīng)常更換。一些短篇故事給你啟示。一個(gè)男人去找工作，在走廊里撿起紙片，把它放在垃圾桶里。他被路過的考官看見了，所以他得到了這份工作。事實(shí)證明，獲得認(rèn)可非常簡(jiǎn)單，只要你養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一個(gè)孩子對(duì)媽媽說：“媽媽，你今天真漂亮。”母親問，“為什么？”孩子說：“因?yàn)槲覌寢尳裉觳簧鷼??！笔聦?shí)證明，只要你不生氣，變漂亮很容易。有一個(gè)弟弟在自行車店當(dāng)學(xué)徒。有

3、人送來了一輛破自行車，弟弟不僅修理了它，還把它打磨得像新的一樣漂亮。其他學(xué)徒嘲笑他做了多余的努力。車主把自行車拿回來的第二天，弟弟被挖出來在他的公司工作。事實(shí)證明，取得成功很簡(jiǎn)單，只要你吃點(diǎn)虧。當(dāng)一只雞破殼而出時(shí)，一只烏龜碰巧經(jīng)過。從那時(shí)起，這只雞背上有蛋殼，活了一輩子！事實(shí)上，擺脫沉重的負(fù)擔(dān)很簡(jiǎn)單，只要放棄固執(zhí)和偏見！田野里的青蛙說：“這里對(duì)你來說太危險(xiǎn)了。和我一起住?！甭愤叺那嗤苷f：“我已經(jīng)習(xí)慣了。我懶得動(dòng)?！睅滋旌?，田野里的青蛙去拜訪路邊的青蛙，卻發(fā)現(xiàn)他被一輛汽車輾過，死在路邊。原來掌握命運(yùn)的方法很簡(jiǎn)單，遠(yuǎn)離懶惰。幾個(gè)孩子想成為天使。上帝給了他們每人一個(gè)燭臺(tái)，并告訴他們要保持它明亮。幾天

4、后，上帝沒有來，幾乎所有的孩子都停止擦拭燭臺(tái)。一天，上帝突然造訪，他們每個(gè)人都用厚厚的灰塵蓋住了燭臺(tái)。只有一個(gè)孩子。每個(gè)人都稱他為愚蠢的孩子。因?yàn)樯系蹧]有來，他每天都在擦拭它。結(jié)果，這個(gè)愚蠢的孩子變成了天使。事實(shí)上，成為天使很簡(jiǎn)單，只要你真的去做。有一支淘金隊(duì)伍在沙漠中行走。每個(gè)人都沉重而痛苦。只有一個(gè)人在快樂地行走。其他人會(huì)問：“你為什么這么舒服？”他笑著說：“因?yàn)槲疑砩蠋е钌俚臇|西?！笔聦?shí)證明，幸福很簡(jiǎn)單。不要太苛求。原來生活很簡(jiǎn)單，只要你懂得珍惜，自然地面對(duì)，你就會(huì)擁有生命的輝煌！結(jié)論：生命的光輝在哪里？早上醒來，照在你的臉上，微笑著迎接未來；中午，榮耀在腰上，站得高高的，活在當(dāng)下；夜

5、晚，照亮你的雙腳，腳踏實(shí)地。你有這些負(fù)面能量嗎？一旦你有了負(fù)面能量的反映，當(dāng)你感到你的身體充滿了各種不良情緒，世界變得灰暗，這意味著你被強(qiáng)大的負(fù)面能量所包圍。此時(shí)，你的復(fù)雜情緒不知不覺地影響了你的工作效率，影響了你與同事和朋友的交流，影響了你回家后與家人的親密和諧關(guān)系。消極能量的關(guān)鍵詞：憤怒、厭倦、失望、擔(dān)憂、抱怨、自私、多疑、批評(píng)、恐懼、嫉妒、消極、侵略、不公正、抑郁、仇恨、內(nèi)疚、貪婪、狹隘和疾病。當(dāng)你和你的家人或朋友聊天時(shí)，他們會(huì)告訴你某人說過或做過的消極的事情，他們實(shí)際上是在釋放消極的能量。當(dāng)你聽到消極的事情時(shí)，你的情緒肯定會(huì)很快下降，并且會(huì)產(chǎn)生消極的能量。當(dāng)你受到委屈，想到傷心的事情，

6、甚至是眼淚，那些傷害你的人和事，當(dāng)你看到不公平的事情時(shí)，會(huì)讓你感到厭惡和憤怒，這也是消極的能量。當(dāng)你面對(duì)困難無能為力時(shí)，當(dāng)你被批評(píng)和指責(zé)時(shí)，你會(huì)感到更加沮喪，消極的能量會(huì)跟隨你！你知道嗎？1.它的殺傷力最大，輻射范圍也最廣抱怨是辦公室里最容易傳播的負(fù)面能量，它輻射速度快，輻射范圍廣，殺傷力最大。每個(gè)人都在工作壓力下，整天抱怨和咒罵，這使得那些舒適工作的人很容易被負(fù)面情緒困擾。抱怨會(huì)讓你自己和他人陷入消極情緒，變得懶惰，缺乏熱情，容易犯錯(cuò)。直接傷害：為了保持穩(wěn)定，單位必須“和諧地”消滅這些人。我們?cè)诠ぷ骱蜕钪薪?jīng)常遇到的三種或幾種負(fù)面能量！2、最容易動(dòng)搖士氣消極，這個(gè)單位很無聊！這項(xiàng)工作既單調(diào)又

7、過于嚴(yán)格！有關(guān)系有能力的人都換了工作！單位沒有我的位置，領(lǐng)導(dǎo)和同事都不喜歡我。忘了它，混日子，不要把每件事都當(dāng)回事或積極！副作用：它會(huì)影響團(tuán)隊(duì)成員的心理，而且對(duì)于有重要任務(wù)的團(tuán)隊(duì)來說，它極具威脅性。發(fā)展方向：消極的人內(nèi)在能量弱，流動(dòng)性低，是“優(yōu)化”的對(duì)象。3、最難以忍受的孤獨(dú)浮躁現(xiàn)象：渴望成功，做任何事情都要追求結(jié)果，往往對(duì)過程漠不關(guān)心，不喜歡就生氣。特點(diǎn)：急功近利，不切實(shí)際，容易破壞團(tuán)隊(duì)的合作與平衡，也容易影響他人不太實(shí)際的積累。結(jié)尾：不夠。4.它最有可能演變成冷酷的暴力冷漠，表現(xiàn)為故意不合作的工作合作，疏遠(yuǎn)同事，甚至故意給同事設(shè)置障礙。后果：團(tuán)隊(duì)的“冷暴力”導(dǎo)致人際關(guān)系的惡化，人們的偏差和

8、戰(zhàn)斗力的缺乏，這極大地影響了團(tuán)隊(duì)的績(jī)效。感覺：環(huán)境沉悶而緊張。結(jié)果：同事疏遠(yuǎn)，甚至辭職離開。5、最無力和最無能的表現(xiàn)自卑心理：比我強(qiáng)，嫉妒的時(shí)候責(zé)怪自己；做事：我擔(dān)心表達(dá)冒犯他人的意思，我擔(dān)心我會(huì)因?yàn)樽鲥e(cuò)事而被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。我必須膽怯和順從；結(jié)果：我不敢承擔(dān)任何沉重的責(zé)任；后果：能力不足，難以重用。6.對(duì)我自身發(fā)展最具限制性的東西嫉妒，問題：我的知識(shí)并不比他弱！(經(jīng)驗(yàn)？)表現(xiàn)：我比他好！(內(nèi)部，而不是外部！)做事：丟臉！結(jié)果：我討厭我的心臟，想盡快擺脫它。根源：缺乏內(nèi)省。建議：以“敵人”為鏡，培養(yǎng)自己。7、盲目追求面子比較，女人：比包，比衣服，比化妝品，比名人：比汽車，比手表，比香煙，比玩商品，比

9、攀高的強(qiáng)大心態(tài)：比對(duì)方品位體現(xiàn)：強(qiáng)調(diào)物質(zhì)欲望，無意中投入工作根源：虛榮，容易滋生浮躁情緒建議：在職業(yè)發(fā)展中，淡化外部競(jìng)爭(zhēng)，注意，8。很容易形成一種懶惰和拖沓的風(fēng)格懶惰，而且每個(gè)人都有懶惰的主要特征：懶惰、拖沓和不積極的態(tài)度是會(huì)傳染的，這會(huì)導(dǎo)致整個(gè)工作氛圍變得懶惰和低效：懶惰會(huì)變成拖沓，這不僅會(huì)影響個(gè)人的工作績(jī)效，還會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的績(jī)效結(jié)果：懶惰和低效的員工很容易被組織淘汰。9.它最有可能影響辦公室里的人際和諧多疑，個(gè)性：對(duì)感情和周圍的人際關(guān)系變化敏感：同事、上司和下屬之間缺乏信任，總是懷疑對(duì)方的行為和其他目的。懷疑變成妄想，影響團(tuán)隊(duì)和諧與合作的根本。工作壓力補(bǔ)救措施：調(diào)整工作節(jié)奏以達(dá)到放松。10.

10、容易削弱競(jìng)爭(zhēng)力和創(chuàng)新麻木。特點(diǎn)：缺乏熱情和熱情，沒有積極的沖動(dòng)和想法：沒有感覺。被動(dòng)做事，無可爭(zhēng)議的影響：很難有人際互動(dòng)，這減少了組織的活動(dòng)和創(chuàng)新。結(jié)果：消除或簡(jiǎn)化目標(biāo)療法：與績(jī)效掛鉤，觸及效益底線；第四，消極的能量帶來的不利，發(fā)展機(jī)會(huì)的喪失，這使希望和有限的潛力破滅，使它不可能安靜地工作，或無精打采的同事或朋友遠(yuǎn)離能夠充分享受生活，導(dǎo)致抑郁！關(guān)于中國(guó)抑郁癥的報(bào)告顯示，它是世界上第四大精神疾病，世界上約有4億人患有抑郁癥，中國(guó)排名第一。中國(guó)抑郁癥患者占總?cè)丝诘?%8%，約8000萬人，年自殺率為85萬，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過每年17萬人的交通事故死亡率。每2分鐘就有1人自殺，8人試圖自殺。不到10%的人接受

11、治療。在抑郁癥患者中，10-15%選擇自殺。5.消極工作能量的誘因，長(zhǎng)期工作負(fù)擔(dān)過重；我覺得我無法得到相應(yīng)的回報(bào)；對(duì)上級(jí)的管理方法和作風(fēng)不滿意；人際關(guān)系緊張；與單位強(qiáng)調(diào)的價(jià)值追求存在較大差距；該組織無法為其工作提供必要的支持；領(lǐng)導(dǎo)不重視建議；無法獲得晉升；規(guī)章制度不夠合理；6.負(fù)面能量、情緒和精神癥狀、易怒、沮喪、抑郁、情緒焦慮、自責(zé)、孤獨(dú)、記憶力下降、疲勞、自信、尼古丁、酒精和咖啡因消耗量增加帶來的預(yù)警信號(hào)，負(fù)面能量、頭痛、失眠、盜汗、體重增加帶來的預(yù)警信號(hào)，經(jīng)常無法解釋的肌肉疼痛和長(zhǎng)期背痛、皮疹或蕁麻疹、胃灼熱、消化不良、食欲下降、月經(jīng)失調(diào)、便秘婦女性欲下降，負(fù)面能量帶來的預(yù)警信號(hào)，經(jīng)常工

12、作遲到， 不愿意與人交流，降低生產(chǎn)力和創(chuàng)造力，難以完成原來的工作量，并延長(zhǎng)完成任務(wù)所需的時(shí)間。 很難記住老板分配給自己的任務(wù)，總是想在休息時(shí)間延長(zhǎng)休息時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間在電話和網(wǎng)絡(luò)上討論個(gè)人問題，消極能量帶來的預(yù)警信號(hào)，擔(dān)心能力不足、無能和優(yōu)柔寡斷；性格不夠開朗，人際關(guān)系不好；過度的自我期望、完美主義；負(fù)全責(zé)，超負(fù)荷工作；強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)精神，處處取勝；家庭因素和個(gè)人情緒會(huì)導(dǎo)致應(yīng)激性壓力；健康狀況不佳，無法應(yīng)對(duì)各種工作壓力造成的結(jié)果：經(jīng)常生氣(包括生悶氣)；7.負(fù)能對(duì)人體造成的八大危害；1.長(zhǎng)色斑：大量血液流入頭部，氧氣減少，毒素增多，刺激毛囊，導(dǎo)致色斑。2.腦細(xì)胞加速老化，血液流向大腦，增加腦血管壓力，

13、血液中的毒素變成“毒藥”心肌缺氧：血液涌向大腦，心臟血液減少，導(dǎo)致心臟缺氧，心臟加倍工作，心跳不規(guī)則而致命。憤怒對(duì)人體造成的八大傷害(續(xù))；5.肝損傷：人體分泌的兒茶酚胺作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致血糖升高，脂肪酸分解，血液和肝毒素增加。6.導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)：憤怒會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂和甲狀腺激素增加，隨著時(shí)間的推移會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)。7.肺損傷：呼吸急促，換氣過度，肺泡擴(kuò)張，長(zhǎng)時(shí)間不能放松，危及肺健康。8.對(duì)免疫系統(tǒng)的損害：身體產(chǎn)生皮質(zhì)固醇，這阻礙了免疫細(xì)胞的運(yùn)作，降低了身體的抵抗力。概要：一旦你被負(fù)面能量所困擾，你的身心將開始衰退，不僅你會(huì)對(duì)工作缺乏興趣，而且你的工作效率也會(huì)大大降低，你的人

14、生價(jià)值也會(huì)降低甚至歸零！第三，積極的能量幫助你順利進(jìn)行。佛陀說：你詛咒，你悲傷，日子一天天過去；你快樂，你快樂，日子一天天過去。你選擇哪一個(gè)？大仲馬說：生活是一串由無數(shù)小煩惱組成的念珠。樂觀的人總是微笑著數(shù)念珠。故事1:兩個(gè)皮鞋推銷員，太平洋上的一個(gè)小島，有一天帶著兩個(gè)分別來自英國(guó)和美國(guó)皮鞋廠的推銷員來了。他們分別在島上跑了一圈，發(fā)現(xiàn)島上沒有鞋子，于是第二天他們給工廠發(fā)了電報(bào)。英國(guó)推銷員的電報(bào)說，“這個(gè)島上沒有人穿鞋。我明天會(huì)飛回來?！笔紫日?qǐng)欣賞三個(gè)故事，但來自美國(guó)推銷員的信息是：“這個(gè)島上沒有人穿鞋，皮鞋的銷售前景非常好，所以我打算留在這里?！钡诙?，英國(guó)銷售人員飛離該島，而美國(guó)銷售人員留下

15、來張貼“廣告”。他的廣告沒有文字描述，但一個(gè)強(qiáng)壯的本地人，腳上穿著皮鞋，肩上扛著老虎、豹子、狼、鹿和其他獵物?？赐赀@則廣告后，當(dāng)?shù)厝嗽儐栐谀睦锟梢再I到廣告圖片上那個(gè)壯漢穿的東西，于是美國(guó)推銷員推銷的皮鞋逐漸打開了市場(chǎng)。第一個(gè)推銷員失望地放棄了努力，沮喪地回到另一個(gè)推銷員身邊。他很驚訝，最后發(fā)了財(cái)。結(jié)論：積極的態(tài)度會(huì)帶來好處。反思：同一個(gè)島上的人也是赤腳的，一個(gè)學(xué)者第三次去北京，住在一個(gè)普通的商店里。考試前兩天，他做了三個(gè)夢(mèng)。第一個(gè)夢(mèng)是他在墻上種了卷心菜。第二個(gè)夢(mèng)是雨天。他戴了一頂帽子，打開了一把傘。第三個(gè)夢(mèng)是裸體躺在他心愛的表弟身邊，但背對(duì)背。故事2這三個(gè)夢(mèng)似乎有一些深刻的含義，所以學(xué)者第二天

16、去算命先生那里解釋他的夢(mèng)。聽到這里，連拍大腿說，“你最好回家。想想看，在高墻上種植蔬菜不是徒勞的嗎？難道不需要戴帽子和帶雨傘嗎？我一絲不掛地躺在我表哥的床上，但背對(duì)背，這不是玩嗎？”書生聽了，心灰意冷，回到店里收拾東西準(zhǔn)備回家。店主很驚訝，問道：“你明天不參加考試嗎？你今天為什么回你的家鄉(xiāng)？”學(xué)者說了這樣的話，店主很高興：“哦，我也能圓夢(mèng)。我想這次你必須留下來。想想看?！甭犃诉@話，這位學(xué)者覺得很有道理，所以他興高采烈地參加了考試，并實(shí)際上得到了一個(gè)探索之花。同樣的夢(mèng)，為什么聽了算命先生的話后，學(xué)者失去了所有的希望，但聽了店主的話后，他充滿信心，最終成為第一？關(guān)鍵是從不同的角度來解釋夢(mèng)！店主這樣

17、解釋他的夢(mèng)：“在墻上種蔬菜難道不是高中的事嗎？”“戴帽子和傘不意味著你這次準(zhǔn)備好了嗎？”“和你的表妹光著身子背對(duì)背躺在床上，這難道不意味著你該翻身了嗎？”結(jié)論：心態(tài)決定行動(dòng)的結(jié)果！故事3:塞爾瑪在沙漠里。塞爾瑪和她的丈夫駐扎在沙漠中的一個(gè)軍事基地。她的丈夫奉命在沙漠中鍛煉，而她獨(dú)自一人呆在軍隊(duì)的小鐵皮房子里。天氣太熱，無法在仙人掌的陰影下保持125華氏度(52攝氏度)。她沒有人說話，只有墨西哥人和印度人在附近，他們不會(huì)說英語。她很難過，所以她給父母寫信，說她會(huì)把一切都拋在腦后，回家。她父親的回信只有兩行，但這兩行字母永遠(yuǎn)留在她心里，徹底改變了她的生活！她父親的回答是這樣寫的：兩個(gè)人向監(jiān)獄外面看

18、，一個(gè)看到了泥土，另一個(gè)看到了星星。塞爾瑪再次閱讀這封信時(shí)感到非常羞愧。她決定在沙漠中尋找星星。塞爾瑪開始和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩麄兊姆磻?yīng)讓她非常驚訝。她表示對(duì)他們的紡織品和陶器感興趣，所以他們給了她他們最喜歡但不愿意賣給游客的紡織品和陶器。塞爾瑪研究了迷人的仙人掌、各種沙漠植物和事物的狀態(tài)，還學(xué)習(xí)了關(guān)于土撥鼠的知識(shí)。她在沙漠里看日落，尋找?guī)兹f年前的貝殼。當(dāng)沙漠還是一片海洋時(shí)，難以忍受的環(huán)境變成了令人興奮和難忘的奇跡。反思：是什么讓這個(gè)女人的心改變了這么多？沙漠沒有改變，印第安人也沒有改變，但是這位女士的思想和心態(tài)已經(jīng)改變。她的不同想法使她把糟糕的情況變成了她生命中最有意義的冒險(xiǎn)。她很興奮地發(fā)現(xiàn)了新世界，并為此寫了一本書，書名是快樂城堡。她從自己的牢房往外看，終于看到了星星。啟示：在生活中，有許多